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2024年6月9日 06時23分に生成された05時00分のデータです
2014-07-01 11:12:05
ラジオ体操 第一 第二 首の体操.mp4ラジオ体操 第一 第二と首の体操の動画をアップしました。
最近ダンベルを持ってこれやってるわ 茂木君あ!これ「ひなたくん」青木君「違うは!!!」 2006年8月20日放送 第2030回 ♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♭♭♭♭♭♭♭♭♭♭♭♭♭♭♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♭♭♭♭♭♭♭...
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2014-07-28 15:53:08
脳の科学「食欲」脳の科学「食欲」
さすがにノーww ネズミとか食べたらエボラにかかりそうww おれもA 日本の卵も赤パプリカとかで橙色に着色されてるぞ ペスト 静岡人 うんこ こういう説明を受けた70%が「自分はそうではない」と思い込んでそう 嘘つくな うんこ味のアイス アイス味のう...
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2014-09-19 23:27:40
【スマブラ3DS】次は一緒にやってみましょう 4【ガチ1on1】穴埋めからの横スマ入るキャラをまとめてみました。
ピーチ、クッパ、ヨッシー、ロゼチコ、クッパjr、ゲムヲ、ドンキー、ガノン
サムス、ゼロサム、パルテナ、アイク、デデデ、メタナイト、マック、ファルコ
リザードン、ロボット、CF、シュルク、ロックマン
ソニック・・・低%だと横スマ当たらない場合も煽りっすね(?) 太陽礼拝万能説だな 相手空中回避結構使うからフェイントかけるといいと思う ←あれは相殺に勝ったからっしょ 二人ともあら?って倒れる声すき そして、波動ビームおばさん 空後当てるの上手すぎ NA上手いな ソニックのアピールはガチの煽り...
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2014-01-13 21:39:40
バレーボール講座付きプリズムコート実況 part14ワンハンドレシーブ!!
次回⇒sm22694774 mylist/39535769 実況part1リンク⇒mylist/22493812
単発集⇒mylist/33125631
Twitter⇒http://twitter.com/satohiro1919 コミュ⇒co1535961
連絡先⇒satouhiroshi2525@hotmail.co.jpやらないんかい りっちゃんすげ わかめ? ウソッ先生がバイだなんて… 女子サッカー部育成ゲームやりたいな 佐藤ひろしはほも これはモテるww そんなことない! かわいい〜 繊細なんじゃない? 流されやすいというか 性徴か うぽつ りおちゃんかわいいい...
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2014-09-22 15:59:21
【スマブラ3DS】次は一緒にやってみましょう 6【ガチ1on1】お姉さんと健全なお付き合いをしたいです
下心はなくはないです。
前:sm24514109 次:sm24543226白黒対決 フイットレ使ってるけど全然見ない マックの上Bはせめてもうちょっと横にシフトできるようにしてほしい フイットレは姿勢が悪いキャラとフワフワするキャラがとにかく苦手(ピカチュウとか) フィットレも見かけないからお互い様だ お兄さんがくるぞ 一...
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2014-09-27 17:04:19
【スマブラ3DS】次は一緒にやってみましょう 8【ガチ1on1】猛 者 部 屋
うp主は自分で逆境に強いタイプだと勝手に思ってます
「こういう展開でこそオレは燃える奴だったはずだ」と自分に言い聞かせている感じですね
前:sm24543226 次:?お姉さんに頑張れ言いたくなる動画だなw 相手上手いなぁ こんな状況でも逆転できるからガ...
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2014-01-13 22:04:07
エミネムさんが生活リズムについて教えてくれるそうです一度やりたかったやつ
ここすき おもろすぎる !? !? !? !? !? !? !? !? ありがたい マイクラは時間溶ける 哀愁がある笑 wwwwwwwwwwwww 笑笑笑 いいな笑 おもしろい人だ、やながさん うんこまん これは反面教師ですね !? Twitterの...
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2014-07-26 23:50:06
【MMD】夏企画②スク水勇儀姐さんとらんしゃまでELECT【テスト】1.作ったからには使いたい、というわけでスクミズ。2.Tバックよりスクミズの方がなんかクル、来ちゃうでスクミズ。3.暑さでもう何が何だか。暴走中でスクミズ。3.人生で大切な袋の一つはきっと乳袋だと思う。テスト動画ゆえお借りしたものは割愛させていただきますm(__)m
カオス ススススススクスクスクスクスクスク スタイル良いからラインがわかってセクシー ...
