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2024年6月9日 06時23分に生成された05時00分のデータです
2019-07-09 18:04:02
『ダンベル何キロ持てる?』特別トレーニング動画#1TVアニメ『ダンベル何キロ持てる?』の放送を記念し、芸人・なかやまきんに君と、紗倉ひびき役・ファイルーズあいによる、超気軽に見れる特別トレーニング動画「なかやまきんに君とファイルーズあいのナイスバルク!」を公開!
トレーニング動画では様々な企画に挑戦していきます。
協力:ゴールドジム原宿東京肩周りすげーな ファイルーズの腕普通に太いぞw 展開はええw プリキュアやもんな 7kgって2Lのペットボトル3個分??? 完全に徐倫 手首痛めるから 7kgは凄いな ファイルーズあいさんの上腕二頭筋がやべぇ 俺は5キロできつい セクハラ的な意味じゃ...
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2019-07-09 18:07:02
『ダンベル何キロ持てる?』特別トレーニング動画#2TVアニメ『ダンベル何キロ持てる?』の放送を記念し、芸人・なかやまきんに君と、紗倉ひびき役・ファイルーズあいによる、超気軽に見れる特別トレーニング動画「なかやまきんに君とファイルーズあいのナイスバルク!」を公開!
トレーニング動画では様々な企画に挑戦していきます。
協力:ゴールドジム原宿東京何度でもよみがえる セクシーだ 強い 腹筋崩壊花子 すごすぎるw 何この子 wwww この傾斜で腹筋はこわれる これにも腹筋崩壊太郎タグ付いてて草 腹筋崩壊するでこんなん すげええ 筋肉崩壊太郎ww 私27回だょお 中学二年。吹奏楽部 髪とか化粧めっ...
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2019-07-09 18:10:02
『ダンベル何キロ持てる?』特別トレーニング動画#3TVアニメ『ダンベル何キロ持てる?』の放送を記念し、芸人・なかやまきんに君と、紗倉ひびき役・ファイルーズあいによる、超気軽に見れる特別トレーニング動画「なかやまきんに君とファイルーズあいのナイスバルク!」を公開!
トレーニング動画では様々な企画に挑戦していきます。
協力:ゴールドジム原宿東京!? 筋肉ガチ勢は草 ちょっとまて保持姿勢完璧じゃねえか ぴかちゅー 背筋崩壊太郎 上に書いてんだろ、主人公ひびき役:ファイールズあい えっち これめっちゃすげええよ 筋肉営業て きんにくん的にはこんな腰に負担かかるトレーニングさせたくないだろうな ...
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2019-09-05 18:42:23
【実況】スマブラSPでたわむれる Part51.5 バンジョー&カズーイ参戦!前→sm35596684
次→sm35641458
クルールくんメテオナックル集⇒sm35215727
スマブラマイリス→mylist/64057870
part1リンク→mylist/42044507
ツイッター→https://twitter.com/huratawa
ようつべ→https://www.youtube.com/channel/UCZ3NnnQaSV_nya9aL92FTWg
生放送→https://www.openrec.tv/user/cos_079_pビンジョー&ヤジューイ プリンは逆メテオあるから… 卵を下品なんて言うのもどうなんだ ビ ン ジ ョ ー & ホ モ ー イ 皆集中しちゃってんな 鳥は糞と卵出るとこ同じだぞ ↑他のスマッシュより早いよ 那覇☆那覇☆那覇☆那覇☆那覇☆那覇☆那覇☆那覇...
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2019-11-05 20:00:02
砂浜ワークアウト2Tバックの競泳水着でビーチエクササイズします
んがっ(* ̄ii ̄)ハナジブォォォ 行った 男なの!? まんこ見せろ たてきた えろかわいい 男か いけた! 3DSでみれる 顔隠しは男 いーな これはやばい おとこやな 男にしかない物が見える 。 けつw 3DS現在生存確認! この人って外人?...
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2019-07-23 18:06:02
『ダンベル何キロ持てる?』特別トレーニング動画#5〜英語禁止でトレーニングしてみる?編〜TVアニメ『ダンベル何キロ持てる?』の放送を記念し、芸人・なかやまきんに君と、紗倉ひびき役・ファイルーズあいによる、超気軽に見れる特別トレーニング動画「なかやまきんに君とファイルーズあいのナイスバルク!」を公開!
