タグ頑張りすぎないお弁当を含む動画:24件 1ページ目を表示
2024年6月10日 06時22分に生成された05時00分のデータです
2024-05-17 06:00:00
ハムサンド目玉焼き(お弁当のスキマを埋めるもう一品)【材料】(1人分)
卵…1個
ハム…2枚
サラダ油…大さじ1
水…大さじ2
塩コショウ…6g
調理器具:セルクル
無ければアルミで丸枠を作ったものでも大丈夫です
【作り方】
①フライパンに油をひき・セルクルにも油を塗って弱火で加熱。
(セルクルが無ければアルミで丸枠を作ったものでもOK)
②1分ぐらいしたらハム・卵・ハムの順番で重ねていき、塩コショウをかけ
水を周りに入れてフタをして5分弱火で加熱。
動画シリーズ名:彩おかずおつでした。いいおかずですね。 うまい え、おいしそうだよ うぽつですわ 良い音fs この発想はなかった うまそう おつ おー ほう うぽつです おつです。 乙 手が込んでる うぽつ おいしそう うぽつ! おつでした やっぱりセルクル使うと綺麗に焼け...
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2024-03-15 06:00:00
無限レタス(お弁当のスキマを埋めるもう一品)【材料】(2~3人分)
レタス…3枚
ニンニクチューブ…6g
コンソメスープの素…大さじ1/2
塩コショウ…小さじ1
【作り方】
①レタスを食べやすい大きさにカット。
②レタスと調味料を全て入れまんべんなく和える。
動画シリーズ名:彩おかず美味しそう 塩気は進むよね~ レタスか おつまみにもなりそう! 味付けして水分が出てこないか心配 おつです。 おつ おー おつでした。 いいですね。 うぽつ うぽつ! おつでした 美味しそう うぽつです このくらいの色味だと緑なのか黄色(むしろ茶色の...
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2023-10-13 06:00:00
じゃがりこポテトサラダ(お弁当のスキマを埋めるもう一品)【材料】(2~3人分)
じゃがりこ…1個
お湯…100ml
【作り方】
①熱したお湯をじゃがりこのカップに注ぎ込む
②フタをして2分したらふやけた部分を潰し残りの堅い部分を埋め込む
③再度フタをして2分待ち、じゃがりこ全体をスプーンで潰して出来上がり。
(じゃがりこLサイズを使い場合は、お湯120mlを推奨)
動画シリーズ名:彩おかずおつおつ~~ 美味しいよね ←にもあるけどメーカーは耐熱容器でないと明言してるので自己責任でやるか耐熱容器に移してやるか自己判断でやろうね おつです。 おつでした 実際出来るとポテトサラダだ! おおー おはよう!! がかわいいw うぽつです うぽつ ...
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2024-01-26 06:00:00
キャベツの中華炒め(お弁当のスキマを埋めるもう一品)【材料】(2人分)
キャベツ…100g
油…大さじ1/2
ニンニクチューブ…小さじ1/2
塩こしょう…小さじ1/2
【作り方】
①キャベツを洗って、食べやすい大きさにカット。
②フライパンに油を入れ強火にする。
③全ての材料を入れ1分加熱。火を止めて3分余熱で加熱。
(お肉などを入れると更に豪華になります。)
動画シリーズ名:彩おかず
【2024年1月26日追記:ごめん。ブロッコリーの胡麻和えではありません。表記ミスです】おつでした。 うぽつですわ うちの幼稚園児ですらブロッコリーはカリフラワーとしか間違えないのに… ブロッコリー?? ブロッコリーとは 視聴者が試されている? おつです。 殺伐としたスレに○○が!を思い出す どうも私も年をとって目が悪くなったようだ。ブ...
