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2024年6月1日 06時23分に生成された05時00分のデータです
2022-08-23 12:00:00
#059_4回目接種直後にコロナ感染の岸田総理に、これだけは言いたい! 長尾チャンネル長尾チャンネル
大量殺人売国奴にそんな優しい言葉はいらないのでは? 抗体ばかり増やしても。。。。。。。。 すき❣️ イベルは凄く効果があります、故に。キッシー。キッシー チクワは血栓毒です前身に回ります、膠原病です、 これはロンメル氏でわ
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2022-07-21 22:06:02
【悲報】本日、茨城県がぶっ壊れました。❑令和4年7月21日(木)茨城県知事定例記者会見
https://youtu.be/BBwbPLcLrqw
❏藤江の活動を支援していただける方向け
【藤江支援口座】のご案内
住信SBIネット銀行 ミカン支店(店番号103)
口座番号 3107694
口座名義 フジエ マサミツ
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日本の人口増加を目指す男、藤江です!【メインチャンネル】
https://www.youtube.com/c/JINKOUZOUKA/
地域と日本の存続のためニ!【藤江2ndチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UCfBh4rv5UT7D-qR6KsoZrsA
今こそ!三千年の底力【藤江3rdチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UC5Yrsm8-X8nZj4uKgvE7CBw
四海兄弟【藤江4thチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UCiyJNO57quj80Ysy7nOABvA
五穀豊穣【藤江5thチャンネル】
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藤江のニコニコ動画
https://www.nicovideo.jp/user/5457748検討しました。で、終わり。以上 開いた口が塞がらない😮馬鹿ッ知事🤑 そして納豆が残った みーんな運動不足 大阪の茨木ではないのか 死にやすそうなヤツから殺す気だ。死者ノルマ? かってにやる恐ろしい県 犯罪者犯罪国カルト信者は本物の被害者と真実の歴史が...
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2022-10-03 19:30:00
【実況】ゲームするだけでフィットネス!?#104(最終回)【リングフィットアドベンチャー】ーWorld23 最果ての国ー
・ドラゴスタディオン
リングの大事な友達ドラゴを救えるのか!
発売当初から買って長く続いたシリーズ最終回です
今まで支えて下さった視聴者の方
ご支援で広告やギフトなどして下さった方
そしてコメントで盛り上げて下さった方
言い尽くせないほどの感謝です
最終回は皆さんの空気をリアルタイムに感じたいと思いライブ公開にしました
コメント楽しみにしています!
次回の実況が出たらまたお付き合い下さい
リングフィット終了記念放送10/10予定→https://live.nicovideo.jp/watch/lv338721568
前→sm41036930 クリア後の総カロリー→sm41208864 リングフィットマイリス→mylist/66873555
□■□■□■□■□■□■□おつかれさまー! ・・・・・んっ? ずっと見てたらちゃんと成長はしてるんだよなあ おわたー!888888 どういう仕組なんやろ 心臓だけめちゃ強い説 と て も 負荷上げたしね... 姿見えないから半笑いの半泣き声ちょっと心配なるw 888...
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2024-02-03 09:36:02
朝野ナツ ゴーファイト!!牛丼一筋300年〜□あれ?吉牛じゃなくてすき家だっけ?どっちでもいいけど妊娠したら腹裂けるぞ!
可愛いじゃん好き大好き 朝 野 ナ ツ ボ イ ン ボ イ ン ボ イ ン ! ! おっぱい大きすぎ きっく… 松金洋子もお願いしますm(_ _)m バックでヤリてー このデカ尻エロすぎ マニアがしゃぶりつきたくなるカラダ なっちゃん最高で~す!
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2023-01-09 18:00:00
新年初イベントで、感情むき出しになってしまう男。❑藤江の次回の講演
日時 1月14日(土)
開場 14:30 開演 15:00~17:00
場所 ガーデンビオン成田 セミナールーム
千葉県成田市並木町221-568
参加費 無料
参加方法 下記の申込リンクからお申込みください。先着30名限定になります。
申し込みはこちら
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdIxMM9cwJU99Cr0rDab3cFFGK8vOZX4yubLn71F6u8Jv1NLA/viewform
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❑グラフの出典はこちら
https://www.mext.go.jp/sports/b_menu/toukei/kodomo/zencyo/1411922_00004.html
令和4年度全国体力・運動能力、運動習慣等調査結果
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❑新しい動画サイト「真の日本人増加計画」始めました!
https://nicochannel.jp/fujie/
(ニコニコチャンネル+)
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https://www.nicovideo.jp/user/5457748かわいそう 百田尚樹 成果あるよ、皆んな藤江さんのデータ見て思い直したんだから 私もバカだと言われながら、頑張っております。頑張りましょう 私も、姪っ子の接種を止められませんでした( ; ; )後悔しています。 藤江さん素晴らしいです。 医者と政治家...
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2023-09-13 02:39:02
杉原杏璃 ー フェアリーテール爆乳グラドル、杉原杏璃のイメージビデオです。
kawaii 三人で私を回していいけど、優しくしてね みやぶったならゴメン好きにしていいから え、偽物てばれてたの 俺達の車に勝手に入ってきたから へ、へ、お前偽物のおまわりだろ (よし車の中に完全に入ったな) (偽物銃も、お、おしそうな太もも) (...
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2022-07-10 16:01:02
【実況】ゲームするだけでフィットネス!?#99【リングフィットアドベンチャー】ーWorld23 最果ての国ー
・バトルジム(7戦の絶望)
・サイゴノ望楼
・サイハテコースター
ウェアが新しくなった私を見てよ
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いつも広告主様ありがとうございます!うぽつです なおEXPアップスムージーは 次回、100回目! 99回目だよ!すごいよ諒子ちゃん! 走れメロスでもくじけそうな距離だなw なかなか 【審議中】 ( ´・ω・)( ´・ω・)(・ω・`)→【否決】(´‐ω‐`)(´‐ω‐`)(´‐ω‐`)...
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2022-06-15 20:58:03
【実況】ゲームするだけでフィットネス!?#96【リングフィットアドベンチャー】ーWorld23 最果ての国ー
とうとうこのworldに辿り着いた
よろず屋さんも一緒について来てくれたし!心強いよねリング!
「スタディオンゲート」川下り?川登り?とにかくハードです!
