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2024年5月30日 06時22分に生成された05時00分のデータです
2016-06-02 20:50:07
【3分肩こり解消】座りながら肩甲骨はがしストレッチ体操夜寝る前、お風呂上りに、仕事中にもできるセルフストレッチ。
動画の前半は準備運動なので、3分(https://youtu.be/LcTdPRNEz-g)付近からが肩甲骨ストレッチが開始します。
ヨガインストラクターのモデルさんからのアドバイスもあります。
14日間正しく続けると、肩こりや首こりが少し楽になりやすい。無料のお手軽体操♪
1.肩甲骨の可動域をチェック
2.正しい肩の準備運動
3.肩甲骨を浮き出すストレッチ
4.感想 ヨガインストラクターの簡単肩甲骨ストレッチ
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さとし先輩から めっちゃ体柔らかくなった 何一つできねえ げったまん ビューティーフルピーポー 腰痛もなおるかな 2 肩柔らかいねー 笑顔(^-^) これは知らなかった 背中がきれい ヒラヒラの頂点でぐっとやると気持ち良い! 腰が痛いときでもできる ...
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2016-11-09 22:21:11
もみニスト 岩ちゃんの腕~肩甲骨のマッサージつべ転載 https://www.youtube.com/watch?v=6GUt0dlgeS0
おー ゆっくり圧かけるのめちゃすこ YouTubeみたら喋り方も商材もケンの真似しててワロタ 無資格でしょ w うぽ 山崎邦正 KENのセミナーによく顔出してる奴だろ全然気持ち良さ伝わらんけど 多分動画としてあまり意識してないんだろな 何故こちらを見...
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2016-11-17 01:47:44
【腰痛肩こり】続・40代女性にトークセン&整体【りらく屋】前編→sm30036628の続きです。パソコン業務が増えて腰痛、肩こりがひどくなってしまった40代女性セラピスト安永さんがりらく屋にご来店。施術【基本コース60分】を受けて下さいました。背骨や骨盤にも歪みがあり、産後のぎっくり腰も経験があるとのこと。トークセンも使いながらお体の調整と可動域を広げるべく、整体操作をさせて頂きました。 骨盤調整,整体,女性整体師,真面目マッサージ,背骨の歪み ,筋膜剥がし,肩甲骨,固定カメラ,手技療法
最初より柔らかくなってるね この音すき おおおお効きそう いいね ? うぽ うぽつです やっぱ本場の施術とは違うな トークセンしながらトークせんでもええがな
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