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2024年6月4日 06時22分に生成された05時00分のデータです
2022-07-10 20:06:02
ワクチンや、シェディングでは、多くの人々は、死なない。1、5Gに移行させない。
2、もうワクチン接種しない。
3、アカデモッシュ!
900mml 1600円+送料600円で、全国に配送もしています。
できれば、続けてお使い下さい。
送料は、1本でも6本でも、600円となります。
水酸化グラフェンを、試験管に入れて試験すると、試験管内の水酸化グラフェン(カミソリナノ粒子)によって風邪菌や雑菌が死滅してしまいます。
アカデモッシュ!も、試験管に入れて試験すると、試験管内のアカデモッシュ!(金属性ナノミネラル)によって風邪菌や雑菌が死滅してしまいます。だから、保存料無添加でも、12年以上常温保存でき、ワインよりも遥かに日持ちの良い食品となります。
ヨンタンこと浅井園和堂 淺井成哲がこの動画を撮影、配信しております。自己紹介させてください、有機物、自然物、食品等の有機物のみの加工業で、30年以上生計をたてています。有機物ナノミネラル関連特許を5件取得しており、米国特許も取得しています。それらの技術を、農業生産においては、より美味しく、しっかり、ロス少なくなるよう。調味液や、カイロ等では、人々がより強く健康的に生活出来る商品になればと励んでいる個人事業主です。
携帯電話□090 7691 8362死なないにこしたことはない。でももう打たないで 「正念場 これから本番 毒チン禍!」 いやいや、毒チンで相当な数の日本人が既に亡くなっている! 血栓を作り免疫抑制をするので末期癌など発症させて殺してるよ ワクチン接種すれば自分の体内でスパイク蛋白を...
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2022-06-24 13:03:02
やつらがひた隠してきた驚異の薬【驚異の変化】「クエン酸は神薬です」究極のまとめ 長田 正松 著より。
『クエン酸は神薬です』長田 正松/ベターライフクラブ
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(錠剤タイプ)https://tinyurl.com/4e7vf5k4
(粉末タイプ)https://tinyurl.com/2mmttuh7
出典・人生を変える学校(転載許可をいただいております。)
https://www.youtube.com/channel/UCZ3aNA6C5VxBi_b_SV_XAxA/videosこれは結構反論出てるんだよね グエさん柔軟剤で使ってるよー いつも貴重な情報を有難うございます♡♡♡感謝
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2017-11-14 21:23:02
カルピス アレルケアL-92乳酸菌 体質改善 60粒入り 120粒ボトルキャップ- 374
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2012-07-26 14:51:02
205系1000番台H401編成運用開始!遂に改造され運転開始した205系体質改善車両です。撮影地津久野─上野芝
体質改善車 うわwwwすげえw LEDwww
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2020-01-14 19:42:02
朝ヨガ 忙しい人向け 毎日たったの3分!!3 mins sun salutation yoga flow♥アシュタンガスタイルヨガの太陽礼拝Aが
約3分で2回できます(⌒∇⌒)
インスタ・Youtubeもやってます(*´▽`*)
ヨガで世界をハッピーにAimonで検索してね。
@japanesegirlaimonよろですっ!