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2024-05-10 06:00:00
中華風ピリ辛きゅうり(お弁当のスキマを埋めるもう一品)【材料】(2人分)
きゅうり…1本
砂糖…大さじ1.5
しょうゆ…大さじ1
すりごま…大さじ1
ラー油…小さじ1
【作り方】
①きゅうりを食べやすい大きさにカット
②材料を袋に全て入れ10回程度もみ込む
③30分~1晩冷蔵庫で寝かせる
動画シリーズ名:彩おかずおつでした。 うぽつですわ しみしみだ こういう一品って良いよね おつ おつです。 おつ おつ おつ おつ おつ おつ おいしそう うまそう ほう うぽつ きゅうりはごま油とめんつゆで似たようなの偶に作る たぶん酢入れてる うぽつ! おつでした 絶対...
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2023-11-03 06:00:00
中華風こまつな(お弁当のスキマを埋めるもう一品)【材料】(3人分)
小松菜…2束
ごま油…大さじ1
にんにくチューブ…約5g
創味シャンタン…大さじ1
(鶏がらスープの素&塩コショウでもOK)
【作り方】
①小松菜をカット。
②油とニンニクを入れ強火加熱。
③ニンニクがぷつぷつしてきたら創味シャンタン・
小松菜の茎部分を入れ強火で1分炒める。
④続いて葉の部分入れ、火を止めて余熱で1分炒めて出来上がり。
動画シリーズ名:彩おかず創味シャンタン便利よね 良いね~ おつでした 良い音 いいねー うぽつです おつでした。 うぽつ うぽつですわ チンゲン菜? 小松菜? これだと「2株」が正しくないかな?「束」はテープなんかで複数株を巻いてある単位だったハズ。。 おつでした 簡単で美...
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2024-05-31 06:00:00
山芋のソテー(お弁当のスキマを埋めるもう一品)【材料】(2~3人分)
山芋(長いも)…300g
ごま油…大さじ1
塩コショウ…小さじ1
【作り方】
①山芋の皮をむき、1cm以下の厚さにカット
②ごま油をフライパンにひいて、塩コショウを振りかける
③弱火と中火ぐらいの間の火力で5分加熱。(加熱時間はお好みで)
(野外でのBBQの時にもお勧めです。)
動画シリーズ名:彩おかずシンプルね 材料違くて草 へえケチャップか うぽつですわ おつです。 長いもは生でも食べられるから加熱気にしなくて大丈夫だから楽 うぽつ ねばねばー うぽつ おつ おいしそう うまそう へー うpとう いい焼き目 おつでした うぽつです 山芋にケチャ...
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2024-03-22 06:00:00
焼きチーズカレー(お弁当のスキマを埋めるもう一品)【材料】(2人分)
余ったカレー…2カップ分
スライスチーズ…1枚
【作り方】
①余ったカレーの具をアルミホイルカップに入れる。
②その上にちぎったスライスチーズをかぶせる。
③トースターやオーブンに入れ、220℃で10分焼く。
動画シリーズ名:彩おかず美味しいやつ ほんほん もううまい おつです。 おつ うぽつ おつでした。 カレーのなかなかいい利用方法ですね。 乙 おつでした 美味しそう なるほどこういう手が!? うぽつです
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2024-02-02 06:00:00
きゅうりとシーチキンのマヨ和え(お弁当のスキマを埋めるもう一品)【材料】(2~3人分)
きゅうり…1本
シーチキン…1缶(70g)
マヨネーズ…大さじ2
塩コショウ…小さじ1/4
【作り方】
①シーチキンの汁気を切っておく
②きゅうりをスライスしすべての材料を混ぜる。
(隠し味として、おろしニンニクを小さじ1/3を入れるのもオススメ)
動画シリーズ名:彩おかずおつおつ 油切しない? うぽつですわ シーチキン、昔に比べると結構高くなったから買いづらい うぽつ おつ おつ おつ おつ 絶対うまいやつ おつです。 これでサンドイッチ作っても美味しそう おつでした カレー粉いいねー うぽつです おつでした。 コシ...
