タグニコニコダイエット男子部を含む動画:43件 1ページ目を表示
2024年6月9日 06時23分に生成された05時00分のデータです
2012-08-26 04:49:20
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【1日目】一緒にダイエットしませんか!
やり方は簡単、1日一回動画を見るとみんなと一緒にダイエットすることができます!参加してくれる方は参加表明コメントよろしくお願いします!
※仕事が昼、夜と頻繁に変わるため、規則正しいごはんができないです、すみません…
OMRON体重計調べ
体脂肪率 32.2% 体年齢 56才 BMI 32.7 内蔵脂肪率 17.5 基礎代謝 2038kcal
スタート身長176cm 体重103.4kg
次→sm18724232 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468165cm65kg 何周したか(笑) はい 155cm,47kg 143cm55ほど ちんこ、、、 痩せ痩せ 179Cm25 今皆目瞑ってて言えるけど今全裸 154/51… はい 顔は痩せてるのになw 右びびったw はい はい 154cm32kg 1...
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2012-08-27 00:57:52
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【2日目】今日食べたもの
朝 なし
昼 なし
晩 シーザーサラダ(大) パリパリわかめ2枚
103.4kg→101.6kg
前→sm18715333 次→sm18733917 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468椅子危ないなぁ… 疲れてて草 草 バク転できる135cm42kgは、俺です パリパリワカメとは かわいい… 筋トレして2~3日後にまた筋トレすると筋肉つくってママがこないだ言ってたよ 猫背は太るぞ ←でもそうしないと続かないんだよ… ニブニブニフ...
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2012-09-11 04:23:05
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【17日目】※今回作ったスープは本来の脂肪燃焼スープとは材料が違います
脂肪燃焼ダイエットスープはタンパク質が不足するという指摘があり
それを補うために鶏肉を入れてあります
今日食べたもの
朝 おにぎり一個、ハム二枚
昼 天ぷらそば
晩 脂肪燃焼スープ
初日103.4kg→前日99.5kg
前→sm18846496 次→sm18861126 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468パプリカはながさいたら 確かにむね肉は安いね 玉ねぎ煮たらくたくたになるから細かくしなくても... まずそー いや、味はぁ⁉︎ 要は小刻みに押せと 確か、上から押すんじゃ? 助っ人、母さん とるよー 食えりゃいいのだよ まずいのか?w I ご飯も食う...
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2012-09-13 10:10:15
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【19日目】先輩「おつかれ、よかったら食べる?」
ドン!(色とりどりの王将お持ち帰り)
喉から手が出るほど食べたかった…先輩が食べてるチャーハンが忘れられない
今日食べたもの
朝 脂肪燃焼スープ
昼 バナナ(仕事のため)
晩 バナナ(仕事場のため)
初日103.4kg→前日99.7kg
前→sm18861126 次→sm18875152 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468イケメンなったな すげぇ b おい ないす なんか顔と体別人のくっつけた雑コラ画像みたい イケメンなのに体がすごいだらしないな こりゃきついな ドアのノックか? スープでいいよたんぱく質はプロテインで飲むの安定 イヤホンw 笑顔www おもろいw w...
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2012-08-28 03:52:28
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【3日目】今日食べたもの
朝 DHCプロテインダイエット
昼 笹寿司、とうもろこし、塩サラダ、春雨入り味噌汁
晩 スイカ
103.4kg→101.6kg→100.2kg
前→sm18724232 次→sm18743439 コミュ:co597389 まとめ:mylist/3352546855.5→54.7 自分バナナ無理なんだよなぁ… wwwwww 着痩せしてんなww ブレアウィッチプロジェクトから サムネwwww やあ! ダイエット中なのにえもじょわの動画見に行ってる 恐怖の森 おお wwwwwwwwwwwwwww wwwwww ...
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2012-09-24 20:30:35
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【30日目】初日
バスト109cm お腹114cm ヒップ109cm
体脂肪率 32.2% 体年齢 56才 BMI 32.7 内蔵脂肪率 17.5 基礎代謝 2038kcal
30日目
バスト107cm お腹107cm ヒップ107cm
体脂肪率 30.3% 体年齢 53才 BMI 31.5 内蔵脂肪率 16.0 基礎代謝 1995kcal
初日103.4kg→30日目96.8kg
前→sm18951570 次→今秋UP予定 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468測ってなさそう めがねww た、多少落ちてるから… おおおおおおお やせてるー おおおおおおおおおお おお なんか胸あるし太った女みたいな体つきだな 頑張ってるのは知ってるけど、この体型じゃわかりくにい(直球) 一か月で1割落ちたなら理想的じゃねえか...