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2018-10-31 20:39:02
公開中♡胃炎予防と免疫力アップ!美肌になれる里芋スープ♡動画で学べるこひめクッキング…続きはこちら → https://note.mu/cohimeyuka
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2012-05-16 12:27:53
心斎橋にある「激痛サロン」☆_Kiraria(キラリア)【エステティックサロン VOGUE (ヴォーグ)】オリジナルリンパドレナージュでリンパの流れを活性化し、老廃物を排出。痩せやすい体質へと改善します!詳しい店舗情報はコチラ→http://kiraria.jp/s/vogue関西の人気ヘアサロンやネイル・エステなどのお得な割引サービスが満載!!この他にも、人気ブロガーや人気読者モデルのファッションを紹介★おうちでできるプロ直伝のスタイリング術など、他では見られない限定ムービーがいっぱい!!HPはコチラ→ http://kiraria.jp/
痛いサロンだからこそ
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2018-10-15 03:18:02
公開中♡皮膚炎・便秘・貧血に効果的!シックでモダンなブラックケーキ皮膚炎に悩むプリンセスちゃん便秘に悩むプリンセスちゃん貧血に悩むプリンセスちゃん他にも盛りだくさんの効能が魅力!.意外な組み合わせの食材で「シックでモダンなブラックケーキ」をつくりま〜す(*^▽^*).▽こんな一品だよ・冷やしても温めても美味しい・冷蔵庫で3日は保存可能・冷凍庫で1ヶ月は保存可能・あっという間にできちゃう・お腹モチがいいからお昼後のおやつに.▽こんな効能があるよ・むくみ予防・肌荒れ予防・貧血予防・めまい予防・疲労回復・ガン予防・だるさ予防・脂肪燃焼・ダイエット効果・ニキビや吹き出物予防・口内炎予防・皮膚炎予防・アトピー 緩和・高血圧予防・虫歯予防・腸内環境を整える・血糖値の上昇を抑える・新陳代謝を高める・アンチエイジング.食材の選び方や食材の効能も合わせて学べて動画解説つきで繰り返しご覧いただけます♡.▽動画で学べるこひめクッキング…続きはこちら → https://note.mu/cohimeyuka.▽こひめゆかレシピはすべて…・白砂糖・白小麦粉不使用・牛乳・バター・生クリーム不使用・添加物・保存料・着色料不使用.▽旬の食材と効率的なお料理の方程式と…・安心安全な食材選びを大切にします・旬の食材を使用します・調理も洗いものにも時間を掛けません・ご家庭にある道具を使用します・毎日食べても安心です・毎日食べたくなる美味しさです
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2018-10-20 01:00:03
11/13公開予定♡お弁当にもぴったり!美肌になれる豚細切り肉料理頭痛に悩むプリンセスちゃん貧血に悩むプリンセスちゃん冷え性に悩むプリンセスちゃん他にも盛りだくさんの効能が魅力!旬の食材と「豚細切れ肉を使ったお料理」をつくりま〜す(*^▽^*)▽こんなお料理だよ・冷やしても温めても柔らかなお肉・冷蔵庫で3日は保存可能・お弁当のおかずにもピッタリ▽こんな効能があるよ・疲労回復効果・乳酸の除去・冷え性予防・貧血予防・頭痛予防・アンチエイジング効果・美肌効果・悪玉コレステロールを下げる・消化の促進・胃腸の働きを整える・食中毒の回避▽プリンセス会員になると・最新レシピを週に3回・食材の選び方や食材の効能を学べて・動画解説つきで繰り返し閲覧可能・銀座グルメと豆知識は週に3〜4回・月額540円で30回の栄養学を学べる・自分の知識を増やして美身になれる▽動画で学べるこひめクッキング… 続きはこちらよりご覧くださいね(*^▽^*)https://note.mu/cohimeyuka※ 「自分の力で美身になりたい」プリンセス会員welcome!▽こひめゆかレシピはすべて…・白砂糖・白小麦粉不使用・牛乳・バター・生クリーム不使用・添加物・保存料・着色料不使用▽旬の食材と効率的なお料理の方程式と…・安心安全な食材選びを大切にします・旬の食材を使用します・調理も洗いものにも時間を掛けません・ご家庭にある道具を使用します・毎日食べても安心です・毎日食べたくなる美味しさです・体質改善へ導きます▽こひめが体質改善&克服できたこと・虚弱体質・メニエール病・花粉症・喘息・鬱・パニック障害・貧血・生理前症候群・偏頭痛・肌荒れ・便秘・冷え性
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2020-09-15 17:19:32
【食べてやせる】何を食べるの?なぜ、やせるの?【リアルレポ】ダイエットの基本は「食べてやせる」です。
「食べずに、やせる」では
すぐにリバウンドするし、
根本解決にならないからです。
でも、「食べてやせる」ってどうやって・・・?
