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2024年6月15日 07時09分に生成された05時00分のデータです
2023-08-01 17:05:02
【恐怖】37歳婚活女の結婚条件!「男はこれでもまだ独身の方がいいの?」【ゴシップ】【ユーチューブで見る】https://youtu.be/-fsaiWaeZhg
3と5は別にええやろ きっつ ふ ざ け ん な ! 12は性病恐いしまあ分かる お互いの関係を円滑な物にある程度は交際条件をすり合わせる必要はあると思う。「ある程度」はな 結婚って相互扶助のはずなのにコイツ自分の主張ばかりしているな ブーメランw...
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2023-09-18 17:08:02
【地獄】婚活界隈女子「早慶でも年収1000万以下なら負け組」【ユーチューブで見る】https://youtu.be/rMGdsavIl1U
それな えっ日本の平均身長って170じゃなかったっけ? しかも核地雷って解るからな 最初の2行で既に意味が分からん いよいよ婚活市場から昭和生まれは強制退場なんやな お世辞を真に受ける馬鹿 最近だけですか? 令和最大のブラックコメディ 蟲毒の精鋭がさ...
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2022-05-30 17:05:03
アラフォー婚活女が結婚相談所で言いそうなこと【炎上コントアニメ】【参考にしたネット記事】
困った中高年の婚活事情…「41歳以上はお断り」アラフォーキャリア女性の勘違い
https://news.yahoo.co.jp/articles/e4e7113f690b0f113b0f3cb08b1e95e3403ef482リアルどころか漫画の世界も年上男性と結婚しかないの草 社 交 辞 令 を 知 ら な い コ ド オ バ 取り寄せるなw とはいえ今は男余りなので若くて高収入なイケメンはケッコンしなければならないみたいな法律作って無理やり結婚させるというのはありかも...
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2014-07-22 23:10:03
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#病欠胃腸風邪になってしまいました…今日の筋トレはお休みします。
病床よりスマホから更新ですw
http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
http://nicovideo.jp/mylist/44864002ファイト! フィギュアとかビキニとかマニアックすぎんぞ~w
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2014-09-24 01:36:08
筋トレを100回やってみる。#055iPhone6で撮ったどー!w
http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってます。
マイリスト:mylist/44864002
YouTube:http://www.youtube.com/mingxia89/
[参考サイト]アスリートボディ:http://athletebody.jpハーフデッドか がんば! ガンバ! スクワットはなんか上手いんだよなあ・・・ すごいじゃんw がんばるがんばる!
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2014-11-05 12:37:03
筋トレを100回やってみる。#066http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってます。
マイリスト:mylist/44864002
YouTube:http://www.youtube.com/mingxia89/
[参考サイト]アスリートボディ:http://athletebody.jpおんな? 怪我しないようにファイトー!
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2014-08-30 03:35:03
筋トレを100回やってみる。#046http://mil1.jugem.jp
アスリートボディさん:http://athletebody.jp のリーンゲインズ法に添ってトレーニングをしています。
http://www.youtube.com/mingxia89/
mylist/44864002ファイト!! もう少し重量上げるべき 今まで見てて思う、軽そうなんだよなぁ
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2023-10-27 20:19:02
もう若くない/AK-POPAK-POPの全ての曲の視聴はこちら
https://earosumisuthan34.wixsite.com/mysite-1/music
AK-POPはこの曲を含め61曲リリースします!
さらにほぼ全曲PV化!
この曲は8thアルバム「The family」に収録されています。
カナダで製作した実写PVはこの再生リストから!
https://www.youtube.com/watch?v=5czLzyPJBfM&list=PLGpCdtOX3MIWK2_UDo_xQpbg99G4sir1j- 184
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2014-08-09 14:06:06
筋トレを100日やってみる。(休筋日)30回達成http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
mylist/44864002
今日誕生日です。アラフォーからアラフィフに変えなきゃ…?ちゃんと結果出てるよ! 頑張ったねー! 継続は力なり まだまだこれからだよー!一生続くよー! ...
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2014-09-09 13:34:06
筋トレを100回やってみる。#050みんな大好きデッドリフト!
http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。
ニコ動:http://nicovideo.jp/mylist/44864002ガンバ!!
