タグダイエット記録を含む動画:157件 1ページ目を表示
2024年6月4日 06時22分に生成された05時00分のデータです
2021-06-19 19:56:02
派手好きゆかりのダイエット 半年で47キロ落とした話編いよいよ車載映像関係なくなってきましたが私は元気です!
動画作りたいのに録画のストックがまったくない!
これも全部梅雨ってやつが悪いんや!
Twitterの方にビフォーアフター投稿しますのでよければ見てやってください。
ますみのTwitter https://twitter.com/VMAX_1700
かわいいかわいい立ち絵の作者様
ゆかりさん:Noname様
あかりちゃん:はくまい様
ゆびさしゆかりん:こきゅーとす様
ヨシ!:空どうふ様
前回 sm38875866膝がねぇ それな 足鍛えてるとマジズボン入らん これとズイフトってつながるんかな? あるある 下の血圧じゃないよな? ワイ1人分消えてて草 100㎏越えには脂肪だけじゃなくて筋力もそれなりになりとダメと聞いた それは・・・かわいそうに・・・・ スピン...
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2021-04-23 18:00:00
筋トレダイエットを引きこもりデブが〇〇という理由でやり続けた結果/痩せる/モチベーション/ビフォーアフター/ながいち/lose weight/Before afterただいまニコニコ動画
どうも、Nagaichi_ASMR(ながいちASMR)です!
筋トレダイエットを7ヶ月間やり
MAX体重111kgあった体重から79kgまで痩せる
ことができました!
今回はその動画のビフォーアフターです。
Twitter
https://twitter.com/Nagaichi_diet?s=09
動画はYouTubeにも投稿しています。
ニコニコ動画にアップしていない動画もあるので興味がある方は是非。
YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCSInE9VAmUO6FjNPv4y8img
YouTube2ndチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCniRHFlpfqaVXXjInwTFFPw?view_as=subscriber
曲:Ascence-ルール[NCSリリース]
NoCopyrightSoundsが提供する音楽
無料ダウンロード/ストリーム:http://ncs.io/Rules
ウォッチ:http://youtu.be/GxobnOtrW10
歌:漫画-ハウリング(フィートアセナ)(Andromedikリミックス)[NCSリリース]
音楽NoCopyrightSoundsが提供する
無料のダウンロード/ストリーム:http://ncs.io/HowlingRmx
ウォッチ:http://youtu.be/gUQDq9ezuJQ我慢して結果を形に出来る人は、尊敬しますよ! 普通で草WWW 普通で草WWW 444»それな(;ー;) ムキムキだぁ マジソンケー 402»ちょっとだけ安心して、私のお友達、4年生で66kgとかあるって言ってた まじ凄い 混ぜるな危険 全ての元凶 こ...
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2024-04-27 22:15:02
ニコニコ超会議1日目!!クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
乙 うぽつ 888888888888 完売すごいなぁ!!!楽しかったです!ありがとうございました! 88888888 !? うぽつ やったぜ。 たぬきちwww ♪───O(≧∇≦)O────♪
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2024-03-02 18:20:03
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと57日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
おおー うぽつ 乙 うぽつ ハイハイ(*‘ω‘ *)(/・ω・)/ゴリアテ団結 *.+゚🌃🎼 .•*¨*•.¸🌙 コメコメ よこせ!
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2024-04-28 22:50:03
ニコニコ超会議2日目!!クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
乙 うぽつ おつおつ楽しかったぜ! 年季w お疲れさまでした! なるほどー 楽しかっですー!お疲れさまでしたー! おつー おつおつ 無事に終わって良かったです!お疲れ様でした! 古いw お疲れ様でした! うぽつ
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2024-04-24 22:06:03
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと4日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
うぽつです かわよ 88888888 うぽつ 乙 うぽつ りこうだw おめおめ! うぽつ
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2024-04-23 17:39:02
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと5日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
おつ うぽつ 乙 うぽつ 特別だにゃ おつおつ! 凄い色 にゃんこちゃん
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2021-03-28 18:00:00
琴葉茜とダイエット #0【VOICEROID解説】うp主の代理で琴葉茜がダイエットに挑戦します。
今回はダイエット前の状態発表(値はうp主)と
今後の予定のみです。
次回はアニメレビューと併せてレビューしていきたいと思います。
開始が2020年6月なので週2の投稿時に1ヶ月分を報告して
現在の状態に追いつきたいと思います。
今はリングフィットだけですが要望があれば別のものも併用します。
次> sm38534052
元> sm38460344
アニメレビューとダイエット> mylist/70952898
VOICEROID動画>mylist/70771768ばいばーい すげー速読ぶり めっちゃ見てるやんすごい 魔王さまの回かいw 恐ろしい跳ね方してるw 代謝かぁ ひょえええ アワワワ 葵ちゃんカワイイヤッター ポチャねちゃん ワイは見たいで あれか。 数値を下げる時は数字を青色にすると視聴者側が理解しや...
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2023-09-23 17:13:00
ソロツー以外の何か with 東北きりたん 番外編 EXTRA1 「燃えよ贅肉」お久しぶりです。
ほとんど動画投稿が出来なかった理由はコレです。
本動画は言い訳兼生存報告になります。
なお時期が重複する何らかの動画投稿祭とは無関係です。
従って動画投稿祭のレギュレーションには縛られず、自由な構成にしております。あしからず。
【本編の車載動画シリーズ】
https://www.nicovideo.jp/series/23886
【Twitter】
https://twitter.com/semika
【使用楽曲】
「ファルコム音楽フリー宣言」に則り、以下の楽曲を使用しております。
・覆面超人ギャランドゥ / ZWEI2オリジナル・サウンドトラック / Copyright © Nihon Falcom Corporation
・レッツ・エクササァイズ!! / ZWEI2オリジナル・サウンドトラック / Copyright © Nihon Falcom Corporationみんなやさしい えらすぎる… おつです。 こ、心の健康は保ててるから… 辞めてくれきりたん、その言葉はオレに効く… うぽつです〜 米は食べた方がいい 22を目指しなよ 未満はまた別の病気の可能性出てくるよ 治療費だから必要経費よ 1000?! 腹はへ...
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2024-04-22 23:42:03
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと6日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
88888888 乙 うぽつ おめでとうございます!
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2024-04-19 22:59:02
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと9日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
www うぽつ なんぞw いいよいいよー 乙 うぽつ 草 うぽつ
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2024-04-17 23:08:02
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと11日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
うぽつ 猫は障子を破くのが仕事なんだよ 乙 うぽつ www ネコもヒスるのだ でも可愛い
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2020-08-25 18:30:00
【私のロードライフ】72kgから60kgまでの減量に至るまでに心がけた事4選ダイエットを始めてそろそろ1年が経とうとしているので、
経緯など諸々含めて現時点で心掛けているものをまとめてみました。
しかしまだまだデブであることには変わりないので減量の旅は終わりません。
ダイエット経過報告は不定期に出していきたいですね。
旦那の分も含めて。
↓動画で紹介したもの(ググって)↓
☆乳酸菌☆
ファイン 活性ケフィア オリゴ糖 食物繊維配合 30日分 (1日10粒/300粒入)×2個セット
少しお高いけど乳酸菌の種類豊富なのでこちらもおすすめ
タマチャンショップ ちょーぐると 100g
☆食物繊維☆
イヌリン 1700g 水溶性食物繊維
☆消化酵素☆
エビオス錠 2000錠おつー うぽつー 気にするなら体脂肪だけど体脂肪計も結構いい加減だから目安程度に考えた方がいいですね 運動で筋肉が付いたりするから体重は気にしないほうが良いよ SST系とかやると良いよ 自分はほぼ毎日納豆とヨーグルトを食べるようにしてるな なかやまき...