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2012-08-29 09:39:22
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【4日目】夜中に走るのは怖いのと膝を壊すというコメントをいただいたので作戦を変更し
家の中でできる運動に切り替えました、この踏み台昇降はおすすめらしいです!
明日仕事の都合で動画上げるの遅れるかもしれません…!すみません!
今日食べたもの
朝 はんぺん、とうふ、とうもろこし、バナナ、サラダ
昼 仕事の都合で食べられず…
晩 サラダ、スモークタン、ボイルエビ、春雨サラダ、焼き豆腐
103.4kg→101.6kg→100.2kg→100.8kg
前→sm18733917 次→sm18750884 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468髪型って大事だね 最中 今日運動したら頭痛と吐き気したんだけど wwwww 食パン ハットク 和菓子 チョコ ピザ ここに来てはまってる曲が出てきた パンダヒーローだ!やった! うはw なんでもいい やりきった顔素敵よ 体重より体脂肪率が減ってるかだ...
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2012-08-30 03:22:33
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【5日目】皆さんのコメントアドバイスをいただきごはんも食べるようにしてみました。
あと水平足踏みもおすすめされたのでやってみたけどキツイwww
次回もコメントで教えてもらった運動をやっていきベストな運動を見つけたいと思います。
今日食べたもの
朝 ごはん、納豆、サラダ、ニラ饅頭
昼 おからクッキー五枚
晩 DHCプロテインダイエット
初日103.4kg→前日100.8kg
前→sm18743439 次→sm18759080 コミュ:co597389 まとめ:mylist/335254684ー4ー4ー4ー4ー これやってる バンピー? アブローラー?やろうや 腹筋は腰痛めるそう これが、停滞期なのか 筋トレは、身体を引き締めたり、基礎代謝アップに繋がるよね そんな毎日体重減ったら苦労しないし、第一減ったら体壊すよ? 不動明王笑笑 中1...
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2012-08-31 01:41:40
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【6日目】アドバイスにより筋トレも改善してみました。
バスト109cm お腹114cm ヒップ109cm
今日食べたもの
朝 サラダ、卵三個のオムレツ
昼 おからクッキー五枚
晩 和風春雨、ごはん、レタス大
初日103.4kg→前日100.8kg
前→sm18750884 次→sm18768553 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468お、お前っ!!!やりおるな 55.5→55.4 風呂で筋トレしてる 一時間後塾しんど… 卵ってカロリー高いよね… ていたいきはまじで腹立つ ここでグルメレース来るかww モチベ上がるわ デジャブwwwww 三段腹 ワキ毛 とりあえず、余分についた脂肪...
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2012-09-01 03:18:45
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【7日目】みなさまコメントありがとうございます!
だいぶ運動が改善されていい感じになってきてると思います!
今日食べたもの
朝 卵かけごはん、石狩風味噌汁
昼 おからクッキー五枚
晩 ツナサラダ、かぼちゃ、煮物、ポテトサラダ
初日103.4kg→前日100.8kg
前→sm18759080 次→sm18777625 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468とんこつスープ言えてるwww ちんこは? お腹出てるww !! おぉ デブ ww ポテサラ食っとるやん いらないサービスwwww wwwwwwww これどんな効果あんの? ww またww wwwwww w 頑張れ 恋愛サーキュレーションwww w 鬱...
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2012-09-03 07:52:21
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【9日目】停滞期打破!あきらめなければ努力はみのる!コメントありがとうございます!
今日食べたもの
朝 ごはん、ササミの酒蒸し、サラダ
昼 おからクッキー五枚
晩 寿司(12個)
初日103.4kg→前日100.2kg
前→sm18777625 次→sm18795440 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468さきっちょ 座ってヨーグルト食ってまっせー く ぬ ジェントルやめw ある意味な w wwwwwwww w おお! 100kgの壁は案外薄かった。 姿勢も良くなってない?ねぇ!! 横から見ると変わってる!え、凄い!凄い凄い! あー変わってる変わってる...
