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2024年9月20日 07時09分に生成された05時00分のデータです
2017-12-05 00:00:16
美尻スクワットやってみた美尻スクワットに挑戦しました
以前やった美尻筋トレよりは楽でした
コミュニティ作りました。登録お願いいたします。co3400386
WEB:http://tema2424.tumblr.com/
Twitter:https://twitter.com/tema2424
meru様Twitter:https://twitter.com/boo_meru_tyyy何故もあみあみの物をはく? (◎▽◎) 多分、ハーフだから顔立ちが違う。その辺りはスルーしよう。 ブルガリアンスクワットやれ 顔がね… なぜかセクシー系の動画はアンチがわくな・・・ えっちなかっこうは嬉しいんだけど膝と腰が心配で集中できない 尻より太...
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2024-01-15 00:00:00
[リモースフローサマウント][ウレセイ][01][リモースフローサマウント][ウレセイ][01]
[リモースフローサマウント][ウレセイ][01]
悲哀流れのりこえる事です。歩み続ける事を想像しました。
[to_pain_difficult_part][トゥペインディフィカルトパート]痛みへの峠
素人凡人のオリジナル音楽作品です。
タイトルは正直あまり良くないかもです。
フリーのmidiソフトで作成しました。
投稿できる状態で有れば投稿します。
更新が止まる時は出来ない状態だと思います。
それではよろしくお願いいたします。
一年ぶり位もっとかな練習なしで歌い収録です。
最近筋トレ方向なので忘れてました。
[リモースフローサマウント][音楽][歌詞][歌声]
[01]
生きる事は悲しみー 生きる事は悲しみー
のりこえられるか 苦難に耐えるか
痛みをのりこえてーー
のりこえられるか 差別に耐えるか
悩みをのりこえてーー
のりこえられるか 別れに耐えるか
悲哀をのりこえてー
[02]
想う事は悲しみー 想う事は悲しみー
のりこえられるか 侮辱に耐えるか
恥じらいのりこえてーー
のりこえられるか 孤独に耐えるか
目標のりこえてーー
のりこえられるか 別れに耐えるか
悲哀をのりこえてー
us_remorse_flow_surmount_01
※[ミラーオグリクリスタルオール]mirror_ogle_crystal_all_01
※remorse_flow_proceed_lyrics
※日常は地声で生きてます。
※オリジナル音楽です。投稿者が作成してます。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。
※ウレセイ- 1,475
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2019-11-22 00:22:02
ベンチプレス80kg5回レップスRM換算max90kg
ピクトレ えろい マッチョおじさん 80gの間違いでは? 屁 屁 80ないやろ おいおい
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2016-02-16 18:00:00
週に1回の限られた時間で効果を出すトレーニング方法【北島達也公式メルマガ】
正しい腹筋、腕立ての方法を無料で動画で公開中!!
→ http://home-page.link/to/nico
【北島達也 公式トレーニングプログラム】
食事制限、ハードは筋トレも必要なし。
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ハリウッド式バルクアップメソッド
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腹筋をパキパキにしたい方におすすめ→ http://home-page.link/to/diet4
【北島達也の”神の7秒間”で体を変える】
理想のパーフェクトボディを作りたい方におすすめ→ http://home-page.link/to/7seconds2
【北島達也プロデュースアルティメットプロティン】
→ http://home-page.link/to/protein2せっかくいいこと言ってるから、タグについては工夫すると再生回数伸びそう
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2023-07-13 11:53:02
ハンドメーターエラー[14][ウレセイ?]ハンドメーターエラー[14][ウレセイ?]