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2024-04-26 21:48:03
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと1日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
88888888 おっつおつ 88888888 うぽつ 超会議お疲れ様でした!キーホルダー買わせていただきました!大事にします! 乙 うぽつ
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2024-04-25 20:50:02
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと2日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
乙 うぽつ おつ うぽつ 俺も参加するよ~、よろよろ 行きたいなぁ すごい きゃわわ うぽつ ついに明日
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2022-06-19 17:52:02
でぶだもんのダイエット!0週目110㎏→103.6㎏クッソ太っちゃったずんだもんがめたんさんと一緒にダイエットしていきます!
■ずんだもん・四国めたん
VOICEVOX:https://voicevox.hiroshiba.jp/
■Twitter
https://twitter.com/Asan4649san
■YouTube
https://bit.ly/3P48Uu9ハイドレート持ちが言うと説得力あるな ダイエット中なんでこういう動画凄く励みになるわ やるやん 草 草 ずんぐりもん 11キロか 0.1トン越えは才能って知り合いが言ってた 俺も正月に71キロだったのが63キロまで落ちたよ、食事するのが億劫で満腹にな...
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2024-04-29 22:12:02
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuberは猫に支配されましたクリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
乙 うぽつ おつ うぽつ おつおつ くさw にゃんにゃんw ツンツンw
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2024-05-04 19:52:03
60日続けたニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber!最終結果発表!クリエイタークロス募集企画で決定したものです
おつ 破損w 88888888 !? 88888888 うぽつ 乙 うぽつ すげぇ おめでとう! 小さめの赤子ぐらいあるなw 脂肪で減っているから大健闘 おつ! あーちゃんかわいいw 残念 2キロ痩せるだけでも違うんだなぁ !? 8888888 おお...
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2024-04-20 21:16:02
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと8日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
おつかれちゃんやな うぽつ 乙 うぽつ
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2024-03-31 22:38:02
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと28日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
おつ 春の訪れだなぁ 通せんぼ作戦w 乙 うぽつ 生きがい
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2024-04-21 22:31:02
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと7日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
うぽつ あくびw kwaii 乙 うぽつ
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2024-03-30 19:56:03
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと29日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
おつ www 乙 うぽつ 一週間かけてやっと体調回復して滞ってた家事で多忙 体重減少は、糖質制限の場合には、体内の糖質が減少し、糖質と一緒に水分も脱け落ちるから、脱水症状に注意 お外に出て歩いたよ
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2024-04-18 21:24:02
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと10日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
あと5日、頑張れ~!(なお、私は挫折した模様) にゃーん うぽつ 乙 うぽつ
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2024-04-05 23:19:04
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと23日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
かわいい うぽつ 乙 うぽつ
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2024-04-08 05:59:02
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと21日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
おつ られないw うぽつ 乙 うぽつ 諦めたw ブサかわw 𓃠!?
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2024-05-26 10:06:02
【缶詰アレンジ投稿祭】サバ缶のオートミール粥+ダイエット記録 15週目またダイエットをしてみよう!
というわけで、今回は5/18-5/26の15週目となります。
また、今回はナナシ様主催、缶詰アレンジ投稿祭に参加させていただきます。
アレンジという程のものではありませんが、最近朝によくサバ缶食べていたので投稿しちゃいました。
ナナシ様、企画いただき本当にありがとうございました。
缶詰アレンジ投稿祭 告知動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43520455
■以前のシリーズ
・【春日部つむぎ】ダイエットをしてみよう!
https://www.nicovideo.jp/user/116751485/series/430995
BGM:甘茶の音楽工房様 https://amachamusic.chagasi.com
マシュマロ(匿名質問箱)
https://marshmallow-qa.com/jcsbynxckmbhespばいばーい うぽつー おつ うぽつ うp主のタッパがどのくらいか分からないけどそのくらいの体重ならダイエットしなくて大丈夫なのではって思った おっつおっつ やっほやっほ オツです∩^ω^∩ 待ってます♪ 順調 おお はーい なるほど ww めっちゃ簡...
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2024-04-15 23:25:02
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと13日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
うぽつ 乙 うぽつ
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2024-04-06 23:30:02
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと22日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
おつ あらかわ うぽつ 乙 うぽつ 綺麗 totemo 見事! 花鳥風まで揃ったw いいと思いますよ うぽつ
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2024-03-29 22:44:02
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと30日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
おつ www 乙 うぽつ 60キロ台から5キロはきつい 俺は90から82までに半年かかった いい感じの窓 猫の光る眼 綺麗(*´ω`*) ヽ(・ω・)/ズコー
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2024-04-13 07:03:03
6ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと16日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
うぽつ 乙 うぽつ 本当に大きいw ゼロカロリー理論はフル活用するべき 可愛い❤ うぽつ 🐈️テロ! 飯テロ! 食べたくなるw
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2024-03-28 23:47:02
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと31日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
おつ ギラギラした電灯 おっとりした猫 のんびりしたカラス 辛辣そうな猫 ブモブモー 乙 うぽつ 美顔w
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2024-04-04 06:15:02
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと25日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
俺の勝ちw 乙 うぽつ うぽつ
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2024-04-11 09:23:02
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと18日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
おつ うぽつ 乙 うぽつ 🐈⬛!?
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2024-04-16 22:40:02
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと12日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
今日は5月19 がんばれ 今日は何か見下ろす景色が違うな、みたいな感じだったのかも? え、これ演技なの? うぽつ かわいい いつ?投稿されたの いつ?これ あーすけ! 乙 うぽつ 可愛すぎるw 白々しいw あざといw
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2024-04-02 21:02:02
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと26日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
おつ うぽつ 乙 うぽつ イライラしすぎない程度に抑えるのがダイエットの一番難しいところだと思う 痩せるには基礎代謝量多めの体質にする(いつでも血行が今までより少しよい感じ)のが基本 すぐに取れてほっとしてるの好き 普通は嫌がるよ 或は「そんなのつけ...
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2024-04-15 06:21:02
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと14日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
乙 わこつ うぽつ 大あくびなのだ =^.^=
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2023-09-17 13:00:00
【春日部つむぎ】ダイエットをしてみよう! 1週目(9/1-9/7)ダイエットをしてみよう!
というわけで、車載主ダイエット祭等にも触発されてズンダ団の団員(スタッフ)がダイエット始めます。
何回も失敗しているみたいなのですが、今回はうまくいくでしょうか。
あまり期待しないで見て頂ければ幸いです。
P.S.
失敗の可能性も高い為にダイエット垢を作って実施していくつもりでしたが、
それだと結局逃げちゃうかも……ということで逃げ道を塞ぐために本垢に変更しました。乙 うぽつ おつ 無理せず頑張ってなー いい感じ ちゃんと期限決めるのえらい まだ2桁 この体重からなら無理のない範囲に思える。190cmオーバーならそんなに痩せなくてもって感じかな おつー ずんだw うぽつー 全盛期の私より少ない 体質は個体差ある...