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2012-09-06 04:17:36
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【12日目】本日は仕事→仕事の時間が短いため運動する時間が取れませんでした…
あと動画もなおざりになってしまいすみませんです…
編集技術があがって早くできればいいのですが…
今日食べたもの
朝 なし(仕事のため)
昼 なし(仕事のため)
晩 おでん(大)
初日103.4kg→前日98.8kg
前→sm18803253 次→sm18818357 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468もしかしてこうの うちの妹の担任に似てる 朝としてカウントしていいんじゃね? お、おう ブラック企業か おつ 仕事大変ッスね この歌メンドクサイ愛情 おでんつんつん なるほど、精神の鍛錬動画なんすね 顔が疲れているな お茶もなら余計wてかなら食う前に...
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2012-09-02 03:00:27
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【8日目】甘えてしまいました…!すみません!
明日からはストイックに行きます!
今日食べたもの
朝 ごはん、おでん、トリもやし、抹茶フラペチーノ
昼 おからクッキー五枚
晩 タラ汁、タラ汁雑炊
初日103.4kg→前日100.6kg
前→sm18768553 次→sm18788417 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468頑張れ 一週間ダイエット頑張ったのに0.1しか減らなかった… 明日から切り替えればね タラ汁雑炊… 今日爆発してしまった… さっきかきぴーたべちった☆ こわ wwww おk ww それだけなら別に良いんじゃない? wwwww wwwwww w フラペ...
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2012-09-09 06:35:37
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【15日目】初日
バスト109cm お腹114cm ヒップ109cm
体脂肪率 32.2% 体年齢 56才 BMI 32.7 内蔵脂肪率 17.5 基礎代謝 2038kcal
15日目
バスト109cm お腹108cm ヒップ108cm
体脂肪率 30.3% 体年齢 54才 BMI 32.2 内蔵脂肪率 17.0 基礎代謝 2034kcal
今日食べたもの
朝 ガリガリ君コーンポタージュ、スモークタン、ちまき二個
昼 おからクッキー
晩 サラダ、すじこ、酢飯
初日103.4kg→前日99.4kg
前→sm18825625 次→sm18846496 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468そんなもんさ 男性は、内蔵脂肪多いね また、停滞期きた? いや、15にちでこれいじょやせたらやばみ。 ←…は?身長言ってるけど? 54てうちのデブってたときんたいじゅww おおおお ありまぁ おおおおおおおおおおおお 折り返し 寝起キ乙笑笑 筋肉かな...
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2012-09-10 11:59:34
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【16日目】姉が家でたこ焼きパーティーをやって冷蔵庫にたこ焼きの山がありつい…
ほんと作戦考えないとまずい、食欲が、まずい…
今日食べたもの
朝 たこ焼き
昼 おからクッキー
晩 親子丼
初日103.4kg→前日99.5kg
前→sm18835404 次→sm18853599 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468おおお! ぽよぽよ ダンベル何キロ持てる?を見なさい 私も毎日スクワット1000~2000回?はしてます!!なつかsも頑張って下さいね!! 「ボクと契約して下s「却下。」…。」 あ、何かの広告やないわつべだわようつべだわ。 可愛い♪確かきゅうべぇ(?...
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2012-09-07 07:06:41
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【13日目】そろそろ中だるみする頃、みなさん辛い時こそがんばろう!
今日は夜食にコーンポタージュガリガリくんを食べてしまいました…おいしかったです
今日食べたもの
朝 DHCプロテイン
昼 おからクッキー(仕事のため)
晩 ごはん、卵焼き、長崎の黒い鶏肉のやつ
初日103.4kg→前日99.9kg
前→sm18810593 次→sm18825625 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468いや太りすぎなんだよw タヒんだw _ タヒんだw _ 痩せ易い痩せ難いは人それぞれだろ。 もちsも、もちsも! 髪的笑笑 www おお! つやつやしてるw かわいいw がんばれw wwwwww www がんばれ! www こそこそw はやいw でき...
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2012-09-17 09:50:28
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【23日目】あと一週間なので運動量を増やそうと思います。
膝の負担もありますが軽いジョギング解禁します
今日食べたもの
朝 脂肪燃焼スープ
昼 梨
晩 唐揚げ寿司(コンビニ)、ふくらぎ3切れ、魚肉ソーセージ一本
ガリガリ君なし味、赤飯のおにぎり
初日103.4kg→前日98.4kg
前→sm18891729 次→sm18914285 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468気持ちはわからなくもない かつなてなにw ←人の話を聞けえええええええええええ あーそかそか。減らしすぎより食ったほがまー痩せるもんなw 晩がエグイ。私の1日ん食事より多ス 笑うなwwww ああ、こういう大人にはなりたくない 夜を食べ過ぎ 茶番ww ...