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2014-03-27 20:39:30
【MMD】ローリンガール(踊りません)【1~3部?】前々回?にUPしたダンスver.のローリンガールで流れていたモーションです。
以前上げた動画の最後で、罠動画を作るかも~♪とかフラグも立ててたのでやってみました。番番様にもご好意でとあるモーションをお借りしたので、頑張りましたよ!
自分的にジョナサン最強!!なので、異議のある方は合わない動画になってるかもしれません。キャラ崩壊も多少あるかも・・・?
歌ってみた音源を使用しております。また、動画の流れで「このキャラがいない。」等思うかもしれませんが、そっとして置いて下さい。PCが・・・orz
お借りしたものはクレジット&コンテンツツリーにて!
マイリスト→mylist/38222339
5/3追記:ふぁ!?久しぶりに見に来たらタグが面白いことになっとるw
ダンスver→sm22991705ヒビったwww ツェペリより長く転がれる卿って… バカ野郎学ランの奴はお前の玄孫だ! ディオ...
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2014-01-19 14:03:13
健康的な受付ちゃんBBすぺしゃるえでぃぴょんがこんぷりーとより安かったので買ってきちゃいました。
ほぼ、これが目的でw
ドリクラは、IM@sや、MMDと違って動きのズレが多いので、ズレの少ないBBで試作。
以下個人メモ
ドリクラのカメラはカラオケ時、退店しない限りは前回のカメラ設定を記憶?
紳士向け等2 mylist/37633838あぁ^~ もっとドリクラあげて~ 尻ふりが良いな・・・ むっちむちやな! タムはあすかちゃ...
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2014-09-01 20:57:55
女スリ逮捕の瞬間!!病院内での女スリを逮捕!!
女すりってなんや?
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2014-01-15 20:44:17
黒髪の美少女 ブルマでXYZの魔法ブルマの良さは脚ラインが健康的に見えると
お尻の形がきれいにみえるらしい
静画のほうでは一番人気だったけど、これも人気なさげ?
(2番人気だった難民服が伸びなかったからそんな気がしてた)
黒ちゃんはどの服も着こなしてくれてるけど(着こなせない服は動画撮ってないだけだけど)
どの服を配布しても人気でない気がします
(モブとして配布してしまったキャラクター性の弱さのせいなのかねぇ)1人だけでいいから上着を出してて欲しかった これはつぼった なんという破壊力!!!! おかっぱ...
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2014-11-13 14:13:51
吹雪日誌外「電」 健康講座 その1(修正版)「セリフの送りが早すぎる」「文字が切れている箇所がある」というご指摘があったので他にうp主が気になった点を修正しました。ネタのためわざと存置した箇所もありますwマイリス→mylist/46679302 本編はこちら→mylist/46445141
プロテインでも飲んでろ レディースの集まりかい これね たんぱく質は現代だからこそ摂れ...
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2014-06-02 13:12:18
食事の量減らすとダイエット&長寿&節約&飢餓解消。良い姿勢のコツ。はてブのIT系記事を読んで最新の技術トレンドをキャッチする生放送の動画だお
内容
岡田斗司夫のレコーディングダイエットでも「わざわざカロリーをとる努力をやめる」って説明だった
ちょっと古いけど、日本人が作った日本をちょっと皮肉った紹介道が
オートミール1kg100円とかだもん
そういえばタイの屋台は一食60円ぐらいだった記憶があるなぁ
日本は宿泊施設の運営に法律あるし
椅子は姿勢よくしても腰に負担かかるんでない?
会社またぐとグローバルトランザクションつかう
マイリス mylist/44222969
IT系雑談はco9320、プログラミング作業生はco2268886で放送してるお
初音ミクのゲーム作ってるお
http://mikumikuplay.com/漫画喫茶1ヶ月パック39800円って言うのがありますね
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2014-06-16 21:42:03
ライオンの集団が男性一人を食す不必要にライオンの家族に近づいた男性が餌食になった時の映像だそうですニセモノ映像という噂もありますが・・・
カメラワークがいかにも素人っぽく撮ったプロなんだよなあ… まずそう は? ただの阿呆の自...