前→ sm40592367 次→sm40653466 リングフィットマイリス→mylist/66873555
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いつも広告主様ありがとうございます!とても なんやねん ww でも実況だから喋らんとな… やべーw なんなのその漕ぎ方w 動きがドタバタしてるwww 正月から6ヶ月が経過 いや逃げてたのか(笑) どの人気VTUBERもこの天然バカ感は追随できてない 画面のスクロールがいい仕事してるわー...
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2022-06-20 22:27:03
【実況】ゲームするだけでフィットネス!?#97【リングフィットアドベンチャー】ーWorld23 最果ての国ー
「スタディオンバリケード」ラッシュペダリング地獄!!
石像を壊してパーツ集めるような話あったっけ?w
とにかく必要そうだからもらっておこう
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いつも広告主様ありがとうございます!自転車をこぐときみたいに足を動かすんじゃないかな? 2年やってるしなw すごいじゃない RY-14 ガンダム こんばんは~ こんにちはー おつん ※14歳だからです と て も 声震えてるやんw うっかりさんめ☆ ドラゴが最初に闇のオーラに侵されたな...
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2023-06-13 13:12:02
らむ 5らむの妹 胸の揺れがたまらない 妹リクスー疲れた まこち妹低めのドロー おねえさん疲れた22歳のリクスー ふげえ めちゃくちゃいいじゃん食い込み チラチラ見える尻肉とパンティーが最高だべや❤️ うん、やろう!
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2022-11-28 21:55:00
【2017年豪州】若い女性トレーニーが突然脳〇…徹底した栄養管理を続けていたにも拘らずなぜ?【ゆっくり解説】#オーストラリア #プロテイン #筋トレ
今回紹介するのは、以前リクエストがありました、とある難病の事例です。
オーストラリア西岸部に暮らす女性「Aさん」。
彼女は看護師として働きながら、二人の子供を育てる母親で、ここ最近は筋力トレーニング、ボディーメイクに夢中になっていました。
当初は出産による体型くずれを元に戻すために行っていた筋トレでしたが、次第にボディーメイク事態に夢中になっていたAさんは、ボディービルの女性部門コンテストに出場したいと考えるようになっていきました。
それからというもの、彼女はさらにトレーニングを頻繁に行い、食事の栄養素管理も徹底していきました。
高たんぱくな食事、そしてプロテインなどのサプリメントを併用し、1日に約250g以上の大量のたんぱく質を摂取し、バルクアップを狙っていたAさん。
しかし、その生活をはじめてしばらくすると、体に異変が出始め、そして突然、彼女は意識不明に陥り、脳〇状態に・・・・
何故、彼女は突然このような症状に襲われてしまったのでしょうか?
その背景には、「尿素サイクル異常症」という、遺伝性の難病の影がありました。
#00:00 冒頭挨拶
#00:43 視聴上の注意
#1:12 現地の説明
#2:29 ボディメイク中の女性「Aさん」
#3:33 プロテイン生活
#4:46 異変
#6:13 突然の脳〇
#6:41 「尿素サイクル異常症」
#8:21 大量のプロテインを摂取していた
#9:04 遺伝性
#10:22 疑われる症状が出たら病院へ
引用・出展・参考文献
ETAS Online Center
https://ishort.ink/fekU
難病情報センター
https://ishort.ink/maUr
尿素サイクル異常症 - 国立成育医療研究センター
https://ishort.ink/rqvo
尿素サイクル異常症 - 遺伝性疾患プラス - QLife
https://ishort.ink/nwk4
その他視聴者提供資料などマジかあ 腸閉塞になりそうなメニューだな まぁそれでもあまり偏った食生活は感心しないな 殆どが砂漠だからなぁ 命をもって親族への危険性を教えたか。悲しいなぁ なかやまきんにくんの食事やん 男性ホルモンとか関係ないんかな 脳の栄養源はブドウ糖 美味しん...
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2024-02-04 18:30:02
唯ちゃん唯ちゃんの揺れる爆乳たまりません
Ⅰ
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2022-12-20 21:19:02
【滝沢乃南】樽ドル克服の為の運動ではなく自慢の爆乳を揺らす運動滝沢乃南ちゃんが樽ドルと言われないようにダイエット運動?
いえ、自慢の95cmIカップ爆乳をたっぷり揺らして
それをじっくり観て貰う為の運動です。童貞ちんちん駄目ちんちんおかしくなる 童貞 精子精子精子精子精子 童貞 童貞 精子精子精子精子精子精子 童貞 童貞 精子精子精子精子精子 童貞 (童貞) 精子精子精子精子精子精子精子精子精子精子精子 (童貞) (童貞) 精子精子精子精子精子精子精子精...
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2021-06-17 20:53:03
美音咲月 運動ええわぁ~
もっともっと シコシコ もっと動いて もっと振って ほらお兄ちゃん変態ミルクいっぱい出して♡ お兄ちゃんの変態チ〇ポ虐め大好き~♡ お兄ちゃんって全然反省しないの♡ また硬くなってる~♡マジ変態~♡ 次はア〇ルで虐めちゃいま~す♡ お兄ちゃんの変態チ...
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2022-09-05 22:07:02
【実況】ゲームするだけでフィットネス!?#103【リングフィットアドベンチャー】ーWorld23 最果ての国ー
・ドラゴスタディオン
ラストダンジョンです
今まで培った筋肉をふんだんに使う時ですね!
ドラゴ待ってろー!!
前→ sm40939471 次→sm41166688 リングフィットマイリス→mylist/66873555
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いつも広告主様ありがとうございます!死ねっていっちゃったよwww ラスボスだもん第2形態あるよね!w はぁwへっw ノーカン!ノーカン! wwwwwww 腕がw wwwwww 解き放てねえ 懇願w そうねw そうでしたw ww ついでってw なげぇ! よくわからないとはw 取れる金は取...
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2022-05-17 21:46:02
【実況】ゲームするだけでフィットネス!?#94【リングフィットアドベンチャー】ーWorld_22 黄泉の国ー
黄泉の国で
「サバキノ関所」
「ケトちゃんのお家」番犬ケトルベルスが待っている!?
前→sm40417633 次→sm40592367 リングフィットマイリス→mylist/66873555
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いつも広告主様ありがとうございます~プランクきたー! 私がやったときは平坦に近い小さい波が細かくできたときに脈拍170くらいでしたよ ここで仕切り直すのが素人と諒子の違いよ 精神疾患ですか? こんにちはー 飛ぶと寒そうだなw チャレンジw 進化するため 産まれたての小鹿みたいだなw 満...