トレーニング動画では様々な企画に挑戦していきます。
協力:ゴールドジム原宿東京キュアサマー&腹筋崩壊太郎 ニチアサ2人組ですなぁ wwww あっ えっど いい小胸筋してんねぇ‼ 最後アウト きんにくんがポンコツ過ぎるw ポンドは英語では? きんにくんポンコツだなぁ 毎回重さが凄いw 草 きんにくんかわいいな ナイス脇 ナイスバ...
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2019-07-16 18:06:02
『ダンベル何キロ持てる?』特別トレーニング動画#4TVアニメ『ダンベル何キロ持てる?』の放送を記念し、芸人・なかやまきんに君と、紗倉ひびき役・ファイルーズあいによる、超気軽に見れる特別トレーニング動画「なかやまきんに君とファイルーズあいのナイスバルク!」を公開!
トレーニング動画では様々な企画に挑戦していきます。
協力:ゴールドジム原宿東京すごいい 50キロです 筋肉から声出てるて何 あ、ひびき? 実施や 多分9回か10回やってる しーち! five・・・五! three あっ いい発音 50kgww すごい カワイソウニ…カワイソウニ… アメリカに筋肉留学してちっちゃくなって帰ってき...
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2019-07-30 18:06:06
『ダンベル何キロ持てる?』特別トレーニング動画#6TVアニメ『ダンベル何キロ持てる?』の放送を記念し、芸人・なかやまきんに君と、紗倉ひびき役・ファイルーズあいによる、超気軽に見れる特別トレーニング動画「なかやまきんに君とファイルーズあいのナイスバルク!」を公開!
トレーニング動画では様々な企画に挑戦していきます。
協力:ゴールドジム原宿東京えっちすぎる ニクン… ニクン… 筋力だけじゃなくバランスに関わる脳の領域の発達が必要 k...
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2019-10-04 20:20:04
【ダンベル何キロ持てる?】全身トレーニングセット【中級者向け】ループ再生等を上手に利用して、うまくトレーニングに活かしてください。
※追記
上級編つくりました → sm36675680
〈各トレーニングの詳細〉
プランク→sm35443106
スクワット→sm35447544
ダンベルカール→sm35452182
リバースプッシュアップ→sm35483355
バイシクルクランチ→sm35516755
プッシュアップジャンプ→sm35551442
サイドレイズ→sm35581253
ランジ→sm35609691 (奴は死んだよ 再投稿も禁じられていたぜ…)
バックエクステンション→sm35648236
グルートブリッジ→sm35711200
腕立て伏せ→sm35747895
ダンベル何キロ持てる?のトレーニング動画は、多くの方に再生、コメント、広告をいただきました。
投稿を継続するモチベーションにもなりました。
本当にありがとうございました。
また、再生数の多い少ないから、やはり皆さんお腹周りを大変に気にしていらっしゃるのだということを実感しました。
皆さん、よろしいですか。
お腹の筋肉は非常に少ないです。
特に6パックを形成する腹直筋は、全身の筋肉の2%にしかなりません。
全身をバランスよく鍛え、よくエネルギーの燃える体づくりをしていきましょう。
ダンベル何キロ持てる?のトレーニング動画はこれで最後となります。
それでは皆さん
キレてるかな?性的ストレッチ? げえっ はーい!!! もう赤 ・ う、ん 3 2かめ ←タルカスにみうた 本当、視線に気を付けろw 胸大きいと痛いんだよな、、、 ↓wwwwww (°∀°) 24時間のうちの10分だけ。 2日目ー!! 今日からはじめます…! 七本木...
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2019-08-13 18:06:02
『ダンベル何キロ持てる?』特別トレーニング動画#8TVアニメ『ダンベル何キロ持てる?』の放送を記念し、芸人・なかやまきんに君と、紗倉ひびき役・ファイルーズあいによる、超気軽に見れる特別トレーニング動画「なかやまきんに君とファイルーズあいのナイスバルク!」を公開!
トレーニング動画では様々な企画に挑戦していきます。
協力:ゴールドジム原宿東京小数点はきってやれよ このシリーズって全部1日で撮ったのかな 本当に凄いな 全部惜しいのが…ww Filesあい 問題出すほうが問題w 草 きんにくん英語禁止回からずっと可愛いんだよなあ ちゃんと速度おとしたクールダウンもやってて草 パワー! むしろ...
