キーワード広背筋を含む動画：93件 ページ目を表示
2024年12月21日 07時05分に生成された05時00分のデータです
2013-08-06 21:40:30
クリスティアーノ・ロナウドの広背筋がヤバい！！！！
2位ちょっくらラットマシンやり込んでくるわ mylist/30216613
筋肉が欧米版ブルースリーw ブルース・リーでしか見たことない体型や… ブルース・リーも腕細くて広背筋巨大だよな 見たければ見せてやるよ ブス男が何言っても無駄ですwww NIKE 神レベルだ！ かっこいい！！ 兄貴の方が凄い。 nflみたいにバカみた...
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2024-01-04 01:20:02
おうゴルァ!ネクロ!おいファンタジア持ってんのかゴルァ
3位先日大空魔術Lunaticをクリアしました(大嘘)ので初投稿です。
動画作成した時に先駆者兄貴の動画チラチラ見てただろ
→sm35765744 (舞楓兄貴)
sm24447417 (まーごらす兄貴)
動画内某パートに使用した元動画 → sm477854
サムネのGB → im11346445
Q.大空魔術版？
A.そうだよ(返答) その為こちら尺が6分越えとなっております。お覚悟を。
solpha兄貴、広背筋兄貴、YH兄貴、Ruby兄貴、たーこいず兄貴、まーごらす兄貴、ぢゆしのパンツ食べたい兄貴、抓玉袋兄貴、フランソウ兄貴、サマー兄貴、さもありなん兄貴、ファイ兄貴、喘息兄貴、くつろぎ喫茶グラットン兄貴、re:in兄貴、レビヤタン兄貴、せき兄貴、samchiu_ctss90兄貴、鬼形兄貴、ぼくひだ兄貴、ののじ兄貴、あんころもち兄貴、とまと兄貴、人生兄貴、友綱兄貴、ありがとうありがとう兄貴、デント兄貴、q_shinichi兄貴、海軍幕僚兄貴、14285兄貴 広告ありがとごじます。ん？ 持ってるわけないだろ 令和やぞ ん？ ん？ ん？ ちょっとホモとノンケの境界いじられてんよ～ ええやん SNJ監督エスコンでCS開催おめでとナス！ 現代に蘇った古典派で非常においしい ん？ 今気づいたら動画7分近くあって草 百合天国のことでしょ...
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2014-04-27 15:16:03
伏し浮きからのスタート①
4位最初のひとかき目に注目してみてください｡手先はゆっくり動き始め､だんだん速く動いていき､反動でリカバリーしています｡よく終動負荷に間違われますが、この動きは初動負荷型で、プル開始時脇の下の広背筋に力が入る。手先は力が入っていない。その為、やんわりと水をとらえられる。もし手先に力が入ればカスります。
そして、フィニッシュではすでに広背筋の力は抜けています。手先は『惰性』で加速します。この動画を見て、終動負荷だと思うのは、手先しか見ていないからです。あくまで体幹の筋に着目することです。- 10,392
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2011-03-20 13:11:10
【MMD戦国BASARA】風魔でSEXY
5位もっとナイスバルク！と叫びたい方用。sm13905309の全部風魔ver.です。
別の動画を作成中、風魔sm13633719の広背筋と下後鋸筋が素晴らしさに心が持ち堪えられませんでした。
元ネタはRoxasforreel様のsm13699934、コメントはモーション配布動画sm13567796を参考にさせていただきました。
＞＞借り物リストは動画内にあります。
投稿履歴 mylist/24271566
(2011/3/23追記)広告ありがとうございます！ナイスバルク！！ありがとうございます！！！！！！！ さすが風魔！！！！！ 音ハメ気持ちよくて何度も見ちゃうのよｗｗｗ 初手ケツのサービス感さんきゅーなの キレてるキレてる！！！！ たまらんんんんんん！！！ 天使の羽があるよおおおお！！ 背中に羽が生えてる！ w(°o...
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2009-08-01 05:24:59
須江まさひろのトレーニング
6位ようつべから転載。ボディビルダー・筋トレ・須江・上腕・広背筋
断裂前は日本有数の腕だった 30kg台な気がする 75㎏級だと普段は85㎏くらい？ ただのそこらへんにくさるほどいるグロチビじゃん 肩がでかいとかっこいいなぁ 腕ふっといなぁ こいつはプロテインやっている早死にする。 意味あるとかなとかって何の？ ち...