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2014-07-01 16:48:50
「はじめてのヨガ」予告編「はじめてのヨガ」予告編多くの中高年の方は運動不足であり、運動の重要性を理解していても、きっかけがなかったり、何をして良いのか分からないという方が大半を占めている。また、その世代に合った運動の場や内容はあまり存在しない。運動をしなければ、健康を維持する事は難しい。寝たきりにならない為の改善策としてのお年寄りからちびっ子まで簡単に出来るヨガ体操DVD。全国各地にスクールを持つ「エルスポーツクラブ」のヨガ体操教室を完全パッケージ。既存のヨガDVDでは、説明が専門用語であったり、速かったり、流れに合ってなかったりと難しい内容のモノが多い。「はじめてのヨガ」は両親の健康を願い、両親とご一緒に、お孫さんとご一緒、親子3代で出来る様、丁寧にわかりやすく説明した今までにない「やさしい」ヨガDVD!
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2014-11-13 00:44:04
吹雪日誌外「電」 健康講座 その1たんぱく質についてヤワめに解説した動画です♪吹雪日誌における艦娘の設定もかじった内容になってます。欠乏するとヤバイ栄養素だな、と動画作ってて改めて思い知らされました。今回の講師は鳳翔さんです♪マイリス→mylist/46679302 本編はこちら→mylist/46445141修正版→sm24903708 文字送りの早さを落としたVer.です。ご指摘ありがとうございました。
主すげー きたああ タ◯タの事か? ちゃんと表示されてるよ? さらっと何を言ってるwww こんな...
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2014-10-31 16:00:58
本多猪四郎評伝完成&健康と生き方・死に方を考える 「誰も見たくない?時事楽論」#22初代ゴジラ等を手掛けた映画監督の評伝『本多猪四郎 無冠の巨匠』を完成させた切通氏(11月6・7日トークイベントあり!)。20年越しの企画となった大作執筆の背景などを語る。続いて、文藝春秋11月号の記事から、健康診断は健康に悪いという話や、最近105歳の祖母を送った切通氏の話を交えつつ、「死に方」と「看取り」、さらにはそこから見えてくる「生き方」を考える。
因みに町山さん、よしのりさんの担当だった事もあって、石原都知事に大昔話を聞きに行っ...
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2014-04-04 16:17:56
[健康レシピ] うなぎの炊き込みご飯 [ABC HEALTH LABO]≫ABC HEALTH LABOが送る、健康な身体作りを考えたレシピ動画。
≫さまざまな症状や目的に合ったレシピをご紹介。 自分の体に合った料理を食べて、健康な体を目指そう!
健康のための料理動画もあるABC Cooking Channelはこちら
http://movie.abc-cooking.co.jp/- 336
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2014-04-16 06:00:00
[健康レシピ] うなぎの南蛮漬け [ABC HEALTH LABO]≫ABC HEALTH LABOが送る、健康な身体作りを考えたレシピ動画。
≫さまざまな症状や目的に合ったレシピをご紹介。 自分の体に合った料理を食べて、健康な体を目指そう!
健康のための料理動画もあるABC Cooking Channelはこちら
http://movie.abc-cooking.co.jp/- 322
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2014-04-23 06:00:00
[健康レシピ] えびとキウイのサラダ [ABC HEALTH LABO]≫ABC HEALTH LABOが送る、健康な身体作りを考えたレシピ動画。
≫さまざまな症状や目的に合ったレシピをご紹介。 自分の体に合った料理を食べて、健康な体を目指そう!