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2022-06-08 20:51:02
【実況】ゲームするだけでフィットネス!?#95【リングフィットアドベンチャー】ーWorld_22 黄泉の国ー
「黄泉の国出口」マスター4との戦い
マスター4達が教えてくれたこと…私忘れないよ
前→sm40481440 次→sm40627489 リングフィットマイリス→mylist/66873555
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いつも広告主様ありがとうございます!感謝のビクトリーポーズ そのやり方で大丈夫か?w ただ総HPはアッシリーナが最高なので、全体技で一掃すると最後に残る かっこいいセリフの直後に後悔… モテるって頭ジョー・ワンかよ スクワットキープはしゃがんじゃえばサボれる 「腕じゃなくお腹に力を入れ...
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2022-03-19 16:37:02
【実況】ゲームするだけでフィットネス!?#90【リングフィットアドベンチャー】ーWorld_22 黄泉の国ー
マスター4の魂を探しに黄泉まで来た主人公
ここではよろず屋さんまで淡い光で包まれていて…?
「ウンドウ浄土」
前→sm40143970 次→sm40333267 リングフィットマイリス→mylist/66873555
コメント楽しく読んでいますよっ!
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いつも広告主様ありがとうございます~ディメーンに倒されると飛ばされる国 つまり、ひっきーか 違うわwwwww 主ーで、アルジーか・・・ 婆ニーか なんで裏起毛のトレーナーを着てやったの?コレガワカラナイ 調子乗ってダメになるパターンやね、これw ウンドウ/ジョウド で区切って読むといい...
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2022-10-28 19:16:05
【運動すると貯金できる!?】運動により脳が強化されることが明らかに。ストレス耐性を鍛えることで、依存症から脱却し悪習慣を断ち切れます【VOICEROID解説】今回は、ダイエット目的で始めた運動について。調べていくと様々なメリットがあり、ぜひ運動を習慣にして欲しいなと思い動画にしました!
【関連資料】
・How are habits formed: Modelling habit formation in the real world
習慣はどのように形成されるか: 現実世界での習慣形成のモデル化
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ejsp.674
・Effects of Nintendo Ring Fit Adventure Exergame on Pain and Psychological Factors in Patients with Chronic Low Back Pain
Nintendo Ring Fit Adventure Exergameが慢性腰痛患者の痛みと心理的要因に及ぼす影響
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33891508/
・中国人におけるリングフィット・アドベンチャーの使用効果と
使用評価の分析https://www.waseda.jp/tokorozawa/kg/doc/50_ronbun/2020/5019A030.pdf
【動画作製に参考にさせていただいた書籍】
・脳を鍛えるには運動しかない! 最新科学でわかった脳細胞の増やし方
・運動脳
・小さな習慣
【お借りしています】
いつも、ありがとうございます!
blueberryさん↓
紲星あかりの立ち絵素材
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im77...
東北ずん子の立ち絵素材
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im57...
からいさん↓
琴葉茜の立ち絵素材
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im78...
結月ゆかりの立ち絵素材
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im6232152
東北きりたんの立ち絵素材
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im77...
【BGM・効果音】
いつもお世話になります
効果音ラボ様
https://soundeffect-lab.info/sound/an...
騒音のない世界様
https://noiselessworld.net/意味を感じられなければ結果は同じ 運動はテストステロンによる弊害がね 毎日健康診断してるわけじゃないからなぁ 行動として運動するとストレスに強い脳になる、という事では RTA勢がボディビルダーみたいな体になってるからな… 最初から腕立て腹筋100回と...
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2023-05-07 20:47:02
二人三脚の練習をする大会近いからね
腹筋をする遠野→sm42178060二人三脚の練習をする ただのほんへ垂れ流しで草 BBにしたら使い道ありそう 脚が見えてないのを逆手にとるとは なにこの提供は… 奇才 開幕早々失敗してて草 なにも足さない。なにも引かない。 ただの垂れ流しで草 都会だと道や公園が狭いんじゃ 天才 BA...
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2021-08-27 22:02:03
ワクチン接種済みのインド軍が10キロ走ったらこうなった!心筋炎説明などワクチンを打って運動をするのは止めた方がよさそうですね。
インドの軍隊が10kmを走った直後、
いくつかの軍隊で心臓発作の隊員が続出!!!
発作を起こした隊員すべて【ワクチン接種済み】とのこと!!!
https://gettr.com/post/p904jfad84健康な若者が枠を打って早死にするなんて悲惨な出来事が続いてる もしかすると死ぬかもしれないけど接種しなさい? それでも推奨 日本も推奨 これだけ色々あるのに無視 おいおいおい何人倒れてんだよ ワクチン打つかコロナで重症化するか このリスクを考えても受...
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2022-08-17 23:58:03
【実況】ゲームするだけでフィットネス!?#102【リングフィットアドベンチャー】ーWorld23 最果ての国ー
・スタディオンゲート
途中の風が強すぎ問題
ドラゴ石像も防御高すぎ~~!
前→ sm40858352 次→sm41036930 リングフィットマイリス→mylist/66873555
コメント楽しく読んでいます!!
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いつも広告主様ありがとうございます!おつ!ラストほんっときつかったからどうなるか楽しみ! しっかりキープして!ww 珍しくスタティックも映すと思ったら! はあ… ※おそらく叩き割ってやると言い切った後に倒す見積りだったようです。 くそっ…ちょっとかわいかった 言葉も少ない またヘム鉄を...
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2024-03-19 00:14:02
ホモと学ぶ色々なスポーツのトレーニング風景やりますねぇ!
チェコ君は来年の契約…どうですかね? 麺職人だろうな チェコくん応援してる 腕を磨くにも金が必要なんやな 素直にすごいと思っちゃうわ アスリートはバケモンってよくわかるな ゲッダン うぽちんうぽふたうぽすきうぽつなり これよりキツイG訓練を殆ど顔色変...
