タグ睡眠を含む動画:11件 1ページ目を表示
2024年5月24日 06時20分に生成された05時00分のデータです
2007-03-23 18:22:02
ちょっとでも眠くなったら負け!癒しメドレー。testupも兼ねて、17分17秒間内に眠くなったら負けです。1曲長めで全10曲。背景は適当に。
いやww寝るわけがn(ー~ー))zzZ ♪おやすみなさい~まけちゃうかも 作業しに来ました!美術の宿題が進みません!( ; ω; ) ボカロww おい ジブリ臭がすごい 寝たわ (+.+)(-.-)(__)..zzZZ 負けた ↓ ほんと、それな 現...
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2022-06-05 18:00:00
ポケットモンスターダイヤモンド・パール シンオウ図鑑(150種)完成RTA 84時間51分25秒 part19唯一にして最大のガバ回
レギュレーション
・ダイヤモンド・パールのみ使用可能(プラチナ・HGSSは禁止)
・乱数調整・バグは禁止
・使用ロムはすべて「はじめから」
・ロムの使用個数に制限なし
・計測開始点はタイトル画面でスタート直後
・計測終了点はポケモン図鑑が埋まったのを確認し終えたら
その他注意事項
・参考記録(85時間の記録をそのまま投稿できるサイトがないため)
・録画環境の都合上、基本1ロムのみ動かします
part1→sm39792200
次→下にあるシリーズからよろしく
これのマイリス→mylist/72359088
無編集前編→https://www.twitch.tv/videos/1227891406
無編集後編→https://www.twitch.tv/videos/1227891844
うp動画まとめ→mylist/71230916
※この動画の一部または全部を外部サイト等へ転載することを禁じます。
動画紹介等で動画の一部を引用するのは構いません。2時間以上のアドですね() 第一声おはようございますのやつじゃん 浴槽で寝ると死ゾ 風呂で寝なかった+115 開発にマゾゲーマーしかいなかった説 なんでここ2体いるんすかねぇ 風呂にDS持ってけ 尻尾の先っぽ、むしり取って食べたい まだ50時間ある ...
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2018-12-21 01:49:24
夜ふかし中にやると頭が悪くなることが判明徹夜明けの疲れをリセットするための睡眠の科学はこちらから→ https://www.nicovideo.jp/watch/1538925063
頭を使うこうどうか? スマホとかSNSとかかな? 夜食大好き 体温何度くらいですか? ぬこ様男の子だったんだ・・・ DAIGOさんは母性もたっぷり! 不眠やってほしいです。気の抜き方の科学的な方法も知りたいです!お願いします! なんだろな 無意識に毎...
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2021-10-23 19:00:00
【ゆっくり解説】生物はなぜ眠るのか? レム睡眠の性質と役割を考察【レム睡眠】人は日々8時間程度の睡眠を必要とします。つまり人は人生の1/3の時間を睡眠に費やしているのです。
それだけではなく、哺乳動物、昆虫、軟体動物、どの動物も睡眠を必要とすると考えられているのです。
ではなぜ、睡眠は必要なのでしょうか。今回は睡眠の中でもレム睡眠の重要性を解説していきます。
▶おすすめの動画
・【ゆっくり解説】脳を切除することでわかった記憶の仕組み-海馬-
https://www.nicovideo.jp/watch/sm39428421
▶参考書籍
・睡眠の科学・改訂新版 なぜ眠るのか なぜ目覚めるのか (ブルーバックス)
https://www.amazon.co.jp/dp/B075127VMJ/ref=dp-kindle-redirect?_encoding=UTF8&btkr=1
▶参考文献
・レム睡眠とその破綻のメカニズムや生理的作用
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjsca/41/1/41_116/_article/-char/ja/
・レム睡眠のメカニズムと生理的意義
https://seikagaku.jbsoc.or.jp/10.14952/SEIKAGAKU.2017.890911/data/index.html
・睡眠中の脳の再生能力が記憶を定着させる
https://www.tsukuba.ac.jp/journal/medicine-health/20200604220015.html
・レム睡眠中に活動するメラニン凝集ホルモン産生神経が海馬依存記憶の忘却を誘導する
https://seikagaku.jbsoc.or.jp/10.14952/SEIKAGAKU.2020.920577/index.html
・睡眠中の脳のリフレッシュ機構を解明
https://www.amed.go.jp/news/seika/kenkyu/20210901.html
▶YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCFaMPmPI8sZcmO_Xhdpmk1Q
▶Twitter
・生命科学ゆっくり解説【ナマラボ】
https://twitter.com/yukkuri_namalab「寝逃げでリセット」的な こういう系統のやつ好き。 なるほどなぁ そんなに うんこの漫画? 夢に対策しているというのも面白いな フォローしました! あーあれもこの人だったか…後で他のも巡回しよう 好きな話だやったー 情報量、内容、構成は素晴らしいので...
