タグデッドリフトを含む動画:142件 2ページ目を表示
2024年6月19日 07時10分に生成された05時00分のデータです
2023-03-15 21:00:00
ノーマスクジムで筋トレ 2023/03/12 ベンチプレスはもう少しで目標達成パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/
SQ: 120x5 140x1
BP: 80x5 90x2 95x1 失敗 80x4 70x6
DL: 160x5 180x1
目標
SQ: 140x4 160x2 170x1
BP: 80x4 90x2 95x1
DL: 180x4 200x2 210x1有難う! 藤川先生、この調子でファイト〜
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2023-02-20 21:00:00
ノーマスクジムで筋トレ 2023/02/15 ベンチ 85x4 成功!!。嬉しい。パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/
SQ: 110x6 130x1
BP: 85x4 90x2 失敗 85x3 75x6
DL: 150x5 170x1
目標
SQ: 140x4 160x2 170x1
BP: 80x4 90x2 95x1
DL: 180x4 200x2 210x1有難うございます! 藤川先生、おめでとうございます
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2023-02-05 21:00:00
ノーマスクジムで筋トレ 2023/02/01ベンチは手幅を調整中。悪くない。足の種目は調子悪い。
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/
SQ: 110x6 130x2
BP: 70x6 80x2 90x1
DL: 160x5 120x6
目標
SQ: 140x4 160x2 170x1
BP: 80x4 90x2 95x1
DL: 180x4 200x2 210x1有難う! 藤川先生、ファイト〜
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2023-03-08 22:53:02
ノーマスクジムで筋トレ 2023/03/02 スクワットも調子も上むいてきた?パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/
SQ: 140x3 150x1 140x2 120x5
BP: 80x5 90x2 失敗 80x4
DL: 160x5 180x1
目標
SQ: 140x4 160x2 170x1
BP: 80x4 90x2 95x1
DL: 180x4 200x2 210x1いつも応援有難う! 藤川先生、この調子でファイト〜
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2021-09-12 21:31:02
ワクチン前ラストのデッドリフト5/3/1 session
Date: Sunday, September 12, 2021
Duration: 00:00:01
Warmup sets Dead Lift
----------------------------
✘ 5 x 88.0
✘ 5 x 110.0
✘ 3 x 132.0
Main sets Dead Lift
----------------------------
✘ 8 x 88.0
✘ 8 x 110.0
✘ 8 x 132.0
Pyramid sets Dead Lift
----------------------------
✘ 8 x 110.0
✘ 8 x 110.0
Shrugs
----------------------------
✘ 20 x 120.0
✘ 20 x 125.0
✘ 20 x 130.0
ベントオーバーロー
----------------------------
✘ 12 x 70.0
✘ 12 x 76.0
✘ 12 x 79.0
ロープーリー
----------------------------
✘ 12 x 55.0
✘ 12 x 64.0
✘ 10 x 64.0- 47
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2023-02-01 21:00:00
ノーマスクジムで筋トレ 2023/01/29ベンチは手幅狹くした方がよさそう。
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/
SQ: 110x6 130x2 150x1
BP: 70x6 80x2 90x1 70x6
DIP: +10x5
目標
SQ: 140x4 160x2 170x1
BP: 80x4 90x2 95x1
DL: 180x4 200x2 210x1有難うございます! ぱわああああああああああああ! 藤川先生、今日もお疲れさまです
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2023-09-26 20:00:00
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/09/11 スクワット 140kg x5 達成。次は 150kg x4 を目指す#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/09/11
スクワット 140kg x5 達成。次は 150kg x4 を目指す。
SQ: 140x5 150x1- 43
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2023-08-15 21:00:02
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/08/08 スクワットはまあまあ ベンチプレスはまだ肩が痛い#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/08/08
スクワットはまあまあ。
ベンチプレスはまだ肩が痛い。
SQ: 130x6 140x1 130x4 130x3
BP: 20x6x2 30x3 中断
DL: 120x6 150x1 160x1- 43
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2023-10-27 20:18:02
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/10/24 スタンスを少し広くしてスクワット 150kg x3 が綺麗に上がった。次こそ 150x4 を目指す#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/10/24
スタンスを少し広くして
スクワット 150kg x3
が綺麗に上がった
次こそ 150x4 を目指す
SQ: 150x3 155x1 130x5
BP: 20x6
DL: 120x6 150x1- 41
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2021-05-12 15:24:03
【火事場のクソ力】272[kg]□【火事場のクソ力】272[kg]です□
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2023-09-06 21:32:02
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/09/04 ベンチプレス 50kg は肩がまだ痛い#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/09/04
ベンチプレス 50kg は肩がまだ痛い
SQ: 120x5 140x1
BP: 40x6 50x2
DL: 160x6 170x1 160x4- 38
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2023-02-14 21:20:03
ノーマスクジムで筋トレ 2023/02/11 眼鏡の位置を調整。ベンチ 95x1 は大会自己ベストタイ。嬉しい。パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/
SQ: 110x6 130x1
BP: 75x6 85x1 90x1 95x1
DL: 170x4 180x1 150x5
目標
SQ: 140x4 160x2 170x1
BP: 80x4 90x2 95x1
DL: 180x4 200x2 210x1有難うございます! おぉ〜✨おめでとうございます