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2014-05-26 20:09:23
美しいクロール7位上腕三頭筋を使わずに､広背筋でフィニッシュすると自然なリカバリーになります｡
はえ～
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2016-10-21 23:34:10
ハイテンポ２ビートクロール水上8位私が、現在もてる技術を総動員して１５００ｍを泳ぐ時のテンポです。とにかく、無駄なカを省くこと。私の場合は、プッシュを全くせず、内旋の反動でリカバリーしています。また、背中（肩甲骨）を意識せずリラックスさせて、広背筋のカ（脇の下の意識）でプルしています。すると背中が水上によく出る為、抵抗も少なくなります。もちろん、２ビートで酸素消費量が少ない為３、４ストロークに１回の呼吸となります。（６ビートの場合は酸素消費量が多くなる為毎回呼吸ですが）
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2010-01-13 23:22:41
ドリアン・イエーツ オリンピア1992
9位ハミ出る広背筋がたまりませんな。 ケビン・レブローニ→sm9333669
他のボディビル動画 mylist/17300696脚もやべえんだよな くる 表情も最高すぎる まだ美しい頃 いいね ポージングにキレがあるなあ 絞りすぎぐらい絞れてるな もう空飛べるやろ このポージングのパフォーマンス感たまらん ここええよね ドーピングしても普通の人ではなれない体。 凄まじい減量や...
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2010-02-20 16:20:37
オービル・バーク ワークアウト(背中) 【字幕付き】
10位ラットスプレッドモンスター、オービル・バークのワークアウト。
mylist/16913843
今はもう表舞台から去ってしまった人達の動画・その２。
オービル最後の舞台となってしまった、２００２オリンピアへ向けてのワークアウト。腹筋が少し残念ですが、後姿の細いウェストから広がる広背筋が素晴らしいですね。２００１オリンピアでは６位、そして２００２オリンピアでは９位と、２年連続で１０位内に食い込んでいます。まだまだ今後に期待できるボディビルダーの一人でしたが…
２００２オリンピアの直後の撮影中に胸を痛め、手術をするも、その際の麻酔により酸素供給に支障が出て、重い障害が残ってしまったと聞きます。復帰は絶望的でしょうね…
(；ω；)ｵｰﾋﾞﾙｵｼﾞｻﾝ…足はきついからなあ。やんなりますよ おいこむなあ 腰細く見えるようにするには、脚をいじめないと 腰が細く見えるように、肩でかくしてる感じなんだよね カットがでねえのはダイエットが厳しくて負けるからなんだ 片手づつなのに、左右大きさ同じなのがすごい 小...
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2020-03-11 17:24:23
【家でも本格筋トレ】自重編/広背筋
11位家でも本格的に筋トレはできます。広背筋の鍛え方をご紹介します。
いち
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2020-03-11 17:35:38
【家でも本格筋トレ】器具編/広背筋 パート512位家でも本格的に筋トレはできます。広背筋の鍛え方をご紹介します。
プルダウンみたいな動きになるのね あ
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2020-03-11 17:36:04
【家でも本格筋トレ】器具編/広背筋 パート613位家でも本格的に筋トレはできます。広背筋の鍛え方をご紹介します。
いいね
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2020-03-11 17:32:28
【家でも本格筋トレ】器具編/広背筋14位家でも本格的に筋トレはできます。広背筋の鍛え方をご紹介します。
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2020-03-11 17:32:46
【家でも本格筋トレ】器具編/広背筋 パート215位家でも本格的に筋トレはできます。広背筋の鍛え方をご紹介します。
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2020-03-11 17:34:30
【家でも本格筋トレ】器具編/広背筋 パート416位家でも本格的に筋トレはできます。広背筋の鍛え方をご紹介します。
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2020-03-11 17:33:48
【家でも本格筋トレ】器具編/広背筋 パート317位家でも本格的に筋トレはできます。広背筋の鍛え方をご紹介します。
可変式のベンチ欲しいなぁ っふぁふぁ いちこめ
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2016-04-08 22:47:54
鍛え抜かれた広背筋を見せびらかすおじゃる丸BB
18位個人的に欲しかったので
(筋肉が)凝縮してるんだ… 広背筋というより上部の大円筋がよく発達してる 投稿者名で草が止まらなくなった アオベ兄貴がコメしてますね しゃくかえせ
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2021-03-07 19:37:02
【広背筋】美女プルダウン
19位マイリスト
mylist/70225121
ツイッター
https://twitter.com/hapimate001?lang=jaいやぁ、やっぱ筋トレっていいよね 36 35 34 33 16»言うてやんなよww 1コメ 30 あああああああ くそ寄せてて草 きも ひみよよ 13コメ 23 1こめ 1コメ 20 19 なんコメ 18 胸ちっさ私のほうがサイズでかい 15 14 ...
