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2024年9月20日 07時09分に生成された05時00分のデータです
2021-04-24 16:39:03
【筋トレライブラリー】ジャンピングスクワット筋トレライブラリー ジャンピングスクワット
瞬発力、下肢の筋力向上
追い込めば筋肥大やダイエットにも使える良い種目です。
簡単なのでとってもおすすめ
筋トレ、コンテスト、健康な身体作りなど
フィットネス全般について動画を作ってます。
自分のトレーニング記録も更新します。
Workout, contests, building a healthy body, etc.
I'm making a video about fitness in general.
Also update my training record.
おすすめ動画 Recommended videos
HOME WORKOUT! Push up 11variation.Beginner~Basic
https://youtu.be/XAcNyv1DY-o
こちらにも動画をアップロードしています。
ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriber
I also uploaded a video here.
Soplatico Sayama Official YouTube Channel
アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64w
We also breed aquariums and killifish.
Sub Channel Veranda Medaka Department
instagram
https://www.instagram.com/daichi_sasaki_
ソプラティコ狭山
http://sayama.sopratico.com/
アメブロ
https://ameblo.jp/daygame198/
Twitter
https://twitter.com/kimiiro00
質問箱 ↓質問はこちらでも受け付けてます!
https://peing.net/ja/kimiiro00?event=0- 51
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2021-04-24 16:51:02
【筋トレライブラリー】スプリットジャンプ筋トレライブラリー スプリットジャンプ
下半身がまんべんなく刺激できます。運動量も多く
あらゆる目的に向いていますが、ご自宅で実施する場合は
膝を使い柔らかく着地することや床の衝撃に注意してください。
筋トレ、コンテスト、健康な身体作りなど
フィットネス全般について動画を作ってます。
自分のトレーニング記録も更新します。
Workout, contests, building a healthy body, etc.
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https://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriber
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アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
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https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64w
We also breed aquariums and killifish.
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ソプラティコ狭山
http://sayama.sopratico.com/
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2021-11-01 10:07:02
Plyometrics Training at Odaka Ryokuchi Green Park /大高緑地公園【HP】https://www.sunokomai.com/
【Blog】https://sunokomai.xyz/
【instagram】https://www.instagram.com/sunokomai/
【Twitter】https://twitter.com/helth_is_happy
【niconico】https://www.nicovideo.jp/watch/smmylist/118909637
【Youtube】https://youtube.com/playlist?list=PLj5As1xNi_Umshiay7bSy-9sJwj3qWfd8
夏の暑さには気を付けましょう。
本当に暑かった。
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PLACEー大高緑地公園
DATEー2020/05/19
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【Music】
TheFatRat - Fly Away (feat. Anjulie) [NCS Fanmade]
https://youtu.be/ugS-5Ks_2pI
( No Copyright Music ) Mesqo & Jewels - Humanity (Magic Free Release)
https://youtu.be/IUDpkRpgwoE
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【Aviutil】
Text font styleーTime New Roman
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