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2013-07-23 02:29:13
【BGM】よりそう曲たち5高木正勝「Horo」 / 高木正勝「Tamamae」/ Chouchou「r.i.p」/ 原田郁子「ユニコーン」 / 横山克「daydreaming」
いい 凄く好みな選曲 胸がじんわりあたたかくなってくる
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2021-05-20 19:34:02
モデルのみのりさんベッドで仰向け寝落ちみのりさんベッドで仰向け寝落ち。
美しい寝顔を見せてくれています。みのりさん大好き
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2012-07-23 17:41:25
[peercast] ひたすら眠る津田120723 sm18425072からの続き。静寂が訪れる… #21:39 起きる
誰得wwwwww なんなんだよこれwwwwwwwwwwwwwwwwwwww ブタの昼寝...
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2022-09-01 06:00:00
人生100年、長すぎるけどどうせなら健康に生きたい。 ~病気にならない100の方法~ 2019/05 藤田 紘一郎 (著) 【アラ還・読書中毒】免疫を高めて健康的に生きる:大まかに生きる早期発見早期治療が健康の基本と言われたりするが
多くの場合完治せずに長い治療になる。
早期発見せずに普通に生きていたほうが良かった、という場合が多い。
79歳 最近は膝や腰が痛く
人生100年時代
うれしい か まっぴらだ か
免疫の研究
腸で70%、心で30%
免疫は勉強と同じ
医者や薬に頼ると衰えていく
早期発見・早期治療の否定
1 白い主食を減らす
糖化を避ける。たんぱく質に糖質が結び空くと
AGE終末糖化産物
糖質を大量に含むものを避ける。
・白米、パン、麺類
・焼き目
・電子レンジ
血糖値を上げない食事
食物繊維を最初に採っておく。
腸の中のデブ菌を減らしてやせ菌を増やす。
日和見菌
植物性繊維の食事を8割にすると
ヤセ菌を増やせる。
がんの予防になる。
水溶性食物繊維:大豆に豊富:納豆がおすすめ
腸によい菌も増えすぎると悪さをする。
塩基:テロメア:平均年50基づつへる。
100年
病気をするとたくさん減る。
ニンニク:炎症を抑える。
梅干し:クエン酸
ガン予防:粉茶、番茶
玉露茶や煎茶は効果が低い。
超硬水コントレックス
2週間飲んでおいしく感じれれば。
下痢の人は硬度を下げる。
朝は一番、うがいをしてから水を飲む。
血液内を生きた腸内細胞が巡っている。
免疫システムの標的。
糖尿病の人。
ヨーグルト菌があるかは、個人による。
合うものを探す。
菌が生きている味噌。
マーガリンよりもバター
コレステロール値はやや高めが良い。
週2回のステーキが寿命を延ばす
肉は採る。
第2部
生活習慣編
良い睡眠・・朝日を浴びる
食欲のない朝食は採らない
メラトニン 15時間後に眠くなる。
せっかちは命を縮める。
休日には温泉 体温を高く
舌回し
肛門を締める。
ストレスフリーに気を付ける(定年後)
弟:すい臓がん(手術した)
早期発見の不幸
ガンの遺伝要素は5%
30のリスクでは差がない。
健康食品の取りすぎ
薬を減らす
手洗いに熱心な人ほど風邪をひく
毎年予防医学会での講演
元気になってくる人がいる。分かりやすいご説明ありがとうございました! 栄養面より、食料兵器に警戒しろ! 乳製品はヤメロ! 乳製品は❌
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2014-02-24 00:37:26
妖精人間レムの睡眠おはなし~鶴の恩返し~睡眠不足のお城の語り部担当、レムです。今回は第三回目となりました!眠れない日に目を閉じながら聴いてもらえたら嬉しいです。BGMはフリー音楽素材 H/MIX GALLERY様、魔王魂様からお借りいたしました。※動画内でのお話は、鶴の恩返しに基づいた製作者の創作話ですももたろう→sm22671834浦島太郎→sm22716831
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2022-08-04 00:43:03
ASMR 静かなタッピングで睡眠を♪今日も覗きにきていただき、ありがとうございます(^^)
更新が遅くなってすいません
リアルお仕事がバタバタしてました( ; ; )
今回はタッピングオンリー
基本は静かにタッピングし、時折雑音の様なタッピングが混ざってますw
タッピングの音って妙に耳に残りますよね
このタッピングで皆さまのお耳に刺激が行きますように(^^)
本当に暑いですね
もう場所によっては日中は気温が40°位まで上がってる様ですね
1時間程買い物に出ただけで凄い日焼けをしてしまいました。
これだけ暑いとそうなりますよね(⌒-⌒; )
皆さまも熱中症や脱水症状には気をつけて過ごされてくださいね
YouTubeにも ゆきASMR で投稿しております
時折こちらとは違う動画をアップしております
覗いてもいいよって方がおられましたら、そちらもよろしくお願いします①こめ きゃわわ これすき うぽゆき~!!
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2023-06-09 22:42:02
癒しBGM※YouTubeより転載
瞑想、ヒーリング、癒やし、睡眠導入、リラックス、ストレス解消、禅、ヨガ、リラクゼーションに関する音楽・映像を自社で作成し公開配信しております。
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