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2022-03-07 21:16:03
【実況】ゲームするだけでフィットネス!?#89【リングフィットアドベンチャー】ーWorld_21 はざまの国ー
「黄泉の国への入り口」ドラゴン石像が現れた
前→sm40080788 次→sm40196512 リングフィットマイリス→mylist/66873555
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いつも広告主様ありがとうございます~お腹タプタプしてそう 隣の部屋から壁ドンされてるとか? エコーいる?w こういうのは継続してやらないとだからねぇ 石像の番人てガーゴイルとかの系統なんかな でも、諒子はホラー苦手だよね? 巻き返せるかな? ビームだったら即死だったなw 夫婦お亡くなり...
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2022-06-04 17:06:10
おっさんのマウンテンバイク練習シリーズ~スタンディング編~運動音痴。
草 お? ハンドルは動かさないんだ 左にハンドルを切るときは左のペダルを前に出す 右はその逆 やりやすい方でいい おつおつ wwwwwwwww ウポッ この動画をご覧の諸君、ぜひ次の動画も見よう!(ダイマ) こういう練習方法もあるのか あかんのかい...
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2022-06-26 16:45:02
【実況】ゲームするだけでフィットネス!?#98【リングフィットアドベンチャー】ーWorld23 最果ての国ー
「サイシュウ街道」
「フィットネスジム」腰痛改善セット
「コレッキリバー」これっきりのriverだから川があったり滝があったり
前→sm40653466 次→sm40748349 リングフィットマイリス→mylist/66873555
コメント楽しく読んでいます!!
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いつも広告主様ありがとうございます!またダイヤール足りないのではw 大麦若葉の青汁 97part全部見ちゃった わーい! こんにちは! おつ 大丈夫でしたね(ニッコリ) やればわかるさ がんばれw んc いいね 諒子仙人 手品です ちわ あまー-------い 無心でやるのだ ww ...
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2022-08-01 21:18:03
【実況】ゲームするだけでフィットネス!?#101【リングフィットアドベンチャー】ーWorld23 最果ての国ー
・スタディオンゲート
これが最後のゲートなの…?
棒に刺さるは落ちてくるは
前→ sm40801947 次→sm40939471 リングフィットマイリス→mylist/66873555
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いつも広告主様ありがとうございます!←総消費カロリー/プレイ時間/それぞれの運動の総回数はいつでも確認できますよ 確かにラッシュモモデプッシュは難しいねw おつー 見てやろうじゃないか これは見るからに辛そう 取り逃したーw おつー 強くなってしまった諒子さん ふふ~ん むっきむき ず...
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2022-04-17 22:25:05
【実況】ゲームするだけでフィットネス!?#91【リングフィットアドベンチャー】ーWorld_22 黄泉の国ー
黄泉の国でジョー・ワン様と再会
ジョー・ワン様が何故強くなろうとしたのか…分かった気がする
「ウデキマッタ堂」
前→sm40196512 次→sm40367995 リングフィットマイリス→mylist/66873555
コメント楽しく読んでいます…よっ!!(ジョー・ワン様風)
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いつも広告主様ありがとうございます~それは確かにw やった(クソデカ大声) なんか今地味に新しい編集技術使いませんでした? マジでやる気が出る時待ってたらなんもできないんだよな 普通に良いことを言うな おつー そりゃ食いすぎよw いーじゃん 胸筋を使うようになるとそればっかりやるように...
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- 441.4
- 30.1
2023-07-10 11:07:02
【紳士向け】爆乳ふらんちゃんと着衣運動するだけロリ巨乳はいいぞ。
うぽつやな うぽつですわ えろいね❤️ うぽつです
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2022-05-04 16:52:03
【実況】ゲームするだけでフィットネス!?#93【リングフィットアドベンチャー】ーWorld_22 黄泉の国ー
黄泉の国で
フッキンリー様からの腹スキルのみで「ハラダセル堂」
アッシリーナ様との部分は見事に「シリアガッタ堂」録画失敗してツギハギ再現
すみません~~!!どれだけ実況やってんの私は…
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いつも広告主様ありがとうございます~反魂の儀は禁忌やで 笑うわこんなん アンディとかフランクとか名前付けてそう キングクリムゾン! フュージョンすんなw 実はこの下 落ちた方がいい 編集頑張ったねww www SHIT! パート1から追いついた・・・ぞ! 入れ替わるどころか混ざってるー...
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2022-04-24 16:18:02
【実況】ゲームするだけでフィットネス!?#92【リングフィットアドベンチャー】ーWorld_22 黄泉の国ー
黄泉の国でオババ様と再会
「シアガッテン堂」ヨガスキルだけで突破しろなんて…楽?それとも
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いつも広告主様ありがとうございます~苦しそうな深呼吸w ダメじゃんw ふ〜ん 言い訳おつ やべーなこの14 ヨガは呼吸が基本よ ガードなんかい 14に若造呼ばわりされる空しさ へぇ 追い打ちをかける鬼畜リング野郎 食べないでw もう止まってる定期 草 おつー 老いの悲しみを理解できる渋...
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2022-04-21 19:32:02
6 PACK PARADISE 〜序章〜/Fischer’sフィッシャーズの動画をまねして痩せよう!
お醤油ちゃんチロリ ここにある野球部の監督が居ると聞いて……………… かわいいンダホ やばっ!! wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwはっしっれーー まさいすき 136米 ブラ↑ク↓チャ↑リ...
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2022-01-23 16:03:02
糖質、脂肪、タンパク質の代謝経路【食品化学ゆっくり解説Part12】今回は代謝経路についての解説です。
今まで解説してきた栄養素が体内でどのように変換されていくのか、
エネルギーの話も合わせて簡単にまとめました。
うらマッハさん、UCCYANさん、猫ノさん、ぐるこんさん、saさん、錦草さん、歌丸さん 広告ありがとうございます!!ATPの産生量が有酸素と無酸素とじゃ明らかに違うもんなぁ 菌の首絞めたらいい感じの生産をしてくれるわけやな この回路を特定した人も凄いんだよなぁ アセトン代謝できねえから中毒するのか ついでに水分子も出てくるなあ。陸上生物には驚かされる 日本語や中国...