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2024-04-10 08:52:02
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと19日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
朝なのに結構声走ってるじゃないか おつ うぽつ 乙 うぽつ うぽつ
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2024-04-05 05:23:02
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと24日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
おつ うぽつ 乙 うぽつ 頑張って! 春だなぁ
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2024-04-13 23:11:03
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと15日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
うぽつ 乙 うぽつ セクシーw 可愛い
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2024-02-18 10:40:02
またダイエットをしてみよう!春日部さんとスタッフさんのダイエット記録またダイエットをしてみよう!
というわけで、お久しぶりでございます。
以前に3か月間ダイエットを試みたものです。
結果を発表した後にこれからは自分で頑張るという話をしたのですが、
やはり皆様にお力添えいただければという情けない感じで再開いたします。。
もしよかったらまたお付き合い頂ければ幸いでございます。
■以前のシリーズ
・【春日部つむぎ】ダイエットをしてみよう!
https://www.nicovideo.jp/user/116751485/series/430995
BGM:甘茶の音楽工房様 https://amachamusic.chagasi.comだいぶ変わってるのでは? おつなのです うぽつなのです おつ 続いてるの偉い 乙 うぽつ こう見ると体型が姿勢に与える影響でけえな… 元がかなりヘビー 内臓脂肪でも体脂肪の数値は反映されるよ 期間の目標はBMI 25を切る66kgくらいでも良さそうだ...
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2022-07-02 20:00:00
でぶだもんのダイエット!1週目103.6㎏→102.4㎏クッソ太っちゃったずんだもんがめたんさんと一緒にダイエットしていきます!
■ずんだもん・四国めたん
VOICEVOX:https://voicevox.hiroshiba.jp/
■Twitter
https://twitter.com/Asan4649san
■YouTube
https://bit.ly/3P48Uu9
■作ったもの
mylist/47195928このずんだもん最終的にイカみたいな生命体になったりしない?? 身長いくつぐらいなんです? 完璧とは言えないけどBMI参考にしようや おつ 内臓のためにも睡眠時間は何よりも優先したほうがいい 俺、こんな量食ってないのに日に日に膨れてて納得いかねえなぁ…w
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2024-04-09 06:17:02
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと20日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
おつ うぽつ 乙 うぽつ ぷにぷにw
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2024-03-27 22:36:02
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと32日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
おつ 乙 うぽつ
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2023-12-09 23:01:02
ダイエットをしてみよう! 3ヶ月間の最終結果発表!ダイエットをしてみよう!
というわけで、3ヶ月間の最終結果となります。
今まで長い間お付き合い頂き誠にありがとうございました。
動画でアドバイスを頂き、それを参考に実施していって無事に減らせることが出来ました。
ダイエットの知識が不足しており、基礎的な話から教えてくださったこと、本当に助かりました。
ニコニコ動画は素敵な方々が多いですね。それを改めて個人的に実感したシリーズでした。
とはいえ、まだ目標体重には届かないため、ダイエットは続けていく予定です。
間隔は以前よりあけますが、またダイエット動画投稿した際にみて頂けたら幸いです。
あらためてまして本当にありがとうございました!通して全部見ました、ダイエット頑張ります ばいばーい ずんだえらいw うぽつー 乙 うぽつ おつなのです うぽつなのです うぽつです∩^ω^∩ すごい おつですー 僕もダイエット中なので、地味に楽しみにしてました すごい おつです お疲れ様でした 毎...
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2024-04-12 06:01:02
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと17日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
おしゃれ うぽつ 乙 うぽつ
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2023-09-17 13:05:00
【春日部つむぎ】ダイエットをしてみよう! 2週目(9/8-9/14)ダイエットをしてみよう!
というわけで、2週目です。
個人的にはダイエットというよりは実験をしている感覚でした。
消費と摂取カロリー以外にも目を向けないと駄目みたいです。
動画の中で前回のコメントを触れてる場面がありましたが、
そちらはダイエット垢で投稿しようとしたときのコメントです。
(ダイエット垢から本垢へ変更した際に消えちゃいました。。)
ちなみに、こういうコメントを頂いておりました。
・摂取カロリーは無理し過ぎではないか
・食事が過激だから他のダイエット者のメニューを参考に
・3ヶ月で-10kgは急かも
・1ヶ月で最大で体重の5%のペースなら大丈夫みたいだからいけるのでは?
・週1ペースで投稿するなら動画作成に時間掛けない方がいいよ!こんな一気に減るんな 乙 うぽつ おつー アニメ見ながら踏み台昇降いいですよ Google fitなら身長体重を入力するとあくまで目安だけど基礎代謝分と歩く走るの消費カロリー合算して表示されるよ おつでした 確かに1000カロリーないのは うぽつです...
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2022-07-22 20:30:00
でぶだもんのダイエット!2週目102.4㎏→101.8㎏クッソ太っちゃったずんだもんがめたんさんと一緒にダイエットしていきます!
■ずんだもん・四国めたん
VOICEVOX:https://voicevox.hiroshiba.jp/
■Twitter
https://twitter.com/Asan4649san
■YouTube
https://bit.ly/3P48Uu9
■作ったもの
mylist/47195928おつおつ 緩やかに落としてえらいぞ~ これは確実に落ちてますね。頑張ってください デブは毎日チートデイ がんばー 凄いな!一人でそんなに食べれるの!
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2023-09-24 11:19:02
【春日部つむぎ】ダイエットをしてみよう! 3週目(9/15-9/21)ダイエットをしてみよう!
というわけで、3週目です。
これは停滞期…なのかしら?乙 うぽつ おお うぽつです 夜10時から7時間以上の睡眠も有効らしい。成長ホルモンが痩せやすい体質にしてくれるとか 夜に炭水化物取ったらすぐに軽く動くだけで罪が軽減されるそうです。外食後に歩いて帰るとか。(血糖値が重要らしい ニンニク、ニラ、玉ねぎ...
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2023-10-09 09:46:02
【春日部つむぎ】ダイエットをしてみよう! 5週目(9/29-10/5)ダイエットをしてみよう!
というわけで、5週目です。
チートデイという名の切り札(言い訳)の使い所を真剣に悩む自分がいるみたいです普通に炒めたりする時に使う油とか、ドレッシングとか、ダイズ製品にもまあまあ入ってるかな マッスル北村というマッチョはマッチョのまま餓死 乙です(*'▽') 美味しそう www うぽつです(∩´∀`)∩ 乙 うぽつ おつでしたー 美味しそう 精神的に負...
