キーワードダイエット記録を含む動画：218件 ページ目を表示
2025年1月14日 07時03分に生成された05時00分のデータです
2009-05-12 10:20:08
ダイエット記録 ～４７㌔までの道のり～ part2
2位こんにちは、林檎です。5月4日からダイエットしています。最終目標は47kg！身長155cm、最初の体重は59.5㎏、体脂肪率は40%です。次→sm7150214 まとめ→mylist/12502155 追記： 日記カテゴリマイリス1位ありがとうございます。すごく嬉しいしやる気が出ます。が、正直身バレが怖いですｗ
朝食べないんなら夜ご飯を抜きにしたほうが良い 162ｾﾝﾁで58ｷﾛ..... 154の51… ずっとダイエットする(わけない)よ！ 165の75 朝は血糖値が上がりやすいよ~ フルーツは太りますよ。果糖とブドウ糖たっぷり… 食器の並べ方が気になって...
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2011-03-11 10:58:01
【なーすけ】ストロボナイツ踊ってみた【ダイエット記録④】
3位なーすけです＊こんにちは！！インフルエンザにかかってしまって２月は動画あげられなかったです・・・ブログも放置してしまってすみません(つд-｡)ようやく体力快復したので憧れのこのダンスを躍らせていただきました！！＊振り付け参考動画→sm6768664様・sm7058294様 ＊お借りした音源→sm1657814様 なーすけのダイエット記録→mylist/22327854 ☆3/12追記☆宣伝して下さった方ありがとうございます！！歌詞職人様(前回と同じ方かな？すごく素敵です！)、コメ・マイリスしてくださった皆様もありがとうございます！！それから地震で被害に遭われた方々、大丈夫ですか？一刻も早く安心して過ごせるよう祈ってます＞＜
胸がでかいのか顔が小さいのか・・・ スタイルいいなー 太ってないよね ごめんなさい抜きますね このかわいさでこのおっぱい 笑顔が素敵です。ありがとう。また明日から一週間がんばります。 こんなにかわいくてこのおっぱい・・・ いい乳してるわー ３．１１の...
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2009-05-25 09:54:52
ダイエット記録 ～４７㌔までの道のり～ part34位こんにちは、林檎です。5月4日からダイエットしています。最終目標は47kg！身長155cm、最初の体重は59.5㎏、体脂肪率は40%です。次→まだ。まとめ→mylist/12502155
やあ、約11年経ったよ だからおにぎりデカいってwwwwww 2017年ももう終わろうとしているのに… ワタクシみたく摂食障害になるよりはええやん!? 頑張れよ!! ぽっちゃりぐらいじゃね? BGM笑うwwwwww 炭水化物抜きから始めたら? 自重し...
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2011-01-30 13:44:22
【なーすけ】リリリリ★バーニングナイト踊った【ﾀﾞｲｴｯﾄ記録③】5位お正月にサボってしまったせいで前回と体重がほとんど変わってないです・・・太ましすぎる＞＜それなのにこんな素敵なダンス踊ってすみません・・・orz 可愛いすぎる本家様→sm12972541 お借りした音源実谷なな様→sm11904746 原曲samfree様→sm11884641 なーすけのダイエット記録→mylist/22327854 絶対来月はもっとがんばります！！
NICEないすー おっぱい でかい ８８８８８８８８８８８８８８８８８８８８８８８８８８８８８ いいね おおおおおおおおおおおおおおおおおお かわえええええええええ 888888888888888888888 職人乙 痩せた? 少しはやせたんかなぁ？...
