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2024年6月3日 06時23分に生成された05時00分のデータです
2023-08-18 18:27:02
わたしがうつ病になった理由①医療視点ではなく当事者によるお話【私は必ず前進する】 #不安 #抑うつ #心の病気 #うつ病患者 #うつ症状現在置かれている環境で、ストレスや不安に押しつぶされそうになっていませんか?私の経験をお伝えします。心が苦しいその症状を客観的に考えることで、あなたに最適な今後の選択肢が見つかり、不安を少しでも取り除いていただければと思います。
また、不安を抱えている方が身近にいらっしゃるのであれば、対応の心構えとして参考となるかもしれません。
限界を迎える前に、ゆっくりと自分と向き合い、今感じている変化に気付いてください。
今は辛く苦しくても、いずれ環境は必ず変化します。生涯続くことはありません。それは「さらに前進するための大きなきっかけ」となることを感じてください。
ここを乗り越えた先には、必ず光があると信じてください。
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皆さまの心に温かな光が届きますように。
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映像提供:Pexels
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