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2024年5月25日 06時21分に生成された05時00分のデータです
2021-04-19 16:33:02
【ネガティブ思考や落ち込みを治す方法】と【行動すると疲れ切るの対処策】すずきつづみのお悩み相談⑤相談1/00:28
相談2/01:33
絵師/もりmolyさん
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im10714570?track=seiga_illust_keyword
不思議なこと書いてる変なブログ
https://ameblo.jp/shinyaluka/あれ?今回はささらちゃんがお悩み相談じゃないんだね 上司が欲しがりさんでそうも行かないのよぉ やべーな 地味にきびしいこと言ってるw お悩み相談⑤
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2021-04-25 15:35:02
犬夜叉名言(ネタバレ注意)みんなレンコツみたいにゴチャゴチャ考えてるから行動できないYouTube
https://www.youtube.com/channel/UCD9ZW-rBXzeHtXIwM4ZzBQA/videos
ツイッター
https://twitter.com/cwCNIef091lRbpu?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor
ツイキャス生放送 https://twitcasting.tv/c:09saitamaken/
ふわっち https://whowatch.tv/profile/w:rikutoT9飼い馴らされて家畜になる前に逃げよう
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2021-05-10 22:44:03
10代女性の女性ホルモンによる行動・思考の変化10代の女性は生理を皮切りに女性ホルモンが大量に分泌されます。それにより脳の状態が変化し、行動や思考が変化していきます。
みなさんがよく知る"あの行動"の理由が明らかになります!
【女性ホルモンの正体】
sm37515626
【エストロゲンの役割】
sm38119367- 123
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2021-08-01 22:34:03
文句言うなら自分で動画作ったり生放送しなさい!ツイッター
https://twitter.com/cwCNIef091lRbpu?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor
ニコ生 https://com.nicovideo.jp/community/co5370348?com_header=1
音楽素材MusMus https://musmus.main.jp
(効果音)効果音ラボ https://soundeffect-lab.info私は気に入ってますよ
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2021-10-15 22:18:02
私が猫に好かれてる理由飼い主が寝てる間の猫の行動
みゆー
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2021-05-02 22:27:03
本当に「行動だけ」で成功につながるのか考えてみた
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2021-09-01 22:38:03
不安とイライラを 人生最高の「自信」と「行動」に変える【心と身体の専門家 安心パパコーチ 緊張あがり症 子育て 思い込み 自己実現】不安とイライラを
人生最高の「自信」と「行動」に変える
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「なぜ不安になる?」
「なぜイライラする?」
考えたことありますか?
その答えは
あなたが
その「行動」を選んでいるからです。
あなたの欲しい
「行動」を増やす方法
それは
あなたの
「良い気分のとき」と「悪い気分のとき」の
「身体の状態、行動」を知ることです。
これであなたの「行動」する基準がわかります。
その「行動」を増やすには、
どんな「感情」が必要なのかが分かります。
それをうまく
切り替えることができれば・・
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2021-09-14 22:33:03
なぜ「行動」できないか知っていますか?【心と身体の専門家 安心パパコーチ 緊張あがり症 子育て 思い込み 自己実現】なぜ「行動」できないか
知っていますか?
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テレビ、映画、漫画を見て
「やる気出た!」
よっしゃ!私もやるぞ
次の日
あれ?「続かない」
そんな経験ないですか?
人は「現状維持」
を求める生き物です
なぜなら
現状維持の方が
「安全」だからです
でも「成長したい!」
「変わりたい!」
その場合は
「モチベーションの維持」
が大切になります
どうしたらいいの?
それを手に入れるには
欲しい結果の
「インパクト」と「繰り返し」
を自分に与えて
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2021-09-04 21:24:03
あなたはあなたのままでいい!【心と身体の専門家 安心パパコーチ 緊張あがり症 子育て 思い込み 自己実現】あなたはあなたのままでいい!
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変わりたい。
変わらないといけない。
そう思っていませんか?
昔の私もそうでした
でも、本当は変わらなくていいんです。
変わるのではなく、
「自分の在り方に気づくこと」
これが全てです。
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2021-08-27 21:20:03
「自分って何?」
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「自分って何ですか?」
私はよくこの質問をします。
コメント、DMで
自分の考えをぜひアウトプットしてみてください。
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2021-09-07 20:59:03
嫌な感情から離れてもいいの知ってた?【心と身体の専門家 安心パパコーチ 緊張あがり症 子育て 思い込み 自己実現】嫌な感情から
離れても
いいの知ってた?
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「不安」「心配」「恐怖」「イライラ」
感情を感じすぎて
しんどいときどうする?