ウレセイの素人の筋肉トレーニング動画です。
顔はサングラスとマスクで隠させていただいてます。個人情報。
握力計(ハンドメーター)で握力測定です。エラーですベストの時にです。
なのでいつもはこんな都合よく数値は出ないです。下がる事が多いです。
個人情報なので投稿者への嫌がらせなどは止めて下さいね。
誹謗中傷などは犯罪行為なので止めて下さい宜しくお願いします。
us_hand_meter_error_14
※[注意]投稿者はド素人です。不愉快なら見ないでね。批判などは受け付けません。- 66
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2023-11-19 14:00:00
[ハンドグリップ][35kg][レッド][01][21][ハンドグリップ][35kg][レッド][01][21]
新しいハンドグリップです。100均商品です。
これは[ダイソー][daiso]さんの商品になります。
めずらしく新商品が出ました。良いと思います。
100均では35kgは初めての数値です。驚きですね。
こんな感じで握力関係の商品が出ると嬉しいです。
ネットのうわさでは握力計が昔有ったらしいです。
そういう商品復刻されると嬉しいです。感想です。
握力を鍛えたい人は自分に合った数値ですね。
無理するといけないので注意されて下さいね。
健康的に握力を鍛えましょう。ご理解お願いします。
ダイソー ソフトハンドグリップ 35㎏
us_new_hand_grip_35kg_red_01_21
※危険な行為は真似されないで下さい。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。
※ウレセイ- 55
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2023-04-13 00:54:02
グリップストレングス[01][ウレセイ?]グリップストレングス[01][ウレセイ?]
握力計での測定です。調子が良い時に撮影してます。
指の怪我などにはお気を付けて下さい。82kgでした。
まだまだ筋肉トレーニング練習中の素人の投稿者です。
顔はサングラスとマスクで隠させていただいてます。個人情報。
個人情報なので投稿者への嫌がらせなどは止めて下さいね。
grip_strength_01
※[注意]投稿者は素人です。不愉快なら見ないで下さい。批判などは受け付けません。- 31
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2023-11-19 14:00:00
[ハンドメーターエラースクリーン][01][17][ハンドメーターエラースクリーン][01][17]
ハンドメーターエラースクリーンです。
エラーの瞬間を見せてるだけです。
カメラ場面に入れるのは難しいです。
握るのに集中してるのでカメラ位置を忘れる。
今回はカメラの位置を確認しながらしました。
無理するといけないので注意されて下さいね。
健康的に握力を鍛えましょう。ご理解お願いします。
us_new_hand_meter_error_screen_01_17
※危険な行為は真似されないで下さい。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。
※ウレセイ- 30
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- 13.3
2023-07-22 18:30:02
[ボードスプリティング][16][ウレセイ?][ボードスプリティング][16][ウレセイ?]
板割り。板は試し割りの柔らかい板です。
武術などでよくある板割りですね。
ショートレンジパンチ(短距離拳)です。
画面に入る感じで撮影した結果です。
遠くで撮影すると個人情報が入るので。
小さく画面で撮影してます。ご理解下さい。
柔らかい板を使用してます。板は打ち返さないです。
us_board_splitting_16_01
※危険な行為は真似されないで下さい。
※柔らかい板です堅い板では怪我するのでやめて下さい。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。- 22
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2023-04-13 01:01:03
マッスルポージング[01][ウレセイ?]マッスルポージング[01][ウレセイ?]
モストマスキュラー[01]
サイドチェスト[02]
ダブルバイセップスフロント[03]
理由ですがイベントが有ったので投稿した軽い感じです。
ポージングの名前らしいです。肌が白いので陰影がないです。
それと体重を絞ってないのでメリハリがない素人ポーズです。
顔はサングラスとマスクで隠させていただいてます。個人情報。
個人情報なので投稿者への嫌がらせなどは止めて下さいね。
誹謗中傷などは犯罪行為なので止めて下さい宜しくお願いします。
muscle_posing_01
※[注意]投稿者はド素人です。不愉快なら見ないでね。批判などは受け付けませんよ。- 16
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2023-11-19 14:00:00
[ハンドグリップ][30kg][パープル][01][20][ハンドグリップ][30kg][パープル][01][20]
新しいハンドグリップです。100均商品です。
これは[ダイソー][daiso]さんの商品になります。
めずらしく新商品が出ました。良いと思います。
握力を鍛えたい人は自分に合った数値ですね。
無理するといけないので注意されて下さいね。
健康的に握力を鍛えましょう。ご理解お願いします。
ダイソー ソフトハンドグリップ 30㎏
us_new_hand_grip_30kg_purple_01_20
