タグ栄養学を含む動画:116件 1ページ目を表示
2024年6月5日 06時22分に生成された05時00分のデータです
2021-04-07 20:38:03
【ゆっくり解説】全部知ってる?日本三大珍味とその特徴日本三大珍味とその特徴について
トリベリーちゃんがゆっくり解説してくれますよ!よっしゃブラックバスで作ろうぜw にん なそ 伊豆諸島なのか なまこすごいな ナマコ自体しょっぱいからなあ え、吐き出す奴やろ!? さすが命を生み出す卵だな チーズみたいやん オレンジ色だから多いのか 海からくるぞお、気をつけろおw ヒトデは納得 フ...
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2017-05-07 07:15:03
【ゆっくり解説】集中できないのは○○のせい?集中力脳科学【VOICEROID】みなさんこんにちは!しーあです。
集中出来ない人も、ほんとは集中出来るはず!
脳科学、栄養学の観点からなぜ集中出来なくなっちゃうのか解説します。
いつも、たくさんのコメント、マイリスト、宣伝ありがとうございました。
もっと良くなるようどんどんコメントをお願いします。
BGMは(KK)さんと(gimgigam)さんからお借りしました。
こっちもよろしく【これであなたもデザイナー!目立つデザイン脳科学 】
https://www.youtube.com/channel/UC4BCQROZhwjvuEbyufQDwWw
前回(sm31101932)次回(sm31238265)紹介したもの(mylist/58719277)
【追記】
(トシロー)さん(libra)さん(bon)さん(むふぅ)さん
(ねこまんま)さん(さとうけい)さん(ばた~ )さん etc.
宣伝ありがとうございます!はえー おつ シリアルはものにもよるが大体のやつは砂糖ドバドバだから高GIだぞ ありがとうございました え 同じく ためになる うぽつ 最近はノンカフェインのコーヒーまで出てるな GL値も最近よく聞くね どうみても肉 インシュリンが足りないとブドウ糖...
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2015-11-25 18:50:10
ゆっくり栄養学-第一章-初めましての人ははじめまして。カサネオウギです。
今回はゆっくり栄養学第一章になります。主な内容としては
・栄養素の働き(#0:36~)
・五大栄養素(#1:55~)
・その他(#4:04~)
の3つになります(時間は大体です)。ぜひ ゆ っ く り し て い っ て ね !
序章→sm27461443
マイリスト↓
http://www.nicovideo.jp/mylist/50128959
Twitter↓
https://twitter.com/Kasane_ougi←出たな余分三兄弟 適度な音があったほうが集中して見やすいらしいしね 三大栄養素は体の...
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2015-10-27 20:46:14
ゆっくり栄養学-序章-初めましての人ははじめまして。カサネオウギです。
今回から栄養学についてゆっくり解説していこうと思います。今回はこのシリーズについての導入になります。あとネタ不足です(TдT)。
ぜひ ゆ っ く り し て い っ て ね !
序章のオマケ動画→sm27568134、第一章→sm27665778
マイリスト↓
mylist/50128959
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https://twitter.com/Kasane_ougiショウガはえいようがねえよう どっ ソイレントはどうなの? 明日沖縄で雪かもよ わかりやすいで 期待! 待ってます! 栄養士を目指しているから期待! 動詞? ほ? よろしくーー すごく・・・マニアックです・・・ \ おつ 身体にえいよー野菜にえいよー...
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2023-07-29 10:04:02
現代栄養学のインチキを斬る!病弱で思考停止の状態を作ったのは悪い食事。そしてそれを誘導したのが”現代栄養学”です。
かつて、昔の日本人は現代栄養学よりも優れた食事をしておりましたが、アメリカから余計なものが入ってきたこと(史実をよく調べると、元は欧米)で家畜化してしまったのです。
食の真実を知って実践するかどうか。これは家畜化される流れから脱却する第一歩です。
続きはこちら。
https://ameblo.jp/juexing20215/entry-12814287003.html栄養学は日本人が創始したものです 史実が違う 栄養学は外国からきたものじゃない ためになるお話しをありがとうございます☺️ 言葉の意味はわからんがとにかくすごい自信だ!!! CO2も ディープスロート?(無知) 病院でもらう薬は、捨てています。 保険...
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2021-12-27 23:30:02
栄養学は反日洗脳工作 ~食卓から日本人を弱体化する~食卓から健康に。
毎日投稿チャンネルです。
※マスクを外して飲酒会食を楽しもう。
西山飲酒会食俱楽部
https://nohohondensha.jimdosite.com/
残席4名。新規提案も募集中!
※以下、ご理解をお願いします。
当サイトの動画は私個人の感想や意見を述べており必ずしも真実ではありません。
独自の考え方、切り口を示す事により視聴者様の思考を促進する事を目的としています。
宜しくご理解ください。
また当サイトでは本音を喋っており善人を気取るつもりはありません。
視聴して不愉快になられる方はご視聴をお控えください。
もう一点、当サイトで公開している内容に著作権はありません。
知名度に関わらず自由にご発言ください。
ご意見、ご要望、ご感想やご提案はアメブロやツイッターでも受け付けています。
https://ameblo.jp/nohohondensha/
https://twitter.com/nohohondensha?lan...得心しました
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2020-04-02 18:53:02
糖質制限の否定論者は何が何でも人の話を聞いていない・糖質制限ダイエットのすすめ
否定論者の何が問題かと云うと、
「インチキ論文つまみ食い」「複雑怪奇なマニアック」「プライドが高く頭が硬い」辺りでしょうか。
先ず、否定的な論文を有り難がって見せびらかしていますが、
それらの論文は実験の前提条件や結果の解釈がおかし過ぎて、癒着に依るヤラセを疑うレベルです。
つまり中身をちゃんと読めば突っ込み所満載なのに気付きます。
と云うことは、否定論者の人達は、タイトルと結論しか見ていない、と云うことが分かります。
次に、「誰それがこう言ってた」「どこそこにこう書いてあった」などと、権威主義を交えながら、
神学論争・真贋論争を繰り出しますが、何故か単純な事・肝心な事・根本的な事は失念・忘却しています。
もし本当に、彼らが得意げに主張する、「バランスの取れた食事とやら」が優れているのならば、
何故そんな生活を何十年も続けているのに、一向に肥満や糖尿病が減らずに増え続けているのでしょうか?
最後に、否定論者の人達が好きなのは、自分自身かインチキ評論家であって、
決して科学や医学や健康を愛しているのではない、と云う問題です。
彼らは推理や考察、議論や意見交換には何の興味も関心も持っていません。
ただ単に、威張りたい・仕切りたい・けなしたいと云う、野次馬根性で首を突っ込んできているだけです。
「制限=0」と思い込んでいる時点で、考えるのが好きではないのが分かります。
sm35804762 糖質制限の否定論者は 人の話を聞いていない
sm36074175 糖質制限の否定論者は とにかく人の話を聞いていない
sm36230778 糖質制限の否定論者は どうしても人の話を聞いていない
sm36251161 プロテインダイエット
sm32740994 野菜の前に肉を喰え!最強肉食ダイエット!
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sm36267631 ビタミンC 療法の否定論者は インチキ評論家
sm36269530 ビタミンC 療法の否定論者は 時代遅れのルーチンワーカー
mylist/58493369 政治思想系動画
mylist/58570412 戦争歴史系動画
mylist/58744240 芸術科学系動画
mylist/58493351 全投稿動画大前提の「角砂糖1個でいいんです」の部分のソースをしっかり提示しないと説得力皆無なので覚えておくと良いですよ草 過剰に強い言葉を使ってるから逆にうさんくさいなw
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2019-08-04 18:04:03
ファンタジスタカフェにて スポーツ選手の食事(栄養素)について語るファンタジスタカフェとは 宮城県仙台市青葉区一番町2丁目5ー31 5Fにあるサッカーバー。サッカーバーではありますがそれぞれ他にも多彩な趣味をもったお客さんもいらっしゃいます。
ニコ生 co3767564
ツイッター https://twitter.com/fantasistacafe2
youtube https://www.youtube.com/channel/UC2bugOw6BNjkwGobqonxRrA
バー雑談配信等 mylist/65580031 基本趣旨はサッカー等様々なことを語り合いたいというところです。 コミュ参加よかったらお願いします。- 784
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2015-12-25 17:13:17
ゆっくり栄養学-第二章:前編-初めましての人ははじめまして。カサネオウギです。
今回はゆっくり栄養学第二章になります。主な内容としては
・糖質とは?(#0:44~)
・糖質の種類(#2:00~)
の2つになります(時間は大体です)。どちらかと言うと生化学よりな内容です。
ぜひ ゆ っ く り し て い っ て ね !
今回は投稿日がクリスマスなのでちょっとだけ演出が凝っています(笑)。霊夢や魔理沙が輪っかと羽をつけているのはそのためです。
第一章→sm27665778
次回→sm27966047
マイリスト↓
http://www.nicovideo.jp/mylist/50128959
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https://twitter.com/Kasane_ougi1粒300m ばけがくではセルロースも糖だからな 脂肪の消化はこれからか うぽーつ しんでるぅ...