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2009-06-13 14:20:33
戦国BASARA BATTLE HEROES 本願寺顕如ストーリー 『筋肉の祭典』 第二章
20位本願寺顕如様第二章 vsザビー戦 です。第一章：sm7325518、第三章：sm7342725、第四章：sm7356322、第五章：sm7364198 最終章 sm7396182 うPしました。 [お詫び] 他キャラのストーリー・リクですが、こんなへたれより、腕自慢の方動画の方が楽しかろうということで、北条ストーリー（一章 sm7384180 ～）までで終了とさせていただきました。 [6/28]顕如様ストーリー登場筋肉解説動画をうPしてみました sm7478191 広背筋とか
水掛論 顕如様の語彙力高杉 ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ ｗｗｗｗｗｗ ｗｗｗ お前かいｗｗｗ ザビーかよｗｗｗ 某テディベアのおっさんにしか見えなくなってきた この二人好きw wwwwwwwwwwwww こうして改めて見てみると顕如様な...
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2020-05-28 19:22:03
Dead by Daylight もう一度殺人鬼はじめました part6 サイレントヒルコラボだワッショイ編 【結月ゆかり実況？プレイ】
21位Dead by Daylightの結月ゆかり実況プレイですo(^ω^)o
老害動画勢として頑張ります。
ヘザー(シェリル)視点の新キラーの三角頭さんとの対戦動画です。
れっぴら君筋肉がエッチすぎる、肩と広背筋がエッチです。
食べちゃいたいですね。
http://store.steampowered.com/app/381210/
ちかしげ様のイラスト im5932672
前 sm36268303 次 まだだからゲームではヘザーと関係無い ヴァルティエルと三角頭は普通に別の存在だぞ？ 三角様使うと重くなるよね やべーぞレイプだ！ ゲーム版でもビジュアルが違うだけでそうだよ ←１３日の金曜日(倒す)ってか死んでも煽る復活してまた煽るゲームって感じ？ エン...
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2016-10-21 19:34:07
広背筋でフィニッシュ22位左体側面に注目すると、広背筋の外縁が浮き出ています。力が入るのはプル前半で、フィニッシュ時はすでに力は抜けている。上腕三頭筋を使って伸ばしきることはしない。前腕が後方を向かなくなったらスッと抜いていく。というより、腕は惰性で振り抜かれる。フィニッシュは意識しない。
フィニッシュというのは、重心を反対側の手に乗せていく動作です。- 2,344
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2013-01-02 00:25:09
胸と背中と腹筋.wmv
23位2013.1.1今年、初トレーニング、3日間トレせずに、ジムが休みのため、ホームジムで胸と背中と腹筋を3～4セットづつ行いました。
ラットマシンって楽しそうだな もったいねえw 軽いなww 肩甲骨寄せて! いいなーホームジム ...
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2020-04-14 15:51:12
肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
24位肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしの肩こり解消の動画をまとめてみました。肩甲骨マッサージで調べる方はどういう意図で探しているのでしょうか？
肩甲骨の周りという意味でしょうか？それとも肩甲骨自体に付いている筋肉？
肩甲骨自体についている筋肉は僧帽筋が有名ですが、見落としがちなのは、棘下筋、棘上筋、肩甲下筋、大円筋、小円筋、広背筋等のローテーターカフです。
これらをほぐさなければ、肩こりはなかなかほぐれずらいです。
肩甲骨自体に違和感やコリの感じがする場合は、
ローテーターカフをほぐしましょう。
あとは肩甲骨周りの筋トレやストレッチも重要です。
筋力トレーニングやヨガで更に肩甲骨周りをゆるめましょう。
肩甲骨が痛い場合は迷わず病院に行き医師の診断を受けて下さいね。
ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694
ゆるりんの施術動画
1. 足ツボのほぐれを検証!みっちゃん再登場。足裏はほぐれるのか（1）【マッサージ・整体好き必見】
sm35617005
2. 足ツボのポイントにペンで印をつけたら、くすぐったかったようです。
sm35556186
3. 【神技・新技連発】くすぐり施術の創始者ゆるりん店長によるデモンストレーション【くすぐりをマッサージ・整体に昇華】
sm35946576
4. 棒を使った激痛足ツボで足裏を攻める【マッサージ・整体好き必見】
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5. 【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
sm3558956612b
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2020-09-01 12:31:03