※危険な行為は真似されないで下さい。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。
※ウレセイ- 14
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2023-11-19 14:00:00
ハンドグリッパー[ナンバー4][166kg][23]ハンドグリッパー[ナンバー4][166kg][23]
ハンドグリッパー[ナンバー4][166kg][23]
ハンドグリッパーのハンドグリップで最大数値です。
キャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパー(COC)。
[COC][ナンバー4][166kg] 目標は大きくいきます。
166kgは握れません。目標は遠いです。世界を感じます。
握力の奥深さを知り自分の実力の無さを感じますね。
インテリアオブジェにならないようにしたいですね。
目標を飾るのも良いかもです。それを見て頑張れる。
無理に握ると怪我しますので注意です。ご安全に。
終わりのない鍛錬の道を選んだわけですが。
人生何が有るかわかりません。志し半ば倒れるかも。
それも人生。でも歩み続ける事が出来る限り生きます。
更新ははるか遠いと思います。目標が遠すぎるので。
また何か気軽に冗談に更新出来ればしたい気持ちです。
真面目にしたいですが鍛錬はそう簡単ではないですね。
筋肉を育てる骨を育てる神経を育てる色々ですからね。
その時間は10年単位だと思います。長い年月ですね。
鍛錬をやめる状態ならおとろえます。病気ですね。
人生全てが上手く行くわけでは有りません。難しい。
努力した結果数値に届かなくても結果は出ます。
その数値はわかりません。ただ出来る時に歩むだけ。
動画更新は止まると思います。成長は長いのです。
それではそれまで皆さまお元気で。失礼します。
本当はyoutubeに投稿予定でしたがこちらで紹介です。
知ってる人ならこちらで御覧下さい。長文で書いた通り。
更新は止まると思います。目標が高すぎるので。
違う更新はこちらの方が気楽なので出来るだけします。
us_new_hand_gripper_number4_166kg_01_23
※危険な行為は真似されないで下さい。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。
※ウレセイ- 13
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2023-11-19 14:00:00
[スーパーグリッパー][22-150kg][22][スーパーグリッパー][22-150kg][22]
[スーパーグリッパー][22-150kg][22]
スーパーグリッパー調整型握力器具です。略語はsgです。
握力で100kg以上を目指してるのなら必要だと思います。
どうしても市販のハンドグリップだと限界を感じます。
才能が有る人は別ですが。素人凡人だと努力だけです。
怪我をしない努力。練習する努力。目指す努力ですね。
目標が高ければ必ず壁に何度もぶつかります。
超えれる壁ならいいですが無理すると怪我します。
だから少しずつ壁を越えてゆくしかないのです。
金属疲労でバネが壊れる可能性はあると思います。
ギシギシ音がなりはじめたら使用を中止した方が良いです。
夢は大きく200kgを目標にするつもりで鍛えた方が良いです。
何故なら終わりのない鍛錬なのですから。
鍛錬をやめれば衰えます。鍛錬は一生するものです。
どんな事でも言えますが生きる事は鍛錬です。
本当はyoutubeに投稿予定でしたがこちらで紹介です。
知ってる人ならこちらで御覧下さい。長文で書いた通り。
更新は止まると思います。目標が高すぎるので。
違う更新はこちらの方が気楽なので出来るだけします。
us_new_super_gripper_01_22
※危険な行為は真似されないで下さい。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。
※ウレセイ- 13
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2023-07-13 11:44:02
ハンドグリップ70kg[12][ウレセイ?]ハンドグリップ70kg[12][ウレセイ?]
ウレセイの素人の筋肉トレーニング動画です。
ハンドグリップの70kgで握力トレーニングですね。
顔はサングラスとマスクで隠させていただいてます。個人情報。
個人情報なので投稿者への嫌がらせなどは止めて下さいね。
誹謗中傷などは犯罪行為なので止めて下さい宜しくお願いします。
us_handgrip_70kg_12
※[注意]投稿者はド素人です。不愉快なら見ないでね。批判などは受け付けません。- 13
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2023-04-13 00:57:02
グリップストレングス[02][ウレセイ?]グリップストレングス[02][ウレセイ?]
握力計での測定です。調子が良い時に撮影してます。
指の怪我などにはお気を付けて下さい。90kgでした。
まだまだ筋肉トレーニング練習中の素人の投稿者です。
今回は限界数値に挑戦しました。丁度は難しすぎました。
顔はサングラスとマスクで隠させていただいてます。個人情報。
個人情報なので投稿者への嫌がらせなどは止めて下さいね。
grip_strength_02
※[注意]投稿者は素人です。不愉快なら見ないで下さい。批判などは受け付けません。- 13
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2023-04-15 12:40:00
マッスルトレーニング[11][ウレセイ?]マッスルトレーニング[11][ウレセイ?]