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2016-01-08 18:27:09
ゆっくり栄養学-第二章:中編-初めましての人ははじめまして。カサネオウギです。
今回はゆっくり栄養学第二章中編になります。主な内容としては
・糖質の働き(#0:44~)
・糖質の消化吸収(#3:27~)
の2つになります(時間は大体です)。オマケはまあ…そういうことです。そもそも私はプロフェッショナルじゃないし。
次回で糖質は最後になりますが、それとは別にコメント返信動画を作ろうと考えているので疑問点があればコメントして下さい。私が分かる範囲で答えます。
ぜひ ゆ っ く り し て い っ て ね !
第一章→sm27665778
第二章前編→sm27868582
第二章後編→sm28269719
マイリスト↓
http://www.nicovideo.jp/mylist/50128959
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https://twitter.com/Kasane_ougi口に入ったものが、消化可能かどうか、唾液で分類してるんだろうな おおう 勉強になった なるほど うぽつ otu- 死んだように思えたが 糖が現金ならたんぱく質は車や高級時計みたいなものか おつ華麗~ なにこの凝ったエンディング おつおつ この図見たこ...
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2018-08-27 13:04:02
超簡単(゜∀゜)‼︎ カルシウムを体内に摂る術【栄養学】好き嫌いって何処から生まれるのでしょうか?セロリや蕗の様な独特な香りはともかく、納豆は日本人に欠かせない大豆からできています。
アップが遅いのは怠慢なニコニコ運営とあげる度に、こんなちんまりやってる動画にすら湧く陳腐な中傷コメに嫌気がするからです。どぱああ 凄い量 うん、食べてみたい うちんとこだとタカナシ乳業の低温殺菌牛乳しかないかも この丼、直径30cmとかあるんですか・・・? 豪快だっ 粒が煎餅に見えてきた、 これは飯テロですわ まあ旨いよ 鉄板 タンパク質たっぷり うまそう!! 卵納豆...
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2016-02-21 18:39:47
ゆっくり栄養学-第二章:後編-初めましての人ははじめまして。カサネオウギです。
今回はゆっくり栄養学第二章後編になります。主な内容は糖質の摂取についてです。
また、今回はBGMとして「もっぴーさうんど」さんの曲をお借りしています(nc85721)。
それと、プライベートに関して忙しかったりして栄養学の勉強が思うように進んでいないので申し訳ありませんが次回以降の動画は遅くなるかもしれません。できるだけ早く次回以降の動画を投稿できるように努力はしますが予めご了承下さいm(_ _)m。
では ゆ っ く り し て い っ て ね !
第一章→sm27665778
第二章中編→sm27966047
マイリスト↓
http://www.nicovideo.jp/mylist/50128959
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https://twitter.com/Kasane_ougiここテストに出そう 多いような少ないような おつー 課題やりながら聴いてます、投稿ありがとうございます。 bgmあり嬉しいです! おつー BGM、いい雰囲気 いつもありがとう!ゆっくりさん このシリーズ大好きです。 それ、ジーユーやからwwww そこ...
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2018-08-22 19:46:04
【第四回ひじき祭】ゆかりさんとの無駄話 ~健康食品と栄養~最近暑いですね。こんな日は好きなものを好きなだけ食べたくなります
初めてVOICEROIDを使いましたが、調整が分からず下手な結果となりましたが見ていただけると幸いです
素敵な動画を参考にしようと試みたのですがそのたびに恥ずかしくて死にたくなりました
あと、動画内で軽いステマがありますが、この話のほうを先に着手していたのでわざとではありません
動画内に出てきた商品の企業・他団体からもお金はもらってません
全部夏が悪い
すばらしい立ち絵はねこみや様から拝借しました。可愛い上に使いやすいです見てるんだなあ はえ~ ゆかりんの解説はためになるなあ! もっとやれ 見てます よく飲んでます 健康な成人かつではない?表現的に おつおつ うぽつー 伯方の塩なつかすい 見てるぞ おつー うぽつ 日本の土壌にカルシウムが少ないんだよなー 日本人だとカ...
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2023-04-27 05:00:00
ファスティング実施中【ちょっと真面目な栄養学】【ちょっと真面目な栄養学】シリーズ
1本目 「健康とダイエットとボディメイクの違いについて」sm38093171
2本目 「PFCバランスとカロリー制限ダイエットについて」sm38236662
3本目 「健康食品で得られるのは「〇〇効果」が一番大きいと考える」sm38613210
4本目 「筋トレとプロテインの選び方」sm38777415
おまけ 「コメ返しおまけ動画」sm38955875
5本目 「ラーメン食べて不健康になるかどうかは〇〇次第」sm39227312
6本目 「塩分と高血圧について」sm39755254
7本目 「塩分と高血圧の関連性についてのエビデンスについて」
8本目 「ファスティング開始」
9本目 「ファスティング途中報告」←今ココ
とりあえず元気にやってます。
ファスティングは方法論の一つとしてはいいものだと思ってます。
今回は体の変化と、過去の経験を報告する動画です。
うぷ主のスペック
身長173㎝ 開始時点での体重77.9キロ(←ややこしいけど、動画内では77.4キロとしてます。解説は後日)
良かったら、最後までみてってね。
あと、コメントやマイリス登録やフォローやいいねもしてくれるとすっごく喜びます。
いいねには、ファスティングをやる中で用いている、空腹感を抑える方法をのっけてます。
次回 「高血圧の原因や解決法、塩分摂取のメリットデメリットについて(仮題)」
または、ファスティング実施後の報告動画をお届け!
それ以降「疲労回復に効果的なもの」「健康診断の話」「栄養士もつらいよ」「健康食品の話(追加)」「心を病んだ人、病まないために必要な事」「ヘルシーとは?」(全て仮題)
リクエストや届けたい話等があれば、順番は変動しますが、こんな感じでお届け予定です。
お楽しみに!!- 442
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2022-09-30 12:05:00
薬剤師の私が実践する 薬に頼らず健康に暮らす27の習慣 2014/01 宇多川 久美子 (著), 安保徹(監修) 【アラ還・読書中毒】本当の健康はクスリではもたらされない。食事・断食・運動・睡眠クスリを使わない薬剤師
・ファスティング
・ウォーキング
・良い睡眠
・栄養学
の普及活動を続ける。
著者自身が病弱だったが、健康を勝ち取った実践家。
かっけ
江戸時代から
江戸のわずらい
知恵としてそばや麦飯や小豆を食べると
病原菌で起きる
意識高揚としての玄米から白米中心の美食
1/3にあたる21万人かっけ、2万8000人亡くなる。
海軍は0になる。
陸軍は馬鹿にしていた。
現実を無視した権威主義
クスリは毒物
かつての私はクスリをちゃんと飲むことそこが・・
一生のお付き合い
たくさんクスリを出すことに罪悪感
体のSOSに耳を傾ける。
ウォーキング
食事
禁煙
解熱剤は免疫に敵する。
クスリは免疫力を破壊
体温が下がると免疫力が低下
クスリを飲むと下がる
解毒に体の負担が重い。
抗生物質、最初は聞いたが、
ウィルスは最近よりタチが悪い
総コレステロール240から260の人が長生き
無農薬を食べるが、一斉にクスリを飲みだした。
日本人が新薬が好き
私は昔からある方が安心
放射能は気になるのに
タバコの副流煙には無頓着西洋医学より東洋医学が日本人に合うと体が言ってます。 今は亡き安保徹先生の講演会はユーモアもあり最高の名医でした。
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2022-01-20 19:00:00
【東方手書きショート】ブチギレ!!れいむちゃん☆2121自販機の味噌汁は今の季節お昼ごはんに重宝してます
いつも広告ありがとうございます!
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マイリス3_mylist/64425320
マイリス4_mylist/68577979
マイリス5_mylist/72065946lame へえ そりゃそうでしょうけど・・・ 睡眠も十分にね レモン育てよう 温室なら北部でも育つぞ 食べますか? 無農薬レモン(ワックスなし)ならね しじみ70人分のエキス・・・ ですね 表皮を時々香り付けに使うけど丸ごとは多いなぁ へぇ~ これ何...
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2022-03-14 00:00:00
【VOICEROIDで学ぶ栄養学】食べ方で太りやすさが変わる?!【ボイチェビ図書館祭】初めましての方は初めまして。
普段ボイロキッチンで動画を上げたり上げなかったりしているがっこと申します。
今回は、ほたる.さん主催の『ボイチェビ図書館祭』なるものに参加してみたいと思い、自分の気になる分野での解説動画を作ってみました。
解説動画の投稿自体が初めてなので至らぬ点もあるかと存じ上げますが、最後までご視聴頂けると幸いです。なんだよいまの絵w かわいい ためになった いらすと屋万能説 ほえ~ かわいい この前、テレビで肉から食べると太りにくくなる、野菜から食べるのは間違いだったって言ってたけど、結局どっちが正解なんだ? おつ 交換法則は成り立たないのか おっつ うぽお ...