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2010-12-16 17:09:03
【なーすけ】教えて!!魔法のLyric踊ってみた【ダイエット記録②】追記あり6位こんにちは（｀・∀・´）なーすけです！今回は大好きなyumiko様のダンス(sm6410906様)を躍らせていただきました＾＾ お借りした音源→sm1323757様 コメントでいただいたアドバイス、全部参考にさせていただいてます！！とりあえず毎日30分～1時間ダンス・筋トレ(今はとりあえず腹筋だけやってます)のあとにお風呂で半身浴というメニューをこなしていますが、20日間で1.5キロ減に成功しました～＾＾このペースで頑張ります！！・・・貼り忘れましたｗなーすけのダイエット記録→mylist/22327854 教えてくれた方ありがとうございます！
/zoom /zoom 素晴らしい わーい かわえええええええええええ 8888888888888 /zoom ベストなタイケイなんだが /zoom /zoom /zoom /zoom /zoom /zoom /zoom /zoom /zoom /zoom
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2009-05-04 21:27:03
ダイエット記録 ～４７㌔までの道のり～ part17位ニコニコにうｐし続ければモチベーションあがる筈･･･!と思いうｐしました。好きな服着たい。頑張ります･･･！名前は林檎で。どうぞよろしく(´▽｀ 次回→sm7019498 まとめ→mylist/12502155
私そのサイズの半ズボンはいたらゴムの上にお肉がのってピチピチになる。 私、ウエストは84cmです 私中1で153cmで体重58kgだからw 私の方が桁違いで太ってて泣いた 体重<体脂肪の方が効率がいいぞ!! 体脂肪率46%の私が通るぞー この体重であ...
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2021-06-19 19:56:02
派手好きゆかりのダイエット 半年で47キロ落とした話編
8位いよいよ車載映像関係なくなってきましたが私は元気です！
動画作りたいのに録画のストックがまったくない！
これも全部梅雨ってやつが悪いんや！
Twitterの方にビフォーアフター投稿しますのでよければ見てやってください。
ますみのTwitter https://twitter.com/VMAX_1700
かわいいかわいい立ち絵の作者様
ゆかりさん：Noname様
あかりちゃん：はくまい様
ゆびさしゆかりん：こきゅーとす様
ヨシ！：空どうふ様
前回 sm38875866膝がねぇ それな 足鍛えてるとマジズボン入らん これとズイフトってつながるんかな？ あるある 下の血圧じゃないよな？ ワイ1人分消えてて草 100㎏越えには脂肪だけじゃなくて筋力もそれなりになりとダメと聞いた それは・・・かわいそうに・・・・ スピン...
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2015-12-26 02:52:10
田中の2015年！～筋トレダイエット記録～
9位2015年の筋トレダイエット記録を動画にしました。
20代だというのに、めっちゃ腹が出てる田中が、どう変化するのでしょうか…。
使用させていただいた曲は、僕が大ファンである遠藤正明さんの「Fellows」と「LIFE」です。
（許諾楽曲にありました）
－16kgの変化を、是非見てあげてください。
Youtubeにもアップしています。→https://www.youtube.com/watch?v=m8MYI-00JI0
コメントありがとうございます！
食事ですが…玄米、ローソンのブランパン、キャベツ、オートミール、鶏肉、たまに豚肉や牛肉、バナナ、アーモンド、魚肉ソーセージなどを食べてました。
どれも食べすぎには注意ですね。
筋トレは継続することにより、フォームの改善と、少しですが重量アップもできました
（動画では省いていますが…）かっこいいなお前は すばらしい 身長同じ はぁ 引き締まってきたねぇ おおおーー おおおーなんと!? むりむり おわたな ←アンダーカロリーだと、そんな筋肉つかないよ 筋トレしてこれなのか… 微妙にぼっきしてるw 止めたらリバウンドww 逆にもっとデ...
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2021-04-23 18:00:00
筋トレダイエットを引きこもりデブが〇〇という理由でやり続けた結果/痩せる/モチベーション/ビフォーアフター/ながいち/lose weight/Before after
10位ただいまニコニコ動画
どうも、Nagaichi_ASMR（ながいちASMR）です！
筋トレダイエットを7ヶ月間やり
MAX体重111kgあった体重から79kgまで痩せる
ことができました！
今回はその動画のビフォーアフターです。
Twitter
https://twitter.com/Nagaichi_diet?s=09
動画はYouTubeにも投稿しています。
ニコニコ動画にアップしていない動画もあるので興味がある方は是非。
YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCSInE9VAmUO6FjNPv4y8img
YouTube2ndチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCniRHFlpfqaVXXjInwTFFPw?view_as=subscriber
曲：Ascence-ルール[NCSリリース]
NoCopyrightSoundsが提供する音楽
無料ダウンロード/ストリーム：http：//ncs.io/Rules
ウォッチ：http：//youtu.be/GxobnOtrW10
歌：漫画-ハウリング（フィートアセナ）（Andromedikリミックス）[NCSリリース]
音楽NoCopyrightSoundsが提供する
無料のダウンロード/ストリーム：http://ncs.io/HowlingRmx
ウォッチ：http://youtu.be/gUQDq9ezuJQ我慢して結果を形に出来る人は、尊敬しますよ！ 普通で草WWW 普通で草WWW 444»それな(;ー;) ムキムキだぁ マジソンケー 402»ちょっとだけ安心して、私のお友達、4年生で66kgとかあるって言ってた まじ凄い 混ぜるな危険 全ての元凶 こ...