本当なの?食べたら太りそう・・・・?
そんな疑問を払拭するために、
何のために・どんな風に・何を食べたのか?
生徒さんの実例を挙げながら、お伝えします^^
お菓子は?お酒は?運動しなくていいの?
ご質問はお気軽にコメントして下さい♪- 85
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2015-05-23 08:13:04
整体治療による美容のための体質改善にご関心のある方へhttp://www.thseitai.com/体の痛みや不調には、必ず原因があり同じ症状でも、痛みの原因は人それぞれ異なります。TH東洋総合治療センター(TH整骨整体院・TH鍼灸院)では、個々の異なる原因を究明し、根本原因に合わせてカイロプラクティック(整体)療法、鍼・温灸治療、波長色を用いた総合治療を行っております。TH東洋総合治療センターは1973年の開業以来、疾患の原因を追求、東洋医学理論とカイロプラクティック療法を用いて、自然治癒力を回復させ、根本原因からの総合治療を行っています。これまでの治療実績から、早期回復はもちろん、生活習慣や体癖による再発を防ぐためのアドバイスもおこなっております。なかなかよくならない症状でお困りの方は、当センターにご相談ください。
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2018-09-17 21:11:02
公開中♡身体ぽかぽか温野菜サラダ美肌サラダ第二弾は
旬の食材でつくる
「身体ぽかぽか温野菜サラダ」です♡
美肌サラダ同様に
冷蔵庫で3日保存できちゃう!
週に2.3回作れば
必要なお野菜を毎日もりもり
食べることができちゃう!
そんな「温野菜サラダの初級編」です
(*^▽^*)
❤︎ 冷え性を改善したい
❤︎ お野菜を食べる習慣がほしい
❤︎ 基礎代謝を上げたい
食材の選び方や
食材の効能も合わせて学べて
動画解説つきでご覧いただけます♡
♡動画で学べるこひめクッキング
続きはこちらをご覧くださいね(*^▽^*)
https://note.mu/cohimeyuka/m/m1140e799fbaa
♡こひめゆかレシピはすべて…
・白砂糖・白小麦粉不使用
・牛乳・バター・生クリーム不使用
・添加物・保存料・着色料不使用
♡旬の食材と効率的なお料理の方程式と…
・安心安全な食材選びを大切にします
・旬の食材を使用します
・調理も洗いものにも時間を掛けません
・ご家庭にある道具を使用します
・毎日食べても安心です
・毎日食べたくなる美味しさです
・体質改善へ導きます- 83
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2018-11-30 00:07:02
予告公開♡世界一!ヘルシー簡単もちもち美肌パンケーキ動画で学べるこひめクッキング♡過去レシピ&続きはこちら → https://note.mu/cohimeyuka
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全公開♡疲労回復とイライラ抑制!美肌になれるグリーンカクテル動画で学べるこひめクッキング♡過去レシピ&続きはこちら → https://note.mu/cohimeyuka
.味はー すげー音
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2018-11-10 03:40:02
公開中♡ガン予防と免疫力アップ!美肌になれる冷え性改善ジャム♡動画で学べるこひめクッキング…続きはこちら → https://note.mu/cohimeyuka
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2018-10-18 19:18:02
公開中♡むくみ解消と集中力アップ!二つの食材で導く美肌ケーキ集中力が乏しいプリンセスちゃんむくみに悩むプリンセスちゃん運動されてるプリンセスちゃん.他にも盛りだくさんの効能が魅力!.旬の食材を使って毎日食べても安心!美肌ケーキをつくりま〜す(*^▽^*)..▽こんなケーキだよ.・冷やしても温めても美味しい・冷蔵庫で3日は保存可能・冷凍庫で1ヶ月は保存可能・あっという間にできちゃう・おやつ時間がオススメです..▽こんな効能があるよ.・ガン予防・風邪や感染症予防・動脈硬化の予防・抗ストレス作用・ウォーミングアップ効果・脳の働きを改善・集中力と記憶力を高める・血流を促す・冷え性やむくみの解消..▽プリンセス会員になると.・最新レシピを週に3回・食材の選び方や食材の効能を学べて・動画解説つきで繰り返し閲覧可能・銀座グルメと豆知識は週に3〜4回・月額540円で30回の栄養学を学べる・自分の知識を増やして美身になれる..▽動画で学べるこひめクッキング…. 続きは11/19 am8:00〜こちらよりご覧くださいね(*^▽^*)https://note.mu/cohimeyuka.※ 「自分の力で美身になりたい」プリンセス会員welcome!...▽こひめゆかレシピはすべて….・白砂糖・白小麦粉不使用・牛乳・バター・生クリーム不使用・添加物・保存料・着色料不使用..▽旬の食材と効率的なお料理の方程式と….・安心安全な食材選びを大切にします・旬の食材を使用します・調理も洗いものにも時間を掛けません・ご家庭にある道具を使用します・毎日食べても安心です・毎日食べたくなる美味しさです・体質改善へ導きます..▽こひめが体質改善&克服できたこと.・虚弱体質・メニエール病・花粉症・喘息・鬱・パニック障害・貧血・生理前症候群・偏頭痛・肌荒れ・便秘・冷え性