ウレセイの筋肉トレーニング動画です。
顔はサングラスとマスクで隠させていただいてます。個人情報。
個人情報なので投稿者への嫌がらせなどは止めて下さいね。
誹謗中傷などは犯罪行為なので止めて下さい宜しくお願いします。
muscle_sey_posing_11
※[注意]投稿者はド素人です。不愉快なら見ないでね。批判などは受け付けませんよ。- 11
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2023-04-14 18:50:00
マッスルトレーニング[05][ウレセイ?]マッスルトレーニング[05][ウレセイ?]
ウレセイの筋肉トレーニング動画です。
顔はサングラスとマスクで隠させていただいてます。個人情報。
個人情報なので投稿者への嫌がらせなどは止めて下さいね。
誹謗中傷などは犯罪行為なので止めて下さい宜しくお願いします。
muscle_sey_posing_05
※[注意]投稿者はド素人です。不愉快なら見ないでね。批判などは受け付けませんよ。- 11
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2023-04-14 18:45:00
マッスルトレーニング[04][ウレセイ?]マッスルトレーニング[04][ウレセイ?]
ウレセイの筋肉トレーニング動画です。
顔はサングラスとマスクで隠させていただいてます。個人情報。
個人情報なので投稿者への嫌がらせなどは止めて下さいね。
誹謗中傷などは犯罪行為なので止めて下さい宜しくお願いします。
muscle_sey_posing_04
※[注意]投稿者はド素人です。不愉快なら見ないでね。批判などは受け付けませんよ。- 11
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2023-12-25 00:30:00
[ハンドグリップ][20kg][ライトブルー][01][26][ハンドグリップ][20kg][ライトブルー][01][26]
新しいハンドグリップです。100均商品です。
これは[ダイソー][daiso]さんの商品になります。
めずらしく新商品が出ました。良いと思います。
握力を鍛えたい人は自分に合った数値ですね。
無理するといけないので注意されて下さいね。
健康的に握力を鍛えましょう。ご理解お願いします。
ダイソー ソフトハンドグリップ 20㎏
us_new_hand_grip_20kg_light_blue_01_26
※危険な行為は真似されないで下さい。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。
※ウレセイ- 10
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2023-12-20 16:30:00
[ハンドメータークラッシュ][01][24][ハンドメータークラッシュ][01][24]
[ハンドメータークラッシュ][01][24]
握力計こわれました。安いので仕方ないですね。
皆様も安全に注意されて使用してください。
個人的な感想ですが。毎日使用してました。
日数で数えると1年くらいで壊れました。
握力の数値も関係あると思います。
計測しての使用による劣化ですね。
安全に注意されてご使用下さい。
今回はプラが壊れる音で気づきました。
ハンドルの裏が空洞が多く弱い事に気づきました。
怪我はしなくてよかったです。ご安全に。
少し指関節が疲労して痛めてるので更新は遅れます。
指を鍛えるのは10年単位だと思いますもっとかもです。
なのでまだまだ時間は必要です。それではまた。
us_hand_meter_crash_01_24
※危険な行為は真似されないで下さい。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。
ウレセイ- 10
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2024-06-01 00:00:00
[スーパーハンドグリッパー][03][32][スーパーハンドグリッパー][03][32]
[スーパーハンドグリッパー][03][32]
ウレセイです。素人の筋肉トレーニング動画です。
握力のトレーニングです。スーパーハンドグリッパー使用です。
強度は弱めでトレーニング。少し少し強く出来たら良いです。
無理して怪我をしたらそれだけ鍛錬が遅くなります。
素人の練習なので目標は有るのですが生活優先です。
出来るときにする。出来ない場合も有ります。
何が有るかわからない人生なので安定は有りません。
なのでまだまだ時間は必要です。それではまた。
us_superhandgripper_03_32
※危険な行為は真似されないで下さい。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。- 9
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2023-07-22 18:25:02
[エンプティーキャンクラッシュ][15][ウレセイ?][エンプティーキャンクラッシュ][15][ウレセイ?]