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2012-09-05 05:24:44
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【11日目】チキンラーメンどうしましょ(´・ω・`)
今日食べたもの
朝 なし
昼 おからクッキー五枚
晩 サラダ、サラダ冷やし中華、バンバンジーサラダ、厚揚げ2個
初日103.4kg→前日99.0kg
前→sm18795440 次→sm18810593 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468今日、ビリーしよう 動画に合わせてダイエット挑戦中です 顔ww 私は寝ても腹の肉は掴めるか掴めないかなのだードヤアでも背中や腰(?)のお肉が(´・ω・`) てか売れば。 え、まじ。 これ送った人皆に来てる系の詐欺だろ。 詐欺だろwこれで住所送れとかあ...
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2012-09-04 01:57:21
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【10日目】本日は休日で食欲を抑えるのが大変でした…
結果、お昼寝をしてしまいリズムが壊れてしまって反省…
今日食べたもの
朝 ピラフ250g、お好み焼き半分
昼 鳥のササミ串一本
晩 鳥野菜みそ鍋、ごはん
初日103.4kg→前日99.3kg
前→sm18788417 次→sm18803253 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468ちがうよ~ ぬ 曲vikiのちがうよ 順調ですね! これ効くんだよな あ、よくみたらぴらふぷらすおこのみやき!?やばいじゃんてんてんてん あー縄跳び良いよな。疲れるし、何より全然飛べんから続かんかったけどな。 だから夜は糖質排除しろし。 ピラフ250...
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2012-09-08 05:00:27
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【14日目】ボンレスベルトは買わないほうがいいかも知れません…
衝動買いダメぜったい!
今日食べたもの
朝 サラダ冷やし中華
昼 おからクッキー
晩 ごはん、ハラミスティック、おでん
初日103.4kg→前日99.3kg
前→sm18818357 次→sm18835404 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468筋肉? 私も停滞期はいった また来たよ ろ⇒? ここの音声って、使い回しろ ↑100gも増えてるのよ!?(エ…) あーでも時計動いてるのわわかるわ。 時計がよくみえねェw はじけとぶベルトww 痩せたね 模様w 跡www wwwwwwwwwwwwww...
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2012-09-23 02:34:05
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【29日目】一緒にダイエットしてくれてる人、見てくれてますか?
※仕事が昼、夜と頻繁に変わるため、規則正しいごはんができないです、すみません…
今日食べたもの
朝 杏仁豆腐
昼 梨
晩 野菜鍋
初日103.4kg→前日97.9kg
前→sm18942183 次→sm18965527 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468めっちゃ綺麗事ww イタイデスー 続けるのはえらいね うけるw wwwwwwwwww www それ自分で言ったらだめなやつ 30日でやめたんだろwww AVかよwwwwwwwwwwwwwww よくねえよwww おおおおおおおお 矛盾してるお 謎 よく...
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2012-09-12 02:39:25
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【18日目】体が玉ねぎ臭いような気がします、顔からたまねぎ臭がするような気がします
仕事場にスープを持っていけないため仕事の時間はフルーツになります。
申し訳ありません。
今日食べたもの
朝 脂肪燃焼スープ
昼 脂肪燃焼スープ
晩 バナナ、みかん、りんご(仕事場のため)
初日103.4kg→前日99.6kg
前→sm18853599 次→18869878 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468あとは運動量に体が慣れて来たとか? 筋肉ついた分増えたかな ←あー戻る系な。まぁこっから95まで減った!よりはそっちのオチのが…w がんばってるな 筋肉だね 不審者w かわいいww え でも動いてるな かわいい ちょっと痩せてきた モンキーターン 筋肉か?
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2012-09-13 23:48:19
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【20日目】今回は生放送にて運動をしました、楽しく運動するというのは大切ですね!
