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ニコ動にハヤシライス動画は意外と少ない上、固形ルーとかドミグラスソースの缶詰をお湯で伸ばしたたぐいモノが多い。ハヤシライスは、あえて言うならタマネギ料理なのです。　　お茶動画→mylist/5795419　完全なるマイリスト→mylist/9689770　　追記: 牛骨は、街のお肉屋さんに普通に置いてありますYO。BSEうんたらかんたらの危険部位は脊柱ですがな。冒頭の曲は「ハヤシライスの歌」（sm11046279）です。いい曲です。

今月で市場サービス終了とかニコ動の運営、怠慢すぎじゃねーの？ ハヤシライス これは美味しいね o(^-^)o 玉葱使うね～ (^0^)/ ないよ～ (>_<) わかるわ～ ( ･ω･)/ 人骨はさすがに草 小姑を帰らせるww 何故飛ばしたし カメラマ...

料理 ハヤシライス タマネギ 牛骨 ムシュー・イガシ 調理は4:43から

2012/11/17放送
放送ID：lv115690734

しようと思います

2/12→sm19383795　4/12→sm19384068　ラクガキ王国part4→
配信まとめ→mylist/33950612　ラクガキ王国→mylist/34677484　どうぞ→mylist/34677483

さんきゅな ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ スパイス多すぎだろカレーでも作るのかｗ オラウータン ホモに寛容な時代 クレヨンしんちゃんにでてきそう クオリティ高えな やべえｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ よくスナイプしたなw 眉毛そめてんのかw うでw わろ...

うんこちゃん ラクガキ王国 暴力 おう 脊柱起立筋 ピカソ

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生死を、決めるのは自分だからね💉 長渕剛と問題の人 サチコはうちの母ちゃんです。 情弱どころか、🐎さんと🦌さんです。 どう思われようとへいちゃらです、ワタシ 幸子の幸はどこにある 真田幸村 😅 機嫌直して来いよ来いよ　おいらの家まで〜〜っ 調べてない...

人気女優 若林志穂 ワクチン副反応 ワクチン後遺症 ワクチン騙された ワクチン打つな 脊柱菅狭窄症 天まで届け! 高校教師 ワクチンガー

説明: SCP-109-JPは、Pheretima sieboldi(シーボルトミミズ)によく似た寄生生物です。SCP-109-JPは大型哺乳類の就寝中に外耳道(耳の穴)から体内に侵入し、延髄付近に頭部を癒着させ、背骨に寄り添う形で寄生します。癒着が完了したSCP-109-JPは、脊柱内部へ侵入し、脊髄を消費しながら徐々に脊髄と入れ替わっていきます。同時に枝分かれした神経細胞も消費し、最終的には全身の神経とSCP-109-JPが入れ替わります。
http://ja.scp-wiki.net/scp-109-jp

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帝国妖異対策機密データ:TN80K-Hachi sm27899191

SCP情報局　
https://goo.gl/NcJtAC　

Hachi
http://hachi.wfa.jp

は？ ｿﾚﾀﾞ!! 因縁つけんなら見なけりゃいいだろ わんわんお…… その時に何が起きるかわからないのが怖いな 最初はグロかったけど最後は幻想的だった え オカミ・・・ プラナリア思い浮かんだ なにそれこわい うええ ぎええ みやつこしらえつし？ 確...