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2021-11-21 10:01:03
【モロ出し】だっちゅ〜の!コスチュームが破れそう【ハナモゲラ】あ
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2014-08-18 13:13:02
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#040http://mil1.jugem.jp凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。http://www.youtube.com/mingxia89/mylist/44864002
ダイエットは体重じゃないよ!覚えてて! 一時的に体重増えるけどガンバレ! おぉ!成果出てる...
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2014-07-20 17:12:08
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#017http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
http://nicovideo.jp/mylist/44864002ガンバ! わかりました! 人体で一番デカい筋肉である下腿四頭筋鍛えようぜ代謝が増えるよ!
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2014-11-14 22:06:39
筋トレを100回やってみる。#67http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってます。
マイリスト:mylist/44864002
YouTube:http://www.youtube.com/mingxia89/
[参考サイト]アスリートボディ:http://athletebody.jp胸に効くベンチじゃなくて腕に効くやり方に見えるな もうちょい動画長くww しゃがみが浅いわ
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2014-08-13 23:20:49
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#037http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
mylist/44864002応援してるぞ! がんばれ! ガンバ!
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2014-09-06 15:34:19
筋トレを100回やってみる。#049今回からスミスマシンでのトレーニングはやめて、バーベルでやってます。すると、とんでもない事実が!www
http://mil1.jugem.jp凝りもせずにアラフォーが頑張ってます。
マイリスト:mylist/44864002
YouTube:http://www.youtube.com/mingxia89/
[参考サイト]アスリートボディ:http://athletebody.jpいいよ!皆通る道wwこれからこれから! スミスマシン軌道決まってるからね。バランス取る必要...
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2014-09-13 19:53:02
筋トレを100回やってみる。#052今回は食事がダメダメモードだった…http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってます。
マイリスト:mylist/44864002
YouTube:http://www.youtube.com/mingxia89/大阪人だったんだね!ご近所かもだね!
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2014-07-30 22:31:03
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#024http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
http://nicovideo.jp/mylist/44864002ガンバ!
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2014-07-25 18:18:21
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#020 20日目終了http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
http://nicovideo.jp/mylist/44864002ファイト! このデブけんけんのリスナー 筋肉ついたら落ちてくから頑張れ!
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2014-07-31 18:20:36
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#025http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
http://nicovideo.jp/mylist/44864002ガンバ! まだ肩が上がってるよー! 上げきった時に胸を張って! いいよー!丁寧に! 伸ばしきら...
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2014-08-04 18:11:03
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#028http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
mylist/44864002ガンバ!
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2014-08-28 16:34:05
筋トレを100回やってみる。#045http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。
http://www.youtube.com/mingxia89/
mylist/4486400210回3セットに切り替えて! 肩上がらなくなってるよ!いいよ! ガンバ!
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2014-08-08 18:20:59
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#032http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
mylist/44864002いいよー!正解だよ! ガンバ!
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2014-08-15 14:50:03
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#038http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
mylist/44864002ヘソ見て!背を丸める感じで! いい沈み込みよ! ファイト!
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2014-07-22 18:00:04
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#018http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
http://nicovideo.jp/mylist/44864002ガンバ!
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2014-08-23 16:18:19
筋トレを100回やってみる。#043リーンゲインズというダイエット法に切り替えてます。
100日から100回にタイトルを変えました。http://mil1.jugem.jp
参考リンク:http://athletebody.jpいいよ!頑張って! まだ軽そう
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2014-07-24 01:18:09
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#019http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
http://nicovideo.jp/mylist/44864002ガンバ! 凄い
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2014-10-14 14:09:04
筋トレを100回やってみる。#060http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってます。
ニコ動:http://nicovideo.jp/mylist/44864002
参考サイト:【Athlete Body】 http://athletebody.jpおー続いとるな・・・がんばれー
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2014-09-27 19:25:53
筋トレを100回やってみる。#056http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってます。
マイリスト:mylist/44864002
YouTube:http://www.youtube.com/mingxia89/
[参考サイト]アスリートボディ:http://athletebody.jpベンチが前より安定してきたの
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2014-09-17 20:28:41
筋トレを100回やってみる。#053お久しぶりです!体調崩して休息日を長めにとっちゃいました…もう大丈夫です。頑張ります!
http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってます。
マイリスト:mylist/44864002
YouTube:http://www.youtube.com/mingxia89/
[参考サイト]アスリートボディ:http://athletebody.jpアンディのサイト、俺も参考にしてるわ フォームが綺麗になってきた どんまい!折り返しが...