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2019-10-06 18:00:00
【HANDCLAP】2週間で10kg痩せるダンスをVTuberもやってみた【効果音全部俺】毎日すれば2週間で10キロお菓子食べられるんじゃ〜(੭ु ›ω‹ )੭ु
■YouTube
https://goo.gl/kxbfVR
■Twitter
https://twitter.com/SIROyoutuber767»プラス0.2kg 関係ないんですけどぬか漬けってあるじゃないですか、その中にキュウリぶちこむ 『俺』ってなんや かわいいww みんなこのダンスで何kg痩せた? 右下かわいい うんたん ……? 跳躍が出来ないいのが惜しい つかれたー 知能が下が...
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2019-08-06 18:10:02
『ダンベル何キロ持てる?』特別トレーニング動画#7TVアニメ『ダンベル何キロ持てる?』の放送を記念し、芸人・なかやまきんに君と、紗倉ひびき役・ファイルーズあいによる、超気軽に見れる特別トレーニング動画「なかやまきんに君とファイルーズあいのナイスバルク!」を公開!
トレーニング動画では様々な企画に挑戦していきます。
協力:ゴールドジム原宿東京水着でやってほしい もっと回数できるけどガリガリだからだよなあ えー いいやん、女の子だし 思い出せよ。女子なんて一回もできず崩れるとかザラだったやん 学生の頃は100回とか余裕だったけど今は50がせいぜい おいおい馬鹿真面目にマウントとってんじゃな...
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2019-09-03 17:06:10
『ダンベル何キロ持てる?』特別トレーニング動画#11TVアニメ『ダンベル何キロ持てる?』の放送を記念し、芸人・なかやまきんに君と、紗倉ひびき役・ファイルーズあいによる、超気軽に見れる特別トレーニング動画「なかやまきんに君とファイルーズあいのナイスバルク!」を公開!
トレーニング動画では様々な企画に挑戦していきます。
協力:ゴールドジム原宿東京力むときれてまーす そこそこでんがなー シドゥリさん生きてくれ 脱がないとみえない ファイルーズさん腹筋みせてー つかれてて草 改めてみるときんにくんすげえな 今回やたらファイちゃんが妖艶なんだが どっちもいい筋肉だ この流れ草 アメリカ留学に行って...
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2019-08-27 18:05:02
『ダンベル何キロ持てる?』特別トレーニング動画#10TVアニメ『ダンベル何キロ持てる?』の放送を記念し、芸人・なかやまきんに君と、紗倉ひびき役・ファイルーズあいによる、超気軽に見れる特別トレーニング動画「なかやまきんに君とファイルーズあいのナイスバルク!」を公開!
トレーニング動画では様々な企画に挑戦していきます。
協力:ゴールドジム原宿東京きんに君の動きがあまりにも綺麗すぎる ここからがマグマなんです これ結構危ないからソファとかベッドでやったほうがいい 隣のお姉さんのふくのいろが01カラー きんにくん明るくなったな 一回やったらもう無理だわ(クソザコ) そういえば最近仮面ライダー出て...
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2019-08-20 18:06:03
『ダンベル何キロ持てる?』特別トレーニング動画#9TVアニメ『ダンベル何キロ持てる?』の放送を記念し、芸人・なかやまきんに君と、紗倉ひびき役・ファイルーズあいによる、超気軽に見れる特別トレーニング動画「なかやまきんに君とファイルーズあいのナイスバルク!」を公開!
トレーニング動画では様々な企画に挑戦していきます。
協力:ゴールドジム原宿東京上腕すごいな 女性格闘家って言われても信じる ギリギリ身体に触らないようにしてるな 光彦 お尻を突き出す姿勢になるんだったっけ? 十種競技とかいけるんとちゃう? うわ、キッツ きっつ・・・ これはキツイ これが声優!? ルーテーズ式スクワットだな。 ...
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2019-09-02 12:07:01
『ダンベル何キロ持てる?』BD&DVD実写映像特典ダイジェストBlu-ray&DVD『ダンベル何キロ持てる? Vol.1』2019年9月25日(水)発売!