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2011-11-02 04:37:41
踏み台昇降ダイエット記録その2〔美脚ねこ〕
11位カメラ無くしたり、うまく減量できなくて凹んだりで、動画作るの遅くなりました。ごめんなさい。今回は踏み台昇降の台の作り方と、踏み台昇降のやり方について説明しています。あと、同じ種類でサイズ違いのジーパンをはいて写真を撮ってみました。ダイエットにお勧めのダイエット専用ブログも紹介しています。このときはリバウンドしてしまったのですが、コツがわかってきました。体重50.1体脂肪26.1まで下がったのでまた動画作りたいです。マイリストmylist/28490138
結構酷い反り腰みたいだから直すといいよ下腹ぺったんこになるよ 主筋肉全然ないね。アン...
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2008-12-28 15:26:25
ダイエット記録
12位８４日後
食事内容が知りたいな。 イケメンになったww おおおおおおおおおおおおお 兄貴いうなｗｗ 2...
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2010-05-19 00:47:38
【七】ダイエット、始めました【part1】
13位part2：nm10844536 マイリスト：mylist/19116201 自分のコスプレ写真を見て、年齢的に考えて…危機感を募らせた24歳♀のダイエット記録
ｗｗｗｗ おおおお 肌は綺麗だぞ うむ ふとましい ２４でこれはないわ・・・ なんでお腹が...
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2010-07-08 15:41:19
理想の体型へ■06
14位170cm61.2kgから始まるダイエット記録です＾＾
前回→sm11248430
次回→7月15日うｐ予定です＾－＾
マイリス→mylist/19370326
テスト期間中で、どうしても動画を作る時間がとれなかったので、ここで7月15日の体重・体脂肪発表します。
来週もテスト期間なので更新できません＞＜
動画が出来るまでここに記載していきます。
7月15日→体重56kg、体脂肪率19.8%
8月2日更新
テスト無事に終わりました。
イベント修羅場＆バイト修羅場でなかなか時間が取れないので、次回は8月12日に更新します。忙しいですか？ダイエット頑張って！ うまそう リバウンド・・・すんなよ 部屋がうちの家...
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2024-04-27 22:15:02
ニコニコ超会議1日目！！
15位クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
乙 うぽつ 888888888888 完売すごいなぁ！！！楽しかったです！ありがとうございました！ 88888888 ！？ うぽつ やったぜ。 たぬきちwww ♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
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2024-03-02 18:20:03
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと57日】16位クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
おおー うぽつ 乙 うぽつ ハイハイ(*‘ω‘ *)(/・ω・)/ゴリアテ団結 *.+ﾟ🌃🎼 .•*¨*•.¸🌙 コメコメ よこせ！
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2024-04-28 22:50:03
ニコニコ超会議2日目！！17位クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
乙 うぽつ おつおつ楽しかったぜ！ 年季ｗ お疲れさまでした！ なるほどー 楽しかっですー！お疲れさまでしたー！ おつー おつおつ 無事に終わって良かったです！お疲れ様でした！ 古いｗ お疲れ様でした！ うぽつ
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2024-04-24 22:06:03
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと4日】18位クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
うぽつです かわよ 88888888 うぽつ 乙 うぽつ りこうだｗ おめおめ！ うぽつ
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2012-04-09 00:34:15
【MMD女が】 あたしのダイエット記録 Part.１ 【頑張るよ!!】
19位今気づいたけれど７日は土曜日じゃないか･･･ ほんとは８日(日)にあげるつもりだったけど、動画作成が間に合いませんでした(´･ω･｀) Part.0 → sm17365765 Part.2 → sm17560235 mylist/31174037 ブログ始めてみました → http://yaplog.jp/ri_chan17/
頑張れ～ りっちゃんこれはアカン マックやめろよデブ マイリスに登録しないとしてもコメ...