エンターテイメント SCP財団機密データ SCP-109-JP 底なし村でワルツを SCiP Hachiソフトウェア

元巨人　ウォーレン・クロマティさん（71）
コロナワクチンによる影響があった
2021年　ワクチン接種
2021年12月　コロナに罹患、急激な腰痛
2022年１月　歩けなくなった
ワクチン由来のギランバレー症
脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）で手術
2023年春　徳島大学病院で再手術
現在リハビリ中
①https://x.gd/QMp7G
②https://x.gd/1HiCB
③https://x.gd/lk85C （YouTube）
トランプ次期大統領、ビル ゲイツを「アメリカに対する犯罪」で起訴へ
Source: @tpvsean
https://x.gd/uUysJ
トランプ氏、ビル・ゲイツを「アメリカへの犯罪」で訴追へ
次期トランプ政権は、アンソニー・ファウチ博士を訴追し、さらに億万長者で「優生思想家」とされるビル・ゲイツ氏を人道に対する罪でグアンタナモ湾へ送る計画を進めているとの報道が出ています。
トランプ氏の移行チームの内部関係者によれば、この法的に複雑な計画には、ゲイツ氏のアメリカ国籍を剥奪し、「敵性戦闘員」として指定することが含まれているとのことです。これは、ゲイツ氏が「グローバリストの陰謀」に加担し、アメリカに対する犯罪を行ったとされる容疑によるものです。
さらに一部では、ゲイツ氏が100万人以上のアメリカ人の死に直接関与している可能性があると主張されています。このような大胆な措置は、トランプ氏の「アメリカを再び偉大にする」という使命だけでなく、「アメリカを再び健康で公正な国にする」ための中心的な取り組みであるとされています。
https://x.gd/2s4ct
インフルワクチンの接種率が去年よりも悪いから、今急増している、という記事（「例年より早く患者が急増している理由に、‟ワクチン接種率の低下”が考えられる」）だが、主に接種していない人たちが感染しているのかどうか調べた上でなければ意味がないと思う。
https://x.gd/JTJwZ
マイリンクhttps://lit.link/keiichiro8140

脊柱管狭窄は老化現象かも💦 かわいそう😢 こんなに流行るなんておかしい。 日本は60万人。日本に来るな。 グアンタナモが出る時点でおかしいw 　真実の情報なら最高なのだが マルチ毒チン者も接種に関わった医療関係者も背筋が凍りつく時がまもなく訪れる！ ...

クロマティ ギラン・バレー症候群 ワクチン コロナワクチン 新型コロナウイルス インフルエンザワクチン トランプ大統領 ビル・ゲイツ 人道に対する罪 インフルエンザ グローバリスト

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動画時間がだんだんと伸びていく恐怖
次はアホ程短くなる予定

サソリは脊柱が浮き出ていたり、それがそのまま尻尾になっていたりと
よ～くみると元人間っぽい箇所が多い

微妙に顔っぽくみえるのは気の所為でしょうか オンライン中このレバーの向こう側でふざけるのはやめよう、出られなくなるぞ また啓蒙が増えた ジャンプ攻撃初めてみたわ たぬき 地底人の獣 丁寧な動画だな そうかここ逆走してきたのか 引っかき一発で死ぬぞ・・...

Bloodborne ブラッドボーン ゆっくり実況プレイ 実況プレイ動画 ゲーム 中央トゥメルの聖杯 獣憑き

脊柱（背骨）の骨と腱、筋肉について

解剖学シリーズ mylist/24418549
（美術解剖学の知識としての動画です。が、脊柱は周知の通り主幹神経の通り道です。
この動画においては神経の解説も含んでいます

太いぜ。 昔プロのアニメーターになる前に勉強した動画です 笑ってらぁ せんせー！！！ まさかのロリかよｗｗｗ 第１前枝。 第１後枝です。 次のセクションでは、胸部を見ましょう。 これで、第１部は終わりです。 最後に、これが、馬尾神経です。 第１後枝で...

ニコニコ美術部 教養 美術解剖学 ニコニコ動画講座 脊柱 脊椎 骨 筋肉 医療 解剖学

AgainFaster.comさんが公開しているバックスクワット2種 (ローバーバックスクワットとハイバーバックスクワット) のチュートリアルに字幕を当てたもの­。初心者向けで、丁寧に2種のスクワットのやり­方とその違いを説明している。
加重スクワットは動画中に出てくる臀筋、大腿二頭筋、大­腿四頭筋などが鍛える他に、脊柱起立筋群、腰筋、腹筋,下腿三頭筋なども鍛えられる素晴らしい運­動。

字幕は外国人が用意したものなので悪しからず( ・´ｰ・｀)
タコライス研究日誌より
http://blog.livedoor.jp/buckybean/archives/1542720.html

他の肉体改造動画
mylist/36054508

他を観ると、この動画がいかに優秀かわかる wwwww デッドリフト講座といい本当にわかりやすい さ ありがとう wwwwwwwwww すばらしい ハイバーとローバーの違いが非常に分かり易いです。良質な動画をありがとうございます なるほど、わかりやすい...