健康のための料理動画もあるABC Cooking Channelはこちら
http://movie.abc-cooking.co.jp/たまねぎ多くね
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2014-12-20 03:27:54
(1/6)【向谷実】~向谷実の決断~【向谷倶楽部】 2014-12-18※番組枠=lv203587819向谷さんが何を決断したのかは、ご覧下さいw かなり意外な事です!w
ミノル談
「ゲストに末広栄二さんをお迎えし元祖・部長同士でなにやら発表します。
『決断』にご期待ください。」
この動画は2両編成です。次⇒sm25157693・最初(イマココ)⇒sm25157619
<向谷倶楽部公認動画班 おだみつき> user/16485544
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2014-05-28 00:56:29
ママ友たちがドラムを叩いてみた。 健康ドラムスクール大山です。今までにない世界初の全く新しいドラムスクールが始まりました。「健康ドラムスクール大山」で、ドラムを叩いたことのない方のためのスクールです「ドラムを演奏しながらストレス解消して、体も動かし健康になりましょう」というスクールです。名前のとおり、健康になるためのドラムスクールで、「ストレス解消」「脳トレ」「リズムトレーニング」など目的別ドラムパターンで運動を行います。「ドラムは手足がバラバラで難しい」とみんなさんおっしゃいます。でも叩いたことありますか?そう。ないですよね。安心ください。足は左右交互に動かすだけです。音楽好きなみなさん。無料体験を実施していますので一度体験ください。詳しくは・・・http://www.mufit.info
ドラムが初めての方専用のドラムスクールです。 健康ドラムスクール大山http://www.mufit.info
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2014-12-03 19:50:52
【初放送】オレンチェ的に生放送Vol.31 2014-11-28※番組枠=lv201319805
▼この動画の投稿No.=sm25046824
あやのさんが、体のツボ押しがウマイとの事で、皆でツボ押しして健康になろう!の枠。
◆コミュ=co2474969
★マイリスト=mylist/33354700- 223
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2014-12-20 05:26:20
(3/6)【向谷実】~向谷実の決断~【向谷倶楽部】 2014-12-18※番組枠=lv203587819向谷さんが何を決断したのかは、ご覧下さいw かなり意外な事です!w
ミノル談
「ゲストに末広栄二さんをお迎えし元祖・部長同士でなにやら発表します。
『決断』にご期待ください。」
この動画は2両編成です。次⇒sm25157961・最初⇒sm25157619
<向谷倶楽部公認動画班 おだみつき> user/16485544
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2014-05-15 22:02:06
トレーニングマニアの俺が出来る限りレスするとりあえず一週間は頑張るので質問下さい質問のルール①質問の最初にQ最後に?をつけて下さい(普通のコメントと区別するため)例 Qなんでこんな動画投稿したの?②あくまで個人見解ですので責めないでください(お許しください)③トレーニング サプリ ダイエット 健康系ならわかる限りお答えしますがそれ以外の場合はスルーするかもしれません④あまりに長文での回答になる場合は別途の回答になるかもしれません ご了承ください
Q 彼女はいますか? Q 何才ですか? Q 身長と体重は? Q デッド何キロ? Q スクワット何キロ? Q ベン...
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2014-07-28 06:12:06
二日酔いを治す動画迎え酒の眩暈(めまい)を緩和させる効果がある
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2014-06-23 00:00:00
陳平・作治のこれだけは言わせて!第135話『吉村作治チャンネル』「陳平・作治のこれだけは言わせて!」今回お送りするのは、第135話「タバコの話」です。吉村作治オフィシャルサイトはこちらTwitterはこちらFacebookはこちら
一昨年十月朔日から禁煙中w
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2014-12-20 03:51:34
(2/6)【向谷実】~向谷実の決断~【向谷倶楽部】 2014-12-18※番組枠=lv203587819向谷さんが何を決断したのかは、ご覧下さいw かなり意外な事です!w
ミノル談
「ゲストに末広栄二さんをお迎えし元祖・部長同士でなにやら発表します。
『決断』にご期待ください。」
この動画は2両編成です。次⇒sm25157947・最初⇒sm25157619
<向谷倶楽部公認動画班 おだみつき> user/16485544
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【簡単】睡眠改善方法【健康】毎日更新YOUTUBE企画「Eことスイッチ(http://www.youtube.com/user/easelartstudio)」です。