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2015-01-14 20:27:49
筋トレを100回やってみる。#70http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってます。
マイリスト:mylist/44864002
YouTube:http://www.youtube.com/mingxia89/
[参考サイト]アスリートボディ:http://athletebody.jp- 73
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2014-10-16 02:40:02
筋トレを100回やってみる。#060後の測定あまり変化なくてごめんなさいm(_ _)m
仕事が忙しいのとイベント続きで外食多かった…
コツコツ頑張ります!
http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってます。
ニコ動:http://nicovideo.jp/mylist/44864002
参考サイト:【Athlete Body】 http://athletebody.jpウェスト減ったなー 1
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2014-07-28 18:15:04
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#022http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
http://nicovideo.jp/mylist/44864002ガンバ! 調子はどうだい?
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2015-01-09 14:12:24
筋トレを100回やってみる。#69http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってます。
マイリスト:mylist/44864002
YouTube:http://www.youtube.com/mingxia89/
[参考サイト]アスリートボディ:http://athletebody.jp- 67
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2014-08-05 18:10:53
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#029http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
mylist/44864002いいよー!その調子! ファイト!
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2014-10-30 02:23:05
筋トレを100回やってみる。#065http://mil1.jugem.jp凝りもせずにアラフォーが頑張ってます。マイリスト:mylist/44864002YouTube:http://www.youtube.com/mingxia89/[参考サイト]アスリートボディ:http://athletebody.jp
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2014-10-02 02:02:40
筋トレを100回やってみる。#057ご無沙汰です。3日空けると不安になります…危険w
http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってます。
ニコ動:http://nicovideo.jp/mylist/44864002
参考サイト:【Athlete Body】 http://athletebody.jp- 63
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2014-09-10 03:28:03
筋トレを100回やってみる。 #50後の測定この写真では伝わらない気がするwww
http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。
ニコ動:http://nicovideo.jp/mylist/44864002がんばってぇ~w 凄い、若々しくなってる 成果出てるよ!!
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2014-08-02 00:28:05
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#027http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
mylist/44864002今でしょ!!! 気のせいだよ!頑張って行こう! 体は筋肉を付けやすくする準備に入った頃だよ! 1...
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2014-08-06 19:56:27
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#030http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
mylist/44864002回数じゃ無くていいよ!日数(カレンダー通り)で! 夏を制するものは筋肉を制すよ! ガンバ!
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2014-08-19 08:57:02
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#041http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
ニコ動:http://nicovideo.jp/mylist/44864002ファイト!
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2014-08-12 14:48:04
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#035http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
mylist/44864002ガンバ!
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2014-10-11 18:40:03
筋トレを100回やってみる。#059http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってます。
マイリスト:mylist/44864002
YouTube:http://www.youtube.com/mingxia89/
[参考サイト]アスリートボディ:http://athletebody.jp- 54
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2014-09-11 12:22:02
筋トレを100回やってみる。#051http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。
ニコ動:http://nicovideo.jp/mylist/44864002肩が上がらなくなっていいよ!
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2015-01-02 16:09:03
筋トレを100回やってみる。#68明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
言い訳から始まりますwww
http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってます。
マイリスト:mylist/44864002
YouTube:http://www.youtube.com/mingxia89/
[参考サイト]アスリートボディ:http://athletebody.jpいなくなったかと思ってた
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2014-10-22 20:47:01
筋トレを100回やってみる。#063http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってます。
マイリスト:mylist/44864002
YouTube:http://www.youtube.com/mingxia89/
[参考サイト]アスリートボディ:http://athletebody.jpおおこういった100回なら大したもの
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2014-08-20 19:14:03
筋トレを100回やってみる。#042http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。
http://www.youtube.com/mingxia89/
mylist/44864002100日もの期間で効果を出せない素人がアドバイスするなよw ダイエット(運動)は一生続くと覚...