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2023-02-10 21:18:09
ノーマスクジムで筋トレ 2023/02/07ベンチ 90kg x2 が挙がったのは久しぶり。嬉しい。
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/
SQ: 130x4 140x1 130x3 110x5
BP: 75x6 85x2 90x2 75x5
DL: 150x5 170x1
目標
SQ: 140x4 160x2 170x1
BP: 80x4 90x2 95x1
DL: 180x4 200x2 210x1有難うございます! おぉ〜✨よかったですね
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2023-10-18 20:00:00
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/10/17 デッドリフト 170kg x4 達成。次は 170kg x5 を目指す#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/10/03
デッドリフト
170kg x4 達成
次は 170kg x5 を目指す
DL: 170x4 150x5
SQ: 120x5 140x1
BP: 20x6- 36
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2023-08-28 21:27:02
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/08/24 デッドリフトは復調してきた#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/08/24
デッドリフトは復調してきた
SQ: 120x5 140x1
BP: 30x6 40x6
DL: 160x6 170x1- 36
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2023-08-24 20:00:00
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/08/20 ベンチプレスは 肩の痛みが柔らいできた#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/08/20
ベンチプレスは
肩の痛みが柔らいできた。
SQ: 140x4 150x1
BP: 30x3 40x4
DL: 150x1 160x1- 36
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- 38.3
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2024-01-11 20:00:00
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/01/10 デッドリフト 180x3 達成、目標は 180x5#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/01/10
デッドリフト 180x3 達成
目標は 180x5
DL: 180x3 180x1 撮影ミス 160x5- 33
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2023-11-29 20:15:03
無骨に鍛えて強くなる。なんJのバーサーカー式肩トレ。久ぽよ~(適当)
BGM:ajapaのBGM様、煉獄庭園様
↓Twitter
https://twitter.com/aaaajabos
↓YouTube
https://www.youtube.com/@user-pw8nk5or3h- 33
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2023-10-05 20:00:00
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/10/03 スクワット 150kg x3 達成。次は 150kg x4 を目指す#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/10/03
スクワット
150kg x3 達成
次は 150kg x4 を目指す
SQ: 150x3 155x1 130x5
BP: 30x6
DL: 120x6- 33
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2024-01-09 21:21:02
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/12/31 デッドリフト 170x6 達成 次は 180x5 を目指す#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/12/31
デッドリフト 170x6 達成
次は 180x5 を目指す
DL: 170x6 180x1 失敗 150x5- 31
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2023-12-26 22:34:02
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/12/20 時間が空いてしまったが スクワット 140kg x5 が綺麗に上がった 次こそ 150x4 を目指す#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/12/20
時間が空いてしまったが
スクワット 140kg x5
が綺麗に上がった
次こそ 150x4 を目指す
SQ: 140x5 150x1 130x5- 31
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2023-10-04 20:00:00
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/09/29 デッドリフト 170kg x3 しかできなかった。次は 170kg x4 を目指す#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/09/29
デッドリフト 170kg x3
しかできなかった
次は 170kg x4 を目指す
SQ: 120x2 140x1
BP: 30x6 40x5
DL: 170x3 170x1 150x5- 30
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2022-01-11 22:42:02
2022/1/11 スクワット 245kgめっちゃ久しぶりに更新
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2024-01-25 20:00:00
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/01/23 スクワット 150x5 達成 挙げたのは初めて 目標は 160x3#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/01/23
スクワット 150x5 達成
挙げたのは初めて
目標は 160x3
SQ: 150x5 160x1 130x5- 29
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2023-03-03 22:59:02
ノーマスクジムで筋トレ 2023/02/27 ベンチの手幅狹くしたら今一だったパワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/
SQ: 120x5 140x1
BP: 80x5 90x2 失敗 90x1 90x1 80x5 失敗
DL: 160x5 180x1
目標
SQ: 140x4 160x2 170x1
BP: 80x4 90x2 95x1
DL: 180x4 200x2 210x1いつも応援、有難う! 藤川先生、ファイト〜
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2022-07-10 07:57:02
配信振り返り動画まとめみたいなもん
#benchpress
#squat
#deadlift
#powerlifting
#workout
#training
#ワークアウト
#トレーニング
#ベンチプレス
#スクワット
#デッドリフト
#パワーリフティング
#sbd
#筋トレ
#Big3
#ビッグ3
#ウエイトトレーニング- 29