今日食べたもの
朝 脂肪燃焼スープ
昼 脂肪燃焼スープ とりササミ串
晩 脂肪燃焼スープ
初日103.4kg→前日98.0kg
前→sm18869878 次→sm18883392 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468キャッツガイ ツボに入ったみたいだなw 何だこのビデオw この動画の詳細見たら1.7kgも減ってた!?見たいなァ… 19が何か見れへん↓↓ wwwwwwww えりりか ちょくちょくふざけるw これはw見たことあるわwww 頑張れやwww 笑うなwww...
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2012-09-22 20:13:38
ダイエットに挫折したダイエットしようとしてる人は、もう片っ端から成功しちゃえばいい!!! この動画は過去に mylist/24477586 を上げてた頃に気づいたことです。出来立てを食べたほうがいいし、早く食べろと注意書きしてあるし、決して褒められたもんじゃないよ!!! でも、次からは普通盛りでいいよねって思った!! Fさん頑張れ。あと、音源お借りました → nm8308632
胃腸が強くてうらやましい 普通に量的に食べられないwwww カロリー計算すればこんなの食えないわ 二回か三回に分けたら確かに少ないくらい あたたかいうちにお召し上がりください♡ 一日のカロリーほぼこれで終わる 曲w たった1200カロリーでそんなこと...
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2012-09-15 01:21:32
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【21日目】みんなも辛いと思う、やめちゃいたい人もいると思う
色々ありますがめげずにがんばろう、結果は必ず出るもんです
今日食べたもの
朝 脂肪燃焼スープ
昼 ウィダーイン(ダイエット用)
晩 脂肪燃焼スープ、とうもろこし、さといも
初日103.4kg→前日98.2kg
前→sm18875152 次→sm18891729 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468今日が命日か 服着てるとふつうにイケメンw 頑張ってる 流し目w これ30日すぎたらスチーキだよね ちょっと食事の量を少なめにして一時間歩くだけでイケルんだけどな ぷよぷよ ぷに ダイエットにはさつまいもがいい とうもろこしとさといもはだめだ おおお...
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2012-09-16 00:35:42
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【22日目】がんばろう
今日食べたもの
朝 脂肪燃焼スープ
昼 梨
晩 脂肪燃焼スープ、砂肝、やきとり
初日103.4kg→前日98.0kg
前→sm18883392 次→明日UP予定 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468↑あ、それはこれ動画だし、ネタ的な問題かと… え、なになにこれほしスやせソ いろいろあるなw www すごいな 辛いなぁ ナンダソレ がんばれ~ 奇麗になってきたな あれま 停滞期 !? 疲れてきてるだろ 1か月のダイエットにお金つぎ込むねー いろい...
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2012-09-22 01:48:23
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【28日目】泣いても笑ってもあと三日、仕事の都合でなかなかまともにできていませんが
最後までがんばります!
※仕事が昼、夜と頻繁に変わるため、規則正しいごはんができないです、すみません…
今日食べたもの
朝 なし
昼 イカ刺身ごはん
晩 お好み焼き半分、ごはん
初日103.4kg→前日98.0kg
前→sm18934436 次→sm18951570 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468こいつ何かカンチガイしてて嫌やわ ただのデブ いやいやw 突然のエクセルサーガに吹いたw wwww 修造さんかと思った 千手観音 こういうのあるんか wwwwwww aくさそう でたwww ビリーやれビリー こんなんでやせるかーーーーーー!!!! 結...
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2012-09-21 01:04:37
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【27日目】チャッチャッチャッチャッチゃ!7ミニッツダイエットマジおすすめです。
今日食べたもの
朝 脂肪燃焼スープ
昼 オニオンスープ
晩 刺身、寿司
初日103.4kg→前日98.6kg
前→sm18929335 次→sm18942183 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468有酸素運動 www 腹筋プログラムキターーーー! 笑顔wwwwwwwwww p90xみたいなハードなやつがいいとおもうよ(´・ω・`) 太ってる人って楽なほうに逃げるよね(´・ω・`) おおおおおおおおおおおおおお 楽しそうwwwww 楽しそうでなに...
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2012-09-19 12:18:32
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【25日目】動画投稿おくれてすみません!なるべく早くするよう心がけます。
今日食べたもの
朝 脂肪燃焼スープ
昼 ごはん、ししゃも4匹、サラダ
晩 スモークタン(ファミマ)
初日103.4kg→前日97.2kg
前→sm18914285 次→sm18929335 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468えりりか (^p^) おい……おい…… ブートキャンプつづけたほうがいいのに コエンザイムQ10 αリポ酸L-カルニチンとかだな サプリのむならダイエットで不足しがちなマルチビタミンとミネラルとか 88888888888888888888888888...
