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2024年6月15日 07時09分に生成された05時00分のデータです
2021-02-06 16:54:02
30秒ストレス解消法×マインドフルネス⇒最強メンタル今回の動画は、ストレスを秒殺しま~す。
本当に30秒でストレスを撃退する方法なので、
目的:ストレスを秒で解消する
悩み:ストレス
解決:呼吸瞑想でストレスレベルを下げ、前後の心の状態を数値化し、
客観的に自分の心を数値化する。
・最近ストレスがたまっている方
・ストレスを今すぐに解消したい方
・いらいらを治したい方とかオススメっすね。
・ブログで見る⇒https://hp2020warabi.xsrv.jp/183/
・【超有料級】ストレス解消法の最終兵器「ACT」【誰でも使える6つの臨床テクニック】
⇒https://hp2020warabi.xsrv.jp/158/
・【永久保存版】逆境を乗り越える科学的手法【ストレス解消】
⇒https://hp2020warabi.xsrv.jp/29/
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【自己紹介】
志望大学に落ちる→私立大学を中退する→予備校に入る→志望大学に落ちるのループに陥り、メンタルを病み挫折。
その後、本や論文を読みあさり、逆境を乗り越えた。
現在は、薬学部3年生。国試合格に向けて奔走中。
認知症の祖父、要介護の祖母、統合失調症のおじと4人暮らしで、得た知識を勉強、介護、家事、バイトに疲弊中でぇ~す。メンタルまた病みそうでぇ~す。
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・Twitter:https://twitter.com/warabi93367765
・わらびブログ:https://hp2020warabi.xsrv.jp/
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・【一生使える】失敗しないダイエット理論【食べて、痩せる】
note:https://note.com/warabi22/n/n071e206b1903
・【マインドフルネス】ストレス解消法の最終兵器「ACT」
note:https://note.com/warabi22/n/n9f9ae5c16b08- 1,158
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2018-11-11 19:00:00
【東方手書きショート】ブチギレ!!れいむちゃん☆955最近あうんちゃそ可愛いと思う
いつも広告ありがとうございます!
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マイリス1_mylist/55391807
マイリス2_mylist/59918952ノルマ達成☆ いきなりかい 久々のタイトル回収だw おつでしたよー うぽつですよー 本当に同じことが気になり続けてイライラが収まらないなら自律神経が悪くなってきてるかもしれない 乙~!(^ー^) う ぽ つ ー!!! マエリベリー・ハァァァァン う...
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2020-12-09 19:00:00
【東方手書きショート】ブチギレ!!れいむちゃん☆1714ゲームだけでなくお菓子にもアンテナを伸ばしているよ
いつも広告ありがとうございます!
Twitter→@elhmerize
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マイリス1_mylist/55391807
マイリス2_mylist/59918952
マイリス3_mylist/64425320新しいw うぽつ モーモーミルクって濃厚でポケモンも飲めて旨くてしかも安いんじゃなかったっけ、ポケモンが飲めるのは当たり前かもだが、だってミルタンクの牛乳だし。 うぽつですよー ふぅ… アトミラール(ACMOA)「ナカーマw」 ゆかれいむが見えたので...
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2019-05-08 20:36:02
つけてもすぐ取れる吸盤のイライラ解消法裏技
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