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2024-01-10 20:00:00
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/01/04 スクワット 150x4 達成 次は 160x3 を目指す#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/01/04
スクワット 150x4 達成
次は 160x3 を目指す
SQ: 150x4 155x1 130x5- 28
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2023-12-28 20:00:00
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/12/24#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/12/20
肩の痛みが大分柔らぎ
ベンチプレス60kgで
ようやくセットが組めた
DL: 170x4 180x1
BP: 60x5 65x1- 28
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2022-06-07 21:13:04
2022/06/07 ベンチプレス 155㎏しょれっと頑張ってPR
ベンチプレス155㎏
しあいくおりてぃではないけどねぇ
この後160㎏でつぶれましたとさ- 28
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2021-12-01 16:49:02
佐賀県三養基町であったパワーリフティングのお話2021年 お疲れさまでした
来年はもうちょっとがんばりますわ…
一応県記録更新&保持- 28
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2023-08-12 17:03:02
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/08/04 ガス欠が早い……#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/08/04
ガス欠が早い……
SQ: 130x2 140x1
DL: 160x6 170x1 失敗
BP: 20x6- 26
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2022-04-21 22:22:02
2022/04/21 ベンチプレス 152.5kg超久しぶりに更新
ベンチのセンス無くてもあがるんすわ この程度- 24
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2023-10-03 20:00:00
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/09/25 スクワット150kg x2 までしかできなかった。次は 150kg x3 を目指す。#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/09/25
スクワット150kg x2 まで
しかできなかった
次は 150kg x3 を目指す
SQ: 150x2 150x1 130x4- 22
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2022-03-30 00:07:02
ベンチプレス コール有り 145kgSQできなくて腹立ったので
コール有りベンチプレス ベスト更新しときやした- 22
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2021-11-26 23:30:02
高重量ラックアップは得るものが多いやればわかるさ
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2022-08-03 17:42:04
ハムケツがバリバリの筋肉痛になるスティフレッグデッドリフトトレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」
https://dsblog.org/
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https://iherb.co/vYCuffY
ササキの紹介コードDAY6858使ってね!
TikTokやってます!
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https://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriber
アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64w
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2023-12-08 21:50:02
ミリタリープレス107,5kg、片手デッドリフト150kgで鍛えるパワー系トレーニング解説!2桁再生いけばいいなあ
BGM:ajapaのBGM様、煉獄庭園様
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↓Twitter
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2024-01-24 20:00:00
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/01/14 スクワット 160x2 達成 目標は 160x3#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/01/14
スクワット 160x2 達成
目標は 160x3
SQ: 160x2 160x1 130x5- 18
- 00.0
- 00.0
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2022-01-07 20:55:02
ベンチ150kg押せたらイキっていいって聞いたのでピーキング無しでも射程圏内っすねぇ
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2022-05-29 19:42:02
最近はデッドリフトデイを作っています。トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」
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サブチャンネル ベランダメダカ部
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2022-06-07 00:58:02
ラックアップの練習ちょっとした練習
ベンチプレスのパーソナルを受けた時に
「そんなんじゃ200kgラックアップ出来ないよ」
と言われたのが今年の一月
それなりにうまくなってる模様- 8
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2022-08-03 18:27:02
【DEAD LIFT DAY】時短でサクッと追い込みたい時のデッドリフトベースの脚トレトレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」https://dsblog.org/アイハーブ紹介リンクhttps://iherb.co/vYCuffYササキの紹介コードDAY6858使ってね!TikTokやってます!https://vt.tiktok.com/ZSJREgjK2/ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriberアクアリウム、メダカ飼育もやってます。サブチャンネル ベランダメダカ部https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64winstagramhttps://www.instagram.com/daichi_sasaki_ソプラティコ狭山http://sayama.sopratico.com/アメブロhttps://ameblo.jp/daygame198/Twitterhttps://twitter.com/kimiiro00質問箱 ↓質問はこちらでも受け付けてます!https://peing.net/ja/kimiiro00?event=0
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