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2024年5月30日 06時22分に生成された05時00分のデータです
2021-07-12 09:00:00
お悩み相談 団長の部屋「勉強」【フォートナイトFORTNITE】相談したいとご希望がありましたのでお答え致しました。
続きで御座います。
DAIMON360 にクリエーターサポート何卒お願い致します。14日後に再登録お願い致します。せめて、相手の携帯番号でも聞いとけば?? そもそも中3の時点で彼氏彼氏とかいってる場合じ...
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2021-08-15 09:00:00
お悩み相談 団長の部屋「××と言ってしまい仲直りしたい」後編【フォートナイトFORTNITE】団長の部屋を見て相談したいとご希望がありましたのでお答え致しました。後編です。
DAIMON360 にクリエーターサポート何卒お願い致します。14日後に再登録お願い致します。
Twitchのサブスクリプション(サブスク)お願い致します→https://www.twitch.tv/daimon360
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↑やり方分からなかったらコメント下さい></ 語り合いましょうコメントで埋め尽くしましょう!どうもがおにゃです うぽつです!!!
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2021-12-06 22:00:00
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2021-12-06 21:00:00
顔面ケーキしたら鼻から何か出たw□毎日20時よりTwitchにて生放送!
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2021-12-07 22:00:00
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2021-12-06 13:00:00
ネガティブ足りない!ギャンブルの借金をどうにかする方法が斬新すぎた□毎日20時よりTwitchにて生放送!
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2021-11-27 22:49:03
寒くなるから行動しよう!【緊張あがり症の人がうまく伝える方法】【緊張あがり症・不安解消専門コーチ 思い込み 自己実現】寒くなるから行動しよう!
【緊張あがり症の人がうまく伝える方法】
フォローミーハッピー ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ!️
あなたがありのままの自分を
自由に表現してハッピーになれるセッション
元超緊張あがり症の私が3ヵ月で激変した
心理学・運動力学をお届けします
今日の伝え方は、
「コンシャス-アンコンシャス・ダブルバインド」
です。
コンシャス-アンコンシャス・ダブルバインドとは・・
「意識してできること」をすることによって、
「意識してできないこと」までも
無意識的にしてしまうという方法です。
「①意識すればできること」を
「②意識してもなかなかできないこと」の前に
着火剤として、引っ付けることで行動に移しやすくする方法です。
例えば、
「ダイエットしよう!」の行動が難しいとします。
そのときに、
「①春になるから②ダイエットしよう!」
とすると、①を自然と受け入れるため、引っ付いている②も無意識に受け入れやすくなります。
私は、伝え方もですが、
自分の行動が進まないときもこの方法を使っています。
例えば、
「腕をつかんだら、発表しよう!」
「背筋を伸ばしたら、大きな声を出そう!」
「○○時になるから、○○をしよう!」
「意識して簡単にできていること」に、
「意識してもなかなかできない、頑張りたいこと」を付けることで、以前よりやりやすくなりました。
ぜひあなたの必要な場面で使ってみてくださいね!
私も緊張あがり症で
つらかったですが
今は安心して自然体で伝えられます!
「心と行動を変えて、
明日から最高の自分になれる!」
行動力を身につけたい方は、
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