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前半公開♡14種類の秋冬食材で作る!美肌になれる温野菜サラダ動画で学べるこひめクッキング♡過去レシピ&続きはこちら → https://note.mu/cohimeyuka
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公開中♡ヘルシーで高タンパク!干し海老と〇〇の免疫力up!シフォン・サレ♡動画で学べるこひめクッキング…続きはこちら → https://note.mu/cohimeyuka
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公開中♡スーパーのお肉を柔らかく!美味しく焼くポイントは3つスーパーのお肉も専門店に負けない美味しさに!シェフに負けない柔らかさに!ポイントはたった3つだけ(*^▽^*)▽こんなプリンセス(女性)にお勧め・お肉がいつも固くなっちゃう・お肉がいつも焦げちゃう・時間が経つと美味しくなくなる・理想の柔らかさに焼けない▽プリンセス会員になると・最新レシピを週に3回・食材の選び方や食材の効能を学べて・動画解説つきで繰り返し閲覧可能・銀座グルメと豆知識は週に3〜4回・月額540円で30回の栄養学を学べる・自分の知識を増やして美身になれる▽動画で学べるこひめクッキング…続きはこちら → https://note.mu/cohimeyuka▽こひめゆかレシピはすべて…・白砂糖・白小麦粉不使用・牛乳・バター・生クリーム不使用・添加物・保存料・着色料不使用▽旬の食材と効率的なお料理の方程式と…・安心安全な食材選びを大切にします・旬の食材を使用します・調理も洗いものにも時間を掛けません・ご家庭にある道具を使用します・毎日食べても安心です・毎日食べたくなる美味しさです・体質改善へ導きます
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2020-02-15 13:14:19
ダイエット成功マインドをインストールする!#1ダイエットに必須なのは
・自分の体に対する正しい知識
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・心(マインド)が整っている状態
今月は、ダイエットに成功するための
マインドの整え方について、お話します。- 61
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幸せ体質になる方法 当院で取り組み温活!3割増しの幸せが手に入る幸せ体質になる方法 当院で取り組み温活!コラーゲンマシン
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公開中□貧血予防と免疫力アップ!残った美肌サラダをリメイク和風美肌カレー- 46
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公開中♡美肌サラダを簡単リメイク!主役になるグレードアップ料理動画で学べるこひめクッキング♡続きはこちら → https://note.mu/cohimeyuka
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公開中♡相乗効果で抗酸化力が高まる!美肌になれる柚子ケーキ▽動画で学べるこひめクッキング…続きはこちらhttps://note.mu/cohimeyuka
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2020-06-26 19:04:00
体重を減らす方法ー10キロなど「体重を減らすこと」ができる人の特徴。
それは・・・体重数値に執着していないこと、です。
体重を減らしたい時こそ、
・心の状態
・体の内側の状態
にフォーカスしましょう。その具体策について、お伝えしていきます。- 33
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2020-02-24 16:35:03
ダイエット成功マインドをインストールする!#2ダイエットに必須なのは・自分の体に対する正しい知識+・心(マインド)が整っている状態今月は、ダイエットに成功するためのマインドの整え方について、お話します。