空き缶つぶし。スチールの空き缶です。
握りつぶしてます。飲み口は危険です。
缶潰しで危険なのは飲み口に指を当てる事。
これをすると指がきれる可能性が有ります。
缶潰しは缶の中心をつぶす事が少し安全です。
ただし無理につぶすと指を痛めますので。
無理はしないで下さい。ご理解お願いします。
us_empty_can_crush_15_01
※危険な行為は真似されないで下さい。
※注意。飲み口はきれる事があります。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。- 9
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2023-07-13 11:49:02
ライトフォーアームマッスル[13][ウレセイ?]ライトフォーアームマッスル[13][ウレセイ?]
ウレセイの素人の筋肉トレーニング動画です。
右の前腕の筋肉はこんな感じです。素人な感じなのでまだですね。
あまりにも無音だったので効果音を入れてます。ご理解下さい。
顔はサングラスとマスクで隠させていただいてます。個人情報。
個人情報なので投稿者への嫌がらせなどは止めて下さいね。
誹謗中傷などは犯罪行為なので止めて下さい宜しくお願いします。
us_right_forearm_muscle_13
※[注意]投稿者はド素人です。不愉快なら見ないでね。批判などは受け付けません。- 9
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2023-04-14 18:40:00
マッスルトレーニング[03][ウレセイ?]マッスルトレーニング[03][ウレセイ?]
ウレセイの筋肉トレーニング動画です。
顔はサングラスとマスクで隠させていただいてます。個人情報。
個人情報なので投稿者への嫌がらせなどは止めて下さいね。
誹謗中傷などは犯罪行為なので止めて下さい宜しくお願いします。
muscle_sey_posing_03
※[注意]投稿者はド素人です。不愉快なら見ないでね。批判などは受け付けませんよ。- 9
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2023-04-14 18:35:00
マッスルトレーニング[02][ウレセイ?]マッスルトレーニング[02][ウレセイ?]
ウレセイの筋肉トレーニング動画です。
顔はサングラスとマスクで隠させていただいてます。個人情報。
個人情報なので投稿者への嫌がらせなどは止めて下さいね。
誹謗中傷などは犯罪行為なので止めて下さい宜しくお願いします。
muscle_sey_posing_02
※[注意]投稿者はド素人です。不愉快なら見ないでね。批判などは受け付けませんよ。- 9
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2023-04-14 18:30:00
マッスルトレーニング[op][ed][ウレセイ?]マッスルトレーニング[op][ed][ウレセイ?]
ウレセイの筋肉トレーニング動画です。
顔はサングラスとマスクで隠させていただいてます。個人情報。
個人情報なので投稿者への嫌がらせなどは止めて下さいね。
誹謗中傷などは犯罪行為なので止めて下さい宜しくお願いします。
uresei_oped_15_oped_01
※[注意]投稿者はド素人です。不愉快なら見ないでね。批判などは受け付けませんよ。- 9
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2023-12-25 00:30:00
[ハンドグリップ][10kg][イエロー][01][25][ハンドグリップ][10kg][イエロー][01][25]
新しいハンドグリップです。100均商品です。
これは[ダイソー][daiso]さんの商品になります。
めずらしく新商品が出ました。良いと思います。
握力を鍛えたい人は自分に合った数値ですね。
無理するといけないので注意されて下さいね。
健康的に握力を鍛えましょう。ご理解お願いします。
ダイソー ソフトハンドグリップ 10㎏
us_new_hand_grip_10kg_yellow_01_25
※危険な行為は真似されないで下さい。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。
※ウレセイ- 7
- 00.0
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2023-04-16 15:30:00
マッスルトレーニング[放送用][02][ウレセイ?]マッスルトレーニング[放送用][02][ウレセイ?]
ウレセイの筋肉トレーニング動画です。
この動画は筋トレ放送用に編集されたウレセイの動画です。
顔はサングラスとマスクで隠させていただいてます。個人情報。
個人情報なので投稿者への嫌がらせなどは止めて下さいね。
誹謗中傷などは犯罪行為なので止めて下さい宜しくお願いします。
muscle_training_tv_20
※[注意]投稿者はド素人です。不愉快なら見ないでね。批判などは受け付けませんよ。- 7
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2023-04-14 18:55:00
マッスルトレーニング[06][ウレセイ?]マッスルトレーニング[06][ウレセイ?]