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2011-10-13 22:02:47
踏み台昇降ダイエット記録その１〔美脚ねこ〕20位踏み台昇降ダイエット記録その２→sm16053459マイリストmylist/28490138踏み台昇降１日１時間していこうと思います。おまけでダイエットに効果が期待できるアロマを紹介しています。外食した時にデジカメを置いてきてしまったようです。その為投稿が遅れます。ごめんなさい。いい結果が出てるだけに、投稿できなくて残念です。
ただのクッションじゃねぇか スペック、見た目の体型ほぼ一緒で驚いたw やっぱりwwwww くび...
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2024-04-23 17:39:02
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと5日】21位クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
おつ うぽつ 乙 うぽつ 特別だにゃ おつおつ！ 凄い色 にゃんこちゃん
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2021-03-28 18:00:00
琴葉茜とダイエット #0【VOICEROID解説】
22位うｐ主の代理で琴葉茜がダイエットに挑戦します。
今回はダイエット前の状態発表（値はうｐ主）と
今後の予定のみです。
次回はアニメレビューと併せてレビューしていきたいと思います。
開始が2020年6月なので週2の投稿時に1ヶ月分を報告して
現在の状態に追いつきたいと思います。
今はリングフィットだけですが要望があれば別のものも併用します。
次> sm38534052
元> sm38460344
アニメレビューとダイエット> mylist/70952898
VOICEROID動画>mylist/70771768ばいばーい すげー速読ぶり めっちゃ見てるやんすごい 魔王さまの回かいw 恐ろしい跳ね方してるw 代謝かぁ ひょえええ アワワワ 葵ちゃんカワイイヤッター ポチャねちゃん ワイは見たいで あれか。 数値を下げる時は数字を青色にすると視聴者側が理解しや...
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2012-04-15 22:54:38
【MMD女が】 あたしのダイエット記録 Part.2 【頑張ってるよ!!】23位今週もう終わっちゃったのか･･･!! ４月も折り返し･･･月日が経つのは早いわぁ Part.1 → sm17498858 Part.3 → パソコンが不調なのでしばらくお休みします。 ５月中旬くらいに一気に動画にできれば…(´･ω･｀) mylist/31174037 【 ブログ始めてみました!! → http://yaplog.jp/ri_chan17/ 】
もう八月だぞー 失踪しないって言ったのに(；_；) おしりあがったね がんば やばい ストレッ...
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2010-05-16 01:17:29
【のんびり】ダイエット記録
24位みなさま、はじめまして。今川と申します。このたびダイエットを決意しました！ のんびりじっくりとダイエットしていきたいと思います。よろしくお願いします！ Σアップロードすると凄く見づらいですね、すみません……orz 次回【nm10809127】←差し替えました。見やすくなってると思います。
ピザやろうの食卓みたいに、みんなネコナデコメントになるよｗ やせたらコメント激変する...
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2023-09-23 17:13:00
ソロツー以外の何か with 東北きりたん 番外編 EXTRA1 「燃えよ贅肉」
25位お久しぶりです。
ほとんど動画投稿が出来なかった理由はコレです。
本動画は言い訳兼生存報告になります。
なお時期が重複する何らかの動画投稿祭とは無関係です。
従って動画投稿祭のレギュレーションには縛られず、自由な構成にしております。あしからず。
【本編の車載動画シリーズ】
https://www.nicovideo.jp/series/23886
【Twitter】
https://twitter.com/semika
【使用楽曲】
「ファルコム音楽フリー宣言」に則り、以下の楽曲を使用しております。
・覆面超人ギャランドゥ / ZWEI2オリジナル・サウンドトラック / Copyright © Nihon Falcom Corporation
・レッツ・エクササァイズ!! / ZWEI2オリジナル・サウンドトラック / Copyright © Nihon Falcom Corporationみんなやさしい えらすぎる… おつです。 こ、心の健康は保ててるから… 辞めてくれきりたん、その言葉はオレに効く… うぽつです〜 米は食べた方がいい 22を目指しなよ 未満はまた別の病気の可能性出てくるよ 治療費だから必要経費よ 1000？！ 腹はへ...