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2020-03-30 23:50:01
【人生が変わるダイエット】心を満たしてやせる心と体は100%つながっています。
食事制限や運動など、どんなに沢山努力をしても
ダイエットの悩みから解放されないのは・・・
心の状態が整っていないから。
やせる心の持ち方について、お話します^^- 31
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2020-10-07 18:09:45
残り3か月で大変身する方法今年も残り3か月。
3か月「も」あれば
自分に変化を起こすことは十分に可能です。
ポイントは
・続くこと
・楽しいこと
・自分に合っていること
3か月で変身するためのステップと注意点について、お話します。- 29
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2020-07-28 07:23:49
食べてしまう自分を責めてしまう。自己嫌悪の対処法ダイエットの要は「食べても太らない」体作りです。
・できない自分を責めてしまう
・結果に執着してしまう
・いつも不安がつきまとう
・自己嫌悪ばかりで憂鬱
こうした悩みが尽きないのは
・ダイエットを楽しんでいない
・自分自身を許せていない
から。
では、どうしたら良いのか?
今夜もお話していきます^^- 28
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2020-05-20 17:37:02
認知症対策、体質改善を兼ねた内面磨き そのやり方の例認知症対策、体質改善を兼ねた内面磨き
例を挙げてそのやり方について説明させて頂きます。
#認知症 #体質改善 #英語 #中国語
学歴関係無し
年齢関係無し
誰でもできる
一挙両得でなく、一挙三得な話
簡単なようで難しく(右脳、左脳を使うと難しい)
難しそうで簡単(中脳、間脳を意識)- 28
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2020-07-03 16:59:06
ダイエットに成功するマインド心と体は100%繋がっています。
ダイエットに成功する「マインド」とは?
今夜は好評の心理面のお話です。- 26
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2020-04-25 13:26:45
「不安食い」「ストレス食い」を防止する!在宅太り対策#2「不安感やストレスから、食べ過ぎてしまう」
「食べても食べても満足できない」
かつてない状況にある今、
そんなお声をいただいています。
根本解決するための「心の持ち方」わかりやすくお伝えします。
在宅時間が増えたことによる「便秘」「むくみ」などのお悩みについても、解決策をお話していきます。- 26
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2020-03-07 17:49:50
ダイエット成功マインドをインストールする#3ダイエットに必須なのは
・自分の体に対する正しい知識
+
・心(マインド)が整っている状態
今月は、ダイエットに成功するための
マインドの整え方について、お話します。- 26
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2020-10-21 19:49:48
変化が怖い!ダイエットとは【自分に変化を起こすこと】
しかし人間は「変化が嫌い」な生き物です。
頑張ろうと思っても、つい「サボり癖」や「ネガティブ感情」に負けてしまう・・・
これは、脳や本能の仕組みによるものなので、仕方ないこと。
じゃあ、どうやって自分に変化を起こしていくの・・・?!- 24
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2020-05-10 10:49:09
人間関係ストレスを根本解決!在宅太り対策#3長引く自粛の影響で、
「家にいるとストレスがたまる」「家族に爆発してしまった」というお声を沢山いただきます。
負の感情が出てきたら、それは「その奥にある本音に気づいて」のサインです。
繰り返さないためには、心の根っこを癒して「根本解決」することが、大事。
日常でできる「自分との向き合い方」「ストレスの解消法」について、お話します。- 22
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2020-09-26 08:47:26
継続力を高める5つのルールダイエットは継続が命。
コツコツ継続して起こした変化は
しっかり体に定着するし
なんといっても自信になります。
とはいえ、「難しい・・・」
「続かない・・・」
という声が多いのも、事実。
でも、大丈夫。
続かないのは
あなたの意志が弱いから・・・ではなくて
続くコツを押さえていないから です!