実写映像特典「ナイスバルクトレーニング-ファイルーズあいMENU-」
・収録話数
第1話~第3話
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【初回生産特典】
①キャラクターデザイン・菊池愛描き下ろしデジパック
②特製BOX
③スペシャルサウンドトラックCD vol.1
④設定資料集&原画集
⑤特製リーフレット
⑥イベントチケット優先販売申込券
【日程】2019年11月30日(土)
【出演】ファイルーズあい、雨宮天、石川界人、東山奈央、堀江由衣 予定
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【毎回特典】
①実写映像特典「ナイスバルクトレーニング-ファイルーズあいMENU-」
出演:ファイルーズあい、石川界人
②ノンクレジットOP・ED
③WEB予告
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Blu-ray&DVD『ダンベル何キロ持てる? Vol.2』2019年10月25日(金)発売!
実写映像特典「ナイスバルクトレーニング-石川界人MENU-」
・Blu-ray
品番:ZMXZ-13491 9,000円(本体)+税
・DVD
品番:ZMBZ-13501 8,000円(本体)+税
・収録話数
第4話~第6話
-----------------------------------------
【初回生産特典】
①キャラクターデザイン・菊池愛描き下ろしデジパック
②特製BOX
③スペシャルサウンドトラックCD vol.2
④設定資料集&原画集
⑤特製リーフレット
⑥イベントチケット優先販売申込券
【日程】2019年11月30日(土)
【出演】ファイルーズあい、雨宮天、石川界人、東山奈央、堀江由衣 予定
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【毎回特典】
①実写映像特典「ナイスバルクトレーニング-石川界人MENU-」
出演:ファイルーズあい、石川界人
②PV・CM集
③WEB予告
-----------------------------------------可愛い お父様がエジプト人 ハーフ? 二重顎? たむメン声優 石川プロテイン 石川プロもファイルーズ化しそう シンプルにかわいい めっちゃ面白そう あれは帝国兵の首をへし折ったんだと… 死ぬほど美人っすね… 石川かっこいいな 中の人筋肉仕上がってるな...
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2019-03-11 20:35:02
【WWE】アスカとシェイマスが一緒にワークアウトしてみたシェイマスさん、ええ人や。アスカの体力すげえ。Celtic Warrior Workouts
筋トレだけならまだしも試合の練習までやってるのはマジ脅威 負荷軽くしてあるとはいえASUKA元気だなw いいね 草 体格的に、シェイマスは持久力つきづらいだろうからなぁ インターバルなしでこのメニューはやべぇ これ膝炒めないからええなぁ これきついん...
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2019-09-10 18:03:03
『ダンベル何キロ持てる?』特別トレーニング動画#12TVアニメ『ダンベル何キロ持てる?』の放送を記念し、芸人・なかやまきんに君と、紗倉ひびき役・ファイルーズあいによる、超気軽に見れる特別トレーニング動画「なかやまきんに君とファイルーズあいのナイスバルク!」を公開!
トレーニング動画では様々な企画に挑戦していきます。
協力:ゴールドジム原宿東京配役逆!逆だ! タグの円盤宣伝太郎w ちょこちょこカットはいっててわらう ファイちゃん仕事して!! 草 なんできんに君の方が番宣してんだよ 逆では? 実際ええ筋肉や おっ逆ゥ! お前が宣伝するんかい! サイドチョスト―!?じゃ、ないの?←草 無言で筋トレw
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2019-09-24 18:05:02
『ダンベル何キロ持てる?』特別トレーニング動画#14TVアニメ『ダンベル何キロ持てる?』の放送を記念し、芸人・なかやまきんに君と、紗倉ひびき役・ファイルーズあいによる、超気軽に見れる特別トレーニング動画「なかやまきんに君とファイルーズあいのナイスバルク!」を公開!
トレーニング動画では様々な企画に挑戦していきます。
協力:ゴールドジム原宿東京www まとめ撮りなのかな。だんだん疲れてるような おもろいやん 将司選手、筋量はあるけどパンチあるのかな 筋トレしてもパンチ力と直結しないんだなあ パンチはなかったよかった 女でパンチ力あったら怖いです お菓子w 腰が入ってない お菓子やめる宣言の...
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2019-09-17 18:05:03
『ダンベル何キロ持てる?』特別トレーニング動画#13TVアニメ『ダンベル何キロ持てる?』の放送を記念し、芸人・なかやまきんに君と、紗倉ひびき役・ファイルーズあいによる、超気軽に見れる特別トレーニング動画「なかやまきんに君とファイルーズあいのナイスバルク!」を公開!