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2023-10-12 19:17:02
わずか2か月間の糖質制限で糖尿病を克服 体は栄養でできていることを実感した話
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2023-02-14 19:00:00
【東方手書きショート】ブチギレ!!れいむちゃん☆2510ヘイラッシャイ
いつも広告ありがとうございます!
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2022-09-15 19:00:00
【ゆっくり解説】ニンジンの栄養について解説!今回はニンジンの栄養について解説します。
この動画はユーチューブに上げた動画です。
ユーチューブ版:https://youtu.be/z1ofWTiM4OI
ブログもしています。ゆっくり見ていってね!https://yukkuri-health.comなんかHだな ばっさり魔理沙w
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2023-10-14 20:55:02
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2021-01-09 12:00:00
健康とダイエットとボディメイクの違いについて【ちょっと真面目な栄養学】新年一発目の動画投稿です
本当は昨年11月に投稿予定だったのは内緒
今回もゆっくりを使ってみました
嫌いな人はごめんね。試行錯誤中なのじゃよ。
ようつべでライブ放送で行った内容ですが、それをまとめ直してお届けしています。
普段何気なく使われている
・健康
・ダイエット
・ボディメイク
という言葉ですが、一貫性のある言葉として使ってますか?何となくで使ってませんか?
ベース部分がしっかりすればするほど、選択と集中が出来るようになり、失敗したとしても分析しやすくなります。
ゆっくりムービーメーカーを使ったけど、やれる事が限られてるから逆に作りやすい。
字幕と音声も同時に出来るし。
栄養学動画については、この方式をベースにやっていこうかな?
良かったら、最後までみてってね。筋トレと栄養補給について
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2023-10-15 19:44:02
プロテインや鉄の摂り方 リウマチなど女性特有の病気の対処法 がんが進行する前に知っておきたい事
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2021-04-21 15:00:00
健康食品で得られるのは「〇〇効果」が一番大きいと考える【ちょっと真面目な栄養学】【ちょっと真面目な栄養学】シリーズ
1本目 「健康とダイエットとボディメイクの違いについて」
2本目 「PFCバランスとカロリー制限ダイエットについて」
3本目 「健康食品で得られるのは「〇〇効果」が一番大きいと考える」←今ココ
4本目 「筋トレと栄養補給について(仮題:リクエスト分)」
それ以降「塩と高血圧の話」「疲労回復に効果的なもの」「健康診断の話」(全て仮題)
リクエストや届けたい話等があれば、順番は変動しますが、こんな感じでお届け予定です。
お楽しみに!!
投稿予定日は未定です。
前回は20日ちょっとで作成できましたが、今回は約2.5カ月・・・
( ゚∀゚) アハハハハノヽノヽノ \ / \ / \
しばらくはこのスタイルでやっていきたいと思います。
嫌いな人はごめんね。
「そろそろ差分を作りたい」と思ってますよ。
ようつべでライブ放送で行った内容だったと思うのですが、それをまとめ直してお届けしています。
健康食品を口にしている人は多いと思いますが、しっかりと変化を確認しながら利用してますか?
私は実験では使った事はありますが、基本利用してません。
理由は動画内で。
良かったら、最後までみてってね。ポリフェノールなぁ 植物の世界も苛烈 げ、というと。。。 それは意外 1
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2021-02-07 13:00:00
PFCバランスとカロリー制限ダイエットについて【ちょっと真面目な栄養学】【ちょっと真面目な栄養学】シリーズ
1本目 「健康とダイエットとボディメイクの違いについて」
2本目 「PFCバランスとカロリー制限ダイエットについて」←今ココ
3本目 「健康食品について(仮題)」
4本目 「筋トレと栄養補給について(仮題:リクエスト分)」
それ以降「塩と高血圧の話」「疲労回復に効果的なもの」「健康診断の話」(全て仮題)
リクエストや届けたい話等があれば、順番は変動しますが、こんな感じでお届け予定です。
お楽しみに!!
投稿予定日は未定です。
前回は2カ月かかりましたが、今回は20日ちょっとで作成できました。
本当は1月末までに作成したかったというのは内緒です。
しばらくはこのスタイルでやっていきたいと思います。
嫌いな人はごめんね。
「そろそろ差分を作りたい」と思ってますよ。
ようつべでライブ放送で行った内容だったと思うのですが、それをまとめ直してお届けしています。
挑戦している方も多いと思う「カロリー制限ダイエット」というものですが、皆さんはイメージ先行でやっていませんか?
シンプルに「たんぱく質」「脂質」「糖質(炭水化物)」というキーワードを使って、健康的なボディメイク(前動画参照)を行ってみてはいかがでしょうか?
ベース部分がしっかりすればするほど、選択と集中が出来るようになり、失敗したとしても分析しやすくなります。
効率が悪い、かつ、危険なボディメイクにならないよう、気を付けて下さいませ。
良かったら、最後までみてってね。逆に痩せてる人が体重増やす時は糖質とるのか?
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2019-12-22 00:26:02
栄養士が食品コラで遊びながら栄養の解説する玉ねぎで遊ぶ。
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2023-11-14 21:50:02
ご飯をしっかり食べてたら栄養学は要らん ~おかずはサブ~3000年間も同じもの食べてるのに今更栄養学とやらに惑うとか。
毎日投稿チャンネルです。(たまに途切れます。)
10月期の1日当たりの平均視聴回数は400回弱です。(過去動画含む)
内、女性は25%、また初見さんと常連さんはほぼ半々です。
世代別では17歳以下が0%、34歳以下が10%、35歳以上はほぼ均一です。
3か月以上ご視聴いただいてからのコメント等を希望いたします。
その上で以下の通りご案内いたします。
当チャンネル動画に関する質疑応答会「西山塾」を希望があれば開催いたします。
西山飲酒会食倶楽部の次回は11月25日土曜日14時からです。
以下が私のホームページです。
詳細はホームページにてご確認ください。
https://nohohondensha.jimdosite.com/
※以下、ご理解をお願いします。
当サイトの動画は私個人の感想や意見を述べており必ずしも真実ではありません。
独自の考え方、切り口を示す事により視聴者様の思考を促進する事を目的としています。
宜しくご理解ください。
また当サイトでは本音を喋っており善人を気取るつもりはありません。
視聴して不愉快になられる方はご視聴をお控えください。
もう一点、当サイトで公開している内容に著作権はありません。
知名度に関わらず自由にご発言ください。
ご意見、ご要望、ご感想やご提案はアメブロやツイッターでも受け付けています。
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※山下弘枝女史の新著『建武中興と楠木正成の真実』はこちらからお買上げください↓
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売り切れサイトもありますし、各書店でも同様ですが
出版社には320冊程度の在庫がございます。(11/10現在)
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各書店でも注文すれば取り寄せでご購入いただけます。有難うございます。そういえばお米街宣しましたなww 懐かしいわ。 この前65歳の上司に「玄米良い」と話たら「玄米って何?」って聞かれて、びっくりしました。 こんばんは😊玄米を混ぜたご飯を食べてます。味噌汁と漬け物と野菜で元気🎵
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2021-04-19 09:17:02
コンビニで買える「眠気が解消する食べ物 ベスト3」管理栄養士推奨【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルも宜しくお願いします ★
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
ビーレジェンド管理栄養士 布目が毎回テーマに沿ったコンビニで買える食べ物を管理栄養士目線で紹介します!
今回のテーマは「眠気が解消する食べ物 ベスト3」
00:00 オープニング
00:17 テーマ発表
00:42 日中眠気に襲われる原因
01:16 血糖値が緩やかに上昇する食べ物と摂り方
01:53 コンビニで買える 眠気が解消する食べ物 ①
02:18 コンビニで買える 眠気が解消する食べ物 ②
02:38 コンビニで買える 眠気が解消する食べ物 ③- 226
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2020-01-23 19:18:02
ビタミンC が生命を進化させた
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燃焼力 ビタミンB群編
部落探訪動画は法務局の意向で非公開になりますので示現舎のサイトでご覧下さい
https://jigensha.info/category/article/inquiry/buraku/
https://jinken.tv/
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【石原結實】どこかおかしい現代の栄養学転載:https://www.youtube.com/watch?v=rt5XSsjEl0U
東洋医学とファスティングの専門医、石原結實と石原新菜が健康情報を発信するチャンネルです。- 184
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ビタミンC 療法の否定論者は時代遅れのルーチンワーカー 「ビタミンCの過剰摂取で腎結石ができる」はウソ
糖質制限健康法・ビタミンC 療法を否定して喜んでいる人達を、数年にわたり観察してみますと、
「論文の詳しい内容を確かめない」「とにかく中傷・暴言が多い」と云う特徴が有るのが分かります。
つまり彼等はもともと、科学的・合理的に、冷静に分析するのが好きではないのでしょう。
否定的な論文の書かれた「権力的・資金的な背景」、「実験の前提条件や付帯条件」を気にせず、
「バカ」「アホ」「信者」「早死にする」などと悪口を並べ立てて悦に入ってますが、
そういう人達こそ、食品業界・米穀業界・製糖業界・製薬業界・糖尿病業界・癌科医学会に御布施して、
結局 最後は、自分の財産、そして健康を売り飛ばしてしまうのでしょう。
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2023-03-11 18:45:03
腸内環境 細菌のバランス
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管理栄養士 布目の栄養講座 第4回「HMBについて」今回は「HMB」についてお話します!