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2023-07-04 21:00:00
【車載主ダイエット祭】に参加表明する車載主ダイエット祭への参加を表明するための動画です。
くるぎー♪様主催の車載主ダイエット祭への参加表明動画です。
https://www.nicovideo.jp/watch/sm42350138
【動画で紹介したあれこれ】
日本医師会の適正体重がわかるところさん
https://www.med.or.jp/forest/health/eat/11.html
ダイエットで無月経の関連記事
https://www.yomiuri.co.jp/otekomachi/20211116-OYTET50001/
BMIと適正体重の計算できるところさん
https://keisan.casio.jp/has10/SpecExec.cgi?id=system/2006/1161228732
そのだけいばダートランニング2023に興味のある方へ↓
https://www.sanspo-marathon.com/entry.php?itemid=57330
偉大なるよこぶえ先生(@yokobueeeee)に野生のブースター(ニンフィア)をかいていただきました。
ダイエットの経過をインスタグラムに投稿しております。
https://www.instagram.com/wild_boostar72/
twitter:@310flareonおつでした うぽつです ダートゴースは脚がとられてキツイ。1000mあたり1分は遅くなるかんじ(経験談) ファイト―です 5.5kmは結構長いな…と思ってしまったorz いいね 無理なくね わかる oh 気を付けておくんなまし パワポかな? うぽつ
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2024-05-27 14:45:02
ニートでもできる!RFAとスタンミ式で楽しく痩せる方法 Part.21最近スーファミを遊んでる
X【旧Twitter】
https://twitter.com/Hinata1nose0612
スタンミじゃぱんが教える、運動も筋トレも無しで痩せる最強ダイエット方法【雑談】
https://www.youtube.com/watch?v=wd4AwSh3XPg
あまりにも太りすぎてダイエットを決意したしゃるるを見るスタンミじゃぱん
https://www.youtube.com/watch?v=Cp5_YGlIsLM&t=673s
ダイエットに抵抗しまくるしゃるるを見て、笑いが止まらないスタンミじゃぱん【雑談】
https://www.youtube.com/watch?v=UaLQmyW0YHc- 209
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2024-04-28 11:00:03
【ニコニコ登山祭】またダイエットをしてみよう!春日部さんとスタッフさんのダイエット記録 11週目またダイエットをしてみよう!
というわけで、今回は4/1-4/28の11週目となります。
また、今回は瓢箪屋様主催、ニコニコ登山祭に参加させていただきます。
久々に高尾山に登りましたが、去年より楽しく気持ちよく登れて大満足でした。
痩せた実感がこういう部分でも出てきたのもよかったです。
企画いただき本当にありがとうございました。
【告知】ニコニコ登山祭
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43337231
■以前のシリーズ
・【春日部つむぎ】ダイエットをしてみよう!
https://www.nicovideo.jp/user/116751485/series/430995
BGM:甘茶の音楽工房様 https://amachamusic.chagasi.com
マシュマロ(匿名質問箱)
https://marshmallow-qa.com/jcsbynxckmbhespなでまわされて続けた山頂標くんおっすおっす おつおつ 親顔山 おっすおっす いるw おおー うぽつー おつおつー ん? せやな やるやん しゅごい おおw これはこれで 思ったより減らなくてショックなのよね... やりますねぇ! ちょうどの時間かw ...
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2021-09-11 14:06:02
【ニコラップ】ダイエットが辛くなってきたギャングスタのラップ【初投稿】はじめまして。
チヂイワマサユキです。
ニコニコ動画でラップをあげようと急に思い立ったので、
ダイエット中の気持ちをギャングスタラップっぽくラップしてみました。
1日1200カロリーに抑えて、
毎日全身運動を続けたら20日で7キロ痩せました。
ただ、もう本当にしんどいです。辞めたいです。
よろしければ、聞いていただき、
コメントで「ダイエット頑張って」って書いてくれたら心が助かります。
twitter: @maso_wktkわかる おいしいよな うぽつ 俺もダイエットしてる イタリアいきたい ヌテラ美味しいよね 私もダイエット中なんです、一緒に頑張りましょう!! ダイエット頑張って見返してやれ ここすき 可もなく不可もなくって感じだね
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2024-02-25 12:21:03
またダイエットをしてみよう!春日部さんとスタッフさんのダイエット記録 2週目またダイエットをしてみよう!
というわけで、今回は2/11-18の2週目となります。
今回自分の運動の様子を撮影してみましたが、なんだか思ったより動き少ないなと思っちゃいました。
筋トレは今後少しずつ増やしていきたいなと。
あと、もう山手線一周はもうこりごりです。。
■以前のシリーズ
・【春日部つむぎ】ダイエットをしてみよう!
https://www.nicovideo.jp/user/116751485/series/430995
BGM:甘茶の音楽工房様 https://amachamusic.chagasi.comばいばーい うぽつー 健康だけ気にすれば良いじゃろ 見た目を気にするような人はああはならない 今は割とある気がするけどな 全くない時期あったし 体験上、過度な運動した次の日はむくみというか、水分蓄えてて体重が増えていることが多い 0の書き方変 丸の書...
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2023-11-12 10:58:02
【目指せ-15kg】ダイエットをしてみよう! 9&10週目(10/27-11/9)ダイエットをしてみよう!
というわけで、9&10週目です。
前回は投稿できず申し訳ございません。
コメントのアドバイスや応援、一緒にダイエット頑張ってる方がいる等は全部励みになってます!ずんちゃんのラジオ楽しみ これは嬉しくなる 軽めのだけでもよさそう わかるー、ローソンのサラダおいしい! 最後まで見る~ おつー ばいばーい ずんだシェイクw うぽつー 乙 うぽつ うぽつです∩^ω^∩ その後は月1とか3ヶ月に1回とかでいいからたま...
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2023-10-21 20:37:03
【-10kg達成】ダイエットをしてみよう! 7週目(10/13-10/19+α)ダイエットをしてみよう!
というわけで、7週目です。
目標達成は出来ましたが結局最後には体重戻ってましただと困るので、引き続きやっていきます!がんばってる オクラ、ミニトマト、キャベツは手始めにおすすめ 野菜は切ったり、ゆでたり手間がかかるよね。 おつー うぽつー うぽつです∩^ω^∩ 乙 うぽつ 888888888 おつ カロリーはもう少し上げてもいいんじゃない? おめでとう! 8888...
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2023-10-29 09:31:02
【目指せ-15kg】ダイエットをしてみよう! 8週目(10/20-10/26)ダイエットをしてみよう!
というわけで、8週目です。
次の目標はマイナス15キロです!
……こういう次って失敗しやすいイメージががががが徐々に減らした人は停滞期も短い期間で抜け出せる いやいや、急激に減らすと停滞期が長く苦しいものになる そして減らないストレスでリバウンド おつー うぽつー おつでした おいしそう あまり減量するのも心配されそう うぽつです∩^ω^∩ おつ~、自分もダ...
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2023-10-15 11:30:03
【春日部つむぎ】ダイエットをしてみよう! 6週目(10/6-10/12)ダイエットをしてみよう!
というわけで、6週目です。
順調に痩せるほど誘惑に抗うのが難しくなっている気がしないでも?おつー えらいw うぽつー 気持ちわかる おつなのです うぽつなのです お菓子は悪じゃないけど、普通にお米食べたらいいのに リバウンドなきように 自分らがいるぞ うぽつです∩^ω^∩ おつでした 筋トレ民の量だね うぽつです 乙 うぽつ わかる 野菜...
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2023-10-01 12:06:02
【春日部つむぎ】ダイエットをしてみよう! 4週目(9/22-9/28)ダイエットをしてみよう!
というわけで、4週目です。
そろそろずんだダイエットを提唱しても良いかもしれません…っ!いきなり色々見ても仕方ないからとりあえず体重だけでいい 乙 うぽつ おつでした 豚肉は雑に焼いたり茹でたりするだけで美味しくてすき うぽつです∩^ω^∩ 朝と昼の炭水化物、脂質は食べ過ぎなければ問題ないはず。夜は控えめがいいらしい。(知らんけど 脂質...
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2024-03-03 20:22:02
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと56日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
おつー 乙 うぽつ 美味しそう そんな痩せなあかんの?無理したらガタが来るよ
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2021-06-21 09:47:25
【ニコ生】15㌔即やせ食べ方ルール★ファミレスde肉ダイエット~5月29日OAハイライトver.~毎日お肉を食べて半年で15㌔のダイエットに成功しました長谷川香枝(かえ)です。
ニコニコ生放送は、毎月29日(肉の日)夜9時スタート!