トレーニング動画では様々な企画に挑戦していきます。
協力:ゴールドジム原宿東京押し入れにある 腹筋ローラーって昔からあるんすねえ 普通にトレーナーみたいな事してて草 んぐぐぐぐぁー 翔司選手との年齢差25くらいあるよな ぜったいきつい きつそう これどうやって使うのかわからん 膝ついてなら楽にできるようになったけど 買ったけど...
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2019-01-18 20:11:01
女性ボディビル Shannon CourtneyShannon Courtneyさんは、永遠に不滅です!
(๑˃̵ᴗ˂̵)و
myvideo/4720238ニュエンロング プーチンプーチナ プーチンロング ボロ 友べち 腕周り80cm 絶対イエス 力こぶし 渋〜い 凄い背筋力2000kg 渋〜い 凄い脚力ヤクザどやし足山口組7000組分 あの方に勝てるのいるの お許しくださいキングマリア様 装甲車もペシ...
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2019-05-11 21:45:03
【ロードバイク】弦ムキムキと一緒にタバタ式トレーニング!!【VOICEROID+弦巻マキ】令和になって初めての投稿なので、実質初投稿(゜レ゜)
自転車乗りのにろどまです。
最近はもっぱら自転車しか乗ってない。
今回は投稿練習も兼ねてタバタ式トレーニングを弦ムキさんとやっていくよ!
見ながらでも聴きながらでもできるようにカウントや掛け声も入れてあるよ!
まぁ、ほどんど自分のトレーニング用に作ったんですけどね、、、
もしよかったらトレーニングのおともにどうぞ!
※OP飛ばしたい方は1分30秒まで飛ばしてください
#1:30
(VOICEROIDだけど車載じゃないからタグ付どうしよ)
追記:
・ロードバイク以外であればジョギングや準備運動でウォームアップを5分行うとよいです(固定ローラーとの相性がいいのでローラー推奨ですが、、、)
・再生回数1000達成しました!皆様ありがとうございます!
・ウォームアップまでの時間指定のアドバイスありがとうございました!
新作できました!今度は可愛いマキちゃんです!→sm35145238ぎゅんぎゅーん! ムキムキというよりもバッキバキじゃないですかー うぽつです ヤーーー!! ヤーーーー!!!www 高負荷トレーニングなので出来たら10分はウォーミングアップしたほうが安全ぞ!! かわいい(上限突破) ←BoraのIonさんがいらっし...
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2019-10-01 18:05:02
最終話『ダンベル何キロ持てる?』特別トレーニング動画#15(最終)TVアニメ『ダンベル何キロ持てる?』の放送を記念し、芸人・なかやまきんに君と、紗倉ひびき役・ファイルーズあいによる、超気軽に見れる特別トレーニング動画「なかやまきんに君とファイルーズあいのナイスバルク!」を公開!
トレーニング動画では様々な企画に挑戦していきます。
協力:ゴールドジム原宿東京プロテインが美味しい→さすがプロテインのガチ勢w 近年はプロテイン以上のヤベーやつあったなー wwwwwwwwwwww 適当に終わらせたな 持ちネタじゃないか It's my protein. 収録時間の関係で少ないんだね 最近プロテイン飲むようにな...
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2019-04-10 19:00:00
【#1】「お尻」ストレッチ動画【駒田航の筋肉プルプル!!!】この番組は声優・駒田航が筋肉の伝導師となり、あなたと一緒に健康で美しい肉体を作り上げる、筋トレ拡散バラエティ!
こちらは初回生放送後に収録した、ストレッチ動画です。
筋トレ前後にはストレッチ!!!
筋トレが苦手な方もまずはストレッチから始めてみませんか?
第2回放送までにぜひチェックを♪
<出演者>
MC:駒田航
アシスタント:新田杏樹
【#1-生放送前半】→so34880695
【#1-生放送後半】→so34881520
【#1-アフタートーク前半】→so34873141
【#1-アフタートーク後半】→so34891695
【#1-ストレッチ】→so34938683
【#1-トレーニング】→so34984556駒田すこありがとうね 体が固すぎてできないw 脚が映ると駒ちゃんのデカさ際立つw いい! ありがとうございます ストレッチなるべく毎日やってます! これすごいいい これめっちゃ嬉しい!ありがとうございます! ありがたいです ちょうどお風呂あがり 今日...