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2024-04-22 23:42:03
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと6日】26位クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
88888888 乙 うぽつ おめでとうございます！
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2024-10-30 19:51:04
【ダイエット記録】ワンパンマントレーニング＆Zwift＋α 2.1～9.7 まとめ【琴葉姉妹】
27位2.1～9.7まで
毎日
腕立て伏せ100回
上体起こし100回
スクワット100回
ランニング10㎞
＋
カーフレイズ片足100回ずつ
Zwiftの楽なワークアウト1回
＋
隔日
4㎏ダンベルでサイドレイズとベントオーバーローイング60回
上記を行ったダイエット記録のまとめですおつ うぽつ おめでとうございます！私も頑張ってダイエットやり切ろうと思います そう聞くと毎日続けると凄い効果 しっかり引き締まってます おー、素晴らしい！ これを続けたの本当にすごいです 88888888 最終結果だ！ うぽつです！ おつおつ 継続...
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2010-07-02 01:24:36
理想の体型へ■0528位170cm61.2kgから始まるダイエット記録です＾＾
前回→sm11167220
次回→sm11317686
マイリス→mylist/19370326これいいなぁー 理想的細り方だな とっても健康的で素敵なシルエットですね 筋トレして乳...
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2024-04-19 22:59:02
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと9日】29位クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
www うぽつ なんぞw いいよいいよー 乙 うぽつ 草 うぽつ
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2010-06-10 14:17:46
理想の体型へ■0230位170cm61.2kgから始まるダイエット記録です＾＾
前回→nm10936263
次回→sm11091119
マイリス→mylist/19370326がんば＞＜ おなか綺麗 うｐ主はELT好き？ 腹細い ってかELT良いね なんか可愛いなぁ、見習お...
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2024-04-17 23:08:02
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと11日】31位クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
うぽつ 猫は障子を破くのが仕事なんだよ 乙 うぽつ www ネコもヒスるのだ でも可愛い
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2020-08-25 18:30:00
【私のロードライフ】72kgから60kgまでの減量に至るまでに心がけた事4選
32位ダイエットを始めてそろそろ1年が経とうとしているので、
経緯など諸々含めて現時点で心掛けているものをまとめてみました。
しかしまだまだデブであることには変わりないので減量の旅は終わりません。
ダイエット経過報告は不定期に出していきたいですね。
旦那の分も含めて。
↓動画で紹介したもの(ググって)↓
☆乳酸菌☆
ファイン 活性ケフィア オリゴ糖 食物繊維配合 30日分 (1日10粒/300粒入)×2個セット
少しお高いけど乳酸菌の種類豊富なのでこちらもおすすめ
タマチャンショップ ちょーぐると 100g
☆食物繊維☆
イヌリン 1700ｇ 水溶性食物繊維
☆消化酵素☆
エビオス錠 2000錠おつー うぽつー 気にするなら体脂肪だけど体脂肪計も結構いい加減だから目安程度に考えた方がいいですね 運動で筋肉が付いたりするから体重は気にしないほうが良いよ SST系とかやると良いよ 自分はほぼ毎日納豆とヨーグルトを食べるようにしてるな なかやまき...
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2010-05-21 21:38:39
【のんびり】ダイエッ ト記録【Part1】33位あまりにも見づらいため差し替えました。【nm10809127】←少しは見やすくなっていると思います。05/22
こういうBGM聞きたくないから今度からミュートにしますね頑張ってください 体重より健康と...
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2010-06-17 12:45:02
理想の体型へ■0334位170cm61.2kgから始まるダイエット記録です＾＾
前回→sm11014295
次回→sm11167220
マイリス→mylist/19370326やせてきてる おめでと いいなあああ おめでとう！ ほんまにええ子や 炭水化物系のお菓子よ...
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2013-08-24 19:47:45
23歳毒男のダイエット記録「第0週目」
35位初めまして、毒男です。
動画でも説明していますが、体重がほぼ90kgになってしまったのでダイエットを始めました。
また、ダイエットは3日坊主が基本なので、ニコ動にうｐして少しでも強制してやるようにして頑張っていこうと思います。
モチベ維持になるので、応援コメ、罵倒コメ大歓迎です。よろしければお願いします。
ニコ動へのうｐも動画の編集も初めてなので見難い動画となっていますが、そこはご了承ください。編集技術なども暇があれば勉強して見やすい動画が作れるように努力しようと思います。
動画の編集にはWindowsムービーメーカーを使用しております。
ダイエット記録マイリスト→mylist/38522249痩せたらイケメンでないかこれ 酷い 豚星。 意外に少ない体脂肪 wktk ダイエットのやりがい...