今回は、(5月29日★肉の日)のハイライトをのせます!
もっとみてみたいなあ~と思った方は、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします!
美味しく楽しく美しく♡ぜひ、一緒に盛り上がりましょう!
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ニコニコ動画、過去のニコニコ生放送では「なぜお肉で痩せられるか?3大秘訣」「牛・豚・鶏一番瘦せるのは、実は〇肉!」「食べ順ダイエットで15㌔瘦せ」「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット」「15㌔即やせ食べ方ルール」「ファミレスde肉ダイエット」をご紹介。 ご来場くださった肉食男女の皆々様、本当に、ありがとうございました2929☆
来たる!次回、第5回目は! 6月29日(肉の日)夜9時スタート!
ニコニコ~にくにく~生放送!略して「#ニク生♪」
テーマは【ビールを飲んでもやせられる◎居酒屋de肉ダイエット】を始め、【 どっちの料理が痩せる?クイズ!】ついつい誰かに話したくなっちゃう肉×ダイエットネタ、超・プライベート話など約10コーナーご用意!
開始29(にく)分にみんなde乾杯コーナーもありますよ~
ぜひお家でゆったり楽しんでご参加いただけたら幸いです(前半のみ無料視聴できます!)
質問&コメントじゃんじゃんくださいね!じゅーじゅーお答え&会話しながら進行していこうと思います♡
それでは29日(肉の日)夜9時~お会いできることを楽しみに待っています!
ぜひこの機会にチャンネル入会よろしくお願いします。
一緒に盛り上がりましょう☆2929! どうぞよろしく、よろ肉、お願いいたします!
※今後、チャンネル入会の皆様限定「ニコニコにくにくオフ肉会」開催予定です!
一緒にお肉もりもり食べて盛り上がりましょう!
■■■ニコニコ動画公式「長谷川香枝(かえ)チャンネル」
→ https://sp.ch.nicovideo.jp/nico-niku
■■■ニコニコ生放送 (毎月29日肉の日夜9時スタート!!)
【 肉ダイエット vol.1】2月9日
「半年で15キロ痩せた理由と3大秘訣大公開~」
【 肉ダイエット vol.2 】3月29日
「牛・豚・鶏!一番瘦せるのは実は〇肉!」
「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット!?」
「ステーキVSハンバーグどっちがよりやせる?」
【 肉ダイエット vol.3】 4月29日
「黄金の食べ順ダイエットで15㌔やせ」
「ケンタッキーde肉ダイエット!?」
「焼肉定食VS麻婆豆腐定食どっちがよりやせる?」
【 肉ダイエット vol.4】 5月29日
「15㌔即やせ!食べ方ルール大公開」
「ファミリーレストランde肉ダイエット!?」
「餃子VS焼売どっちがよりやせる?」
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『 #カルビ体操 』&『 #ハラミ体操 』考案
肉フェス@京セラドーム、ふるさと祭り@東京ドーム等出演の他、デイサービス等介護施設でも常時指導しております。
著書
『 #最強肉食ダイエット 』
『 #デキる男の超・肉食習慣 』等
プロデュース焼肉店
『 #金肉 』六本木 等
2021年 テレビ出演
『日本人の3割しか知らないこと くりぃーむしちゅーのハナタカ優越館』
『よじごじDays』~土佐兄弟と一緒に2021円で牛肉グルメ食べ尽くし!~
■YouTube → https://www.youtube.com/channel/UCWS4FQbjIKts4-fQbGREwLQ
■Instagram → https://www.instagram.com/kaehasegawa/
■Twitter → https://twitter.com/29dietkae
■Facebook → https://www.facebook.com/kae.hasegawa.1
■お問い合わせはHP【Meet Meat Diet】までお願いします。
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【肉ダイエット】2021★3月旨い肉TOP5~3月29日㊊ニコ生みてね♪ver.~毎月29日(肉の日)または前後日、当月に訪問した美味しいお肉のお店TOP5☆彡をご紹介します。ぜひお好きなお店をみつけてみてくださいね!【ニコ生告知】3月29日㊊ 肉の日 夜9時~第2回☺ニコニコ生放送やります!テーマ①牛・豚・鶏一番やせるのは?②ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット!ニコニコ♪にくにく♪生放送!略して「ニク生♪」これからも、毎月29日(肉の日)よる9時~生放送します!ぜひチャンネル入会よろしくお願いします!(前半のみ無料視聴できます。)また、チャンネル会員様限定で「オフ肉会」も予定しております!みなさまにお会いできることを楽しみにしています!末永~く、どうぞよろしく、よろ肉!お願いいたします!2929♡
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2024-04-07 10:09:02
またダイエットをしてみよう!春日部さんとスタッフさんのダイエット記録 8週目またダイエットをしてみよう!
というわけで、今回は3/31-4/7の8週目となります。
今回はいつもの結果とあわせて、チャレンジの反省について。
コメントでもあった通り、やはり継続ことが力なのだと実感しました。
■以前のシリーズ
・【春日部つむぎ】ダイエットをしてみよう!
https://www.nicovideo.jp/user/116751485/series/430995
BGM:甘茶の音楽工房様 https://amachamusic.chagasi.com
マシュマロ(匿名質問箱)
https://marshmallow-qa.com/jcsbynxckmbhespおつ 基礎代謝以下の摂取カロリーが続くと危ないよ うぽつ ばいばーい うぽつー カロリー自体が足りてない お腹すくからね むくむんだよ 乙 うぽつ 脚の筋肉鍛えるべきかも うぽつです∩^ω^∩ 足に豆とか出来なかった? おつなのです うぽつなのです ...
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またダイエットをしてみよう!春日部さんとスタッフさんのダイエット記録 4週目またダイエットをしてみよう!
というわけで、今回は3/4-3/10の3週目となります。
朝と夜が大好物を摂取できる日常に幸せを感じる今日この頃です
■以前のシリーズ
・【春日部つむぎ】ダイエットをしてみよう!
https://www.nicovideo.jp/user/116751485/series/430995
BGM:甘茶の音楽工房様 https://amachamusic.chagasi.comばいばーい うぽつー おつなのです うぽつなのです うぽつです∩^ω^∩ おっつおっつ やっほやっほ 乙 うぽつ うぽつむ 体重があるだけで筋肉もあるもんだぞ もともと結構筋肉あったんですねぇ 市営だと安いのタスカル 痛くてマット買うのすごいわかる ...
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2024-05-05 10:16:02
またダイエットをしてみよう!春日部さんとスタッフさんのダイエット記録 12週目またダイエットをしてみよう!
というわけで、今回は4/27-5/5の12週目となります。
気づけば5か月のうち3か月がもう少しで経とうとしております。
今回はいつもの報告とあわせて現在の習慣や運動、食事、身体の状態などお話できればと。
個人的に楽しみなダイエット動画や同じように頑張ってる人たちもいて楽しくやれてます。
皆様のおかげでした。
■以前のシリーズ
・【春日部つむぎ】ダイエットをしてみよう!
https://www.nicovideo.jp/user/116751485/series/430995
BGM:甘茶の音楽工房様 https://amachamusic.chagasi.com
マシュマロ(匿名質問箱)
https://marshmallow-qa.com/jcsbynxckmbhesp参考になる ばいばーい うぽつー インボディで筋肉の状態見てみたいね おお!脂肪はかなり減ってるね! すごい 変わってるよ 筋トレってつまらん 乙 うぽつ いいこといいこと 春日部さんのぬーど 何年前だよw EAA飲んでから歩くんやで、たぶんかなり筋...