★Youtube ぬのチャンネルも宜しくお願い致します★
https://www.youtube.com/channel/UCPS8uWkGvp-tgPi-62YUbRQこちらこそ、ありがとうございました
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2023-02-25 19:08:02
体内調整 ミネラル編
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2021-11-12 18:00:00
身体に悪そうだけど実は栄養価の高い食品3選 | 管理栄養士が解説【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中!
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
身体に悪そうに見えるけど、実は栄養価の高い食品3選を紹介します。
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00:00 オープニング
00:17 実は栄養価の高い食品 ①
02:28 実は栄養価の高い食品 ②
05:14 実は栄養価の高い食品 ③
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■国産で安くて美味しいプロテイン!モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52うぽつ
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2021-10-25 18:00:00
冷え性の原因の対策 | 管理栄養士が解説【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中!
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寒い季節になると手足の冷えに悩む方も多いのではないでしょうか?
「冷えは万病のもと」と言われるぐらい、さまざまな身体の不調の原因であると考えられています
そこで今回は「冷え性の原因と対策」について管理栄養士が解説します
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#00:00 オープニング
#00:16 冷え性の原因の対策
#00:30 冷え性による身体の不調
#00:55 冷える原因
#01:29 冷え性対策
#01:52 身体を温める食材
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■国産で安くて美味しいプロテイン!モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
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【ゆっくり解説】大根の栄養について解説!今回は大根の栄養について解説します。
この動画はユーチューブに上げた動画です。
ユーチューブ版:https://youtu.be/Ax1VIPEkHHQ
ブログもしています。ゆっくり見ていってね!https://yukkuri-health.com- 167
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2021-04-13 18:00:00
【前半】「鉄」が不足すると起こる8つのサインと過剰摂取について【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルも宜しくお願いします ★
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「疲れやすい」「頭痛・めまい」「肌がくすむ」「顔色がよくない」「まぶたの裏側の色が白っぽい」「爪がデコボコ・スプーン状に反っている」「無性に氷が食べたくなる」
それらの症状はもしかすると「鉄不足」が原因かもしれません
鉄が不足すると起こる8つのサインと過剰摂取についてビーレジェンド管理栄養士が解説します
00:00 オープニング
00:34 鉄欠乏症貧血について
01:32 鉄が不足しやすい人と鉄が不足する原因について
03:18 鉄の推奨摂取量
04:49 鉄の過剰摂取について
■後半 「鉄」を多く含む食品と吸収率がアップするおすすめの調理方法
「鉄」を多く含む食品と吸収率がアップするおすすめの調理方法
■ビーレジェンド V&M マルチビタミン&ミネラル
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lmv01この人は栄養十分あるな
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体を健康に導く4ステップ
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sm41796353 流産率が80%のワクチン
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sm41787079 コロナとインフルエンザ
sm41771069 ナノ粒子
sm41769072 コロナはただの金儲け
sm41700099 幕末維新とロスチャイルド
sm41692129 野口英世とロックフェラー
sm41669795 日露戦争とロスチャイルド
sm41580330 小惑星衝突
sm41550546 ロックフェラーとロスチャイルド
sm41150149 バイデンが始めたウクライナ戦争 sm37773915 民主党★超絶ド変態★列伝
sm41141232 ホロコーストはパレスチナ人のせい
ワクチン信者&陰謀論ガ―発狂動画
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sm41403247 PCR検査
恐怖の中国
sm36422050 生きたまま死体袋に入れられる
sm36368622 ママ!死体がいっぱいだ!
sm36290009 生きたまま焼き殺す
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sm35899022 人体標本にされる中国反体制派
マイリスト
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mylist/73772751 政治思想動画8
mylist/58570412 戦争歴史系動画
mylist/58744240 芸術科学系動画
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mylist/74338065 全投稿動画・9オリーブ油 ACE(エース)
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2022-01-20 18:00:00
たんぱく質が多い野菜 ランキング ベスト5【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中!
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
たんぱく質が豊富な食品といえば、肉、魚、卵などの動物性の食品をイメージされる方も多いのではないでしょうか?
実は野菜の中にもたんぱく質が豊富な食品があります。
野菜だからこそメリットもあるので、ぜひ参考にしてみてください。
今回はビーレジェンド管理栄養士 堀が選んだ「たんぱく質が多い野菜 ランキング ベスト5」をご紹介します
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#00:00 オープニング
#00:16 たんぱく質が多い野菜 ランキング
#00:35 たんぱく質が多い野菜 5位
#00:19 たんぱく質が多い野菜 4位
#01:59 たんぱく質が多い野菜 3位
#03:01 たんぱく質が多い野菜 2位
#04:18 たんぱく質が多い野菜 1位
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■国産で安くて美味しいプロテイン!モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52知らなかった へええ うぽつ
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2020-01-24 06:24:02
ビタミンC 療法の否定論者はインチキ評論家
「テレビに毎週出ている」、「ネットに毎日出てる」、
そんな自称評論家の言う事なんて信じられるのでしょうか?
何しろ ああいう売れっ子の人達は忙しいので、
頭の中はスケジュールや台本の事でいっぱいでしょうし、
最新の情報を大量に入手・分析している時間など無いでしょう。
つまり結局は、大昔の時代遅れな賞味期限切れ情報を死ぬまで垂れ流すか、
目新しくて目立つ、過激炎上系ネタをつまみ食いするのが落ちです。
繰り返しますが、否定派の論文と肯定派の論文を数多く並べて比較検討するヒマなど、
あの手の情報芸人の方達には無いのです。
sm31230798 ビタミンC 療法の否定論者は 情報弱者
sm31230987 ビタミンC 療法の否定論者は 製薬業界の回し者
sm36265457 ビタミンC が生命を進化させた
sm35804762 糖質制限の否定論者は 人の話を聞いていない
sm36074175 糖質制限の否定論者は とにかく人の話を聞いていない
sm36230778 糖質制限の否定論者は どうしても人の話を聞いていない
sm36251161 プロテインダイエット
sm32740994 野菜の前に肉を喰え!最強肉食ダイエット!
sm36226540 悪玉コレステロール論は今世紀最大の嘘
sm36200014 大陸移動・地球の歴史
sm36200212 大陸移動・第二パンゲア
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sm31598183 極小世界と巨大世界、ミクロからマクロまで
sm36243405 極限の世界 超高圧・超低温・超強磁場
sm36234560 サイボーグ・新たなる肉体
sm36210532 未来飛行だ フライング・カー
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mylist/58493369 政治思想系動画
mylist/58570412 戦争歴史系動画
mylist/58744240 芸術科学系動画
mylist/58493351 全投稿動画- 143
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2021-08-31 18:00:00
ビタミンが不足すると身体に起こるサイン【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルも宜しくお願いします ★
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
身体に良い成分として、よく耳にするビタミン
「たいして効果ないんじゃない」なんて思っていませんか?
ビタミンは人が生きていく上で欠かせない栄養素!
ビタミンの働きと不足すると身体にどんな影響があるのかについて解説します
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■ビーレジェンド V&M マルチビタミン&ミネラル(総合ビタミンミネラルサプリメント)
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lmv01
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#00:00 オープニング
#00:17 ビタミンとは?
#01:40 ビタミンの働き
#02:54 ビタミン13種類の働きとビタミン不足による影響
#04:16 ビタミンA
#04:46 ビタミンB1
#05:43 ビタミンB2
#06:20 ビタミンB6
#06:58 ビタミンB12
#07:26 ナイアシン
#07:52 パントテン酸
#08:28 葉酸
#08:58 ビオチン
#09:25 ビタミンC
#10:53 ビタミンD
#12:21 ビタミンE
#12:44 ビタミンK
#13:13 まとめ- 142
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2021-05-23 12:00:00
筋トレとプロテインの選び方【ちょっと真面目な栄養学】【ちょっと真面目な栄養学】シリーズ
1本目 「健康とダイエットとボディメイクの違いについて」
2本目 「PFCバランスとカロリー制限ダイエットについて」
3本目 「健康食品で得られるのは「〇〇効果」が一番大きいと考える」
4本目 「筋トレとプロテインの選び方」←今ココ
それ以降「ラーメンの話」「塩と高血圧の話」「疲労回復に効果的なもの」「健康診断の話」(全て仮題)
リクエストや届けたい話等があれば、順番は変動しますが、こんな感じでお届け予定です。
お楽しみに!!