くつろぎの施術で寝落ち 気持ちいい肩もみと腰マッサージで眠くなる【asmr 睡眠導入】25位くつろぎの施術で寝落ちしています。気持ちいい肩もみと腰マッサージで眠くなる！睡眠導入系asmrです。背骨のボキボキ整体もいいですけど、背骨周りの揉みほぐしもくつろげます。眠い時や、疲れている時、あとは頭痛がある時に施術を受けて眠ると、頭がスッキリします。
肩こり解消の為に受けている整体（施術）に肩甲骨マッサージや指圧、あん摩等がありますよね？
肩甲骨自体についている筋肉は僧帽筋が有名ですが、見落としがちなのは、棘下筋、棘上筋、肩甲下筋、大円筋、小円筋、広背筋等のローテーターカフです。
これらをほぐさなければ、肩こりはなかなかほぐれずらいです。
肩甲骨自体に違和感やコリの感じがする場合は、
ローテーターカフをほぐしましょう。
あとは肩甲骨周りの筋トレやストレッチも重要です。
筋力トレーニングやヨガで更に肩甲骨周りをゆるめましょう。
肩甲骨が痛い場合は迷わず病院に行き医師の診断を受けて下さいね。
ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
sm36720039
叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
sm36673697
肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
sm36582921
【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
sm35589566腕がすらっと美しい オイラの指は弱いんだよ・・・・・・・ 毎日指圧をしていると指が丈夫になりますか？ あと、ロッククライマーの選手の指はとても丈夫なんでしょうね？羨ましいかぎりです その丈夫な指になる方法を教えてください♪ オイラの指はすぐに痛くなっ...
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2015-11-23 19:23:03
Hot Pant’z - 筋肉の詩
26位タイトル：筋肉の詩 （読み方：きんにくのうた）アーティスト：Hot Pant'z作詞：古屋 雄作作・編曲：輝 達雄プロデュース：筋肉バカドットコムhttp://kinnikubaka.com/news/【スペシャルサンクス】梅野洋平【ダウンロード】(スマホ用MP4形式)http://download.kinnikubaka.com/【歌詞】夢の旅路に疲れ果て 涙こぼれた午前二時初めて声を聴いたのさ"I know you know I'm here with my love."光と風に抱かれて 僕ら生まれたこの星で運命と言う名のyes myディスティニーI think it's muscle, all is muscle.前頭筋眼輪筋大腿二頭筋胸鎖乳突筋三角筋大胸筋腕橈骨筋筋肉の詩！君無しじゃNo No 耐えきれない 遭えないほどに愛しいよ筋肉の詩を聴いておくれよI never fall in love again to you...恋の波ほど縫工筋広背筋アブミ骨筋上腕二頭筋後頭筋足底筋下腿三頭筋筋肉の詩！君への思いと 溢れだしたメロディこの手に この胸にいつまでも、いつまでも、輝くよ…忘れない夏の日の僧帽筋腸腰筋毛様体筋尺側手根伸筋鼻根筋立毛筋大腿四頭筋筋肉の詩！（震える君の瞳にも）大臀筋ヒラメ筋長指伸筋上腕三頭筋口輪筋咀嚼筋腰方形筋筋肉の詩！（キッスじゃ足りないでしょう）垂体筋短掌筋ハムストリングス筋胸半棘筋胸横筋外肋間筋短趾屈筋筋肉の詩！（情熱コミュニケーション）頭長筋広頚筋胸最長筋足底方形筋長掌筋大円筋頭板状筋筋肉の詩！
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2018-08-07 11:51:02
1時間 チンニング(懸垂)ストリクト (反動なし)限界チャレンジ！
27位しんどかったマジで
怪我には気をつけて 肩関節も柔軟だなぁ まじかよ
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2021-10-30 02:00:24
市川雛菜 メガトン級ムサシ説
28位オブリビオンベイ追放も覚悟の上での(市川雛菜動画)初投稿です。
「も、もうすぐライブ...大丈夫かな...」
「やは～小糸ちゃんどうしたの～」
「ひ、雛菜ちゃん!? ちょっと緊張しちゃって...」
「あ～そっか～。じゃあ～元気が出るように抱きしめてあげるね～♡」ｷﾞｭｰ
「ぴぇ...」
「どう～? 落ち着いた～?」
「う、うん...雛菜ちゃんの身体、大きくて、ガッシリしてて...安心する...」
「ふふ～ん、本気出せばもっとすごいよ～」ﾒﾘﾒﾘﾒｷﾒｷ
「わぁ...いつ見てもすごいね...っ」
「おーい、そろそろ準備...って雛菜!? なんだその広背筋!!?」
「もぉ～プロデューサー!! ノックしてよ～」
「あ、スマン! それより大丈夫なのか、そんなガタイで」
「レッスン時間増やしたら～すっごくなっちゃた～」
「マズいな...大き目の衣装とかあったか...?」
「だ、大丈夫ですよ。今は力んでるから、いつもみたいにリラックスすれば元に戻りますよ!」
「そ～だよ～」ｼｭﾙｼｭﾙ
「あ、いつもの雛菜だ...これなら問題なくいけるな!」
「ま、まかせてください!」
(小糸もリラックスできたみたいだ...さすがだな雛菜!)酷いｗ は？ たすかる まさか すまねえ数学は苦手なんだ 小糸はとんでもないことやらかすタイプだけど一応は優等生だろ！ あらかわいい 草 シルエットは一致してるな 雛菜は怪文書を惹き付ける 絶対ウソだゾ復讐のことしか考えてないゾ 全てを理解してしまっ...