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2021-03-21 18:00:00
【ニコ生】自己紹介&肉ダイエット3大秘訣!~2月9日OAハイライトver.~毎日お肉を食べて半年で15㌔のダイエットに成功しました長谷川香枝(かえ)です。
ニコニコ生放送は、毎月29日(肉の日)夜9時スタート!
今回は、(2月9日★肉の日)のハイライトをのせます!
もっとみてみたいなって思った方はぜひチャンネル登録よろしくお願いします!
一緒に盛り上がりましょう!
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ニコニコ動画、初回ニコニコ生放送では「自己紹介」「なぜお肉で痩せられるか?3大秘訣」をご紹介。 ご来場くださった肉食男女の皆々様、本当に、ありがとうございました2929☆
来たる!第2回目は! 3月29日㊊(肉の日)夜9時スタート!
ニコニコ~にくにく~生放送!略して「#ニク生♪」
テーマは【牛・豚・鶏!一番瘦せるのは、実は〇肉!】を始め、
【ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット】【 どっちの料理が痩せる?クイズ!】ついつい誰かに話したくなっちゃう肉×ダイエットネタ、超・プライベート話など約10コーナーご用意!
開始29(にく)分にみんなde乾杯コーナーもありますよ~ ぜひお家でゆったり楽しんでご参加いただけたら幸いです(前半のみ無料視聴できます!)
質問&コメントじゃんじゃんくださいね!じゅーじゅーお答え&会話しながら進行していこうと思います♡
それでは29日(肉の日)夜9時~お会いできることを楽しみに待っています! ぜひこの機会にチャンネル入会よろしくお願いします。
一緒に盛り上がりましょう☆2929! どうぞよろしく、よろ肉、お願いいたします!
※今後、チャンネル入会の皆様限定「ニコニコにくにくオフ肉会」開催予定です!
■■■ニコニコ動画公式「長谷川香枝(かえ)チャンネル」
→ https://sp.ch.nicovideo.jp/nico-niku
■■■ニコニコ生放送 (毎月29日肉の日夜9時スタート!!)
【 肉ダイエット vol.1】
「半年で15キロ痩せた理由と3大秘訣大公開~」
【 肉ダイエット vol.2 】
「牛・豚・鶏!一番瘦せるのは実は〇肉!」
「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット!?」
→ https://live.nicovideo.jp/watch/lv330857863
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『 #カルビ体操 』&『 #ハラミ体操 』考案
肉フェス@京セラドーム、ふるさと祭り@東京ドーム等出演の他、デイサービス等介護施設でも常時指導しております。
著書
『 #最強肉食ダイエット 』
『 #デキる男の超・肉食習慣 』等
プロデュース焼肉店
『 #金肉 』六本木
『 #焼きちすぅーさん 』三越前 等
2021年 テレビ出演
『日本人の3割しか知らないこと くりぃーむしちゅーのハナタカ優越館』
『よじごじDays』~土佐兄弟と一緒に2021円で牛肉グルメ食べ尽くし!~
■YouTube → https://www.youtube.com/channel/UCWS4FQbjIKts4-fQbGREwLQ
■Instagram → https://www.instagram.com/kaehasegawa/
■Twitter → https://twitter.com/29dietkae
■Facebook → https://www.facebook.com/kae.hasegawa.1
■お問い合わせはHP【Meet Meat Diet】までお願いします。
→ http://29diet.com/8888888888888888888888888888888888888888888888888888 www www
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ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと58日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
お出迎えしてくれるおぬこさまかわよ うぽつ コメコメハイハイ(*‘ω‘ *)(/・ω・)/ゴリアテ団結 *.+゚🌃🎼 .•*¨*•.¸🌙 乙 うぽつ
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2024-03-03 09:51:02
またダイエットをしてみよう!春日部さんとスタッフさんのダイエット記録 3週目またダイエットをしてみよう!
というわけで、今回は2/19-3/3の3週目となります。
今回は撮影等ができていないので報告だけとなっちゃいました。
個人的には日常的にずんだを補給できる生活になってテンションがあがりまくりです。
これがダイエットにも繋がれば嬉しいですがどうでしょう。
■以前のシリーズ
・【春日部つむぎ】ダイエットをしてみよう!
https://www.nicovideo.jp/user/116751485/series/430995
BGM:甘茶の音楽工房様 https://amachamusic.chagasi.comうぽつです∩^ω^∩ 乙 うぽつ ええ おつなのです うぽつなのです ばいばーい ほぉ ずんだ~ うぽつー おつ 圧迫感かな? しれっと箱買いw 逆に6時間歩いても減るのは少ないのか 朝4時はすごい おお ダイエットの動画シリーズは打ち切りも多いしね...
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またダイエットをしてみよう!春日部さんとスタッフさんのダイエット記録7週目またダイエットをしてみよう!
というわけで、今回は3/24-3/31の7週目となります。
気づけば50日が過ぎました。
ふと食事記録アプリを見てたとき、登録が丁度一年前であったのでそちらも触れた話となります。
■以前のシリーズ
・【春日部つむぎ】ダイエットをしてみよう!
https://www.nicovideo.jp/user/116751485/series/430995
BGM:甘茶の音楽工房様 https://amachamusic.chagasi.com
マシュマロ(匿名質問箱)
https://marshmallow-qa.com/jcsbynxckmbhespばいばーい うぽつー チートデイには賛否ある うぽつです∩^ω^∩ おつ わかる、俺も少しずつ頑張りますね うぽつ 乙 うぽつ おつなのです サボってた筋トレ触発されて再開しました うぽつなのです 継続は力なり(至言) めっちゃ細くなってそう 恐ろし...
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またダイエットをしてみよう!春日部さんとスタッフさんのダイエット記録 13週目&14週目またダイエットをしてみよう!
というわけで、今回は5/5-5/18の13&14週目となります。
なんとか再開時からの必達目標のマイナス10キロいくことが出来ました。
皆様のおかげでした。本当にありがとうございました。
とはいえ、目標期間は6月末であり、
標準体重も体脂肪率も筋力も全然まだまだである為、ここからも頑張っていければと思います。
■以前のシリーズ
・【春日部つむぎ】ダイエットをしてみよう!
https://www.nicovideo.jp/user/116751485/series/430995
BGM:甘茶の音楽工房様 https://amachamusic.chagasi.com
マシュマロ(匿名質問箱)
https://marshmallow-qa.com/jcsbynxckmbhesp50キロ台が見えててすごい ばいばーい うぽつー 乙 うぽつ おつ うぽつ うぽつです∩^ω^∩ お!実践してくれてるの嬉しいな おつ! ほー えらい 親が買ってやらずに封印してた おめでとー! 888888888 ええんやで うぽつです うぽつむ ...
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2024-02-28 17:43:03
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと60日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
ハイハイ(*‘ω‘ *)(/・ω・)/ゴリアテ団結 *.+゚🌃🎼 .•*¨*•.¸🌙 コメコメ おつ かわいい うぽつ 乙 うぽつ Shorts動画そのまんま転載~ これは流行る(*´ω`*)
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2021-07-24 18:50:43
【肉ダイエット】2021★7月旨い肉TOP5~7月29日㊍ニコ生みてね♪ver.~毎月29日(肉の日)前後に、当月訪問した美味しいお肉のお店TOP5★をご紹介!
