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2024年9月28日 07時04分に生成された05時00分のデータです
2018-01-25 11:30:00
松岡と内田のガンガンGAちゃんねる(2018年1月25日配信/シリーズ第46回)皆さん、「こんにちスワイプ~!」
ご視聴・応援ありがとうございます♪
今年最初のガンガンGAちゃんねるは、松岡禎丞さんと内田雄馬さんの卒業番組をお送りします!!
まず注目は、冒頭のお便りコーナーでも触れられていますが、
1ケ月で7キロのダイエットに成功した内田さんのお姿!
それに続いて明かされるのは、松岡さんの秘密のダンベルトレーニング!
そんなカッコイイお二人のトークを楽しみながら、
定番の「レッツコミカライズメモリー」でガンガンGAの最新情報をお届けしていきます!
続いてのピックアップ・コンテンツのコーナーでは、
TVアニメが絶賛放送中の『りゅうおうのおしごと!』を大特集!
第3局までの内容を振り返りながら、作品の魅力をたっぷり語っていただきます!
さらにこれまでの番組を振り返りながら、手作り貯金箱を作るコーナーが始まりますが、
お二人の自由すぎる貯金箱作りで、番組史上初の事態に…。
そして最後は、大好評の『相方の好きなところ』を色紙にいっぱい書きながらの情報コーナー。
息の合ったお二人のシンクロ率400%のトークを、是非最後まで楽しんでください♪
まだ卒業放送をしていないパーソナリティーへのお便りも引き続きお待ちしています!
番組公式ページの投稿フォームよりどしどしお送りください!
それでは、第46回の放送スタートです!
番組の合言葉は、「スワイプ! スワイプ~!」♪
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企画・製作 株式会社スクウェア・エニックス SBクリエイティブ株式会社神が恐れる領域 888888888 松岡くんいじっときゃええやろが透けて見えると引いちゃうんよなぁ スライム5巻ドラマCD スラ300 スライム300いいよ スライム倒して300年コミカライズ1巻 うまいwwwww 安 芸 倫 也 ちょww めっちゃ...
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2009-02-10 03:50:24
ロニー・コールマン 三頭の日 【日本語字幕つき】この種目はストレッチかけすぎると肘壊す なんだその重量はたまげたなあ *普通の人はまるこいのを1枚かついでやります 凄すぎる 山本さんが100kgのライイングエクステンションで三頭壊しちゃったって言ってたなあ スローインの練習になりそう 家トレの人は...
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2008-01-12 17:40:11
世界最強のトレーニー AYANAMI合言葉は『毎日が筋曜日!!』 ■他の作品と紹介です→(mylist/4671071 user/1217580) ■人類ポカン計画にウケました。大百科登録ありがとうございます。 ■旧タイトル→【リボルテック】 綾波レイのダンベルトレーニング 【筋トレ】
すごいwww すげぇ トレーナーかww w wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww お 3個だったw え!? 2個もってるのか... いま気づいた... ちょww ちょっと膝が前に出すぎ いつの間にか2015年新年...
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2008-12-07 17:55:25
ガチムチ男のトレーニングトレーニング風景です
すげえ体だな ライウェイ 25kgだろ お腹ポッコリはいステステ こぉん こん ちん こん ごん ...
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2011-11-02 01:11:01
【マッチョ】デキスター・ジャクソン(Dexter Jackson)【ボディビル】★つべより転載★もうサイコー! ※他の動画もよければどーぞ → myvideo/20262650
ちょこぼーる 弱点もないけど、特別な強みもない感じ 弱点がないのになぜ勝てない? つまり弱点があるってこと 欠点は腕が太すぎることくらいだろ 168cmでこのバランスの良さ 胸は弱いね いれんならケアしろよ!! なんてバランスがいいんだ 合戸?オメー...
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2022-07-30 21:07:03
茜ちゃんのオススメトレーニンググッズ紹介【A.I.VOICE】ウチが茜ちゃんです
今回紹介したダンベル(amazon)
www.amazon.co.jp/dp/B07MHVK6KN
ツイッターやってます!(多趣味な為、色々なジャンルでつぶやきます)
https://twitter.com/Toraisepusu
自転車マイリスト : mylist/55776552
キッチンマイリスト: mylist/68284553
ウマ娘やってます!(ID:136 174 061)コンセントレーションカールですか たいしたものですね 絵面がセンシティブすぎる へー !? エロいな たくましすぎる ヒラヒラの衣装越しにもわかる体のゴツさよ スパッツチラしてて草 えちえちな体してますねぇ 尻がエッチ なるほど 見た目に反して声が可...
