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2024年6月11日 06時23分に生成された05時00分のデータです
2022-08-09 18:00:00
【生放送アーカイブ】#89 最強の褒めテク(2022/8/3放送)
「あなたが欲しいものは、
あなたから与える」
という基本的な心理法則があります。
愛されたければ、あなたから先に愛する。
優しさを求めるならば、あなたから優しさを与える。
言葉での愛情表現が欲しければ、あなたから先に言葉で愛情を伝える。
パートナーシップでお互いに承認しあい
褒め会える関係を気づくために、まずはあなたが
「褒め上手」になることを召さうしましょう!
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2021-10-26 22:03:02
褒めるだけではもったいない!【緊張あがり症の人がうまく伝える方法】【緊張あがり症・不安解消専門コーチ 思い込み 自己実現】褒めるだけではもったいない!
【緊張あがり症の人がうまく伝える方法】
元超緊張あがり症の私が3ヵ月で激変した
心理学・運動力学をお届けします
「できた所を褒めるだけ?」
それだけでは、
実はメチャクチャ
もったいないです!
今日の伝え方は
「本当のポジティブフィードバック」です。
自分や相手に
フィードバック(評価、指摘)
できていますか?
緊張・不安な場面を
「次どうしたいか?どうするか?」
そこがフィードバックで重要になります。
結論から言えば
ポジティブフィードバックに大切なのは、
「認識の言葉」
「繰り返しの言葉」
「応用の言葉」
です。
①認識の言葉
・正しくできたことの
「何が良かったのか」を具体的に認識する!言葉に出す!
例
・言いたいことを10分で
まとめて内容すべて
伝えられていた!
その調子!すばらしい!
②繰り返しの言葉
・できたことをもう一度繰り返す!言葉に出す!
例
・うまく話を10分で
まとめられるようになった!
この感覚を覚えるために
何回か繰り返してみよう!
③応用の言葉
・スキルを使う新しい状況を見つける!言葉に出す!
例
・では、次は感情を込めて
伝えられるかやってみよう!
では次は、重要な部分に力を入れて
伝えられるかやってみよう!
この3つを意識して、
自分や相手を
見直してみることで
「自信や伝え方の向上」に繋がります。
ぜひ伝え方のヒントに
使ってみてください!
私も緊張あがり症で
つらかったですが
今は安心して自然体で伝えられます!
「困っている必要な人に
方法を伝えたい!」
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