投稿予定日は未定です。
コメ返し動画を作るから、コメントしていってね
前回は約2.5カ月で出来たけど、今回は約1カ月で完成!
もっと早く投稿したいねぇ。
立ち絵新しくしちゃった。
何かに似てる?
プロトタイプだからね。
仕方ないね。
今回は、完全新作です。
多少、抜けてる、説明があまい部分はあるけど、次回以降の動画で補足していくよ。
プロテインだって、健康食品さ
良かったら、最後までみてってね。な、なんだってー!? うぷ主は管理栄養士なのん? うP主 プロテインは値段も安くないしねえ 魚のタンパク質は意外と多いしいい油も取れる 女性向けのダイエット食品としてなら大豆プロテインを進めるブログなどは多いけど 吸収率や効果量などなどホエイプロテイ...
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2021-10-01 18:00:00
【後半】ミネラルを過剰に摂取すると身体に起こるサイン【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中!
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
「健康のためにミネラルを摂ると良いとは聞くけど、ミネラルってそもそも何?」
「ミネラルはどんな食べ物から摂れるの?」
という疑問をお持ちの方は多いのではないでしょうか?
ミネラルにはさまざまな種類があり、なかには身体にとって重要な栄養素も含まれています
ミネラルの働きと過剰摂取すると身体にどんな影響があるのかについて解説します
出典:日本人の食事摂取基準(2020 年版)
https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586553.pdf
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■ビーレジェンド V&M マルチビタミン&ミネラル(総合ビタミンミネラルサプリメント)
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lmv01
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■誰でも分かる クエン酸回路 | 管理栄養士が解説
https://youtu.be/EhVRpmY_uN4
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00:00 オープニング
■過剰摂取に注意が必要なミネラル
#00:17 ナトリウムの働きと多く含まれる食品
#01:33 マグネシウムの働きと多く含まれる食品
#02:29 リンの働きと多く含まれる食品
#03:29 セレンの働きと多く含まれる食品
■ 過剰も不足も心配がないミネラル
#04:26 銅の働きと多く含まれる食品
#05:00 クロムの働きと多く含まれる食品
#05:39 マンガンの働きと多く含まれる食品
#06:10 モリブデンの働きと多く含まれる食品
#06:41 クロムの働きと多く含まれる食品
#07:13 まとめ
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mylist/75692902 全種類投稿動画10+1ありがとうございます🍀 腸活し出して体温上がりました😊 アラフィフですが、体温上げられた最近が健康です‼️
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2021-10-22 18:00:00
誰でも分かる クエン酸回路 | 管理栄養士が解説【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中!
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
「炭水化物、たんぱく質、脂質はエネルギー源となる栄養素」ということをご存じの方も多いと思います
では、それらの栄養素はどのようにしてエネルギーに変わるのでしょうか?
生命維持や活動に必要なエネルギーを作り出すシステム「クエン酸回路」について管理栄養士が解説します
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#00:00 オープニング
#00:19 誰でも分かる クエン酸回路
#00:41 クエン酸回路はどこで行われている?
#01:11 クエン酸回路の機能とは?
#01:28 なぜクエン酸回路と呼ばれている?
#02:16 クエン酸回路
#05:02 まとめ
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#ビーレジェンド #クエン酸回路 #TCAサイクル #TCA回路 #クレブスサイクル #誰でも分かる #管理栄養士
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■国産で安くて美味しいプロテイン!モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52名前だけ聞いたことあってみました 面白かったです、ありがとう うぽつ
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2020-06-10 18:00:00
【プチ栄養講座】控えるべき脂質と摂るべき脂質「ビーレジェンド管理栄養士 堀のプチ栄養講座」【ビーレジェンド プロテイン】ビーレジェンド管理栄養士 堀のプチ栄養講座
「摂るべき脂質」と「控えるべき脂質」について
なぜ摂る必要があるのか、どの脂質を控えたほうがいいのかなど詳しく解説します。
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■ビーレジェンド 北斗神拳伝承セット
https://belegend.jp/r/a/kyt/ebs/category/36
■ビーレジェンド 世紀末覇者セット
https://belegend.jp/r/a/kyt/ebs/category/36
■ビーレジェンド 北斗の拳 世紀末サバイバーセット
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lfp27
■ビーレジェンド 北斗の拳 北斗神拳伝承 -無想転生- セット
https://belegend.jp/r/b/kyt2/ebs/wpc/lfpf1
■ビーレジェンド モンスターハンター プレワークアウト
https://belegend.jp/r/b/kyt2/lp/other/lwo
■ビーレジェンドプロテイン ガンダム 「連邦の白いヨーグルト風味」
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lps0304
■ビーレジェンドプロテイン ハローキティ 「ママの作ったアップルパイ風味」
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lps0304
■ビーレジェンド ワンピース 悪魔の実風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc23
■ビーレジェンド ワンピース チョッパーのわたあめ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc24- 113
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2021-04-30 18:00:00
コンビニで買える「春の体調不良に効果的な食べ物 ベスト3」 管理栄養士推奨【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルも宜しくお願いします ★
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
「身体がだるい」 「やる気が出ない」 「目覚めが悪い」 「夜眠れない」
春になると身体の不調を感じることありませんか?
もしかするとその不調「春バテ」が原因かもしれません!
今回はコンビニで買える「春バテに効く食べ物 ベスト3」をビーレジェンド管理栄養士 布目が管理栄養士目線で紹介!- 107
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2020-05-19 18:00:00
【プチ栄養講座】炭水化物を摂るべき理由と理想の摂取量 「ビーレジェンド管理栄養士 堀のプチ栄養講座」【ビーレジェンド プロテイン】炭水化物を摂らなさすぎると身体にどんな影響があるのか。
理想的な摂取量・バランス・相性の良い栄養素について解説
■炭水化物でデカくなる!ビーレジェンドMD
http://belegend.jp/k/yt/22
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■ビーレジェンド モンスターハンター プレワークアウト
https://belegend.jp/r/b/kyt2/lp/other/lwo
■ビーレジェンドプロテイン ガンダム 「連邦の白いヨーグルト風味」
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lps0304
■ビーレジェンドプロテイン ハローキティ 「ママの作ったアップルパイ風味」
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lps0304
■ビーレジェンド ソイプロテイン ウエイトダウン さっぱりヨーグルト風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/soy/lwd03
■ビーレジェンド ソイプロテイン ウエイトダウン よりそいココア風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/soy/lwd02
■ビーレジェンド ソイプロテイン ウエイトダウン 濃厚バナナラテ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/soy/lwd01
■スーパーアミノフロウジョン ふるふるフルーツパンチ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/laf01
■スーパーアミノフロウジョン もう1レップ!グレープ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/laf02
■ビーレジェンド ワンピース 悪魔の実風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc23
■ビーレジェンド ワンピース チョッパーのわたあめ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc24うぽつ
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2018-10-15 03:18:02
公開中♡皮膚炎・便秘・貧血に効果的!シックでモダンなブラックケーキ皮膚炎に悩むプリンセスちゃん便秘に悩むプリンセスちゃん貧血に悩むプリンセスちゃん他にも盛りだくさんの効能が魅力!.意外な組み合わせの食材で「シックでモダンなブラックケーキ」をつくりま〜す(*^▽^*).▽こんな一品だよ・冷やしても温めても美味しい・冷蔵庫で3日は保存可能・冷凍庫で1ヶ月は保存可能・あっという間にできちゃう・お腹モチがいいからお昼後のおやつに.▽こんな効能があるよ・むくみ予防・肌荒れ予防・貧血予防・めまい予防・疲労回復・ガン予防・だるさ予防・脂肪燃焼・ダイエット効果・ニキビや吹き出物予防・口内炎予防・皮膚炎予防・アトピー 緩和・高血圧予防・虫歯予防・腸内環境を整える・血糖値の上昇を抑える・新陳代謝を高める・アンチエイジング.食材の選び方や食材の効能も合わせて学べて動画解説つきで繰り返しご覧いただけます♡.▽動画で学べるこひめクッキング…続きはこちら → https://note.mu/cohimeyuka.▽こひめゆかレシピはすべて…・白砂糖・白小麦粉不使用・牛乳・バター・生クリーム不使用・添加物・保存料・着色料不使用.▽旬の食材と効率的なお料理の方程式と…・安心安全な食材選びを大切にします・旬の食材を使用します・調理も洗いものにも時間を掛けません・ご家庭にある道具を使用します・毎日食べても安心です・毎日食べたくなる美味しさです
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2020-06-09 18:00:00
【プチ栄養講座】脂質の働きと種類を解説!「ビーレジェンド管理栄養士 堀のプチ栄養講座」【ビーレジェンド プロテイン】ビーレジェンド管理栄養士 堀のプチ栄養講座
三大栄養の1つ「脂質」について解説します。
脂質の大切な働きや種類について分かりやすく解説します。
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■ビーレジェンド 北斗神拳伝承セット
https://belegend.jp/r/a/kyt/ebs/category/36
■ビーレジェンド 世紀末覇者セット
https://belegend.jp/r/a/kyt/ebs/category/36
■ビーレジェンド 北斗の拳 世紀末サバイバーセット
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lfp27
■ビーレジェンド 北斗の拳 北斗神拳伝承 -無想転生- セット
https://belegend.jp/r/b/kyt2/ebs/wpc/lfpf1
■ビーレジェンド モンスターハンター プレワークアウト
https://belegend.jp/r/b/kyt2/lp/other/lwo
■ビーレジェンドプロテイン ガンダム 「連邦の白いヨーグルト風味」
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lps0304
■ビーレジェンドプロテイン ハローキティ 「ママの作ったアップルパイ風味」
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lps0304
■ビーレジェンド ワンピース 悪魔の実風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc23
■ビーレジェンド ワンピース チョッパーのわたあめ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc24- 100
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2021-04-09 18:00:00
【カロリーとは】カロリーと体脂肪の関係について【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルも宜しくお願いします ★
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知っているようで意外と知らない「カロリー」って何?