健やかな眠りのために。
睡眠改善の方法をご紹介いたします。
2月mylist/41204949 ← 3月mylist/42159922
[ website ] http://easel-art.sub.jp/
[ itunes ] http://bit.ly/Uery2G ←アルバム配信中
[ facebook ] http://www.facebook.com/easelartstudio
[ twitter ] https://twitter.com/easel_art後ろ誰か覗いてる(((((( ;゜Д゜)))))ガクガクブルブル ロボン君かわいい♡ 首が・・ 期待 1
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(6/6)【向谷実】~向谷実の決断~【向谷倶楽部】 2014-12-18※番組枠=lv203587819向谷さんが何を決断したのかは、ご覧下さいw かなり意外な事です!w
ミノル談
「ゲストに末広栄二さんをお迎えし元祖・部長同士でなにやら発表します。
『決断』にご期待ください。」
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<向谷倶楽部公認動画班 おだみつき> user/16485544
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(4/6)【向谷実】~向谷実の決断~【向谷倶楽部】 2014-12-18※番組枠=lv203587819向谷さんが何を決断したのかは、ご覧下さいw かなり意外な事です!w
ミノル談
「ゲストに末広栄二さんをお迎えし元祖・部長同士でなにやら発表します。
『決断』にご期待ください。」
この動画は2両編成です。次⇒sm25157978・最初⇒sm25157619
<向谷倶楽部公認動画班 おだみつき> user/16485544
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(5/6)【向谷実】~向谷実の決断~【向谷倶楽部】 2014-12-18※番組枠=lv203587819向谷さんが何を決断したのかは、ご覧下さいw かなり意外な事です!w
ミノル談
「ゲストに末広栄二さんをお迎えし元祖・部長同士でなにやら発表します。
『決断』にご期待ください。」
この動画は2両編成です。次⇒sm25159630・最初⇒sm25157619
<向谷倶楽部公認動画班 おだみつき> user/16485544
★マイリスト=(1)mylist/33354745・(2)mylist/43974279- 123
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2014-12-05 10:00:00
まいっちんぐマチコ先生 第63話 健康ジョギング一直線ヒロシが貧血で倒れてしまう。勉強のやりすぎと運動不足が原因と分かり、毎朝登校前にジョギングを始めることにした。マチコ先生、鹿児島先生、山形先生との4人のジョギングが始まるが、ケン太のとんでもない計画が待っていた。
麻衣マチコ:吉田理保子/ケン太:野沢雅子/カメ:つかせのりこ/金三:龍田直樹/山形先生:千葉繁/校長:大竹宏/愛知教頭:松金よね子
原作:えびはら武司/企画:三科辰治/チーフディレクター:案納正美/演出:案納正美、田代文夫、横山広行他/脚本:田口成光、寺田憲史他/キャラクターデザイン:上梨一也/美術監督:中村光毅/撮影監督:杉村重郎/録音監督:斯波重治/音楽:乾裕樹/アニメーション制作:スタジオぴえろ/製作:テレビ東京、学習研究社
so32042008←前話|次話→so32042024 第一話→so32041714多少は山形先生をライバル視しているんだな 校長ww wwwwwwww なるんだけどなぁ ウォーキングの概念が無い時代だなぁ 63マチコ
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陳平・作治のこれだけは言わせて!第132話『吉村作治チャンネル』「陳平・作治のこれだけは言わせて!」今回お送りするのは、第132話「健康と睡眠の話②」です。吉村作治オフィシャルサイトはこちらTwitterはこちらFacebookはこちら
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2014-10-10 21:00:00
あさみんがアサイーについて熱く語ってるようですコミュニティ詳細
アサミント★チョコミント(仮) co1466847
放送曜日 毎日 配信者 Asamiさん(あさみん)user/1007238
放送開始時間 だいたい夜22時~24時ぐらい
放送内容 雑談、歌、弾き語り。曲はオリジナル&カバー
カバー曲 mylist/42899883
オリジナル曲 mylist/42899863
その他(雑談等)mylist/42899892
チョコミントクラシック mylist/44754089
※元データにノイズ除去フィルターとグローフィルターを少し掛けています。うぽ うぽつー
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2014-12-16 23:40:15
チームべっぴょん本番まであとちょっとがんばっていきましょう!