下記の「継続できない5つの理由」を改善することで、
ー8キロ、ー10キロ・・・
沢山の方が変化を起こしてきました。
1・目的意識がない
2・完璧主義
3・方法間違えてる
4・人の習性を無視してる
5・リズムを無視してる
それぞれの具体的な攻略法について、お伝えします。- 21
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2022-03-31 17:01:08
【3/20(機材トラブルによる中止回)の内容】運動を減らしたら、やせた話トラブルで急遽中止とさせていただいた、2022年3月20日の生放送の後半の内容です。※前半はYouTubeにアップしています。→https://youtu.be/8wK_ob7TWhU
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2020-09-04 18:18:09
ダイエット効果を【倍増】させる智恵「何となく」ダイエットしてませんか?
どうせやるなら、効率的に。
ポイントは
・体質に合わせること
・効果を最大限に発揮させること
です^^- 20
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2020-06-01 18:23:23
「やめたら、やせた」9選「体重は毎日計測すべき」
「糖質はガマンすべき」
「つらくても運動は継続すべき」
こうした「べき」思考は、
想像以上に心身の負担になります。
しかも・・・結構な確率で「逆効果」になっています。つまり、「やめた方がやせやすくなる」ということ。
なぜ、やめた方がやせるの?
じゃあ、どんなことをしたら良いの?
私や生徒さんの経験も踏まえて、詳しくお伝えしていきます。- 19
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2020-12-31 12:28:56
自信が、ない「自信がない」という相談をすごくよくいただきます。
これってダイエットにも結構関わっていて、
自信がない時ほど、頑張っても上手くいかない。
心と体の関係について、お話していきます。
お気軽にご参加下さい♪- 18
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2021-09-18 07:00:39
【8/27放送回】質問回答&食べ過ぎる心理の修正法食べ過ぎてしまうのは「食いしん坊だから」では、ありません。
食べ過ぎ(容量オーバー)に至る、心の問題と修正法について、お話します。
いつものように、前半は質問回答を行います^^- 17
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2020-04-14 09:12:18
おうち時間を有意義に。在宅太り対策#1在宅時間が増える今日この頃、
「運動不足で太ってしまう」
「ついついダラダラ食べてしまう・・・」
という声をいただいています。
どうせなら、この時間を「綺麗のための時間」に。
家での過ごし方や食生活で心と体を整える方法をお伝えしていきます。- 17
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2020-08-16 09:52:56
夏ダイエットを制する3つのルール「夏は食欲が減って、やせる〜!」と、喜んでいませんか?
・・・それ、すぐにリバウンドします。
ただでさえ、冬よりも代謝が落ちる夏。
注意しないと、体の中の「やせる力」が
どんどん落ちてしまいます。
ポイントは
1・疲労
2・冷え
3・潤い不足
これらを意識することで、
夏バテにも負けない「やせ体質」を作ることができます^^- 16
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2020-06-20 10:12:05
過食を止める方法過食に限らず、各種「依存症」ついても考えていきたいと思います。
心のスキマを埋める方法とは?- 16
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断捨離の概念で、やせ体質を作る!断捨離とダイエットはとても似ています。
断捨離が「空間の最適化」ならば
ダイエットとは「自分の体の最適化」
今の自分の体質にとって
「適切な食材」を「必要な量」
「快適に食べる」ことができれば、
無理なく自然と、やせ体質が作られます。
では、なぜ不要な食べ物や脂肪を
溜め込んでしまうのか・・・?