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2012-03-18 15:11:36
【一ヶ月間のダイエット記録】指揮ササイズ
36位ニコ生より
指揮ササイズ放送一ヶ月の軌跡をダイジェストで
【指揮ササイズとは？】
指揮 ＋ エクササイズ ＝ 指揮ササイズ
指揮をするだけで痩せられる？今TARZANで話題の室内エクササイズ！
＜実施期間＞2011年6月27日～7月26日
目標：５kg減量
当該コミュ → co1262541猛ダッシュ!! 激辛あみーゴ うっうっうっ・・・ 三宅さん辞めないでー!! 百恵ちゃん辞めないでー!! 指揮棒が吹っ飛んでいかないのは気骨稜々たる指揮者の高材 ジャミラwww この辺りの動きは最早芸術的 もっと評価されるべきwww wwwwww 感動...
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2024-04-26 21:48:03
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと1日】37位クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
88888888 おっつおつ 88888888 うぽつ 超会議お疲れ様でした！キーホルダー買わせていただきました！大事にします！ 乙 うぽつ
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2010-05-29 11:03:36
[覗きゲー？]シムズ３初プレイ Part06
38位すまん！！！
何か知らんけど、字幕とかが入ってない･･･
3時間かけて入力したのに＾＾；
いや、本当にすいません。今回は映像だけで
ご勘弁ください＞＜
次回からは気をつけます。
Part07>>(sm10892654)
Part01>>(sm10809926)
全てのパート>>（mylist/19181379）な、なんだ? 帰りは、タクシーw 走れひでお ライブでもしてるのかww 先輩まったく遅いんだから 腹減ったんだよぉ モーニングサービスです。 メジャーリーガーなのに小遣い稼ぎを・・・ 鉄か ジョギングとセミナー受けるチャレンジか いくら儲かってるのか...
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2024-04-25 20:50:02
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと2日】39位クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
乙 うぽつ おつ うぽつ 俺も参加するよ～、よろよろ 行きたいなぁ すごい きゃわわ うぽつ ついに明日
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2010-06-24 08:44:19
理想の体型へ■0440位170cm61.2kgから始まるダイエット記録です＾＾
前回→sm11091119
次回→sm11248430
マイリス→mylist/19370326おなか細～い HappyBirthday! ビデオテープ測定法で測ると正確みたいO脚直すと脚長くなってスタ...
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2022-06-19 17:52:02
でぶだもんのダイエット！０週目110㎏→103.6㎏
41位クッソ太っちゃったずんだもんがめたんさんと一緒にダイエットしていきます！
■ずんだもん・四国めたん
VOICEVOX：https://voicevox.hiroshiba.jp/
■Twitter
https://twitter.com/Asan4649san
■YouTube
https://bit.ly/3P48Uu9ハイドレート持ちが言うと説得力あるな ダイエット中なんでこういう動画凄く励みになるわ やるやん 草 草 ずんぐりもん 11キロか 0.1トン越えは才能って知り合いが言ってた 俺も正月に71キロだったのが63キロまで落ちたよ、食事するのが億劫で満腹にな...
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2012-03-26 17:28:03
【MMD女が】 あたしのダイエット記録 Part.0 【決意したよ】42位Ｍめんどくさがりで Ｍみっともなくって Ｄだらしがない そんなあたしがダイエットします。よければ応援してください。 ＜ あげました！ Part.1 → sm17498858 ＞ mylist/31174037 音少し小さかったですね＞＜ 何か気になることがあればコメントでお願いします。
応援してます！私も一緒に頑張ります！ あたしと1歳ちがいだ、私も継続中だからがんばろ！...
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2024-05-26 10:06:02
【缶詰アレンジ投稿祭】サバ缶のオートミール粥＋ダイエット記録 １５週目
43位またダイエットをしてみよう！
というわけで、今回は5/18-5/26の15週目となります。
また、今回はナナシ様主催、缶詰アレンジ投稿祭に参加させていただきます。
アレンジという程のものではありませんが、最近朝によくサバ缶食べていたので投稿しちゃいました。
ナナシ様、企画いただき本当にありがとうございました。
缶詰アレンジ投稿祭 告知動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43520455
■以前のシリーズ
・【春日部つむぎ】ダイエットをしてみよう！
https://www.nicovideo.jp/user/116751485/series/430995
BGM：甘茶の音楽工房様 https://amachamusic.chagasi.com
マシュマロ（匿名質問箱）
https://marshmallow-qa.com/jcsbynxckmbhespばいばーい うぽつー おつ うぽつ うp主のタッパがどのくらいか分からないけどそのくらいの体重ならダイエットしなくて大丈夫なのではって思った おっつおっつ やっほやっほ オツです∩^ω^∩ 待ってます♪ 順調 おお はーい なるほど ww めっちゃ簡...