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陳平・作治のこれだけは言わせて!第137話『吉村作治チャンネル』「陳平・作治のこれだけは言わせて!」今回お送りするのは、第137話「陳平先生が糖尿病??②」です。吉村作治オフィシャルサイトはこちらTwitterはこちらFacebookはこちら
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2014-01-24 02:53:36
【徹底殺菌で風邪知らず♪】アズレン効果はやっぱり凄い!<内容>徹底的にウィルス、病原菌、微生物を除去するべく集めたコレクション。(他にまだまだありますよー♪)これでアナタも私も風邪知らず♪日々のケアを意識しよかー!【サトメグのチャンネル登録】・サトメグTV(my TV)http://www.youtube.com/satomegutv・サトメグFM(my FM)http://www.youtube.com/satomegufm・サトメグの好きな歌集(I love songs)http://www.youtube.com/satomegumusic
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陳平・作治のこれだけは言わせて!第141話『吉村作治チャンネル』「陳平・作治のこれだけは言わせて!」今回お送りするのは、第141話「健康老人のための五箇条②」です。吉村作治オフィシャルサイトはこちらTwitterはこちらFacebookはこちら
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陳平・作治のこれだけは言わせて!第136話『吉村作治チャンネル』「陳平・作治のこれだけは言わせて!」今回お送りするのは、第136話「陳平先生が糖尿病??①」です。吉村作治オフィシャルサイトはこちらTwitterはこちらFacebookはこちら
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陳平・作治のこれだけは言わせて!第131話『吉村作治チャンネル』「陳平・作治のこれだけは言わせて!」今回お送りするのは、第131話「健康と睡眠の話①」です。吉村作治オフィシャルサイトはこちらTwitterはこちらFacebookはこちら
久しぶりw
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陳平・作治のこれだけは言わせて!第139話『吉村作治チャンネル』「陳平・作治のこれだけは言わせて!」今回お送りするのは、第139話「うつ病は流行り?②」です。吉村作治オフィシャルサイトはこちらTwitterはこちらFacebookはこちら
吉村さんは奇人w
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2014-07-02 00:00:00
陳平・作治のこれだけは言わせて!第138話『吉村作治チャンネル』「陳平・作治のこれだけは言わせて!」今回お送りするのは、第138話「うつ病は流行り?①」です。吉村作治オフィシャルサイトはこちらTwitterはこちらFacebookはこちら
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2014-06-17 00:00:00
陳平・作治のこれだけは言わせて!第133話『吉村作治チャンネル』「陳平・作治のこれだけは言わせて!」今回お送りするのは、第133話「陳平先生の血圧の話」です。吉村作治オフィシャルサイトはこちらTwitterはこちらFacebookはこちら
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2014-06-20 00:00:00
陳平・作治のこれだけは言わせて!第134話『吉村作治チャンネル』「陳平・作治のこれだけは言わせて!」今回お送りするのは、第134話「酒は百薬の長?百害の長?」です。吉村作治オフィシャルサイトはこちらTwitterはこちらFacebookはこちら
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2014-12-20 07:17:06
旅行講座:各国事情編 - 旅行中の健康管理 / 講師:橋野多美子この動画は「旅の設計図会」user/44776380によるE-ラーニング講座の大科目:■各国事情編mylist/47550790の一部です。
<講座到達目標>
○旅行中常に健康を崩さず、予定通りに旅を終えられるように行動できること
■教科書サンプル(@スライドシェア) -> http://www.slideshare.net/tabiplan/compressed-43005604
■シラバス;講座計画書(@スライドシェア) -> http://www.slideshare.net/tabiplan/ss-43026923
★この講座にはさらに詳しく説明された「教科書」を用意しております。'15/3月中旬、ダウンロード販売開始予定です。
また、「旅の設計図会」では幾多の旅の記録『旅の設計図』をSlideShareにUPしています。こちらから -> http://www.slideshare.net/tabiplan- 55
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2014-09-16 23:11:26
今週の牛鍋_その342014年9月9日収録。
マイリスト→mylist/43673016
前回→sm24473977
次回→sm24495252
nanaju5shikikai@gmail.com
http://twitter.com/nanaju5shikikai
過去のラジオ番組→(単独)mylist/22589841 (2人喋り)mylist/29643798 mylist/43673016
他の投稿動画→ 投稿者mylist/20264768 牛鍋mylist/19687074
牛鍋さんのコミュco2076934
他生放送コミュ → co1092351 co314497 co1907847
おつー だねー テレビ・ラジオで取り上げられたとか? あ、そうなんだ・・・ いぬぼく、氷菓...
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2014-07-27 18:40:30
TSUYO☆SING的 ストレスを取る [5分間] リラックス体操 part4.mp4TSUYO☆SING的 ストレスを取る [5分間] リラックス体操 part4これでスッキリ、リフレッシュ!!http://tsuyosing.jimdo.com
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2014-07-14 00:00:00
陳平・作治のこれだけは言わせて!第142話『吉村作治チャンネル』「陳平・作治のこれだけは言わせて!」今回お送りするのは、第142話「健康老人のための五箇条③」です。吉村作治オフィシャルサイトはこちらTwitterはこちらFacebookはこちら
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