ウレセイの筋肉トレーニング動画です。
顔はサングラスとマスクで隠させていただいてます。個人情報。
個人情報なので投稿者への嫌がらせなどは止めて下さいね。
誹謗中傷などは犯罪行為なので止めて下さい宜しくお願いします。
muscle_sey_posing_06
※[注意]投稿者はド素人です。不愉快なら見ないでね。批判などは受け付けませんよ。- 7
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2023-11-19 14:00:00
[ハンドグリップ][25kg][ブルー][01][19][ハンドグリップ][25kg][ブルー][01][19]
新しいハンドグリップです。100均商品です。
これは[ダイソー][daiso]さんの商品になります。
めずらしく新商品が出ました。良いと思います。
握力を鍛えたい人は自分に合った数値ですね。
無理するといけないので注意されて下さいね。
健康的に握力を鍛えましょう。ご理解お願いします。
ダイソー ソフトハンドグリップ 25㎏
us_new_hand_grip_25kg_blue_01_19
※危険な行為は真似されないで下さい。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。
※ウレセイ- 6
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2023-11-19 14:00:00
[ハンドグリップ][15kg][グリーン][01][18][ハンドグリップ][15kg][グリーン][01][18]
新しいハンドグリップです。100均商品です。
これは[ダイソー][daiso]さんの商品になります。
めずらしく新商品が出ました。良いと思います。
握力を鍛えたい人は自分に合った数値ですね。
無理するといけないので注意されて下さいね。
健康的に握力を鍛えましょう。ご理解お願いします。
ダイソー ソフトハンドグリップ 15㎏
us_new_hand_grip_15kg_green_01_18
※危険な行為は真似されないで下さい。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。
※ウレセイ- 6
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2023-04-15 13:33:00
マッスルトレーニング[放送用][01][ウレセイ?]マッスルトレーニング[放送用][01][ウレセイ?]
ウレセイの筋肉トレーニング動画です。
この動画は筋トレ放送用に編集されたウレセイの動画です。
顔はサングラスとマスクで隠させていただいてます。個人情報。
個人情報なので投稿者への嫌がらせなどは止めて下さいね。
誹謗中傷などは犯罪行為なので止めて下さい宜しくお願いします。
muscle_training_tv_10
※[注意]投稿者はド素人です。不愉快なら見ないでね。批判などは受け付けませんよ。- 6
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2023-04-14 19:05:00
マッスルトレーニング[07][ウレセイ?]マッスルトレーニング[07][ウレセイ?]
ウレセイの筋肉トレーニング動画です。
顔はサングラスとマスクで隠させていただいてます。個人情報。
個人情報なので投稿者への嫌がらせなどは止めて下さいね。
誹謗中傷などは犯罪行為なので止めて下さい宜しくお願いします。
muscle_sey_posing_07
※[注意]投稿者はド素人です。不愉快なら見ないでね。批判などは受け付けませんよ。- 6
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2024-06-01 00:00:00
[スーパーハンドグリッパー][02][31][スーパーハンドグリッパー][02][31]
[スーパーハンドグリッパー][02][31]
ウレセイです。素人の筋肉トレーニング動画です。
握力のトレーニングです。スーパーハンドグリッパー使用です。
強度は弱めでトレーニング。少し少し強く出来たら良いです。
無理して怪我をしたらそれだけ鍛錬が遅くなります。
素人の練習なので目標は有るのですが生活優先です。
出来るときにする。出来ない場合も有ります。
何が有るかわからない人生なので安定は有りません。
なのでまだまだ時間は必要です。それではまた。
us_superhandgripper_02_31
※危険な行為は真似されないで下さい。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。- 5
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- 120.0
2023-04-15 12:35:00
マッスルトレーニング[10][ウレセイ?]マッスルトレーニング[10][ウレセイ?]
ウレセイの筋肉トレーニング動画です。
顔はサングラスとマスクで隠させていただいてます。個人情報。
個人情報なので投稿者への嫌がらせなどは止めて下さいね。
誹謗中傷などは犯罪行為なので止めて下さい宜しくお願いします。
muscle_sey_posing_10
※[注意]投稿者はド素人です。不愉快なら見ないでね。批判などは受け付けませんよ。- 4
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- 125.0
2023-04-15 12:30:00
マッスルトレーニング[09][ウレセイ?]マッスルトレーニング[09][ウレセイ?]