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2012-09-20 14:11:53
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【26日目】ゴールが近くなって完全に甘えてる、みんなのコメントを読んで目を覚まします。
今日食べたもの
朝 笹寿司、しいたけの肉詰め、煮物
昼 ペペロンチーノ
晩 なし
初日103.4kg→前日97.4kg
前→sm18921622 次→sm18934436 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468えも くそだなこいつ 腹もだが、顔回りが痩せたねえ 腹斜筋を虐めたほうが良いね お!? すっきりしてない? 甘えるな(-_-)/~~~ピシー!ピシー! ああああああ おいおいおい 痩せたよ! パwスwタw この日の食事もひどいなぁ あらーん 姿勢良く...
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2012-09-18 13:33:09
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【24日目】続けることがダイエット。
今日食べたもの
朝 脂肪燃焼スープ、唐揚げ4個
昼 天ぷらうどん
晩 煮物(たけのことか人参とかのやつ)、ゆば、ごはん、ふぐの粕漬けひとかけら
初日103.4kg→前日97.9kg
前→sm18903706 次→sm18921622 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468wwwwwww 耐えろなつか! まずいやつか 曲がw うへ おおおおおお あきいけちほよむとせつよろ まじ!? ペキオてなに(そうきこえる) おおおおおおお 太ってるけど動き早くない? ランク王国 すげえ食ってるじゃねえかww はだかwwwwwww ...
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2012-10-23 07:28:25
アサシンを目指してゆっくり鍛えてみた(ヨガ編)筋トレ+プロテイン生活が1ヶ月の節目を迎えました
前の動画sm19100601コメを見て、アサシンなら見せ筋だけでは駄目と思い立ち、ヨガを始めました
体に負担をかけず、柔軟性を高めていくはずでしたが、また横道にそれたようです
真面目にダイエットや筋トレしてる人たちに申し訳ない気持ちでいっぱいです
なんとお詫び申し上げたら良いかわからないので申し上げません
あとタグ編集してくだすった方、ありがとうございます
これまで作ったものmylist/33959393
1年8ヶ月後にようやく次ができましたsm23798986もちもちしててかわいい アコム 何してた? 見てるじゃねーか 賢者タイムかw 快楽天ビースト11月号やろ、持ってたわ クソワロタ マネしてやってたら吹いたぞコラw 大和川さんか・・・ 一応スペック中学2年生、男髪は少し長め、学校時はワックス使用身長:...
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2012-09-01 00:32:36
【パンいち35歳】中年男子の筋トレ動画【その1】以前 mylist/24477586 を上げた者です。ニコニコダイエット男子部を卒業して1年半くらい経ちました。今は筋トレにハマっています。なので、じんわり筋トレ動画でも上げていこうと思います。以前のダイエット動画は その1 → sm11846990 その2 → sm12078164 その3 → sm12362058 その4 → sm12559383 その5 → sm12749372 その6 → sm13878202
すっげえ ちゃっかりヘルシアあるしw すげええ コロコロきついよなぁ 俺ファンだったぜ うれしいい きたああああ ぱねぇw ヘルシア なんということでしょう おおお戻ってきた 周りの反応はどうでか? 別人やろw wwwwwwwwwwwwwwww ビリ...
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2012-09-08 21:39:33
【パンいち35歳】中年男子の筋トレ動画【その3】この動画のコメントが100コメを超えてから、4回目を作り始めることに決めました。←とか書いたけど、全然伸びないのでUPしました。 以前のダイエット動画は その1 → sm11846990 その2 → sm12078164 その3 → sm12362058 その4 → sm12559383 その5 → sm12749372 その6 → sm13878202
あ、コレできるのかすごいな パフォーマンス技だから マジかよw 超回復ですね! すげえええ...
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2012-09-15 08:52:04
【パンいち35歳】中年男子の筋トレ動画【その4】前回の動画が100コメ行くのは何年かかるかわからないのでもうUPします。泣きながらUPします。 以前のダイエット動画は その1 → sm11846990 その2 → sm12078164 その3 → sm12362058 その4 → sm12559383 その5 → sm12749372 その6 → sm13878202
おっさんがぷよぷよの時から見てきたけど、かっこいいよ! すげーーー ポエムきたーw でもじ...