感情でしんどいときは、
「現象と実体を分けること」
「現象と実体を結び付けないこと」が大切です。
現象=イライラすること
実体=自分
これを結びつけません。
イライラすることは、あなたのせいじゃない。
イライラする現象はあくまで
ただの「現象」
自分という実体はあくまで
ただの「実体」
それを結びつけるからしんどいのです。
結びつけずに分けて考えて、
その現象を
「どんな未来にしたいか」
考える。
それができると・・
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2021-08-15 11:21:05
お金を使った後不安、嫌な気持ちになるあなたへマインドテクニックハッピーな気持ちになるお金の使い方3つ【心と身体の専門家 安心パパコーチ 緊張あがり症 子育て 思い込み 自己実現】お金を使った後
不安、嫌な気持ちになる
あなたへ
マインドテクニック
ハッピーな気持ちになる
お金の使い方
3つ
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□私は大丈夫!と自分をうまく表現する方法
□緊張あがり症克服法
□子育ての悩み解消法
□心と体のブレーキの外し方
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お金を使った後、
不安、嫌な気持ちになるよー!
ありますよね□
それはあなたの中の「自己理解」が足りないのかもしれません?
今日は【ハッピーな気持ちになる
お金の使い方3つ】
を私流にお伝えします□
これを使うと、
あなた自身を深く知ることができ、
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個別セッション・交流会も
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変わりたい方はDMください□
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2021-09-07 21:07:03
あなたと人は全く違う【心と身体の専門家 安心パパコーチ 緊張あがり症 子育て 思い込み 自己実現】あなたと人は全く違う
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「不安」「心配」「恐怖」「イライラ」
起こりますか?
「自分と相手は全く違う」
気づいているようで、
実は同じだと思っているところがある
そんなことないですか?
同じところがある?
それの方が実は奇跡なんです。
あなたと相手は「全く」違うんです
「全く違う」ので、
考え方や意見、
「受け取り方」も全く違います。
見た目や言葉、
「気持ち」も全く違います。
「自分と相手は全く違うということ」
心から本当にその事実に気づくと・・
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2021-09-02 22:51:04
「不安」「心配」「イライラ」から離れて楽しい毎日を送りたい?【心と身体の専門家 安心パパコーチ 緊張あがり症 子育て 思い込み 自己実現】「不安」「心配」
「イライラ」から離れて
楽しい毎日を送りたい?
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「不安」「心配」「イライラ」
それは実は「現象」です。
人は「一つの現象」に
とらわれすぎています。
あの人のこと「イライラ」する。
でもあの人のこと考えてしまう。
あの出来事思い出すと「不安」になる。
でも「不安」な出来事思い出してしまう。
そういうときの対処法。
その答えは
「自分自身を幸せにする」
「家族、仲間を幸せにする」です。
人は退屈があると、
現象で心を埋めたくなります。
「不安」「心配」「イライラ」で
心を埋めるのは簡単ですが、
あなたは、
「あなた自身の幸せを全力で考える」
「家族、一緒にいて楽しい仲間の幸せを全力で考える」
「幸せ」や「感謝」で
心を埋めて良いと思います。
「自分自身の幸せ」
「家族、仲間の幸せ」
で心を埋めることで・・
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50年でいいです 私の幸せは死ぬことです 家族といることが不安です 家族の面倒を見ると自分...
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2021-09-15 21:54:03
なりたい自分ありますか?【心と身体の専門家 安心パパコーチ 緊張あがり症 子育て 思い込み 自己実現】なりたい自分
ありますか?
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「こんな自分になりたい」
「あんな自分になりたい」
ありますか?
そうなったら
「どんな気分がしますか?」
今から
「なりたい自分になれます」
さて、どうしますか?
なりたい自分を書き出してみる
そのなりたい自分を架空のキャラにしてみる
一人で続かないときは
人に頼ることも必要です。
一歩行動して
前に進むことができると・・
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2021-09-07 20:50:03
「良い」「悪い」だけじゃしんどいよ?【心と身体の専門家 安心パパコーチ 緊張あがり症 子育て 思い込み 自己実現】「良い」「悪い」だけじゃ
しんどいよ?
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「良い」「悪い」
それだけにとらわれてない?
それだけじゃ実はもったいない!
「良い」「悪い」の先の
「欲しい未来」
それを人は求めている
「あれは良い」「これは悪い」
とずっと言っているのは、
ずっとじだんだをふんで
足ぶみしているのと一緒。
「良い」「悪い」の先の
「自分と相手の
欲しい未来価値を見ること」
これが結論です。
「欲しい未来価値」に気づくことができると
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2021-08-29 23:27:03
「周りに左右されてしんどい?」【心と身体の専門家 安心パパコーチ 緊張あがり症 子育て 思い込み 自己実現】「周りに左右されてしんどい?」
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そういうことありますか?- 7
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