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2022-09-16 00:43:02
26歳!お爺ちゃんインコの運動とご褒美!いいちこインコさんも26歳と言う年齢から、人間の老人と同じように、足腰に痛みが出るようになって来ました。
ソレは避けられない事でもあるので、少しでも、楽しみながら、動ける体を維持できるように、遊びの中で運動して貰っています。
そして、運動の後は、ご褒美です。少しでも長く続けられると良いのですが…
足の調子の悪い時の様子と対策の動画→ sm41159144口笛が鳴り出した途端に歩みが速くなるのがカワイイ 頑張れ! 足音可愛い♡ 可愛いぃぃ はなちゃんのおかげで腹痛が緩和されました かわいいの~ 縁側のお爺ちゃんお婆ちゃんみたいw 飼い主さん口笛うまいな なるほどwww 良いことだ 運動して偉い ほんへ...
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2022-04-20 21:01:02
バーピーしていっぱいドキドキするぞ♡♡♡♡♡【VOICEROID解説】つかれてる
絵上げるか動画の宣伝しかしないツイッター : https://twitter.com/8kwzWhmWxIRZtfo
イラスト:いらすとや
マイリスト:https://www.nicovideo.jp/series/305764筋肉大移動とかポパイかな? サムネの手左右逆ですよ おつ あっ、あれかぁ! 40分くらいやってキャラがコロコロ変わるの見たい それもシリーズで 私の名はバーピーだ バービーでもオービーでもダービーでもない!(バーピーさんが考えた運動 蛇君にもやらせよ...
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2021-11-09 11:36:02
長尾先生の本 : 歩き方で人生が変わる を読み終えました!自分は電動自転車なんだけど、ダメだよ余計に体力無くなったし
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2024-01-06 17:58:02
【悲報】~100kgオーバーずんだもんとダイエット~ 体組成を知る 前編今日が初投稿なのだ!
チャンネル登録よろしくなのだ!!
このチャンネルでは100㎏オーバーずんだもんの非日常をお届けするのだ!でかいとそれだけ動くのに筋肉使うかアラナ まぁまぁあるな 俺も120kgあるからわかるわ なんで見た目に出ないんだよwww なるほど さすジム せやなあ わあ体脂肪おそろい♡ 普通なのは良い事だから・・・ おおめっちゃ詳しい ええなあ ジムの空間入る...
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2023-06-01 20:00:00
私の休日!若い頃の細胞を取り戻す。
取り戻したい、というか若者よりも若いゴモさん
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2021-10-30 22:35:02
長尾先生が執筆された本を借りてきました!一緒に頑張りましょうね~ 見てると思いますよ 紹介して頂きありがとうございます。 自分のペースで頑張って下さいね
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2022-09-23 17:34:02
【ソフトウェアトーク解説】教えてレイ先生!(第2回・運動)ざっくりと運動の話をします.もっとしっかりアンジャッシュしても良かったかもしれない.
使用した素材
A.I.VOICE琴葉茜・葵(蕾) 立ち絵 神嵜レイ
足立レイ 立ち絵 みさいる
Aviutl x264guiEx PSDToolKit L-SMASH Works NVEnc シークバー シンプルウィンドウ PowerPointうぽつ!
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2023-03-23 17:46:02
はじめての「ラジオ体操第一」ピアノラジオ体操第一を聴きながら弾きました、引きました、引かないでください。我ながらプロ並みです。puronami、、、、、、、
追記
ご視聴、コメント、ギフト、広告ありがとうございます!!さすがノモトカンタービレ❣ この音色に癒され中❣ これは優勝❣ ノモトカンタービレ❣ のもちゃん~~~ヾ(^∇^)可愛い❣ 天使のようなのもちゃん~~~ヾ(^∇^)puronami❣ 今度、ラジオ体操でこの演奏使ってみようかな 頭でふすまに穴をあけて...
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2024-01-20 14:46:02
ニコ生 かなたんのマット運動♡ パンチラ【顔出し】\ かなたんのマット運動♡。・* / パンチラ
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2022-02-03 00:00:00
重力下で円内を質点が跳ねる回数 @第23回日曜数学会お酒を飲みながら数学の話をするイベント「日曜数学会」。そのメイン企画である数学LT(5分間の発表)の部分を、抜粋してお送りします。
日曜数学会は、年3回(1月、6月、10月)の開催予定です。ご興味のある方は、ぜひコミュニティ登録やTwitterフォローをお願いします。
コミュニティ:co3098377
日曜数学会マイリスト:mylist/54162119
Twitter:https://twitter.com/nichimath
発表タイトル:重力下で円内を質点が跳ねる回数
発表者:あおきたいち
発表資料等:https://onedrive.live.com/view.aspx?resid=AC4CAFB0CEBAB2E0!3233&ithint=file%2cpptx&authkey=!AP99pFeMpAkdR6g
※第23回日曜数学会は、新型コロナウイルスの流行により、オンラインで開催いたしました。すごい はえー 面白い お姉さん!もうやめて!笑 円から離れる軌道と戻ってくる軌道の形が一緒になる時に戻る感じかな アツい 熱々 面白いなぁ びっくりした。 熟熟ですね ほえーおもしろい
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2024-05-23 06:00:00
80歳でも脳が老化しない人がやっていること 2022/8 西 剛志 (著) 【アラ還・読書中毒】脳老化に効く運動「脳活ドリブル」、「言葉」に関わる脳機能は67歳で最高に!休息遺伝子が脳細胞損傷を守る【感想】
ようつべ動画「本ようやくチャンネル」で興味を持った本
脳の老化を抑える習慣ということで
運動が紹介された。
ウォーキングがよく言われるが
ビサゴル(光のきがかかしか、らま
ドリブル(まりつき)がいいという話。
言われてみればそんな気がする。
(脳と体を使っている感じ)
100円ショップでボールを買った
家でやったら下の階に響きそうで
テーブルの上でやっている。
脳のピーク
機能別でかなり変わる
情報処理は20歳ころ
欲のある人
夫婦仲がよいだけで認知機能が上がる
自由な人 ×まじめな人
、無理をすると
休め遺伝子が脳の損傷を守る
生きがい
言葉関連は67歳
脳の老化度
老人脳5つのタイプ
・やる気
・記憶
・客観.抑制
・共感
・聴覚脳・・悪い
運動
脳カツドリブル
ダンス
口習慣
よく噛む
肉好き
メ耳が悪くなること
生活習慣
何もしない時間を持つ
多趣味
犬を飼う(猫は効果なし)
寒い室温は脳によくない
)スマホを使う
手で書くことの効用
定年後に手帳を使う
書くことで怒りを消す
60歳からの適職
マインド
自分は若い、 と思うだけで
ポジティブな言葉
〇ありがとうの威力
メポジティブバイアス
X依存傾向
口人間関係
〇うなづいてもらうだけで
×匂いに注意
ロストレス
〇香り(コーヒーもよし)
「でも」の活用
夫婦で新しいことに挑戦する
記念日をきちんと祝う
孤独感と認知症発症の可能性は比例
人の目を見て話すと前頭前野が活性化する
肯定的な社会関係はいいがその数は多くない方がよい
無理が気がないのは脳の立場では合理的
なまけたり楽をするのもマイナス
足を組むのもよくない
背中のずれが生じる
身の丈を超えたことをしたら
・時的な成功に終わる
休め遺伝子
中高年になっても若いころと同じように
活動していると細胞が損傷する。←親も色々な病気になって進行が早いって言ってました。私はワクチンのせいじゃないかと思ってしまいます 60代の知人達に久しぶりに会ったら持病が悪化した人が多かったです!皆親の介護をしていますが→ うちのおばあちゃん103才ですが80才くらいから耳が悪い...