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2019-05-13 22:51:02
女性ボディビル CHUN RI KIM 2015これからどうなるのでしょうか!
楽しみな韓国のFBB、CHUN RI KIMさんです!
myvideo/4720238かっこいい 渋〜い しぶくさ〜い 後皇室殺しの本格派 後皇室が筋肉になっている この脚でヤクザ8万人殺した 凄い脚力 凄い筋肉脚力 本田美奈子のうまれかわり! 凄い筋肉 従いざるをえまい、 従いざるをえまい。 おかもと平成昭和皇太子秋篠宮 喜久蔵 ヤ...
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2019-04-17 19:00:00
【#1】「お尻」トレーニング動画【駒田航の筋肉プルプル!!!】この番組は声優・駒田航が筋肉の伝導師となり、あなたと一緒に健康で美しい肉体を作り上げる、筋トレ拡散バラエティ!
こちらは初回生放送後に収録した、トレーニング動画です。
第一回の生放送でお伝えできなかった初級トレーニングに加え、
初級プルプル・中級プルプルでは満足できなくなってしまったプルジョワジ―に近づいているあなたに、
チャレンジトレーニング(上級プルプル)もご紹介します!
<出演者>
MC:駒田航
アシスタント:新田杏樹
【#1-生放送前半】→so34880695
【#1-生放送後半】→so34881520
【#1-アフタートーク前半】→so34873141
【#1-アフタートーク後半】→so34891695
【#1-ストレッチ】→so34938683
【#1-トレーニング】→so34984556キッツイです あーーいコメ笑う 筋肉すげ 腕太いなぁ でかいなぁ 駒ちゃんマットからはみ出てる ムキムキやなー あーーい 杏樹くんかわいい いや~疲れた。 改めて身長差がすごい 杏樹くんかわいい~ やっぱ動画見ながらの方が力入れるタイミングとか分かり...
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2019-03-17 02:08:02
[東方MMD] Yuukarin's Bouncy WorkoutAnother iteration of breast physics. Not sure if the last one. Compare with before: https://www.nicovideo.jp/watch/sm34203208
Music: Eric Prydz — Call on Me
See the rest of credits in the video, although SVDOF_HQ isn't actually used here.
Youtube version:
https://www.youtube.com/watch?v=728rE9-czCE
Twitter:
https://twitter.com/Yklvr/status/1106738536533934080えろ 邪魔っていってんだろ! え!!! 大きい うしろのおっさん何? でかい・・・ うぽつ 邪魔だハゲ 乙ノシ うぽつ♪ gj
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- 30.1
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2019-04-01 12:00:00
【#1-後半】駒田航の筋肉プルプル!!!3月25日放送分(アシスタント新田杏樹)この番組は声優・駒田航が筋肉の伝導師となり、あなたと一緒に健康で美しい肉体を作り上げる、筋トレ拡散バラエティ!
こちらは記念すべき初回生放送後半の、アーカイブ動画です。
<出演者>
MC:駒田航
アシスタント:新田杏樹
【#1-生放送前半】→so34880695
【#1-生放送後半】→so34881520
【#1-アフタートーク前半】→so34873141
【#1-アフタートーク後半】→so34891695
【#1-ストレッチ】→so34938683
【#1-トレーニング】→so3498455620までしかイケなかった… 80t 何度見てもおもろいww ww シュール笑 きあいです笑 うでいたい 15回バウンド先いっててよ(泣) 部活でやってたなぁ(高跳び選手 いえーい 暑いですー 笑う…… 面白すぎるw けっこうきついな 混浴ww これは...
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2019-08-10 23:25:01
肉宴1987
サムソンって筋トレの教則ビデオも出してるんですね もう草 主さん»2021でも投稿してください!お願いします♥ アインシュタイン稲田 昭和淫夢すき 右耳に語りかけるようなBGMやめろ まずいですよ! BGMがホモ臭い 呪いのビデオかな? 特定あくしろ...