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2015-03-20 18:00:00
肩に最も効果的なトレーニング法とは?【北島達也公式メルマガ】
正しい腹筋、腕立ての方法を無料で動画で公開中!!
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【北島達也 公式トレーニングプログラム】
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【北島達也プロデュースアルティメットプロティン】
→http://hide-tora.jp/khd163/61421いいことをいう 背中むしろすぐでかくなるね 背中にめっちゃ入りやすいのは骨格からかもね なるほど むかしよくやったよ なつかしいなあ むしろシュラッグが苦手
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2019-06-19 19:00:00
【#3】「ペットボトル(ダンベル)」トレーニング動画【駒田航の筋肉プルプル!!!】この番組は声優・駒田航が筋肉の伝導師となり、あなたと一緒に健康で美しい肉体を作り上げる、筋トレ拡散バラエティ!
こちらは身近にある「ペットボトル(ダンベル)」を使ったトレーニング動画です。
第3回の生放送でお伝えできなかったトレーニングに加え、
上級チャレンジトレーニングもご紹介します!
薄着になる季節、Tシャツを着こなしたい夏に向けて筋肉プルプルしましょう!
<出演者>
MC:駒田航
アシスタント:岡野友佑
【#3-生放送前半】→so35149546
【#3-生放送後半】→so35149766
【#3-アフタートーク前半】→so35181568
【#3-アフタートーク後半】→so35218005
【#3-ストレッチ】→so35252094
【#3-トレーニング】→so35252586ありがとうございました! 左右でだいぶ難易度変わる気がする まってましたー!!! ムズい! ええ声! 追加制度 待ってました!
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2020-03-29 15:44:02
肩甲骨体操で肩こり解消!僧帽筋を動かしてほぐす!【ストレッチと一緒に簡単誰でもできる】肩甲骨体操で肩こり解消します。僧帽筋を動かしてほぐす ストレッチと一緒に簡単で誰でもできる体操です。肩コリマッサージや整体等の施術を受けるのも良いですが、
それだけでは肩こりや首コリ、そして首こりによる頭痛はなかなか改善しません。日頃からのセルフケア(ストレッチや体操)が必要です。筋トレ・ダンベルトレーニングでの筋力強化も当然必要です。筋肉が無ければ疲れやすくなります。
ジムでヨガのレッスンを受けるのも良いですし、トレーニングでもいいのですが、初心者はなかなか難しいですよね。
過労で脳疲労を起こしている時は極度に眠くなる場合もありますし、
逆に眠れない場合もあります。そういう場合も自宅で簡単にできるこの体操から始めると良いでしょう。
気軽にできる事がこの体操の最大の利点です。
ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694
ゆるりんの施術動画
1. 足ツボのほぐれを検証!みっちゃん再登場。足裏はほぐれるのか(1)【マッサージ・整体好き必見】
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2. 足ツボのポイントにペンで印をつけたら、くすぐったかったようです。
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5. 【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか?
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2021-10-10 01:11:02
サイボーグ謎のマッチョとかいう雑な表現すき
下半身もまとも チタン製かな 偽TIT サムネマッチョだからKBTITかと思った つよそう
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2020-04-14 01:02:02
僧帽筋ストレッチと肩甲骨ストレッチで肩こり解消 首~肩甲骨を伸ばしてほぐす 僧帽筋体操や肩甲骨体操と一緒にやりましょう僧帽筋ストレッチと肩甲骨ストレッチで肩こり解消 首~肩甲骨を伸ばしてほぐす 僧帽筋体操や肩甲骨体操と一緒にやりましょう。
肩こり筋の僧帽筋をストレッチでゆるくじんわりと伸ばして、肩こり解消を目指します。肩もみマッサージや整体等の施術を受けるのも良いですが、それだけでは肩こりや首コリ、そして首こりによる頭痛はなかなか改善しません。日頃からのセルフケア(ストレッチや体操やヨガ)が必要です。筋トレ・ダンベルトレーニングでの筋力強化も当然必要です。
筋肉が無ければ疲れやすくなります。
ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694
ゆるりんの施術動画
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2022-08-03 21:57:02
ダンベルトレーニング#1トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」
https://dsblog.org/
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