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2021-10-15 20:00:00
【生放送 #11-2】河野ひよりの晴れノチひより【9/14(火)の生放送 PART#2】
河野ひよりの晴れノチひよりアーカイブの動画になります。
今回は体力測定を実施!河野ひよりVS平均ちゃん!結果は!?
サムネから面白いのずるい。さて来年開かれるのか 大丈夫、ぴよのこと応援し続けるよ 俺は立ち幅跳びだけが友達だった... 瞳AF
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2023-11-25 20:00:00
ホースが水でジャッってなるやつ @第28回日曜数学会お酒を飲みながら数学の話をするイベント「日曜数学会」。そのメイン企画である数学LT(5分間の発表)の部分を、抜粋してお送りします。
日曜数学会は、年3回(1月、6月、10月)の開催予定です。ご興味のある方は、ぜひコミュニティ登録やTwitterフォローをお願いします。
コミュニティ:co3098377
日曜数学会マイリスト:mylist/54162119
Twitter:https://twitter.com/nichimath
発表タイトル:ホースが水でジャッってなるやつ
発表者:あおきたいち
発表資料等:https://onedrive.live.com/view.aspx?resid=AC4CAFB0CEBAB2E0!4789&ithint=file%2cpptx&wdo=2&authkey=!AP4F6eQSW5jIiTg
https://www.desmos.com/calculator/ccw3ygm27f?lang=ja
※第28回日曜数学会は、新型コロナウイルスの流行により、オンラインで開催いたしました。真剣に可愛い言葉言うの可愛いw うおっ、すげっ! じゃってなってる!! なるほど 888888888888888888888 ただこれに並ぶ例って他何あるかね tanθは中心からの距離が無限に必要だけど、こっちは流速も落下距離もご家庭で簡単に楽しめる...
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2021-10-15 20:00:00
【生放送 #11-1】河野ひよりの晴れノチひより【9/14(火)の生放送 PART#1】
河野ひよりの晴れノチひよりアーカイブの動画になります。
今回は体力測定を実施!打倒平均ちゃん。はん↑ぷく↓ 空鍋… 河野炎上 球技も色々あるから、ものによるかな コーナで差をつけろ 山梨ってマスカットも有名なのかな シャイマスね あきちゃんのあき タヌキ? このジャージ着てると山梨感めちゃくちゃ出てるわ
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2022-06-23 17:00:00
おっさんマウンテンバイク乗りによるスタンディング練習動画~ついに出来たよ編~暑かった
前回のスタンディング動画にアドバイスくださった方ありがとうございます!
またいいね、ニコニ広告もありがとうございます!!やったぜ。 チャージタイムみたいなw やるやん ええやん やるんだね!?いま!!ここで!! 大好きです おお おお やるじゃん うえーい!! たのしいww やるやんけ! 左足を前にすると倒れる方向も反対になるのだろうか ラチェット音すき やったぜ ペ...
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2023-12-12 16:52:02
トイレ行きたい飼い主とインコの運動飼い主がトイレに行きたい時は、ちゃんと空気を読んでくれる賢いチュン太さんの日常の様子です。
うぽつ かしこーい 出て・・きたー 可愛い かしこいね すごいとこいるな セミみたいになるのすき チュン太さんかわいい
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2022-03-03 20:00:00
【ゆっくり解説】ポキポキ整体は危ない!?骨が鳴る理由と整体選びのポイント本当の危険回避はいろんな意見を参考に自分でも考えてみることだと思う。
「○○さん(有名な人や権威がある人)が言ってたから」信じるというのは、結構危険かも。
【目次】
#0:00オープニング
#0:55骨がポキポキ鳴らすのは体に悪い?
#1:04ポキポキの正体(有力説)
#3:20ポキポキの正体(個人的見解)
#5:51整体が何をしようとしているか?体を整えるとは?
#6:28体の構造の話
#8:47骨盤矯正とは何か?
#9:38結局ポキポキ整体は危ないのか?
#10:47整体選びのポイント(ここからしばらく動画での見出しの表記が間違ってます)
#10:53①骨を鳴らすことを見世物にするところは避ける
#11:19②説明に納得できないところは避ける
#12:39③自信満々に断言してくるところは避ける
#13:31④資格所持をやたらアピールするところは避ける
#14:34自分でもできることがある
#16:24エンディングゴリゴリは流石に気泡とは思えないですよね。 それはあるよね。一度決めつけたら間違ってても非を認めない系 早漏コメして申し訳御座いません 肩とかのゴリゴリ音は軟骨が当たったり、骨同士の擦れじゃないのかしらね?