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2020-06-17 14:33:02
くすぐりマッサージでストレッチ中の脇の下と脇腹をこちょこちょ おなかマッサージでもくすぐる！29位くすぐりマッサージでストレッチ中の脇の下と脇腹をこちょこちょ おなかマッサージでもくすぐる！側屈でストレッチ中の脇の下から脇腹をくすぐったら伸びるようになるのでしょうか？検証しました。整体コラボで悶絶のくすぐりを使うという暴挙に出ましたが、快く受けて頂きました。 くすぐったい刺激をするのは、お馴染み胆経のラインです。前鋸筋、広背筋、腹斜筋のあるラインです。ここが伸びてほぐれれば、肩こり解消や腰痛改善にも良い影響が出ます。
ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694
ゆるりんの施術動画
1. 足ツボのほぐれを検証!みっちゃん再登場。足裏はほぐれるのか（1）【マッサージ・整体好き必見】
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2. 足ツボのポイントにペンで印をつけたら、くすぐったかったようです。
sm35556186
3. 【神技・新技連発】くすぐり施術の創始者ゆるりん店長によるデモンストレーション【くすぐりをマッサージ・整体に昇華】
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4. 棒を使った激痛足ツボで足裏を攻める【マッサージ・整体好き必見】
sm35932159
5. 【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
sm35589566- 1,088
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2019-08-09 20:03:02
肩こり 首こり 痛みに効く ストレッチ 【自律神経に効く】【リラックス】
30位誰にでもできて、簡単に首周辺の重要な筋肉、肩の後ろの大きな筋肉僧帽筋と広背筋を解せるように考えたストレッチです。出来るだけお顔もリラックスして、呼吸を止めないようにだけ意識してやって下さい。ホットタオルで首の後ろのうなじ部分を温めるのも、目のツボがあるため眼精疲労に効きます( ^ω^ )
あと動画で股関節と肩関節を言い間違えました。大変申し訳ございません。肩関節と言いたかったんです(´;ω;｀)
インスタグラムにたくさん美容や健康に役立つ情報を載せています( ^ω^ )
@japanesegirlaimon- 840
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2019-10-28 20:00:00
【けいま】上半身裸でペガサス幻想歌ってきた【町会議大阪】
31位芸人さんとの歌ってみた対決でムーディー勝山さんと戦って参りました…！ 皆さんの歌声はとても素晴らしく僕の広背筋、大胸筋も大喜びです(*´◒`*)
ありがとうございました(*´◒`*)！プロタンー 888888888888 ぺっぺさんもお疲れ様でした 歌上手い この体勢で歌えるのすごい ほんまにいい身体してる… めっちゃよかった!
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2021-09-14 23:01:02
Aぇちゅーぶ #2
32位すえぴーとたいせーの広背筋と外腹斜筋と腹直筋が
大好きなんですが……わかりますかね？そら 大晴の体の洗い方よww やばww あんっwww おいおいおいwwwww でかい体の二人wwww ジジイwwwwwwwwwwww それはそう！こじけんのドラムもかっこいい！ クイズ答えたい最年長可愛すぎん？？3歳ですか？ いけるぞ！って言ってる誠...
