タグ糖質オフを含む動画:7件 1ページ目を表示
2024年5月29日 06時22分に生成された05時00分のデータです
2019-12-14 17:11:02
令和1年12月14日岩間好一ハゲる.aiueo700愛知県岩倉市 part570
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/tokai/1576198986/
本日撮影- 11,094
- 360.3
- 40.0
- 130.1
2012-05-07 10:30:41
マヨネーズたっぷり【ダイエット用】おからのサラダポテトサラダの代替。ただし、カロリー厨にはオススメできない。 mylist/30347255
単純にカロリー足りてないだけ。穀物抜くとカロリー足りなくなる 糖質制限でカロリーが超過したら普通に太るからね。カロリー制限は基本 たんぱく質ー へえ 絶対うまいやつ あ、もううまそう 今カロリーカットのマヨあるしw どうして翻訳w オリーブオイルは?...
- 1,866
- 382.0
- 00.0
- 221.2
2015-03-22 18:00:00
1年前からケトン体ダイエットとWorkOutで26キロ減体重【北島達也公式メルマガ】
正しい腹筋、腕立ての方法を無料で動画で公開中!!
→ http://iphonexmovie.com/site/lnk/mailkitajima/
【北島達也 公式トレーニングプログラム】
食事制限、ハードは筋トレも必要なし。
1日数分で、"筋肉だけ"で理想のカラダを創る
ハリウッド式バルクアップメソッド
→ http://www.kitajimatatsuya.jp/bu/
※12月よりスタートしました※
【北島達也公式フェイスブックページ】
→http://iphonexmovie.com/site/lnk/kitajimafacebook/
【北島達也筋トレ公式ブログ】
→ http://iphonexmovie.com/site/lnk/kitajima/
【北島達也プロデュースアルティメットプロティン】
→http://hide-tora.jp/khd163/614211
- 428
- 10.2
- 00.0
- 10.2
2019-10-17 21:12:02
【糖質量17.34g】おからクッキーの作り方1枚あたり、糖質 17.34g のおからクッキーを作りました!砂糖も使用せずに美味しく食べられるようにラカントを使用。料理初心者の方でも簡単に作れます。カロリーや糖質が高いお菓子を食べずに、おからパウダーを作ってみてはいかがでしょうか?
美味しいかったですが、水分が吸い取られるので、水分補給を忘れずに!笑
チャンネル登録はこちら:http://www.youtube.com/channel/UCPK8n9IArzy17ZPo7POQHTA?sub_confirmation=1
【材料】
おからパウダー 60g
ラカント 30g
卵 2個
バター 14g
牛乳 150ml
チョコレート効果 1箱
※ラカント の代替えは砂糖でも可能ですが、ダイエット中ならラカントを使うのが理想。バターは無塩バターが理想。
【栄養成分表】
ー合計
カロリー 824kcal
タンパク質 32.8g
脂質 61g
炭水化物 86.7g
ーおからパウダー 60g
カロリー 198kcal
タンパク質 12g
脂質 8.4g
炭水化物 39.6g
ーラカント 30g
カロリー 0kcal
タンパク質 0g
脂質 0g
炭水化物 30g
ー卵 2個
カロリー 150kcal
タンパク質 12.3g
脂質 10g
炭水化物 0.3g
ーバター 14g
カロリー 104kcal
タンパク質 0.1g
脂質 11.4g
炭水化物 0.04g
ーチョコレート効果 1箱
カロリー 372kcal
タンパク質 8.4g
脂質 31.2g
炭水化物 16.8g
【おからクッキーのレシピ】
1 おからパウダー・ラカント ・卵・牛乳を混ぜ合わせる
2 牛乳は3回にわけて150mlを使用
3 ラップの上に混ぜ合わせたものを置き、さらに上からラップをする
4 棒で高さ2cm幅まで伸ばす。大きすぎると、熱が中まで通らないので注意
5 待っている間にオーブを190度で10分加熱
6 加熱でき次第190度で25分
7 焦げたと感じますが、チョコレートが溶けてるだけです
8 お皿に盛り付けて完成!うぽつ
- 130
- 10.8
- 00.0
- 00.0
2018-08-30 19:13:02
糖質制限で運気が変わる!幸せになるための糖質オフダイエットとは?糖質制限ダイエットで運気までUPする!?
幸せになるための糖質オフ生活とは?- 58
- 00.0
- 00.0
- 00.0
2021-05-21 13:32:02
伊藤福島(SC伊藤) 2021年05月11日20時21分【焼肉ダイエット】ブリ刺身と糖質オフビールで一杯【ニコ生録画】co3000390 lv331821318 伊藤放送室
コメント・ゲーム・ギフト・エモーション演出オフ- 48
- 00.0
- 00.0
- 00.0
2018-08-30 19:32:02
運気UP! 幸せを引き寄せる糖質オフダイエットとは!?ダイエットで運気がアップする!?
幸運を引き寄せてしかも痩せるとウワサの
今話題の糖質オフダイエットとは・・?- 41
- 00.0
- 00.0
- 00.0