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2024-02-09 06:00:00
タコさんウインナー(お弁当のスキマを埋めるもう一品)【材料】(1~2人分)
赤ウインナー…2~4本
黒ごま…ウインナー1本につき2個
(例:赤ウインナー2本・黒ごま4粒)
【作り方】
①ウインナーたこさんの形にカットする
②10分ゆでる
③たこさんの目に黒ごまを入れる
動画シリーズ名:彩おかず赤ウインナーって意外と高いよね かわいいやつー うぽつ おつ なrほど ほう おつです。 おつおつ タコさん! おつでした。 うぽつ おっさーん、「お祝い飯投稿祭」っての開催されるらしいから出てー これ焼いたら足のとこカリカリにならないかな。試そ う...
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2024-04-12 06:00:00
ピリ辛きゅうり(作り方は概要欄の参照をお願いします)【材料】(2人分)
きゅうり…1本
水…100ml
醤油…大さじ2
酢…大さじ2
砂糖…大さじ2
ごま油…大さじ1
唐辛子…小さじ1
(2024/04/15_材料修正しました。教えてくれた人ありがとうございます。)
【作り方】
①お好みの形にきゅうりをカット。
②材料をすべて袋に入れてやさしく10回ほどもみ込む。
③30分~6時間(一晩)冷蔵庫に入れて漬け込む。
(塩昆布はお好みで)
動画シリーズ名:彩おかずレシピ間違えてね?。 砂糖と酢味のピリ辛・・・作ってみたが、なんかすごい味だったよ 何回見ても材料に無い醤油入れてる うぽつですわ おつでした。 おつです。 良さそう うぽつ うぽつ! おつでした おおー! じゃばらだ !? うぽつです おつ うまそ...
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2023-12-22 06:00:00
カボチャもち(お弁当のスキマを埋めるもう一品)【材料】(2~3人分)
かぼちゃ…300g
片栗粉…大さじ4
コンソメスープの素…大さじ1
塩コショウ…小さじ1/2
バター…20g
【作り方】
①カボチャを厚さ2cm以下にカットする。
②濡れたキッチンペーパーとカットしたカボチャをお皿の上に
交互に重ねてラップをし、レンジで10分加熱。
③カボチャが触れる程度に熱が取れたら
バター以外の材料を全て入れ
マッシャーやしゃもじで潰しながら混ぜる。
➃フライパンにバターを入れ、かぼちゃを丸めて焼く
(バターが無い時はサラダ油でもOK。)
(チーズを入れると更に美味しくなります。)
⑤コロコロしながら焼き、お好みの焼き目になったらできあがり。
動画シリーズ名:彩おかずうぽつですわ 乙 うまそう うぽつ うぽつ うぽつ おつです。 へえ~ おつでした。 うぽつ おつでした 美味しそう おおー! うぽつです おやつにも良さそう かぽちゃも餅になるんですね うぽつ うぽつ
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2024-01-12 06:00:00
なすチーズ田楽(お弁当のスキマを埋めるもう一品)【材料】(2~3人分)
なす…1本
スライスチーズ…1枚
みそ…大さじ2
水…大さじ1
さとう…大さじ1
【作り方】
①なすを1~2cm巾にカット。(食べやすい大きさであればどんな形でもOK)
②みそ・水・さとうを混ぜ田楽ダレを作る。(レンジで加熱でもOK)
③カットしたナスをアルミシートの上に並べ小さくちぎったチーズ載せていく。
➃その上に田楽ダレをのせトースターで8分焼いて出来上がり。
動画シリーズ名:彩おかず良さげな へえ チーズと那須んまそう へえ那須か うぽつ! うぽつですわ おつです。 おつでした。 うぽつ おつ うまそうだ ほう うぽつ なるほど うぽつ
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2024-03-01 06:00:00
さつま芋のバター焼き(お弁当のスキマを埋めるもう一品)【材料】(1~2人分)
さつま芋…1個
バター…8g
【作り方】
①さつま芋を食べやすい大きさにカット
②フライパンを加熱しバターを入れる
③バターが溶けだしたらフライパン全体に塗って
さつま芋を入れ5分焼く。
④5分経ったらさつま芋をひっくり返して
更に5分焼く。
動画シリーズ名:彩おかずおつおつ もう美味しそう 👍 うぽつですわ おつです。 おつ おいしそう うまそう おいしそう うまそう ほう おつでした。 うぽつ! おつでした うぽつです うぽつ! これは絶対うまいやつ