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2012-05-17 11:01:06
EMSボンレスベルトを試してみたどんなものかやってみるこの番組で紹介されてたマシンガンズの「ぜい肉ぶっとばせ!すぐできるミラクル肉体改造計画」
胴長 いいお腹 これ意味あんの? そんなにw うれしそうw 顔みたい 良い感じ わかりずらい 昔の...
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2012-09-04 18:44:10
太っちょがドラゴンフラッグしてみた。現在98kgから83kgまで減量しました。でも、お腹周りにはあまり変化は見えず・・・そんな時に友人からドラゴンフラッグの事を聞きさっそく挑戦してみたはいいもの・・・無理すぎるだろこれwwwwwwwでもダイエットのために頑張る!!目指せシックスパック!!!
ドラゴンフラッグをやる前にもっとやるべきことがあると思うわ おっ、どうした? これ何回もできないよね マグロだなw ha? 背中ついてんじゃん わろたw これ十回連続でやった後ゲロ吐きそうになるくらい気持ちよくなるよね? 出来ない内は無理して端でやん...
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2012-09-08 10:02:15
ダイエット弁当集仕事のストレスで一年間で10㌔太りました。88.8㌔・・・運動はせず、食生活を改善します。身長184cmなので、75㌔が標準です。標準まで戻します。
米食うの減らすと一時的にはかなり効果ある。が、そのあとは効果ない。米食わないで減ら...
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2012-05-09 18:51:59
全米の話題に “アメリカ一太ったネコ”死す「アメリカ一太ったネコ」として人気だった雄ネコが死に、全米で話題となっています。 ニューメキシコ州の87歳の女性が飼っていた雄ネコ「ミャオ」は、ホットドッグが大好物でどんどん太り、2歳で体重が幼稚園児並みの18キロになってしまいました。その後、保護施設に預けられ、別の飼い主に面倒をみてもらっていましたが体調を崩し、5日に呼吸困難で死にました。ダイエットに挑戦し、1キロほどやせたところだったということです。施設の担当者は「可愛がるだけでなく、健康管理も飼い主の責任だ。これがミャオからのメッセージだ」と話しています。
これは体調管理っつーか病気だろ、こんなんならんよ どうしたらこういうことになんの? な...
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2012-03-16 15:47:24
ダイエット成功を祈って朧村正を実況する。 その4録画中に画面サイズを弄ってしまった関係でサービスカットが見れません。 前→sm17262594 次→sm17269733 mylist/30929162
かわいい くっそおおおお これはミスでしょwww 朧のグルメ 乙 wwwwww 吉野さんなのか… wwwwww 越...
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2012-03-26 22:31:27
【ダイエット】かたつむりダイエット 第32章【男子部】まいど、かたつむりです。
尻すぼみ感がありますが、
本動画をもちましてかたつむりダイエットは終了します。
いままでありがとうございました。
【スペック】
身長 :178.5cm
体重 :155.4kg(2010.07.27現在)
最終体重 :117.3kg(ー38.1kg)
かたつむりダイエットの軌跡 mylist/20237474まだ続けてますか?社会に出て大変かと思いますが、無理せずがんばって ほもl まっている す...
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2012-02-01 01:06:54
【ダイエット】かたつむりダイエット 第31章【男子部】まいど、かたつむりです。
明日から温泉行ってきます
【スペック】
身長 :178.5cm(適正体重79.21kg)
体重 :155.4kg(2010.07.27現在)目標100kg
動画投稿日:隔週月曜日(2月13日(月))
かたつむりダイエットの軌跡 mylist/20237474maido 運動しましょう。 otu
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2012-01-03 22:36:24
【ダイエット】かたつむりダイエット 第30章【男子部】まいど、かたつむりです。
今年1年は、本能を大切にします。
【スペック】
身長 :178.5cm(適正体重79.21kg)
体重 :155.4kg(2010.07.27現在)目標100kg
動画投稿日:隔週月曜日(1月16日(月))
かたつむりダイエットの軌跡 mylist/20237474
追記:試験中にて、さらなる延期、すんませんです…゚∀゚)g<ふぁいとー がんばって!! うぽつ!がんばってますねー! すごいなww ひと月...
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