ぜひお好きなお店をみつけてみてくださいね!
【ニコ生告知】7月29日㊍肉の日 夜9時~第6回☺ニコニコ生放送やります!
テーマは【コンビニde肉ダイエット!】コンビニ商品どっちが痩せる?などダイエットクイズも盛りだくさん!開始29(ニク)分に、乾杯コーナーもありますよーーー♡
ニコニコ♪にくにく♪生放送「ニク生♪」毎月29日(肉の日)よる9時生放送!
ぜひチャンネル入会よろしくお願いします!(前半のみ無料視聴できます)
また、チャンネル会員様限定で「オフ肉会」も予定しております!
みなさまにお会いできることを楽しみにしています!
末永~く、どうぞよろしく、よろ肉!お願いいたします!2929♡- 123
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2024-03-09 23:20:02
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと50日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
ちゃんと休んでね。って言ってそう あらら うぽつ 乙 うぽつ 高熱w アンチおつ! 彼氏とゲーセンデートしてました あーちゃん「風邪にゃら休むのにゃ!」 風邪の時にマック……? ちょっと元気なさげ 僕は…焼肉行ってた!
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2021-07-22 00:53:00
【ニコ生】居酒屋de肉ダイエット~6月29日OAハイライトver.~毎日お肉を食べて半年で15㌔のダイエットに成功しました長谷川香枝(かえ)です。
ニコニコ生放送は、毎月29日(肉の日)夜9時スタート!
今回は、(6月29日★肉の日)のハイライトをのせます!
もっとみてみたいなあ~と思った方は、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします!
美味しく楽しく美しく♡ぜひ、一緒に盛り上がりましょう!
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ニコニコ動画、過去のニコニコ生放送では「なぜお肉で痩せられるか?3大秘訣」「牛・豚・鶏一番瘦せるのは、実は〇肉!」「食べ順ダイエットで15㌔瘦せ」「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット」「15㌔即やせ食べ方ルール」「ファミレスde肉ダイエット」「ビールを飲んでもやせられる◎居酒屋de肉ダイエット」をご紹介。 ご来場くださった肉食男女の皆々様、本当に、ありがとうございました2929☆
来たる!次回、第6回目は! 7月29日(肉の日)夜9時スタート!
ニコニコ~にくにく~生放送!略して「#ニク生♪」
テーマは【コンビニde肉ダイエット】を始め、【 どっちの料理が痩せる?クイズ!】ついつい誰かに話したくなっちゃう肉×ダイエットネタ、超・プライベート話など約10コーナーご用意!
開始29(にく)分にみんなde乾杯コーナーもありますよ~
ぜひお家でゆったり楽しんでご参加いただけたら幸いです(前半のみ無料視聴できます!)
質問&コメントじゃんじゃんくださいね!じゅーじゅーお答え&会話しながら進行していこうと思います♡
それでは29日(肉の日)夜9時~お会いできることを楽しみに待っています!
ぜひこの機会にチャンネル入会よろしくお願いします。
一緒に盛り上がりましょう☆2929! どうぞよろしく、よろ肉、お願いいたします!
※今後、チャンネル入会の皆様限定「ニコニコにくにくオフ肉会」開催予定です!
一緒にお肉もりもり食べて盛り上がりましょう!
■■■ニコニコ動画公式「長谷川香枝(かえ)チャンネル」
→ https://sp.ch.nicovideo.jp/nico-niku
■■■ニコニコ生放送 (毎月29日肉の日夜9時スタート!!)
【 肉ダイエット vol.1】2月9日
「半年で15キロ痩せた理由と3大秘訣大公開~」
【 肉ダイエット vol.2 】3月29日
「牛・豚・鶏!一番瘦せるのは実は〇肉!」
「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット!」
「ステーキVSハンバーグどっちがよりやせる?」
【 肉ダイエット vol.3】 4月29日
「黄金の食べ順ダイエットで15㌔やせ」
「ケンタッキーde肉ダイエット!」
「焼肉定食VS麻婆豆腐定食どっちがよりやせる?」
【 肉ダイエット vol.4】 5月29日
「15㌔即やせ!食べ方ルール大公開」
「ファミリーレストランde肉ダイエット!」
「餃子VS焼売どっちがよりやせる?」
【 肉ダイエット vol.5】 6月29日
「居酒屋de肉ダイエット!」
「豚角煮VS鶏からあげどっちがよりやせる?」
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『 #カルビ体操 』&『 #ハラミ体操 』考案
肉フェス@京セラドーム、ふるさと祭り@東京ドーム等出演の他、デイサービス等介護施設でも常時指導しております。
著書
『 #最強肉食ダイエット 』
『 #デキる男の超・肉食習慣 』等
プロデュース焼肉店
『 #金肉 』六本木 等
2021年 テレビ出演
『日本人の3割しか知らないこと くりぃーむしちゅーのハナタカ優越館』
『よじごじDays』~土佐兄弟と一緒に2021円で牛肉グルメ食べ尽くし!~
■YouTube → https://www.youtube.com/channel/UCWS4FQbjIKts4-fQbGREwLQ
■Instagram → https://www.instagram.com/kaehasegawa/
■Twitter → https://twitter.com/29dietkae
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■お問い合わせはHP【Meet Meat Diet】までお願いします。
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2023-11-01 13:02:02
体重140キロから始める「白桜のダイエット記録」雪さんを添えて雪さん可愛いよ雪さん
雪さんに厳しいこと言われた後にちょっと甘やかされたい・・・甘やかされたくない?同意プリーズ
クレジット
VOICEVOX:WhiteCUL100いくのには才能が必要っていうけど140は天才ってレベルじゃねえな おつです うぽつです 同じダイエッターのよしみや、有り余ってた広告チケットぶちこんだる 頻度は? おつ 一緒に頑張ろう ヒト2人分はすごい BMIか身長か全体写真のどれか見せてほしい
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2024-03-24 08:50:03
またダイエットをしてみよう!春日部さんとスタッフさんのダイエット記録 5&6週目またダイエットをしてみよう!
というわけで、今回は3/11-3/14の5週と6週目となります。
前回が投稿できず申し訳ございません。
反省であったり、旅行や体調不良を振り返ります。
■以前のシリーズ
・【春日部つむぎ】ダイエットをしてみよう!
https://www.nicovideo.jp/user/116751485/series/430995
BGM:甘茶の音楽工房様 https://amachamusic.chagasi.comばいばーい たまにチートデー作らないと、減りにくくなる・・・ うぽつー うぽつです∩^ω^∩ 乙 うぽつ うぽつ 牛乳はいい意味でも悪い意味でも栄養たっぷりや 現代人にその豊富な栄養がいるかは別の話 ファイティン こっちはずっと足踏み状態…が 満腹感...
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2024-04-21 04:34:02
またダイエットをしてみよう!春日部さんとスタッフさんのダイエット記録 9&10週目またダイエットをしてみよう!