ビーレジェンド管理栄養士がカロリーについて解説します
00:00 オープニング
00:31 カロリーとは?
01:54 カロリーと体脂肪の関係について
03:09 より効率よくカロリーを消費する方法
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2024-05-16 01:20:02
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2020-06-11 06:04:38
ニコニコ企画内容説明遂にニコニコチャンネル開設しました〜。企画に対する質問やご相談は公式LINEの方からよろしくお願いします。●YouTubeチャンネルはこちら→http://www.youtube.com/c/ダイヤの原石●公式Twitterはこちら →https://twitter.com/daiyadaiya0423●公式LINEはこちら →https://line.me/R/ti/p/@232woqmh〜自己紹介〜研究論文・ダイエット・筋トレを愛しています。理学療法士免許取得後、病院に就職→11ヶ月で退職→ 会社起業→経営6年目。普段は店舗経営で1店鋪月7桁以上稼ぎつつ、知識マニアなので基本的には家に引きこもって研究論文読み漁ってます。独学の心理学・ダイエット学・最新筋トレ・健康情報を中心にUPします。動画にしない小ネタ知識をどんどん呟いてますのでTwitterもどうぞ。
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2021-09-30 18:00:00
【前半】ミネラルが不足すると身体に起こるサイン【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中!
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
「健康のためにミネラルを摂ると良いとは聞くけど、ミネラルってそもそも何?」
「ミネラルはどんな食べ物から摂れるの?」
という疑問をお持ちの方は多いのではないでしょうか?
ミネラルにはさまざまな種類があり、なかには身体にとって重要な栄養素も含まれています
ミネラルの働きと不足すると身体にどんな影響があるのかについて解説します
出典:日本人の食事摂取基準(2020 年版)
https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586553.pdf
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■ビーレジェンド V&M マルチビタミン&ミネラル(総合ビタミンミネラルサプリメント)
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#00:00 オープニング
#00:14 ミネラルとは?
#03:18 不足しがちなミネラル
#03:52 カリウムの働きと多く含まれる食品
#05:31 カルシウムの働きと多く含まれる食品
#06:39 鉄の働きと多く含まれる食品
#08:05 亜鉛の働きと多く含まれる食品うぽつ
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2021-12-10 18:00:00
誰でも分かる 電子伝達系 | 管理栄養士が解説【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中!
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「炭水化物、たんぱく質、脂質はエネルギー源となる栄養素」ということをご存じの方も多いと思います
では、その栄養素はどのようにしてエネルギーに変わるのでしょうか?
生命維持や活動に必要なエネルギーを作り出すシステム「電子伝達系」について管理栄養士が解説します
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#00:00 オープニング
#00:14 誰でも分かる 電子伝達系
#01:50 電子伝達系
#3:11 まとめ
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■国産で安くて美味しいプロテイン!モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52… でも意識はしてなかった ちなみに認知云々 気づかれてるかわからないけど自分がこのサイトで以前からずっとうっすら疑問視してた傾向なんよね 嘲笑トーンを使うから…ってことなんだけどな 膜電位 ちなみにここで言うなら静電電界より浸透圧の斥力の話?等のほ...
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2021-03-30 18:30:02
ゲームチェンジャー スポーツ栄養学とパフォーマンスの改革 前編プラントベースの食事は競輪からマラソン、短距離競技から重量挙げに至るまで複数のスポーツにおいて、 また競技の全レベルにてアスリートにとって究極の食事です。
本番組で取り上げる映画『ゲームチェンジャー: スポーツ栄養学の真実』では、非常に明確に栄養科学を提示しつつ、ビーガン食を選択し、各フィールドで活躍している素晴らしい選手たちの驚くべき物語を紹介しています。
『ゲームチェンジャー: スポーツ栄養学の真実』のご視聴は
www.netflix.com/jp/title/81157840
他の動画はこちらにアクセス
suprememastertv.com/jp1- 88
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2021-12-30 18:00:00
睡眠とたんぱく質の関係 | 睡眠の質を向上させる栄養素【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中!
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
睡眠をしっかりとって、十分な休養が取れていますか?
日本においても睡眠不足の問題は深刻になっています
厚生労働省の調査によると、4割以上の日本人の睡眠時間が6時間未満となっています。
睡眠は時間も重要ですが、それ以上に質が重要です
今回は「睡眠の質を向上させる栄養素」について解説します
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出展:国民健康・栄養調査-厚生労働省
https://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/kenkou_eiyou_chousa.html
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#00:00 オープニング
#00:15 今回の3つのトピック
#01:01 日本人の睡眠の現状
#03:16 質の良い睡眠とは?
#05:42 睡眠とたんぱく質の関係
#08:12 良い睡眠のためのたんぱく質の摂り方
#09:02 睡眠の質を向上させるもう1つの栄養素
#10:20 まとめ
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■国産で安くて美味しいプロテイン!モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52うぽつ
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2018-11-10 03:40:02
公開中♡ガン予防と免疫力アップ!美肌になれる冷え性改善ジャム♡動画で学べるこひめクッキング…続きはこちら → https://note.mu/cohimeyuka
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2018-10-18 19:18:02
公開中♡むくみ解消と集中力アップ!二つの食材で導く美肌ケーキ集中力が乏しいプリンセスちゃんむくみに悩むプリンセスちゃん運動されてるプリンセスちゃん.他にも盛りだくさんの効能が魅力!.旬の食材を使って毎日食べても安心!美肌ケーキをつくりま〜す(*^▽^*)..▽こんなケーキだよ.・冷やしても温めても美味しい・冷蔵庫で3日は保存可能・冷凍庫で1ヶ月は保存可能・あっという間にできちゃう・おやつ時間がオススメです..▽こんな効能があるよ.・ガン予防・風邪や感染症予防・動脈硬化の予防・抗ストレス作用・ウォーミングアップ効果・脳の働きを改善・集中力と記憶力を高める・血流を促す・冷え性やむくみの解消..▽プリンセス会員になると.・最新レシピを週に3回・食材の選び方や食材の効能を学べて・動画解説つきで繰り返し閲覧可能・銀座グルメと豆知識は週に3〜4回・月額540円で30回の栄養学を学べる・自分の知識を増やして美身になれる..▽動画で学べるこひめクッキング…. 続きは11/19 am8:00〜こちらよりご覧くださいね(*^▽^*)https://note.mu/cohimeyuka.※ 「自分の力で美身になりたい」プリンセス会員welcome!...▽こひめゆかレシピはすべて….・白砂糖・白小麦粉不使用・牛乳・バター・生クリーム不使用・添加物・保存料・着色料不使用..▽旬の食材と効率的なお料理の方程式と….・安心安全な食材選びを大切にします・旬の食材を使用します・調理も洗いものにも時間を掛けません・ご家庭にある道具を使用します・毎日食べても安心です・毎日食べたくなる美味しさです・体質改善へ導きます..▽こひめが体質改善&克服できたこと.・虚弱体質・メニエール病・花粉症・喘息・鬱・パニック障害・貧血・生理前症候群・偏頭痛・肌荒れ・便秘・冷え性
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2023-11-17 07:55:02
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2022-03-29 18:00:00
疲れが取れない時に食べたい食べ物 | 管理栄養士推奨【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中!
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
「疲れがなかなか取れない…」とお悩みの方も多いのではないでしょうか?