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2019-10-24 01:22:02
デモンエクスマキナ ブレオンPvP part1
33位近接オンリー
カスタムマッチ 1VS1
対 広背筋 さん
嶄 さん 広告ありがとうございます
通常PvP part1 sm35864113
次 sm35864219くるくる移動かっこいいな 両手クロノやるなら片手を太刀にして緩急つけたほうが揺さぶれるかも うぽつ〜 うぽつー
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2018-07-24 21:48:04
楽園 歌ってみた ver.Crescenss
34位
■本家様(sm32149277)
Music & Lyric :春野
（mylist/56311605）
■Vocal:教員採用試験落ちた(Crescenss・えだもと)
(mylist/57067160)(@kimnomi)
■Mix:なんでやらないのササキ(ガモP)
(mylist/57006127)(@clegiantP)
■Enc/Mov/illust:英文法落単おじさん(藍瀬まなみ)
(mylist/50017657)(@AiseManami)
まなみ「ちょっとささき～マイケルちゃんのこと好きなんでしょ～」
ささき「からかわないでよ～」
えだも「今がチャンスだって～思い(重い)伝えてきなよ～」
ささき「え～はずかしいよ～」
えだも・まなみ「あたって砕ける勢いでいってきな！アタックアタック！！」
ささき「わかった、いってくる！」
(ささきは、その思いの強さを重心の低さと広背筋にこめた・・・)
リーチ・マイケル「敗北を知りたい・・・」
(ささきはこの後、めちゃくちゃ脳震盪した)
まなみ「脳震盪爆裂ボーイ」
えだも 身長165 体重58 年齢21
まなみ 身長166 体重50 年齢18
ささき 身長178 体重91 年齢27
リーチ・マイケル 身長190 体重105 年齢29- 486
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2019-12-08 00:50:02
デモンエクスマキナ クロブレオンリー 2ON235位某デモエク鯖内のコメント
「こんなものを扱えるのは変態だ」
「こんなもの当たるわけないだろ」
「なにこの硬直時間、ふざけてるのか」
「両手で持つ意味が現状無い」
ルール
武装はクロブレのみ
1本でも可能、4本推奨
オーグジュアリはブレオンに該当するもののみ
エイムアシスト推奨 投げナイフを決めよう
エピ腕投擲アップ3積み推奨
コウキ
広背筋
anima
RSDS格好良ければOK 両手で持つ意味が現状ないがその通り過ぎて草
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2020-09-13 05:26:02
Tバーロウのやり方【解説と実践】
36位Tバーロウのやり方を実践しながら解説を入れてます。
Instagram
https://www.instagram.com/daichi_sasaki_
ソプラティコ狭山
http://sayama.sopratico.com/
アメブロ
https://ameblo.jp/daygame198/- 404
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2019-07-11 19:00:00
【TVアニメ「ダンベル何キロ持てる？」OP】お願いマッスル 【ギター弾いてみた！】
37位筋トレ時間 : 2時間弱
弾いてみた撮影時間() : 約12分
Mix時間 : 約10分
編集時間 : 1時間くらい
どうもAll in FazeのギターのKEIです！
今回は天啓が降りたのでこの曲を弾いてみました！
ナイスバルク！
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All in Faze (オール・イン・フェイズ)
オフィシャルサイト :https://www.allinfaze.com/
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［主な使用機材］
上腕二頭筋・大胸筋・上腕三頭筋・三角筋・僧帽筋・広背筋・前腕筋群・大腿筋・下腿三頭筋
#ダンベル何キロ持てる？ #お願いマッスル #ダンベル面白い ナイスマッチョ! いい筋肉
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2022-09-25 11:29:02
パワーこそ力なり 広背筋編（part2）
38位※この動画に背筋は何ら関係がありません。
環境を変えたため、頻度や質が落ちるかもです。
私は魔理沙派です。
皆さんはいかがですか？
広告者様ご紹介 2022.10.02 18:00
たらっこ様
OneMore様
バッツ様
ちゅうでん様
生肉様何で勝つんだ？ 金銀「玉死んでて草」 それでも金捨てで一瞬 水匠「ほならねさっき角道止めるなって話でしょ 僕はそう言いたい」 クエストに2切れという砂時計倒しがあってじゃな 饅頭って屁こくんだ 金銀くんが泣いてらっしゃる すっげぇ赤くなってんぜ？ 飛...