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2019-08-24 11:56:02
街雄トレーナーの筋トレ講座 ベンチプレス編ダンベル何キロ持てる? 1話から
なんか『息をはきながらいっきに』って過剰反応してしまうw いち えッッッッ 4コメ 3コメ 2コメ いち
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2019-10-22 00:00:00
【#8-後半(ゲスト天﨑滉平さん)】駒田航の筋肉プルプル!!!10月21日放送分(アシスタント榊原優希)10/21(木)#8は、前半30分の公式生放送、後半60分のチャンネル会員限定の90分でお届け!
今回のテーマは【有酸素】です。
回数を数えながらの筋トレとは違い、今回は繰り返しの継続的な動きが重要な有酸素トレーニング。
より楽しんで有酸素運動できるような「ダンス風」でお届け予定です!
プルラーみんなで楽しく&リズミカルに有酸素トレーニングを行いましょう♪
Let's kinpuru!!!
<出演者>
MC:駒田航
ゲスト:天﨑滉平
アシスタント:榊原優希
【#8-生放送前半】→so35846374
【#8-生放送後半】→so35846247
【#8-アフタートーク前半】→so35884788
【#8-アフタートーク後半】→so35912777
【#8-筋プルダンス(3分尺)】→so35894485これは痩せますわw ゆうき みんなお尻高いww www こんなこと言われたら、昇天…♡ 天崎さん体柔らか!! 優希君の女子力が 思わず手が出る(意味深) セクハラやwww しょっぴかれる…!! あぁぁー しんどい 天ちゃんwww
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2019-08-17 20:47:03
チンポジを直すウルトラ巨根課長BBアルファチャンネル付きavi
https://mega.nz/#!0HoVVKAD!F0taStheKo8kf9HNyQIMuQlPjxEgi9Lj9AvqRMOlp5w草 なぜまだこの動画が生きているのか でかくない、? こんなもんはやく消せ馬鹿野郎 ガチでかい こんな動画が2年近く放置されている事実 UBのBGM、、、 運営ちんぽOK UB114514.巨根 朴 正 煕 でかい 珍しく本物のデカマラですね 切り抜...
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2019-01-27 15:06:01
【星のカービィ64】トレーニングBGMをアレンジしてみた季節感ガン無視
これすき すごい良い とても良い 良い ♪♪♪♪♪ マイリス、マイリスっと♪ おおー そういや良曲なのに公式でアレンジされてないよな(多分) 何で皆コメントしないの? ここすき いろんな音源が混ざってる! ええな
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2019-10-15 18:37:07
【Vキャスで】2週間で10kg痩せるダンス【踊ってみた?】|ω・)っおふざけ回
『君にルムウム』(sm35816796)の収録後なのと、その後に練習開始・撮影リテイクで踊り続けてたので相当へばってます⊂⌒~⊃。Д。)⊃かわいい かわいい 大変だーー(男) うぽつ おつー うぽつ
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2019-10-28 01:58:02
超過激な筋トレ、これは夜が楽しみの予感・・・超過激な筋トレ、これは夜が楽しみの予感・・・
60kgといことは この女子のお尻で(臭いで)窒息したい うお ヤバ筋力 マンコに挿入したい
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2019-04-18 23:23:03
女性ボディビル An Da Jeong その2韓国のボディビルダーAn Da Jeongさん♪これからが楽しみなフィットネス選手です!
myvideo/4720238筋肉揉んでみたい (*´ω`*) (*´ω`*)
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2019-05-21 19:00:00
【#3-前半】駒田航の筋肉プルプル!!!5月14日放送分(アシスタント岡野友佑)この番組は声優・駒田航が筋肉の伝導師となり、あなたと一緒に健康で美しい肉体を作り上げる、筋トレ拡散バラエティ!
記念すべき初ニコ生出演!岡野友佑さんをアシスタントにお送りした第3回放送のアーカイブ動画(後半)です。
初ニコ生がまさかの筋プル!!!初々しい岡野さんはもちろん、今回の放送では海外のプルラー様よりメールをいただき、駒田さんが英語で答えております。必見です!
<出演者>
MC:駒田航
アシスタント:岡野友佑
【#3-生放送前半】→so35149546
【#3-生放送後半】→so35149766
【#3-アフタートーク前半】→so35181568
【#3-アフタートーク後半】→so35218005
【#3-ストレッチ】→so35252094
【#3-トレーニング】→準備中これが聞きたくて何度も見ちゃうw 駒田さんの笑い声癒される テレビちゃんすげぇいるww 言わずと知れた驚異の英語力ww
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2019-10-28 01:55:02
トレーニング中まさか...トレーニング中まさか...
