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2024年6月2日 06時22分に生成された05時00分のデータです
2021-06-24 20:08:02
退院のご挨拶 ~超スビート退院と自分の秘めたる体力~無事に退院いたしました。
毎日投稿チャンネルです。
※以下、ご理解をお願いします。
当サイトの動画は私個人の感想や意見を述べており必ずしも真実ではありません。
独自の考え方、切り口を示す事により視聴者様の思考を促進する事を目的としています。
宜しくご理解ください。
また当サイトでは本音を喋っており善人を気取るつもりはありません。
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https://ameblo.jp/nohohondensha/
https://twitter.com/nohohondensha?lan...おめでとうございます。良かったです。 ほんまにそう思います・・! おめでとうございます これはこれは、退院おめでとうございます
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2022-11-28 09:00:00
ゲーム用語解説動画1 ヒットポイントについて第一弾がRPGでよく聞くHP(Hitpoint:ヒットポイント)についてザックリ解説していきます。
ちなみに過去に様々な作品・攻略本を見て投稿主が納得できた説明をベースにしています。
これに沿っていないから間違いだとは言えないので予めご了承ください
また投稿主が「説明下手」なので、説明の練習も兼ねています、
ここをこうするといいなどのアドバイスをいただけると助かります何度大けがをしても生き残る人も居ればつまらない軽傷が致命になる人も居る、それをゲーム的に表したのがHpだそうな PCゲームの元となったTRPGのD&DのデザイナーはHPは負傷度ではなく命数と明言してた 瀕死でもHP満タンでも戦闘能力が一切落ちない。い...
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2021-10-23 09:00:00
【スタミナの科学】練習や試合ですぐ疲れませんか?そんな人はVO2Maxを鍛えよう!!測定と強化編⭐️つづきはメディアブルでどーぞ⭐️
https://mediable.jp/videos/watch/92e4e244-717c-4296-927b-b64a7088a5af
⭐️動画チャプター⭐️
00:00 オープニング
02:05 ❶VO2Maxの測定方法
07:12 ❷VO2Maxの強化方法
⭐️オススメ動画⭐️
⭕️【スタミナの科学】練習や試合ですぐ疲れませんか?そんな人はVO2Maxを鍛えよう!!必要性と目標値編
https://youtu.be/lP9xJGLzZl8
⭕️【コンディショニングの科学】NBA選手ドレイモンドグリーンのバスケの成績も睡眠が影響?睡眠時間でケガの確率が60%も変わる?!
https://youtu.be/C571Y6zAUq0
⭐️オススメのモノ⭐️
⭕️Apple Watch Series 7
https://amzn.to/3Ge5tMX
⭕️タバタ式トレーニング
https://amzn.to/3neSKRw
⭐️その他リンク⭐️
⭕️新体力テスト実施要項(スポーツ庁) ※年齢に合わせて参照するものを変えてください
https://www.mext.go.jp/sports/b_menu/sports/mcatetop03/list/detail/1408001.htm
⭕️12分間走(クーパー走)
https://fun-run.tokyo/blog/2018/09/29/12%E5%88%86%E9%96%93%E8%B5%B0%E3%81%A7%E7%B0%A1%E6%98%93vo2max%E6%B8%AC%E5%AE%9A%E3%82%92%E3%81%97%E3%81%A6%E7%8F%BE%E7%8A%B6%E6%8A%8A%E6%8F%A1%E3%81%99%E3%82%8B%E3%80%9C%E3%82%A6%E3%83%AB%E3%83%97/
⭐️メインチャンネル(mediable):https://mediable.jp/channels/79c1682d-6cac-41b7-911a-e6bb32fa8f0b?uc=Fr7I3Y
⭐️Offcial ブログ:https://akitaka.biz/
このチャンネルは番組説明欄に記載された参考資料と、このチャンネルの過去放送を元に考察したもので、あくまで一説です
#体力
#スタミナ
#VO2Max- 33
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2021-10-09 08:00:00
【スタミナの科学】練習や試合ですぐ疲れませんか?そんな人はVO2Maxを鍛えよう!!必要性と目標値編⭐️動画チャプター⭐️
00:00 オープニング
01:37 ❶フルマラソンでも重要視されるVO2Max!!
04:37 ❶バスケでも重要視されるVO2Max!!
06:57 ❷VO2Maxを向上させるには?バスケと心拍数は関係あるの?
11:49 ❸バスケのプロ選手のVO2Maxとは?目指すべき数値を知る!
⭐️メインチャンネル(mediable):https://mediable.jp/channels/79c1682d-6cac-41b7-911a-e6bb32fa8f0b?uc=Fr7I3Y
⭐️Offcial ブログ:https://akitaka.biz/
このチャンネルは番組説明欄に記載された参考資料と、このチャンネルの過去放送を元に考察したもので、あくまで一説です
#体力
#スタミナ
#VO2Max- 22
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2023-06-16 15:55:02
ネットカラオケで肺活量をヨーガ、ストレッチ、ラジオ体操で柔らかさをバッティングで打撃練習を縄跳びで瞬発力を〜。すべてはサバイバル訓練。ネットカラオケで肺活量を
ヨーガ、ストレッチ、ラジオ体操で柔らかさを
バッティングで打撃練習を
縄跳びで瞬発力を〜- 7
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2023-10-04 18:39:02
歳私のアメブロの詩を朗読しました。
ちなみに詩はフィクションです。
アメブロ「とりあえず詩集ということで」
https://ameblo.jp/renge-tsutsuji- 6
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