ウレセイの筋肉トレーニング動画です。
顔はサングラスとマスクで隠させていただいてます。個人情報。
個人情報なので投稿者への嫌がらせなどは止めて下さいね。
誹謗中傷などは犯罪行為なので止めて下さい宜しくお願いします。
muscle_sey_posing_09
※[注意]投稿者はド素人です。不愉快なら見ないでね。批判などは受け付けませんよ。- 4
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- 00.0
- 125.0
2023-04-14 19:10:00
マッスルトレーニング[08][ウレセイ?]マッスルトレーニング[08][ウレセイ?]
ウレセイの筋肉トレーニング動画です。
顔はサングラスとマスクで隠させていただいてます。個人情報。
個人情報なので投稿者への嫌がらせなどは止めて下さいね。
誹謗中傷などは犯罪行為なので止めて下さい宜しくお願いします。
muscle_sey_posing_08
※[注意]投稿者はド素人です。不愉快なら見ないでね。批判などは受け付けませんよ。- 4
- 00.0
- 00.0
- 125.0
2024-09-15 12:00:00
[ミニセメントブロックパンチ][33][ミニセメントブロックパンチ][33]
[ミニセメントブロックパンチ][33]
ウレセイです。素人の筋肉トレーニング動画です。
ミニセメントブロックパンチです。数か月してます。
動画では短い感じですが。数か月叩いての結果です。
拳を痛める事が有るので真似はされないで下さい。
素人の練習なので目標は有るのですが生活優先です。
出来るときにする。出来ない場合も有ります。
何が有るかわからない人生なので安定は有りません。
なのでまだまだ時間は必要です。それではまた。
us_mini_cement_bloc_punch_33
※危険な行為は真似されないで下さい。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。- 2
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- 00.0
- 150.0
2024-09-15 12:10:00
[フィンガーハンドグリップ][ブルー][37][フィンガーハンドグリップ][ブルー][37]
[フィンガーハンドグリップ][ブルー][37]
ウレセイです。素人の筋肉トレーニング動画です。
フィンガーハンドグリップの音が出るタイプです。
インテンシティーアジャストメントハンドグリップ。
出来るときにする。出来ない場合も有ります。
何が有るかわからない人生なので安定は有りません。
なのでまだまだ時間は必要です。それではまた。
us_finger_handgrip_blue_37
※危険な行為は真似されないで下さい。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。- 1
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- 1100.0
2024-09-15 12:00:00
[強度調節できるハンドグリップ][グレー][35][強度調節できるハンドグリップ][グレー][35]
[強度調節できるハンドグリップ][グレー][35]
ウレセイです。素人の筋肉トレーニング動画です。
強度調節できるハンドグリップのグレー色です。
インテンシティーアジャストメントハンドグリップ。
出来るときにする。出来ない場合も有ります。
何が有るかわからない人生なので安定は有りません。
なのでまだまだ時間は必要です。それではまた。
us_handgrip_intensity_adjustment_gray_35
※危険な行為は真似されないで下さい。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。- 1
- 00.0
- 00.0
- 1100.0
2024-09-15 12:00:00
[強度調節できるハンドグリップ][ピンク][36][強度調節できるハンドグリップ][ピンク][36]
[強度調節できるハンドグリップ][ピンク][36]
ウレセイです。素人の筋肉トレーニング動画です。
強度調節できるハンドグリップのピンク色です。
インテンシティーアジャストメントハンドグリップ。
出来るときにする。出来ない場合も有ります。
何が有るかわからない人生なので安定は有りません。
なのでまだまだ時間は必要です。それではまた。
us_handgrip_intensity_adjustment_pink_36
※危険な行為は真似されないで下さい。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。- 0
- 00.0
- 00.0
- 1100.0
2024-09-15 12:00:00
[ミニセメントブロックパンチ][34][ミニセメントブロックパンチ][34]
[ミニセメントブロックパンチ][34]
ウレセイです。素人の筋肉トレーニング動画です。
ミニセメントブロックパンチです。数か月してます。
動画では短い感じですが。数か月叩いての結果です。
拳を痛める事が有るので真似はされないで下さい。
素人の練習なので目標は有るのですが生活優先です。
出来るときにする。出来ない場合も有ります。
何が有るかわからない人生なので安定は有りません。
なのでまだまだ時間は必要です。それではまた。
us_mini_cement_bloc_punch_34
※危険な行為は真似されないで下さい。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。- 0
- 00.0
- 00.0
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