えっど
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2019-09-16 13:41:01
イランのボディビルチャンピオン黒光りしてますなぁ…。
スポーツ関連→mylist/66387628お ー わ いない わお ハディ・チョーパン(31) ミスターオリンピア2019 初出場で3位 イスラム系、女性のボディビルダーはさすがにいないか。いたら見てみたいが なんろいうか、1こめ
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2019-03-02 03:40:02
【サッカー】セルヒオ・ラモスの私生活のリア充すぎてつらいwレアルマドリードのセンター・バック、セルヒオ・ラモスの私生活の様子です。
この写真のメンツやばw 妻美女でいいなあ» 4 ありがとうごございます up主の動画好き 1
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2019-08-28 12:34:05
お願いマッスォ〜□ ナニコレ?劇団 PAPA a.k.a ゲネスお願いマッスル 感じたままに踊ってみた!!
□チャンネル登録お願いします□
#ナニコレ劇団 #ダンベル何キロ持てる #お願いマッスル #アニメ #マンガ #漫画 #トレーニング #筋トレ #ワークアウト #腹筋 #workout #abs #dance #poppin #animationdance #ダンス #ポッピン #アニメーションダンス #踊ってみたナニコレはいいよ! すご!? なにこれ? 0 何かすごっ 1
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2019-01-25 11:21:01
アームレスラー【デボン・ララート】@日本の腕相撲☆アームレスラーのデボン・ララート(カナダ)が日本の腕相撲の招待選手として来日!
アームレスリングと腕相撲の違いがハッキリ分かりますね!これ正式大会なの?なんかアームじゃなくて体使ってますけどw 見ってるこっちまでりきむw 微動だにしない つよすぎw
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2019-08-22 08:06:03
30秒タイマー 筋トレ用 アニソン聞きながら筋トレしよう!ほぼ自分用アニソン聞きながら30秒トレーニング+30秒インターバルを繰り返したくてw需要があればご活用下さい。もっと種類増やしたいなぁ
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2019-12-22 23:33:02
「アフガンブルースリーのトレーニング風景」アフガニスタンのブルース・リーそっくりさんのトレーニング風景です
すげー努力家だ アフガンブルースリー
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2019-09-16 11:10:02
【格闘技】バンテージの巻き方解説【琴葉茜実況】バンテージの巻き方の解説動画です。
ツイッターやってます!
https://twitter.com/Toraisepusuいい身体してる めっさいい体しとるな ボクシングやってるけど勉強になります 俺はナックルパートから先にやる(キック派) この逆側から巻き直す作業が地味に面倒 総合のジムに行ってます!(うp主) なるほど うぽつ 格闘技ジムに通ってるん?
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2019-08-17 20:18:02
一日4分でもかなり効くTABATA式トレーニング4分間でもしっかり効く
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2019-05-22 14:10:02
ふたりバスケ♪ ボタンインコ オカメインコジジ(ボタン♀️)とギャフォー(オカメ♂️)のボール遊び→バスケットボールへバージョンアップ(≧▽≦)
ふたり一緒にあそべる種目が増えてきました(*ノ▽ノ*)バスケできるようになったんですね! 楽しそうで良きね いちこめ
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2019-10-28 02:07:02
家でこんな筋トレされたら男は大満足するだろうな...家でこんな筋トレされたら男は大満足するだろうな...
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2019-05-08 12:44:02
歩き方が可愛いすぎる件♪ ボタンインコ オカメインコ「ボールあそび」(≧▽≦)
ジジ(ボタン♀️)とギャフォー(オカメ♂️)
だいぶ、ふたり一緒にあそべるようになってきました。
ジジのヨタヨタ歩きが可愛くて飼い主メロメロです(*ノ▽ノ*)凄い賢い可愛い!! ホント歩き方カワイイ
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2019-07-21 19:00:00
ヨガのストレッチで慢性腰痛を改善多くの方が腰痛でお悩みです、中でも慢性的な腰痛は普段の生活の中でも辛い部分が多々あります。今回の動画では、慢性的な腰痛を改善するヨガのポーズを簡単なストレッチ形式でお届けしております。
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