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2024年5月28日 06時22分に生成された05時00分のデータです
2008-12-11 23:48:33
筋トレ動画その7ベンチプレスのサイクル後半(7~9回目)。
中途半端なフォームのままやってしまい当然失敗。
でもコツを掴んだので来月いっぱいまでには仕上がると思う。
うまくいけば2月からまたサイクルを組む予定
その8 →sm5931528
マイリス mylist/8326078 チラ裏 http://janearth.blog68.fc2.com/うそくせぇ 俺20kgしかできん……………… ↑持つものじゃねぇよww すげぇ 力尽きても安全バーあるから首が絞まることは無い 俺もこのCD買ったわw 72kgで200挙げますがこの方みたいなすごい筋肉じゃない リストストラップ付けなくちゃ手首痛くて...
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2008-10-02 21:56:11
筋トレ動画 その55回目は胸B。今月の胸のトレーニングは来月から始めるサイクルの準備期間。
胸Aのうpはサイクル後半(多分11月中旬以後)を予定。
その6→sm4974529
mylist/8326078抱きたい ベタ寝に近いからすごい これはマジですげぇ 普通の奴(この場合日本人)は基本的に自重くらいしかやらないだろうし、そういう意味では一生なれないってのも間違いじゃない プロボクサーでも何でもない、ただの一般人がスピードを語るとか笑えるわww 俺...
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2008-08-30 22:35:22
適当にポージングしてみた今は反省している
トレーニング動画その1→sm4582906
マイリスト→mylist/8326078触りたい すげえ おおおおお 逆三角!!! 鬼がないておる! YOSHI-HASHI 何歳からトレーニングしたんだこれ・・・。 いい! フロントダブルバイセップス!! 脱いでw うっほ やらしい キレてるよっ 家はどこですか、お嫁に行きたい。 好きで...
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2009-11-14 00:41:19
筋トレ動画その13.1ドラゴンフラッグと鯉のぼりのみ。
鯉のぼりはもう少しで完成。目標は身体水平で15秒以上。
マイリス mylist/8326078 ブログ http://janearth.blog68.fc2.com/すんげー ファッ!?これで未完成…? ひろありけてうをいることww 腕が弱くて先に腕が逝く 男...
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