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2024-02-16 06:00:00
カニさんウインナー(お弁当のスキマを埋めるもう一品)【材料】(1~2人分)
赤ウインナー…2~4本
細めのパスタ…1本
黒ごま…ウインナー1本につき2個
(例:赤ウインナー2本・黒ごま4粒)
【作り方】
①ウインナーカニさんの形にカットする
②パスタを1cmの長さに折って爪と体を合体する
③10分ゆでる
➃カニさんの目に黒ごまを入れる
動画シリーズ名:彩おかずあらかわいい ほんほん カニさん おつです。 おつでした。 おつ おー ほう なるほど うぽつ うぽつ うぽつ! うぽつですわ おつでした 🦀 かわいい おおー! うぽつです (V)(*'ω'*)(V) うぽつ
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2023-11-17 06:00:00
焼きカリフラワー(カレー味)(お弁当のスキマを埋めるもう一品【材料】(2人分)
冷凍カリフラワー…100g
サラダ油…大さじ1
カレー粉(粉末)…大さじ1
【作り方】
①油をひいてカリフラワーを5分加熱。
(レンジで解凍してもOKです。)
②カリフラワーが解凍出来たら
粉末カレー粉を入れ全体にからめる。
動画シリーズ名:彩おかずおつでした。 おつです。 うぽつですわ インドもカリフラワーよく食うらしいね おつおつ~~ おつでした うぽつです うぽつ! まねしてみます! カレー味はおかずに鉄板ですね 茹でないんですね、と思ったら茹でて冷凍されているやつでしたか うぽつ
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2024-02-23 06:00:00
プチトマト(お弁当のスキマを埋めるもう一品)【作り方】(1~2人分)
①プチトマトのへたをとり、しっかり洗います。
②キッチンペーパーなどで優しく拭きます。
動画シリーズ名:彩おかずおつおつ 大事ね プチトマト 乙 芸が細かい 学んだ おつでした。 うぽつ! はえ~衛生的に蔕ありはよくないのね おつ なるほど おー なるほど ほう うぽつ おつでした こういうの大事 うぽつです おつです。 ピクルスにしとくのもいいぞ うぽつです...
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2024-04-05 06:00:00
スイート海老チリ(お弁当のスキマを埋めるもう一品)【材料】(2人分)
冷凍エビ…1袋(200~300g)
スイートチリソース…大さじ2~3
ごま油…大さじ1
【作り方】
①冷凍エビを解凍(レンジが早いが塩水でゆっくり解凍がおすすめ)
②材料を全部入れ強火で2分炒める。
③水っけが無くなってきたら出来上がり。
(青ネギを乗せると美味しそうに見えます。)
動画シリーズ名:彩おかずおつでした。 おつです。 おつ おお おー 美味しそう うまそう うぽつ うぽつ! おつでした スイートチリこうやって使えばいいのか・・・( ..)φメモメモ うぽつです 玉ねぎどこ…?
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2024-01-19 06:00:00
キュウリとワカメの酢の物(お弁当のスキマを埋めるもう一品)【材料】(3~4人分)
きゅうり…1本
乾燥わかめ…8g
砂糖…小さじ2
酢…大さじ1
【作り方】
①乾燥わかめを水で戻す。
②きゅうりをスライスする。
③きゅうりと水をきったわかめそして調味を入れ和える。
➃10分放置して出来上がり。
(ゴマを振りかけるといい感じになります。)
動画シリーズ名:彩おかずおつです。 おつでした。 おつでした うぽつです うぽつですわ よく絞れば水分も大丈夫でしょうか うぽつです
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2024-04-26 06:00:00
アラビアータなす(お弁当のスキマを埋めるもう一品)【材料】(2人分)
なす…1本
ケチャップ…大さじ2
オリーブオイル…大さじ1
コンソメスープの素…大さじ1/2
みりん…小さじ1
ニンニクチューブ…6g
【作り方】
①なすを食べやすい大きさにカット
②材料を全て入れ、弱火で10分加熱
(出来上がったなすに粉チーズをかけるときれいに見ます)
動画シリーズ名:彩おかず粉チーズが美味しそう 材料を全部入れで済むのはありがたい うぽつですわ おつでした。 「アラビアータ」だけど唐辛子は入れないのね。 アラビアータだけど辛くないんだね おつです。 おつ ほう おー アラビアータなら唐辛子入れたい うぽつ うぽつ! 美味...