というわけで、今回は4/8-4/21の9週目と10週目となります。
先週は投稿できなかったので2週間分投稿する形となりました。
いろいろ迷走しました。。
筋肉量とかも考えるとなったときに今まで長く継続していたのを試して変えようとしたら中々難しかったです。
ちょっとずつ筋肉量も維持しつつ脂肪だけ落とせるようにしたいなと思いました。
追記:完全に頭がぼけててダーク尺あまりしてました。。
修正版を再度アップしなおします。
■以前のシリーズ
・【春日部つむぎ】ダイエットをしてみよう!
https://www.nicovideo.jp/user/116751485/series/430995
BGM:甘茶の音楽工房様 https://amachamusic.chagasi.com
マシュマロ(匿名質問箱)
https://marshmallow-qa.com/jcsbynxckmbhespおつなのです うぽつなのです あとはいつどこでなにするを決めるとつづくよ(朝起きたら、5分、体操とか 毎日の数字を気にするより(記録はもちろん使うけど)、最近体を動かし始めてから体の調子がいいなとか、気分がいいなとかに注目すると習慣として続けやすいよ...
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2024-02-29 18:53:02
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと59日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
ハイハイ(*‘ω‘ *)(/・ω・)/ゴリアテ団結 *.+゚🌃🎼 .•*¨*•.¸🌙 コメコメ おつ 花粉症対策大事ワカル うぽつ 乙 うぽつ 🍣(´~`)モグモグ
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2024-02-01 23:37:03
【結月ゆかり実況】ゆかりさんがおっさんの腹を眺めるだけ2024年1月【ダイエット動画】カロリー計算どころか食事制限もろくにしない
ただ腹と体重を晒すだけ
そんな舐めたダイエット動画
series/455085デブの初速はすげーな 50w
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2021-03-23 20:03:02
結月ゆかりVSあすけんの女なんだこの動画……
あすけん→https://www.asken.jp/
【Twitter】https://twitter.com/Arikui_v
【干し芋】https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3CC2HC1SMUOTC?ref_=wl_share
【素材】
ニコニ・コモンズ https://commons.nicovideo.jp/32普通だな! なんだこの動画(困惑) うぽつです!
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2024-03-04 19:13:03
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと55日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
ポテサラは痩せないよ 乙 乙 うぽつ ハイハイ(*‘ω‘ *)(/・ω・)/ゴリアテ団結 *.+゚🌃🎼 .•*¨*•.¸🌙 ハイハイ(*‘ω‘ *)(/・ω・)/ゴリアテ団結 *.+゚🌃🎼 .•*¨*•.¸🌙 ハイハイ(*‘ω‘ *)(/・ω・)/ゴ...
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2021-11-19 07:00:00
【10/28放送回】ライブ体質診断【悩み・不調から、やせる近道をオーダーメイドでアドバイス!】事前にいただいた体のお悩みから、その方に合わせて「現在の体の状態」「改善の方向性」「具体的アドバイス」をお伝えします。
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2024-03-26 23:23:04
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと33日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
おつ 乙 うぽつ カメラを巡る戦いw 嫉妬w 目が澄んでてカワイイw 猫たちかわいい~
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2024-04-30 15:56:02
初めてのファンからの差し入れに喜ぶ猫たち 猫日記01クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
乙 うぽつ おつ 88888888 うぽつ ハニーちゃん! 88888888888888 差し入れ!?そういうのもあるのか!(やればよかったなぁ) ハニーシャかわいい
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2024-03-25 14:15:03
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと34日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
乙 うぽつ おつ かわいいw うぽつ ハンサムさんだね 炭水化物は摂らないのかな? ドヤァ…
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2024-03-10 23:09:04
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あ49日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
だれの目にもブチギレしているw 乙 うぽつ おつ おいしそ うぽつ 和室界隈
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2022-09-03 18:07:02
【生声解説】水断食10日間で体重は何キロやせる?の後編【図解フルテロップ】前編:sm41025211
動画見てたと言うけど断食中は本来刺激のあるエンタメから離れた方がいいらしいです
◆YouTubeの同じやつ
https://youtu.be/8reDDutn1Vw
◆元ネタ:
「10日間断食した結果、何キロ痩せるのか?」
https://tababanana.com/waterfasting10day/
「一週間水断食後の復食は果物がおすすめ」
https://tababanana.com/fasting1week/
◆引用等:
※外国語のサイトは
PCならDeepL翻訳のChrome拡張機能を入れると
スイスイ読めます
・Water Fasting: Benefits and Dangers
https://www.healthline.com/nutrition/water-fasting#what-it-is- 83
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2024-03-09 00:41:02
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと51日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
乙 うぽつ 88888888 おぉ! うぽつ 目の反射がケモノだw おいしそう 彼氏が帰ってこないのでやきもきしながら日付超えました 88888 あれ、お大事になさってください
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2024-03-06 22:39:02
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと53日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
乙 うぽつ おつ すりすりー のだ〜 ハイハイ(*‘ω‘ *)(/・ω・)/ゴリアテ団結 *.+゚🌃🎼 .•*¨*•.¸🌙 ちなみにガム噛みながらの方が消費カロリーが上がります ハイハイ(*‘ω‘ *)(/・ω・)/ゴリアテ団結 *.+゚🌃🎼 .•*...
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ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと52日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
おつ うぽつ うぽつ 乙 うぽつ 太ましいw とても偉い ねこたっぷり!
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2024-03-05 23:52:02
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと54日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
おつ にゃー ハイハイ(*‘ω‘ *)(/・ω・)/ゴリアテ団結 *.+゚🌃🎼 .•*¨*•.¸🌙 ハイハイ(*‘ω‘ *)(/・ω・)/ゴリアテ団結 *.+゚🌃🎼 .•*¨*•.¸🌙 ハイハイ(*‘ω‘ *)(/・ω・)/ゴリアテ団結 *.+゚🌃🎼...
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テレビに映った別の猫を自分だと思っている 猫日記02クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
面白いw かわいいw うぽつ 乙 うぽつ
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ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あ48日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
お大事に うぽつ 乙 うぽつ
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2024-03-12 21:53:02
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと47日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
おつ うぽつ 乙 うぽつ テステス
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ダイエットにふりふりするだけ。体重落としたくてふりふりするだけの動画を撮りました。三分くらい。
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【ダイエット記録】ワンパンマントレーニング+α 2/1~2/29【琴葉姉妹】体が動く様になったので
弛んだ体をワンパンマンのアレを中心にダイエットしていきます
毎日
腕立て伏せ100回
上体起こし100回
スクワット100回
ランニング10㎞
+
カーフレイズ片足100回ずつ
Zwiftの楽なワークアウト1回
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隔日
4㎏ダンベルでサイドレイズとベントオーバーローイング60回
上記を行ったダイエット記録です
目標体重は59.2㎏こういうのは日付で繋がりがないから棒グラフで出すんだよ 暇人か?
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配信大失敗 ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと27日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
うぽつ 失敗ではなかったのでは? 乙 うぽつ 猫カワイイ! 元気出して;;
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ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと35日】クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
盾おめでとう! 88888888 www うぽつ 朝ラム!? 乙 うぽつ ネコ! つぶらな瞳 ハクセキレイ いいなああ!
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【4日目】リングフィットアドベンチャーで贅肉を燃やすDBおじさんの記録☆ミ年末の生配信で上坂すみれさんも言ってた
「食って血糖値をあげてその間に動く」方式で仕事をしてきたサラリーマンなので、
いかに楽しく贅肉を燃焼するかという命題は避けられないのですが、
今回、推しの配信者さんに背中を押されてダイエットを再度始めてみました。- 49
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