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2024-05-04 19:52:03
60日続けたニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber！最終結果発表！44位クリエイタークロス募集企画で決定したものです
おつ 破損w 88888888 ！？ 88888888 うぽつ 乙 うぽつ すげぇ おめでとう！ 小さめの赤子ぐらいあるなｗ 脂肪で減っているから大健闘 おつ！ あーちゃんかわいいｗ 残念 2キロ痩せるだけでも違うんだなぁ ！？ 8888888 おお...
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2024-04-20 21:16:02
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと8日】45位クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
おつかれちゃんやな うぽつ 乙 うぽつ
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2024-03-31 22:38:02
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと28日】46位クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
おつ 春の訪れだなぁ 通せんぼ作戦ｗ 乙 うぽつ 生きがい
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2024-04-21 22:31:02
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと7日】47位クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
うぽつ あくびｗ kwaii 乙 うぽつ
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2013-08-31 23:33:04
23歳毒男のダイエット記録「第1週目」48位どうも、23歳の毒男です。
今週分の記録をうｐしました。
応援やアドバイス、罵倒のコメントなど投稿していただけると励みになるので、ぜひお願いします。
ダイエット記録マイリスト→mylist/385222499/7追記今週は結果もそこそこでダイエットが軌道に乗り始めたと思った矢先に、大学のイベントや研究室関係で土日に全く暇がないので動画を作ることが出来ませんでした。
写真などの記録はちゃんと保存したので、勝手ながら月曜日、もしくは来週にまとめてうｐしたいと思います。部屋片付けられない人は無駄に太る、綺麗にしよう うpないけどもう諦めちゃったのかな? ダ...
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2024-11-03 05:55:03
ダイエットの成功と失敗と目標と【春日部つむぎ】49位ダイエットをしてみよう！
というわけで、あらためてダイエット再開してから4週目の報告動画となります。
今回はダイエットを最初に開始してから1年経過ということもあり、
最初と現状を比較しながら振り返り、課題を確認する回となります。
■【春日部つむぎ】ダイエットをしてみよう！
https://www.upload.nicovideo.jp/niconico-garage/video/series/430995
■またダイエットをしてみよう！春日部さんとスタッフさんのダイエット記録
https://www.upload.nicovideo.jp/niconico-garage/video/series/458155基礎代謝以下の食事は筋量が落ちて衰弱するよ ばいばーい 888888 うぽつー 脂肪が筋肉に変わるは迷信だぞ 初心者は無理だねー 基本的には摂取カロリー＞消費カロリーでないと筋肉増えない 摂取カロリーは消費カロリー－5～10%くらいにはしとかないと脂...
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2024-03-30 19:56:03
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと29日】50位クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
おつ www 乙 うぽつ 一週間かけてやっと体調回復して滞ってた家事で多忙 体重減少は、糖質制限の場合には、体内の糖質が減少し、糖質と一緒に水分も脱け落ちるから、脱水症状に注意 お外に出て歩いたよ
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2014-09-09 19:00:00
脂肪燃焼スープダイエットに挑戦【リュックサック今井のダイエット記録30日目】／今日のニホンジン436日目
51位目標は「1か月で-3kg」！なかなか体重が落ちない今井が手を出した禁断のダイエット法。その効果はいかに？
【前日のニホンジン】
【翌日のニホンジン】
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東北大学在学中にエムサイズ佐久間・リュックサック今井・ペンション佐々木にて結成された３人組バンド【ニホンジン】。
さまざまな職業に就くリアルな想いを歌にする【ニホンジンプロジェクト】を進行中。
ニホンジンは日本のみなさんの応援リーダーになるべく、今日も3人ひとつ屋根の下、朝から晩まで音楽と向き合い、仙台で共同生活を送っている。同じダイエット方法でがんばってまーす。
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