そんな疲れを食べ物を食べることで根本から改善できたら素敵ですよね
今回は疲れのタイプ別に分けたそれぞれのお勧めの栄養素と食べ物を紹介します
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#00:00 オープニング
#00:16 疲れが取れない時に食べたい食べ物
#00:51 肉体的疲労タイプ
#02:57 慢性疲労と精神的疲労タイプ
#04:41 季節的疲労タイプ
#06:47 カフェインについて
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■国産で安くて美味しいプロテイン!モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
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2021-08-23 22:00:00
ラーメン食べて不健康になるかどうかは〇〇次第【ちょっと真面目な栄養学】みんなもラーメン食べようぜ~?
やった、前回の投稿から約3週間で動画が完成!(えらーい)
もっと早く投稿したいねぇ
少しずつ効率を上げるため、試行錯誤してます。
次回はちょっと解説が長くなると思うので、前後編になるか、もっと伸びるかするよ。
本当は、これを夏前の熱中症対策動画として届けたかったけどねぇ。
良かったら、最後までみてってね。
あと、コメントやマイリス登録やいいねもしてってね。
【ちょっと真面目な栄養学】シリーズ
1本目 「健康とダイエットとボディメイクの違いについて」sm38093171
2本目 「PFCバランスとカロリー制限ダイエットについて」sm38236662
3本目 「健康食品で得られるのは「〇〇効果」が一番大きいと考える」sm38613210
4本目 「筋トレとプロテインの選び方」sm38777415
おまけ 「コメ返しおまけ動画」sm38955875
5本目 「ラーメン食べて不健康になるかどうかは〇〇次第」←今ココ
次回 「塩と高血圧の話(仮題)」
それ以降「疲労回復に効果的なもの」「健康診断の話」「栄養士もつらいよ」「健康食品の話(追加)」(全て仮題)
リクエストや届けたい話等があれば、順番は変動しますが、こんな感じでお届け予定です。
お楽しみに!!天一食べると翌日肌プルプルになる(気がする) アレ駄目これ駄目って結局食う頻度だよね 面白かった。うぽつ。 朝晩みそ汁を飲む人じゃないので飲み干します 思いません
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2021-04-28 18:00:00
人が生きていくために必要な栄養素 エネルギー産生栄養素とは?【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルも宜しくお願いします ★
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
人が生きていくために必要な栄養素 エネルギー産生栄養素とは?
00:00 オープニング
00:28 エネルギー産生栄養素とは?
01:40 エネルギー産生栄養素「炭水化物」について
02:06 エネルギー産生栄養素「脂質」について
02:47 エネルギー産生栄養素「たんぱく質」について
03:48 まとめ- 69
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2020-07-05 23:11:28
【知らなきゃ損】科学的に正しいプロテインの選び方遂にニコニコチャンネル開設しました〜。 企画に対する質問やご相談は公式LINEの方からよろしくお願いします。 ●YouTubeチャンネルはこちら→http://www.youtube.com/c/ダイヤの原石 ●公式Twitterはこちら →https://twitter.com/daiyadaiya0423 ●公式LINEはこちら →https://line.me/R/ti/p/@232woqmh 〜自己紹介〜 研究論文・ダイエット・筋トレを愛しています。理学療法士免許取得後、病院に就職→11ヶ月で退職→ 会社起業→経営6年目。普段は店舗経営で1店鋪月7桁以上稼ぎつつ、知識マニアなので基本的には家に引きこもって研究論文読み漁ってます。独学の心理学・ダイエット学・最新筋トレ・健康情報を中心にUPします。動画にしない小ネタ知識をどんどん呟いてますのでTwitterもどうぞ。
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2023-08-14 20:49:02
紲星あかりの栄養解説~ビタミンA~【A.I.VOICE解説】久々の動画投稿です。
解説動画を作ってみました。
鵜呑みにはしないでください。肝臓にビタミンAため込む動物の肝臓と食べると余裕で致死量なんてことも うぽつ うぽつ 一瞬「ニンゲンやほうれん草」に聞こえた
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2020-06-24 06:23:38
入会された会員様へ遂にニコニコチャンネル開設しました〜。企画に対する質問やご相談は公式LINEの方からよろしくお願いします。●YouTubeチャンネルはこちら→http://www.youtube.com/c/ダイヤの原石●公式Twitterはこちら →https://twitter.com/daiyadaiya0423●公式LINEはこちら →https://line.me/R/ti/p/@232woqmh〜自己紹介〜研究論文・ダイエット・筋トレを愛しています。理学療法士免許取得後、病院に就職→11ヶ月で退職→ 会社起業→経営6年目。普段は店舗経営で1店鋪月7桁以上稼ぎつつ、知識マニアなので基本的には家に引きこもって研究論文読み漁ってます。独学の心理学・ダイエット学・最新筋トレ・健康情報を中心にUPします。動画にしない小ネタ知識をどんどん呟いてますのでTwitterもどうぞ。
初見です。登録したよー!
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2018-10-15 03:08:02
公開中♡スーパーのお肉を柔らかく!美味しく焼くポイントは3つスーパーのお肉も専門店に負けない美味しさに!シェフに負けない柔らかさに!ポイントはたった3つだけ(*^▽^*)▽こんなプリンセス(女性)にお勧め・お肉がいつも固くなっちゃう・お肉がいつも焦げちゃう・時間が経つと美味しくなくなる・理想の柔らかさに焼けない▽プリンセス会員になると・最新レシピを週に3回・食材の選び方や食材の効能を学べて・動画解説つきで繰り返し閲覧可能・銀座グルメと豆知識は週に3〜4回・月額540円で30回の栄養学を学べる・自分の知識を増やして美身になれる▽動画で学べるこひめクッキング…続きはこちら → https://note.mu/cohimeyuka▽こひめゆかレシピはすべて…・白砂糖・白小麦粉不使用・牛乳・バター・生クリーム不使用・添加物・保存料・着色料不使用▽旬の食材と効率的なお料理の方程式と…・安心安全な食材選びを大切にします・旬の食材を使用します・調理も洗いものにも時間を掛けません・ご家庭にある道具を使用します・毎日食べても安心です・毎日食べたくなる美味しさです・体質改善へ導きます
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食物繊維と腸内環境 ほぼ全員が不足
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2020-07-01 23:47:43
【LIVE講座】カロリー制限ダイエットの考え方(マインドフルネス)●前半はYouTubeでも配信した無料バージョンも載せてます。後半から会員特典のお話です。ぜひご覧ください。遂にニコニコチャンネル開設しました〜。 企画に対する質問やご相談は公式LINEの方からよろしくお願いします。 ●YouTubeチャンネルはこちら→http://www.youtube.com/c/ダイヤの原石 ●公式Twitterはこちら →https://twitter.com/daiyadaiya0423 ●公式LINEはこちら →https://line.me/R/ti/p/@232woqmh 〜自己紹介〜 研究論文・ダイエット・筋トレを愛しています。理学療法士免許取得後、病院に就職→11ヶ月で退職→ 会社起業→経営6年目。普段は店舗経営で1店鋪月7桁以上稼ぎつつ、知識マニアなので基本的には家に引きこもって研究論文読み漁ってます。独学の心理学・ダイエット学・最新筋トレ・健康情報を中心にUPします。動画にしない小ネタ知識をどんどん呟いてますのでTwitterもどうぞ。
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2021-12-15 19:00:00
塩分と高血圧について【ちょっと真面目な栄養学】気付けば前回の投稿から2カ月以上空いているぞ?
時が経つのは早いねぇ。
もう師走だし
投稿が遅れたのはスプラトゥーン2をやりすぎたせいじゃないからね?
今回は高血圧の基準の変移を中心に解説してます。
解説が長くなると思うので、次回が後編になるのか中編になるのかわからないよ。
色々とデリケートな部分に足を突っ込んでいくので、よくわからなかったり、それおかしくない??という内容があれば、コメントで教えてね。
ちゃんと深堀りして解説するから。
良かったら、最後までみてってね。
あと、コメントやマイリス登録やいいねもしてくれよな。
いいねには、私が考える一番の降圧効果を得られる食事方法を記載してますよ。
【ちょっと真面目な栄養学】シリーズ
1本目 「健康とダイエットとボディメイクの違いについて」sm38093171
2本目 「PFCバランスとカロリー制限ダイエットについて」sm38236662
3本目 「健康食品で得られるのは「〇〇効果」が一番大きいと考える」sm38613210
4本目 「筋トレとプロテインの選び方」sm38777415
おまけ 「コメ返しおまけ動画」sm38955875
5本目 「ラーメン食べて不健康になるかどうかは〇〇次第」sm39227312
6本目 「塩分と高血圧について」sm39755254 ←今ココ
次回 「塩分が高血圧の原因とするエビデンスについて(仮題)」
それ以降「疲労回復に効果的なもの」「健康診断の話」「栄養士もつらいよ」「健康食品の話(追加)」(全て仮題)
リクエストや届けたい話等があれば、順番は変動しますが、こんな感じでお届け予定です。
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2021-12-08 18:00:00
誰でも分かる 解糖系 | 管理栄養士が解説【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中!