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2019-12-21 23:13:02
デモンエクスマキナ ブレオン 非公式ディスコ大会 決勝 2019122139位近接オンリー カスタムマッチ 1VS1
広背筋さん主催 非公式ディスコ鯖ブレオン大会
トーナメント式
決勝 koko VS サイモン
2本先取
カメラマン参加のため 2VS2で開始
カメラマンは即爆散します。
参加者
広背筋 コルト ajaj サイモン anima RSDS koko ヒスイ さばみそ hix
計10名となります。おつかれさまでした。- 320
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2019-10-28 01:37:02
デモンエクスマキナ ブレオン 非公式ディスコ大会 決勝40位近接オンリー カスタムマッチ 1VS1
広背筋さん主催 非公式ディスコ鯖ブレオン大会
トーナメント式
決勝 Karasu VS 五右衛門
2本先取
カメラマン参加のため 2VS2で開始
カメラマンは即爆散します。
参加者
広背筋 和正 五右衛門 マー RSDS ajaj Karasu ANIMA
計８名となります。おつかれさまでした。
プレイしてくれ。それが手向けだ狙ってないだろw うぽつです～ うぽつ〜
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2019-01-29 12:57:02
【筋トレ】広背筋に効かせるためのラットプルダウンを解説【ビーレジェンド鍵谷TV】
41位【背中トレ】広背筋に効果的に効かせるためのラットプルダウンを解説。
広背筋にうまく入らないと感じている、正確なフォームが分からない方は、ぜひ試してみては？
■ビーレジェンド プロテインバー
https://belegend.jp/r/b/nnd/ebs/category/1301
■ビーレジェンド ドラゴンボールコラボプロテインかめはめ波風味
https://belegend.jp/r/b/nnd/ebs/wpc/lpc19
■ビーレジェンド×ストリートファイターVコラボ 波動拳風味
https://belegend.jp/r/b/nnd/ebs/wpc/lpc18
■ビーレジェンドミルキー ペコちゃんプロテイン
https://belegend.jp/r/b/nnd/ebs/wpc/lpc15
■ビーレジェンドミルキー ペコちゃんポコちゃんセット
https://belegend.jp/r/b/nnd/ebs/wpc/lpc15サムレスのほうが効くよ
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2019-10-26 01:31:02
デモンエクスマキナ 通常PvP part142位装備自由
カスタムマッチ 2VS2
1戦目
RSDS & 広背筋 VS sk & BANDIT
2戦目
RSDS & 広背筋 VS sk & Anima
おつかれさまでした
相手に攻撃が当たらなくてもどかしい思いをしてるそこのキミ
ブレオンを始めよう！被弾は知らん。うぽつ〜
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2020-09-26 17:46:02
音楽に合わせて2分！プッシュアップで腕や肩をカッコよく引き締めるよ！
43位4種類のプッシュアップ（腕立て）を1セット2分間行います！
それぞれのプッシュアップで上腕二頭筋、上腕三頭筋、三角筋、広背筋を鍛えていきます！
インターバルをとって余力がある人はもう1セット私と一緒にチャレンジしましょう！
説明をスキップしてプッシュアップだけチャレンジする方は５：４４からご覧ください！
#ポールダンス
#プッシュアップ
#腕立てこの人自分的にはテンポ速め 3 888888888 結構キツかったです
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2019-12-18 23:10:02
デモエク民の異世界旅行 ACFA カスタムマッチ part144位デモエク民の異世界旅行。チート類はもらってません。
ACFA 1on1
RSDS VS 広背筋
なかのひと https://twitter.com/RSDS91584342
追記 ホント音ちいさいな すまん。勝ち逃げは卑怯やぞ 音が小さ過ぎる うぽつ
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2020-07-08 18:00:00
【背中トレ】厚みのある広背筋を創る！ベントオーバーロウのやり方【ビーレジェンド プロテイン】45位ビーレジェンド染田流 ベントオーバーロウのやり方！
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■ビーレジェンド 北斗の拳 ラオウ 我が生涯に一片の悔い無し!!風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc27
■ビーレジェンド 北斗の拳 スーパーアミノフロウジョン ジャギ おれの名をいってみろ!!風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/laf03
■ビーレジェンド 北斗の拳 ラオウシェイカー
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/goods/ins09
■ビーレジェンド モンスターハンター プレワークアウト
https://belegend.jp/r/b/kyt2/lp/other/lwo
■ビーレジェンドプロテイン ガンダム 「連邦の白いヨーグルト風味」
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lps0304
■ビーレジェンドプロテイン ハローキティ 「ママの作ったアップルパイ風味」
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lps0304
■ビーレジェンド ワンピース 悪魔の実風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc23
■ビーレジェンド ワンピース チョッパーのわたあめ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc24染田さん3年くらいでほんと分厚くなったなぁ うぽつ