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2024-04-19 06:00:00
焼きネギ(お弁当のスキマを埋めるもう一品)【材料】(2~3人分)
白ネギ…1本
ごま油…大さじ1
塩コショウ…小さじ1/2
【作り方】
①白ネギを食べやすサイズにカット。(4cm以下推奨)
②油をひいて片面を中火で2分づつ焼く。(オーブンやトースターで焼いてもOK)
③最後に塩コショウを振りかけて出来上がり。
(青い部分を活用すると無駄も少なく綺麗になります。)
動画シリーズ名:彩おかずめっちゃシンプルなレシピ来た! うぽつです シンプルに美味しそう おつでした。 うぽつですわ おつ おつです。 Youtubeのショート動画? うぽつ うぽつ! おつでした うぽつです
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2024-03-29 06:00:00
ほうれん草のソテー(お弁当のスキマを埋めるもう一品)【材料】(2~3人分)
ほうれん草1袋…200g
バター…大さじ2
塩コショウ…小さじ1
【作り方】
①ほうれん草を2~3cm巾にカット・葉と茎に分ける
②フライパンを強火で熱してバターを入れる
③バターが溶けだしたらほうれん草の茎の部分を入れ1分加熱
④火を止め最後に葉の部分と塩コショウを入れ30秒加熱
(加熱時間でほうれん草の仕上がりの堅さが変わるのでお好みで)
(ホワイトワインを小さじ1加えるちょっとおしゃれな味になります)
動画シリーズ名:彩おかずおつでした。 彩りもよくなるし、いいですね 最近、しゅう酸がどうとか話題になってた食材! ほうれん草は根っこが美味いんだゾ! 毎日食べるのでもなけりゃ大丈夫 おつ へー おー ほう おー アクとか大丈夫かな 茹でないと結石が怖いw うぽつ! うぽつ ...
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2024-05-24 06:00:00
洋風ほうれん草ゴマ和え(お弁当のスキマを埋めるもう一品)【材料】(2人分)
ほうれん草1袋…150g
コンソメスープの素…大さじ1
すりごま…大さじ2
オリーブオイル…大さじ2
塩コショウ…小さじ1
ニンニクチューブ…6g
【作り方】
①ほうれん草をたっぷりの水に入れ加熱。
②沸騰してきたら取出して、水を切る。
③粗熱が取れたら食べやすい大きさにカット。
④全ての材料を入れて和える。
動画シリーズ名:彩おかずおつおつ ごま和えはもと買っちゃうなあ 洋風か~ うぽつ! 丁寧だなあ おつです。 おつー おつ うぽつですわ 胡麻和えを洋風って初めて聞く これはこれで美味しそう おつでした うぽつです
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2024-06-07 06:00:00
コーンのマヨ和え(お弁当のスキマを埋めるもう一品)【材料】(2人分)
冷凍コーン…100g
マヨネーズ…大さじ1
黒コショウ…6g
【作り方】
①キッチンペーパーで冷凍コーンを包みお皿に入れる。
②更にラップで蓋をして、レンジで解凍。
③解凍し粗熱が取れたらキッチンペーパーとラップを取り
残りの材料を入れて和える。
動画シリーズ名:彩おかず
2024/6/7動画修正しました。ご指摘ありがとうございます。炒めてたわけじゃなかったんだね サムネナポリタン材料でビビった うぽつですわ おつです。 へえ おー なるほど ほう うぽつ なんかナポリタンの材料書いてある うぽつ またレシピが違ってる... おつでした 簡単! うぽつです
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