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
「炭水化物はエネルギー源となる栄養素」ということをご存じの方も多いと思います
では、その炭水化物はどのようにしてエネルギーに変わるのでしょうか?
生命維持や活動に必要なエネルギーを作り出すシステム「解糖系」について管理栄養士が解説します
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#00:00 オープニング
#00:16 誰でも分かる 解糖系
#00:41 解糖系の働き
#03:01 解糖系
#05:46 乳酸について
#06:57 まとめ
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■国産で安くて美味しいプロテイン!モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52うぽつ
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2022-01-24 18:00:00
バドミントン元日本代表 藤本ホセマリ氏 単独インタビュー【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中!
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
バドミントン元日本代表 現プロバドミントントレーナー
藤本ホセマリ氏 単独インタビュー
「ジュニア選手が世界で活躍するアスリートをなるための食生活の重要性」
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藤本ホセマリさんが活用しているサプリメント
■ビーレジェンド V&M(マルチビタミン&ミネラル)
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lmv01
■ ビーレジェンド プロテイン
https://belegend.jp/k/yt/52
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ホセチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCaniLrotgeWhOfS6x0pLi3g
Twitter: https://twitter.com/Josefujimoto
Instagram: https://www.instagram.com/josemari_fujimoto/
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■国産で安くて美味しいプロテイン!モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
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2018-10-23 13:03:02
公開中□貧血予防と免疫力アップ!残った美肌サラダをリメイク和風美肌カレー- 46
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2021-12-15 18:00:00
なぜ美味しいと感じるのか? 美味しいのメカニズムについて | 食のトリビア【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中!
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
なぜ食べ物を食べると美味しいと感じるのでしょうか?
美味しさを感じさせる要因は、味や匂いだけでなく、食べ物の色や形、食感や音など、様々な要因が含まれます。
さらにこれらの直接的な要因だけでなく、食べるときの体調や環境、食文化などの間接的な要因にも美味しさは左右されます。
今回は「美味しいのメカニズム」について解説します。
-------------------------------------------------------------------------
#00:00 オープニング
#00:23 美味しいのメカニズム
#01:13 味の対比効果
#01:46 味の抑制効果
#02:17 味の相乗効果
#03:09 味に影響を与える要因
#03:56 美味しさの4つのタイプ
#04:10 生理的な美味しさ
#04:47 文化的な美味しさ
#05:21 情報による美味しさ
#05:41 病みつきの美味しさ
#06:28 まとめ
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■国産で安くて美味しいプロテイン!モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
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2023-11-09 19:21:03
ガンの原因にもなる活性酸素 睡眠にも影響大
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mylist/75588278 全種類投稿動画10
mylist/75692902 全種類投稿動画10+1- 42
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2020-08-07 19:25:37
ネガティブループを止める方法●前半はYouTubeでも配信した無料バージョンも載せてます。後半から会員特典のお話です。ぜひご覧ください。遂にニコニコチャンネル開設しました〜。 企画に対する質問やご相談は公式LINEの方からよろしくお願いします。 ●YouTubeチャンネルはこちら→http://www.youtube.com/c/ダイヤの原石 ●公式Twitterはこちら →https://twitter.com/daiyadaiya0423 ●公式LINEはこちら →https://line.me/R/ti/p/@232woqmh 〜自己紹介〜 研究論文・ダイエット・筋トレを愛しています。理学療法士免許取得後、病院に就職→11ヶ月で退職→ 会社起業→経営6年目。普段は店舗経営で1店鋪月7桁以上稼ぎつつ、知識マニアなので基本的には家に引きこもって研究論文読み漁ってます。独学の心理学・ダイエット学・最新筋トレ・健康情報を中心にUPします。動画にしない小ネタ知識をどんどん呟いてますのでTwitterもどうぞ。
不安になった時は不安を取り除くメッセージ入りCDを聴くことと、寝る時に大きなぬいぐるみを抱っこして寝ます。鬱なのでこれでかなり精神的に落ち着きました。
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2023-04-22 05:00:00
ファスティング開始【ちょっと真面目な栄養学】【ちょっと真面目な栄養学】シリーズ
1本目 「健康とダイエットとボディメイクの違いについて」sm38093171
2本目 「PFCバランスとカロリー制限ダイエットについて」sm38236662
3本目 「健康食品で得られるのは「〇〇効果」が一番大きいと考える」sm38613210
4本目 「筋トレとプロテインの選び方」sm38777415
おまけ 「コメ返しおまけ動画」sm38955875
5本目 「ラーメン食べて不健康になるかどうかは〇〇次第」sm39227312
6本目 「塩分と高血圧について」sm39755254
7本目 「塩分と高血圧の関連性についてのエビデンスについて」
8本目 「ファスティング開始」←今ココ
今回はちょっと流れを変えて、独自ルールのファスティング開始報告動画です。
すでに投稿時点では開始してるけど、期間は最長1ヶ月。
どこまでやれるかな?
うぷ主のスペック
身長173㎝ 開始時点での体重77.9キロ
良かったら、最後までみてってね。
あと、コメントやマイリス登録やフォローやいいねもしてくれるとすっごく喜びます。
いいねには、この動画を参考にしてファスティングをしようとしている人に向けての注意点を載せてるぞ。
次回 「高血圧の原因や解決法、塩分摂取のメリットデメリットについて(仮題)」
または、ファスティング実施後の報告動画をお届け!
それ以降「疲労回復に効果的なもの」「健康診断の話」「栄養士もつらいよ」「健康食品の話(追加)」「心を病んだ人、病まないために必要な事」「ヘルシーとは?」(全て仮題)
リクエストや届けたい話等があれば、順番は変動しますが、こんな感じでお届け予定です。
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2021-10-29 18:00:00
【スポーツ栄養学】スポーツのパフォーマンスに影響する「ミネラル」【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中!
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
アスリートのパフォーマンスにとってミネラルがどのように関係するのか?
スポーツのパフォーマンスに影響する「ミネラル」について管理栄養士が解説します
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■ビーレジェンド V&M マルチビタミン&ミネラル
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lmv01
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#00:00 オープニング
#00:17 スポーツのパフォーマンスに影響する「カルシウム」について
#00:48 カルシウム不足による影響
#02:49 カルシウム不足の対策
#03:25 カルシウムの推奨摂取量
#04:37 スポーツのパフォーマンスに影響する「鉄」について
#05:05 鉄不足を引き起こす要因
#06:42 鉄の推奨摂取量
#07:41 鉄を効率よく摂るポイント
#08:24 まとめ
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出典:日本人の食事摂取基準(2020 年版)
https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586553.pdf
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■国産で安くて美味しいプロテイン!モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
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2021-06-29 20:00:00
コメ返しおまけ動画【ちょっと真面目な栄養学】今回はコメ返しと茶番動画です。
普段の動画の中では尺の都合上説明できなかった部分の補足中心ですよ。
解説はまだまだ足りないけどね。
足りない部分は今後も取り上げていきますので、もうしばらくお待ちくださいませ。
コメントがたまったらこんな感じで悪ふざけするかもしれませんので、コメントしていってね。
【ちょっと真面目な栄養学】シリーズ
1本目 「健康とダイエットとボディメイクの違いについて」
2本目 「PFCバランスとカロリー制限ダイエットについて」
3本目 「健康食品で得られるのは「〇〇効果」が一番大きいと考える」
4本目 「筋トレとプロテインの選び方」
4.5本目「コメ返しおまけ動画」←今ココ
5本目 「ラーメンは健康か不健康か(仮題)」
それ以降「塩と高血圧の話」「疲労回復に効果的なもの」「健康診断の話」「食料自給率について」(全て仮題)
リクエストや届けたい話等があれば、順番は変動しますが、こんな感じでお届け予定です。
シリーズ(第一話リンク先)
栄養学:sm38093171
料理:sm34461815
ダイエットチャレンジ:sm34522254
お出かけ:sm34421158
次回もお楽しみに!!
投稿予定日は未定です。
立ち絵新しくしちゃった。
何かに似てる?
よくある絵柄だからね。
仕方ないね。- 34
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企画内容説明遂にニコニコチャンネル開設しました〜。企画に対する質問やご相談は公式LINEの方からよろしくお願いします。●YouTubeチャンネルはこちら→http://www.youtube.com/c/ダイヤの原石●公式Twitterはこちら →https://twitter.com/daiyadaiya0423●公式LINEはこちら →https://line.me/R/ti/p/@232woqmh〜自己紹介〜研究論文・ダイエット・筋トレを愛しています。理学療法士免許取得後、病院に就職→11ヶ月で退職→ 会社起業→経営6年目。普段は店舗経営で1店鋪月7桁以上稼ぎつつ、知識マニアなので基本的には家に引きこもって研究論文読み漁ってます。独学の心理学・ダイエット学・最新筋トレ・健康情報を中心にUPします。動画にしない小ネタ知識をどんどん呟いてますのでTwitterもどうぞ。
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