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2023-04-07 07:42:03
【東方MMD】東方娘21人ちゃんによる往復運動【オツキミリサイクル】運動する21人
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2024-01-29 20:00:00
クロワちゃんと肩凝り解消を目指す3分間ストレッチ!【3分肩こり解消】「今日もたくさん頑張ってえらいぞ!」なクロワちゃん
【素敵なボイス】
COEIROINK:クロワちゃん
【公式サイト】
COEIROINK 様
https://coeiroink.com
Lusty*Kiss 様
https://production.lusty-kiss.com/
【BGM】
start!
https://www.youtube.com/watch?v=1T0Hy5F1HRI図がない オホらないクロワちゃんもっと増えて♡ すごくまともだった 騎士様の労いが疲れた体に沁みる・・・ おつおつなのだ。 うぽつ~
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2021-11-19 19:01:02
ホモと見る再生数伸びなくてサンドバッグに八つ当たりする底辺筋トレyoutuberすっきりした
サンドバッグめっちゃ飛んでてこわい
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2023-12-21 20:50:02
健康なハイボール作ってみた【食事】【運動】【睡眠】みなさんいつもコメントありがとうございます、とても参考励みになります、食事睡眠運動を考えたハイボール作ってみました
健康になりたいんだか不健康になりたいんだか ワロタ トップバリュの人 ちんちんブラブラソーセージ ちんちん まんま どんな味なの? www 寝るのだ www おもそー ぐらぐら 鉄アレイw www !? 8888888888888 うっす セロリちゃ...
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2022-12-30 19:21:02
ずんだもんとHITトレーニング正月太り対策自分用
せっかくなので公開
出演
VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵
ずんだもん立ち絵:坂本アヒル様 im10788496
フィットネスバイク漕いでるずんだもん:自作 sm41580445- 157
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2023-02-09 22:37:02
おっさんのフロントアップ練習動画スタンディングに続きまして
今度はフロントアップの練習を始めました。
めちゃくちゃ難しいので今回はできる気がしない...多少はね?w いたそう うーむ わかる 悪路を走る人はみんなできるイメージある おつおつ やはり最初よりは上がってるね おお、いてえw なるほど おれもこれくらいしかあがらないなあ ええ道や ざわ・・・ さらなる高みへ... すごい... おつおつ ...
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2023-01-17 18:07:02
成長ホルモン分泌を増やす方法1月17日13時頃に、一度本動画をアップロードした際、お聞き苦しい雑音が何個も入っていたため、一度動画をすぐに削除し、再集録及び除去作業を行って、まだ再度アップロードしました。視聴中の方にはご迷惑をおかけし、申し訳ございませんでした。
BGM nakano sound コーヒータイム(ボサノバ風)- 120
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2021-11-19 18:15:03
日常演舞があつ森ラジオ体操踊ってみた。あなたはあつ森のラジオ体操が気になりませんか?
もし興味がありましたら私と一緒に体操しましょう。
これで運動不足解消……は流石に都合良すぎか。
ラジオ体操をやりたくなったら今すぐクリック→https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/1b3a268f.9d2ad394.1b3a2690.779f2315/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbook%2F16220456%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6InVuZGVmaW5lZHh1bmRlZmluZWQiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MCwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjAsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9
#あつまれどうぶつの森 #どうぶつの森 #日常演舞 #体操 #運動 #ラジオ体操 #踊ってみた #運動 #室内 #ゲーム #任天堂 #ダイエット #健康うぽつー
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太鼓の達人やりながら組体操パフォーマンス毎夏翔
可な 少ないやろw 確かにwww すごいすごい
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2023-02-25 23:03:02
おっさんのウイリー練習動画フォロー、いいね、ニコニ広告していただけると嬉しいです。
また、前回の動画でアドバイスくださった方々ありがとうございます!
BGMは
zukisuzuki BGM 様 「TASK」
Ucchii0 様 「たったそれだけの物語」
をお借りしています影が伸びてきた おつでした ギアをもう一段重くしてもいいかも 止まった状態でリアブレーキ握ったまま、後ろにひっくり返るつもりで体重移動してみ 分かる、感覚的にそうだよな うぽつ 気分転換も必要だからね仕方ないね 上がってきてるね 前より上がるようにな...
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2022-04-12 10:17:02
【ゆっくりスポーツ科学解説】#1 運動のすすめご視聴ありがとうございます。
次:#2 プロテインって何?飲むタイミングは? sm40311520
こちら↓も読んでいただけると、うp主が喜びます。
名前が、その名前を持つ本人に及ぼす影響 https://note.com/fcbgoodaiueo/n/nd08d5eaaf4ceうぽつ
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2021-09-19 17:21:02
嫌々走っているとどうなるのか 小学六年生、男子の場合 しょたいみょん 社会系一人語りチャンネル part22やらされてる感がある時って、うまくいかないだけでなく気分も悪い そんな時どうしたら… 日々の疑問に少しでもヒントになれば幸いです
父親は何と言ったんだろう?
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2022-08-03 22:05:02
ベーシックストレッチ#1トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」
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アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
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ソプラティコ狭山
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2022-09-19 11:44:02
【バッティング】ーその22021年のGW以来のバッティングです。その後、ワクチン後遺症、コロナを経て、未だに、手足の痺れ、肩の痛み、膝裏の痙攣などがある中、運動と血流の促進で、来年の草野球復帰を目指します。。。!
ちなみにニコニコプレミアムに払って、趣味でアップしているんだけどね。。。 一応、これで儲けてるわけじゃないから、よいんじゃないだろうか。。。 著作権大丈夫ですか?
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2022-06-29 20:14:02
おすすめの体脂肪の落とし方【ダイエット、減量、健康】トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」
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2021-09-24 01:30:02
OhShape - BORN TO WIN (EXPERT)ドン勝つのだ!
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「走り革命!? 昔日の走りに学べ」~前傾姿勢で加速する!「走り革命!?」トレーニングを一緒にしませんか?(九州限定)
学生・一般問わず
走らない方も身体革命をいたしましょう!
ご興味のある方はメールでご連絡ください_(._.)_
ynagata3150@yahoo.co.jp
参考文献:動画理解をより深めたい方はこちら↓
●「ヒトは地上最速の動物だった」高岡英夫著 講談社刊
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B071G25DS1/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=ynagata3150-22&camp=247&creative=1211&linkCode=as2&creativeASIN=B071G25DS1&linkId=31719e1a92be78e377c0637ffdacd8f7
以下、トレーニングで参考になる本たちです(^o^)↓
●『キレッキレ股関節でパフォーマンスは上がる!』高岡英夫著 カンゼン刊
https://www.amazon.co.jp/gp/product/4862554962/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=ynagata3150-22&camp=247&creative=1211&linkCode=as2&creativeASIN=4862554962&linkId=7d0cd3d63461d4d2b01cab25602ae29a
●『背骨が通れば、パフォーマンスが上がる!』高岡英夫著 カンゼン刊
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ストレッチポールの使い方を紹介します【胸椎の伸展】トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」
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2023-11-29 09:59:03
陸前高田の夢アリーナで東北大学のみんなと”ぽかぽか大運動会”に参加してきたよ!2023年11月26日 陸前高田の夢アリーナで東北大学のみんなと”ぽかぽか大運動会”に参加してきたよ!