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2022-04-12 18:00:00
【背中トレ】チェスト サポーテッド ダンベル ローのやり方 | 広背筋に効かせるやり方【ビーレジェンド プロテイン】46位★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中！
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
インクラインベンチの角度と肘の角度を変えるだけで広背筋、僧帽筋上部、僧帽筋中部に効かせることができる チェスト サポーテッド ダンベル ローのやり方を解説します
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#00:00 オープニング
#00:17 チェスト サポーテッド ダンベル ローとは？
#01:03 チェスト サポーテッド ダンベル ローのやり方
#01:40 チェスト サポーテッド ダンベル ローの注意点
#02:22 僧帽筋上部に効かせる方法
#02:45 広背筋と僧帽筋中部に効かせる方法
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52うぽつ
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2021-10-17 23:11:02
【歌ってみた】一服/東京事変
47位東京事変さんの一服( https://youtu.be/as2U_s8vnt8 )を歌いました〜□□□
めっちゃおしゃなふいんきですっきすき！
歌：美味しいなりんご
https://mobile.twitter.com/oishiina_ringo
イラスト：三菜いりと様
https://mobile.twitter.com/mitunairito
Mix:D_MIX様
https://twitter.com/d_mixing?s=21
お借りした音源
https://youtu.be/OYPIZYWMtt4
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勤勉なあなた いとおしいね
そっと讃えたいし安らいで欲しい
東京都渋谷区南平台の 角の整形地二百坪
お店出したいですね
固定資産税に相続税
お勘定しようぜ人件費はアップしたいね
当然よ だってパーティーは永遠
夢ならタックスフリー我らは 実現をしたいですね
遠い両極端の丁度間には
中道があるって 思い込んで
人生半分を終えた今 遂に把握した
センターライン 引けば出来ていくんだ
そう難しく考えないでイージーに
真相は表層 大体書いてある
自分の勘こそ信じていいじゃない
正解ですおめでとうOTK
勇気要りますのヒールを演るには
沈黙は偉大なり
いいんじゃん やっぱ
ずっと律儀なまんまで行こうシャイな老若男女
そんな あなたへ
お耳の恋人 いつかは必ず書きたい
頑張ったんなら 許したいね
時には自分を休ませとくれ
東京都新宿区矢来町の 駐車場大きい何百坪
お店にしましょうよ
嗚呼もうじっとして 居らんないよ
大胸筋 広背筋はおろか大臀筋
全身がビートを 欲しがってしまう
なんて景気いい我らの
わがままボディめ 危険な合法MUSIC- 167
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2019-07-23 09:34:03
歯科衛生士さんのぎっくり腰（歩いても痛い）【甲府 整骨院】20151023
48位山梨県 甲府市
栞 鍼灸・整骨院
http://shiorioffice.web.fc2.com
TEL055-298-4566
(施術中は電話に出れない事が
ございますのでお理解ください）
車から降りようと身体を捻った時に
痛みを感じそれから徐々に痛みがMAXに！
腰に負担がかかりそうな歯科衛生士さんをされて
いるのですが普段は腰痛、肩こりなどは
まったく、ないそうです。
動画では習いたてのテクニック（吉岡メソッド）
を使って座位➡側臥位のみで施術後の動画です
手をよく使われているせいか広背筋のライン
解除が最後に残りました。- 147
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2019-10-29 19:33:02
デモンエクスマキナ ブレオンPvP part549位近接オンリー
カスタムマッチ 1VS1
対 広背筋 さんうぽつ〜
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2021-02-18 18:00:00
ケーブルプルオーバーの効果的なやり方 | 広背筋に効果のあるケーブルマシン筋トレ【ビーレジェンド プロテイン】50位★Youtubeビーレジェンドチャンネルも宜しくお願いします ★
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
ビーレジェンドプロテインの購入はコチラから ⇒ https://belegend.jp/k/yt/52
ケーブルプルオーバーの効果的なやり方
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2019-03-31 19:00:00
【背中トレ】広背筋に効かせるためのラットプルダウンを解説【ビーレジェンド鍵谷TV】51位【背中トレ】広背筋に効果的に効かせるためのラットプルダウンを解説
広背筋にうまく入らないと感じている、正確なフォームが分からない方は、これを試してみては？
■ビーレジェンド プロテインバー
https://belegend.jp/r/b/nnd/ebs/category/1301
■ビーレジェンド ドラゴンボールコラボプロテインかめはめ波風味
https://belegend.jp/r/b/nnd/ebs/wpc/lpc19
■ビーレジェンド×ストリートファイターVコラボ 波動拳風味
https://belegend.jp/r/b/nnd/ebs/wpc/lpc18
■ビーレジェンドミルキー ペコちゃんプロテイン
https://belegend.jp/r/b/nnd/ebs/wpc/lpc15
■ビーレジェンドミルキー ペコちゃんポコちゃんセット
https://belegend.jp/r/b/nnd/ebs/wpc/lpc15- 97
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