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2014-10-04 03:24:03
筋トレを100回やってみる。#058iPhoneの液晶シール変えたら画面が見にくくなりました(汗)次回、変えます。
http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってます。
マイリスト:mylist/44864002
YouTube:http://www.youtube.com/mingxia89/
[参考サイト]アスリートボディ:http://athletebody.jp- 48
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2014-08-16 03:04:02
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#039http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
mylist/44864002がんばれー!
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2014-07-29 18:20:15
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#023http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
http://nicovideo.jp/mylist/44864002ファイト! サイドベントは一回一回丁寧に!下ろす時膝まで!
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2014-08-07 18:22:38
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#031http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
mylist/44864002http://www.know-dt.com/ 理論はコッチ http://www.kintore.tv/ ココも見てあげて! 名案だよ!よく気づきま...
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2014-09-02 18:20:03
筋トレを100回やってみる。#047http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。
http://www.youtube.com/mingxia89/
mylist/44864002いつもながら、これだけ良いフォーム≒良い指導者がついてる人に、何で素人丸出しのがア...
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2014-10-17 12:35:03
筋トレを100回やってみる。#061http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってます。
マイリスト:mylist/44864002
YouTube:http://www.youtube.com/mingxia89/
[参考サイト]アスリートボディ:http://athletebody.jp- 45
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2014-07-27 23:39:03
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#021http://mil1.jugem.jp凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。http://www.youtube.com/mingxia89/http://nicovideo.jp/mylist/44864002
肩は上げない もう少し外側持って!肩甲骨をくっつけて! いいよー!
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2014-08-12 18:25:31
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#036http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
mylist/44864002ファイト!
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2014-08-01 21:41:54
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#026http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
マイリスト 44864002ファイト!
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2014-08-12 03:33:03
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#034http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
mylist/44864002懐かしいタンスいいよー! ファイト!
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2014-08-09 13:06:57
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#033http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
mylist/44864002ファイト! 毎回+5kgで3回だけ初めにやって重さに慣れる練習も!
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2014-10-21 12:33:03
筋トレを100回やってみる。#062そろそろ成果が出てきて欲しいところです・・・
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2014-08-26 15:43:04
筋トレを100回やってみる。#044http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。
http://www.youtube.com/mingxia89/
mylist/44864002だから有酸素運動(走る)を30分以上を毎日プラスしていって! 筋肉大きくして燃費の悪い体に...
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2014-10-24 02:01:11
筋トレを100回やってみる。#064http://mil1.jugem.jp凝りもせずにアラフォーが頑張ってます。マイリスト:mylist/44864002YouTube:http://www.youtube.com/mingxia89/[参考サイト]アスリートボディ:http://athletebody.jp
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2014-09-04 03:02:03
筋トレを100回やってみる。#048http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってます。
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YouTube:http://www.youtube.com/mingxia89/
[参考サイト]アスリートボディ:http://athletebody.jp重量は毎月必ず上げるベシ! いいよ!筋力上がってるよ!
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2014-09-20 03:00:02
筋トレを100回やってみる。#054http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってます。
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YouTube:http://www.youtube.com/mingxia89/1 ファイト!
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2024-04-05 00:00:00
厨二病こじらせた人妻が【アンハッピーリフレイン】を歌ってみたおはようございますこんにちわこんばんわお疲れ様ですo
4月になりましたねo
新生活が始まる方も、そうでない方も、
無理せず通常営業で参りましょうやo
本日4/5は、ぼくがボーカロイドの世界を知るきっかけになった
wowaka様の命日でございますo
wowaka様がいなかったら、この歌ってみたの世界を
知ることもなかったと思いますo
そんなwowaka様の楽曲の中で一番大好きな
【アンハッピーリフレイン】を歌わせて頂きましたo
【偉大なる本家様】
wowaka様/アンハッピーリフレイン
https://www.youtube.com/watch?v=uMlv9VWAxko
https://www.nicovideo.jp/watch/sm14330479
精進致しますo
—桃子□—~(~ÒwÓ)~♪.+゚♬✿。
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