この様な素晴らしい企画、運営してくれてありがとうございます☺️
あまり周知されていなかったようで、人が少なくもったいなかったですよ!
陸前高田、大船渡、気仙沼、住田町の4歳くらいから高校生くらいまでのみんな、よかったら遊びに来てね~!
イベント情報は下記の東北大学のぽかぽかさんのSNSでチェックしてくださいね~!
次は12月16日のお昼の1400時から1600時にクリスマスツリー&お菓子の家作り□
マスク、ハンカチ持参で高田コミュニティーホール集合ですよ□
親同士、子供同士、知り合いにも声かけてCome カム!
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陸前高田市在住の者として、近場のイベントや日常をVlogとしてアップロードしています□
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ボディウェイトトレーニングトレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」
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2024-02-25 11:02:03
雪道を散歩雪が好きなのでもっと雪が凄いところも行ってみたい
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2023-01-21 09:52:02
持久走だと思ったらフルマラソンだった件ついった→https://twitter.com/yukuriteshii
公式ページ→https://teshiii.github.io/
僕の学校では持久走がありませんでした。でもフルマラソンが地域であったのでネタにしてみました。もう始まってるやべーよやべーよ 草 今更うぽつ 便乗 2コメ mulaファンです 1コメ頂き!!!
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2023-05-07 17:33:03
ランニングマシン2022 7 11
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【健康・エビデンス】筋トレはがんの死亡リスクを31%下げるらしいトレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」
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長寿の7つの鍵_百歳シャーフェンバーグ医師とダグ・バチェラーの対談#0:00 紹介
#2:40 心血管疾患の7つの危険因子
#4:25 菜食でピンピン長生き
#6:27 健康に良い脂肪を見分ける~飽和脂肪酸
#8:48 飲むべきは水~酒は百薬は嘘
#11:52 1時間の運動で3時間の延命
#13:34 トランス脂肪酸の今
#14:14 休息・ストレスが寿命に影響
#17:38 糖尿病・動脈硬化も好転
#18:42 ブルーゾーンと信仰と社交
#20:36 食ベ方の格言
#21:26 コレステロールの値を知る
#22:59 日光とビタミンD
#24:40 効果的なカルシウム吸収で骨を強く
(追加)
#28:16 トランス脂肪酸の日本での現状・リスク・対策
#29:14 レシピ ①豆乳マヨネーズ ②コーンマーガリン ③ルーから作るカレーライス
トランス脂肪酸についての追記事項あり、再アップ!
当サンライズミニストリーの代表、金城重博牧師がアメリカのローマリンダで公衆衛生を学んでいた時の恩師シャーフェンバーグ医師が数え年で百歳!現在も現役で活躍しておられ、注目を浴びておられます。アメージングファクツ代表ダグ・バチェラー氏と、長寿の秘訣をユーモア交じりに楽しく分かりやすく対談されている動画を日本の皆様にもご紹介したく、日本語字幕を付け、オリジナルの動画Amazing Facts Ministryの許可を得て、アップしました。
Special Thanks!
Orignal Video:https://www.youtube.com/watch?v=m1aFs1uD-Rg&t=603s
Related Video:
https://www.youtube.com/watch?v=NBdvo0hmvjk&list=PLb2Nwr3yYJ4OUezejByTHC346m62RL1_D
取り戻そう!沖縄の健康長寿 金城マークN.D.(自然療法医)
ここでも↓↓
Youtube:https://youtu.be/bCLG3gRjF_0
Rumble:https://rumble.com/v3ix2ea-7-keys-to-a-long-life-with-100-year-old-dr.-john-scharffenberg-and-doug-bat.html- 18
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2023-12-25 07:54:02
三蔵法子 エアロバイクのすゝめ @rocmaster5930 #TTVR 第98回放送 5分で得意話をするエンタメ型プレゼン企画 2023年12月24日 #cluster にて開催#TTVR では5分間でプレゼンをして知識や知見を共有するノンジャンルエンタメ型プレゼンテーション企画。clusterはiPhone Android Mac Windows VRからバーチャル会場へ参加可能。直接お越し頂き、エモーション使い、会場を盛り上げてください。登壇内容は1人5分以内で自由です。■登壇応募 https://forms.gle/RnyNNTx78R1RJrYe6 から■TTVRに関する詳細・お問合せ https://bit.ly/3448zRf をご覧ください。■登壇者Twitter https://twitter.com/rocmaster5930
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Periscope https://www.pscp.tv/ichitarok/
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ものぐさ動画その37 「夏バテの末路」この動画を作成した際、腕立て伏せ10回上体起こし10回やりました。(約3分でできました。)
そこのあなた、この動画を見ましたね!?上の運動(筋トレ)やりましょう!!- 14
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ベースボールトレーニングやってみた!!ダイエット動画
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カールおじさんのコメディ動画です。真剣に見ないでください。
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【あつまれ どうぶつの森】 【あつまれ どうぶつの森】 第百四十八幕 こんな部屋があるなら運動不足に絶対ならないね!!運動不足が気になるあなたはこんな部屋に憧れません?
日常演舞の「あつまれどうぶつの森」実況~
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2023-11-07 13:36:02
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2023-12-03 18:00:00
太らない対策(ダイエット)ランキングTOP5エドゴンです。
今回のお勉強のテーマ:太らない対策(ダイエット)ランキングTOP5
●内容
太らない対策(ダイエット)をランキングにしてみました。
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2022-03-18 00:59:02
这一次,“十八般武艺”都齐了!在成都第31届世界大学生夏季运动会开幕倒计时100天之际的无奖竞猜:“成都大运会”有哪些项目?https://www.bilibili.com/video/av724757887
原作者:共青团中央、熊猫啵菜- 8
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2022-07-19 20:00:00
運動ランキングTOP5エドゴンです。
今回のお勉強のテーマ:運動ランキングTOP5
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運動をランキングにしてみました。
TOP5を発表します。
果たして1位は何か?- 7
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新しいマスクを買いましたMVI_4613
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のんびり健康、現在の体重は何キロ?2021091707494820210917074948
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