具体的なアクションも踏まえてお話していきます^^- 14
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コメント回答回!(話す予定の「燃やせる体の作り方」は、ブロマガで補足)1時間コメント回答回!色々なご質問やメッセージに回答しています^^
話す内容だった「燃やせる体の作り方」については、
補足の30分音声をブロマガにて公開しています↓
https://ch.nicovideo.jp/dietcounselor/blomaga/ar1976120- 13
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【2/18放送回】義務感を手放せば、やせる義務感から頑張り続けるのではなく、
自分の体を大切にすることで、やせる。
「でも、どうやって?」
「それって甘えじゃないの?」
「それで結果出るの?!」
という疑問を解消していきます^^- 12
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2020-06-07 12:24:08
糖質制限を安全にやめて、やせる糖質制限をすれば一時的に体重は落ちますが、それ以外の弊害も多いもの。
・やめた後で食欲が増す
・代謝や免疫がガタ落ちする
・太りやすい体質になる
・筋肉が減る
では、
「糖質制限をしないで、どうやってやせたら良いの?」
「すでに糖質制限がクセになっている人は、どうしたら良い?」
具体策をお伝えしていきます。- 11
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2021-04-30 17:27:19
【4/8放送回】心を満たして、やせる「満たされなくて、食べてしまう」 そんな時に”本当に効く、対処法”とは? コメントによる質問回答も実施します^^
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2021-12-22 07:00:00
【11/30放送回】ダイエット心理学「許す」「できない自分」を責めるストレスは、想像以上に大きなもの。
ストレスは体の機能にもダメージを与え、代謝を下げます。
今回は、できない自分を”許す”秘訣をお伝えします。
◆着眼点を変える3つのポイント
◆できない自分を許してやせた4つの事例
・過食をやめることができない
・運動を続けることができない
・お風呂に浸かることができない
・休息をとることができない- 8
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2023-04-27 08:11:02
血行を良くするために、セイロンシナモンパウダーを買ってみた。 Amazonで4947円でした。血行を良くするために、セイロンシナモンパウダーを買ってみた。 Amazonで4947円でした。
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2022-01-05 12:59:07
【12/14放送回】心と体の温活講座・ストレスや緊張で体が冷える理由
・やりがちな「冷える食べ方」3選と改善策- 7
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2022-02-21 15:58:37
【1/31放送回】ダイエット中の「罪悪感」の対処法「食べたら太る」「こんな体型受け入れられない」
「何も続かない自分に、うんざり・・・」
罪悪感を抱えながらのダイエットは、なかなか上手くいかないし、
気分も下がってしまいますよね。
【なぜ、罪悪感が生まれるのか?】
【どうすれば、気分良くダイエットに成功できるのか?】
お話していきます。
質問回答もいつも通り行います!^^- 6
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2021-10-20 14:48:06
【9/29放送回】ダイエット心理学(やせる心を作る3つのポイント)今夜も前半は質問回答、後半にテーマに関するお話をしていきます^^
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2021-08-04 19:24:13
【7/14放送回】ダイエット心理学・質問回答ダイエット・体質改善・体と心の仕組みについて、 ご質問に答えていきます♪
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2020-04-08 10:22:08
【人生が変わるダイエット】心と体の免疫を上げるには?有事の際でも、そうでなくても・・・
情報に振り回されず、不安に煽られないために。
必要なのは「自分の力を高めること」です。
私が思う「自分の力」とは「体力・精神力・生活力」のこと。
今回は「体力」と「精神力」にフォーカスして、
免疫アップに効果的な具体策をお伝えしていきます。- 6
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2021-07-21 19:30:51
【6/29放送回】ダイエット質問回答ダイエット心理学や、心の満たし方・自分に適したやせる方法、などなど^^「太ったと言われてツラい」などのお悩みにも答えていきます。
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2024-03-30 12:00:00
ダイエット心理学「解放」・第2章前回の続きです^^「体の解放」「心の解放」「自分を縛る制限からの解放」と、そのために最も大切なことについて、お話していきます。「体の不調と、それに伴うお金の悩み」についても回答していきます。
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2023-01-27 11:21:42
【12/30放送回】年末年始に太らない方法コメント回答にくわえて「年末年始に太らない方法」について、お話しています。
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2022-07-02 15:51:17
【5/30放送回】なんでも質問回答&新月ワーク「下半身のむくみについて」「完璧主義な自分の性格との付き合い方」「栄養のことを考えるのが億劫な時がある」などのご質問に回答しました。
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