ニコニコ動画講座 筋トレ スクワット 腹筋

たぶん「脊柱」起立筋だと思うんですけど　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　脊柱起立筋　せきちゅうきりつきん　背中起立筋　せなかきりつきん　バックエクステンション　筋トレ　トレーニング　あにトレ！EX　早乙女静乃　小牧未侑

アニメ関連のマイリス → mylist/54073173

でかい そうなんや おっぱ 背筋 背中(脊柱とは言ってない)

アニメ あにトレ あにトレ！EX いっしょにとれーにんぐ 筋トレ おっぱい 誤植 バックエクステンション 小牧未侑 早乙女静乃 ハイチュウ

脊柱骨を思い切り骨折したんじゃないかと噂になっている

頚椎いったな これはいたい 頭から行った～! 痛い おい・・・ うわー えー・・・ ちょwwwwwwwwwww あああああああああいたい

事故 怪我 プール 衝撃映像 脊椎骨折

「10分間で何回できるのか？」という新基準で、巨乳Ｈカップで桃尻のcurvy グラドル・本多希さんがスクワットの新女王になった。希さんは2回目の限界筋トレに挑戦。
回数の限界ではなく、10分間の戦い。限界筋トレはスポーツ（競技）なので、より明確になるのではないだろうか。
その10分間では途中で休憩を挟むのもアリ。無限で身体を故障するリスクと20分間の視聴で飽きるという意見に対処。スピード感がものをいう。
希さんはやる前から１位を獲るコトを狙っていた。結果は375回。1分当たりで38回もスクワットをした。希さんは筋トレのフォームが綺麗だ。だが、そのフォームを2亀で捉えたので分かると思うが、殆ど崩れない。詰まり、軽く屈むというズルは無い。
終えた直後のインタビューでは首回りに汗が。だが呼吸は然程に乱れていない。
「数に意識を取られていて。」と体力的には余裕がありそう。「まだ全然、疲れてはないですね。」と普段からトレーニングを行っている希さんを証明した。「artisTV」のスクワットでは腕を上げ、脇を魅せるフォーム。これで脇の形の綺麗さが分かる。大胸筋と上腕二頭筋（ちからこぶ）を繋ぐ「三角筋」。ここが無い女性は多い。腕立て伏せ等で鍛えられる。
この三角筋があるか否かでフォルムの美しさが俄然、変わる。
希さんは三角筋があるタメ、乳房の付け根に括れができ、綺麗な形の乳房を保っている。重力に反している。横からのショットの写真で充分に美しさを証明している。衣装がスリングショットというコトもあるが、こんなに綺麗なスクワットはそうお目にかかれるものではない。
次に背中だ。臀部から首筋までに綺麗な溝が希さんにはある。これは「脊柱起立筋群」と言い、背骨の左右にある筋肉群だ。
artisTVのスクワットで腕を上げるのは、ここを鍛えるタメ。やはり筋があるか否かで背中全体の美しさが決まる。どれだけ臀部が綺麗でも、背中を怠ると贅肉が付き、オバサンの様な背中に見えてしまう。
希さんの背中には若さがある。
そして臀部。
希さんは上側に位置する「中殿筋」がよく発達しているタメ、臀部が丸く見える。垂れ下がって見えないのは、この中殿筋のお陰だ。
西洋人が綺麗に見えるのも、中殿筋が日本人よりも発達しているタメだろう。
希さんの中殿筋は白いＴバックが喰い込む程に、張りがある。若い。尚、臀部の赤身は別の企画でできてしまったもの。
以上、グラビアの鑑と言うべきプロポーションの希さんを説明した。そして女王に輝くというガッツも見せた。類稀な雅を動画で視認されたい。

R-18 イメージビデオ 巨乳 グラビアアイドル スクワット動画 美尻動画

極秘・最高機密　1940年代に確保された地球外知的生命体の解剖所見　死亡した個体の解剖所見は運動器系 骨系は存在する個所から、頭部・体幹・上肢・下肢に分類される。後頭骨は、頭蓋の後下部に位置し台形で曲がっている。大後頭孔と呼ばれる大きな楕円型の穴が開いており、頭蓋腔と脊柱管とを結んでいる。循環器系全ての血管は人体と同じ基本的な構造を持つ。最も内側は内皮であり内皮下の結合組織に囲まれている。この周りに血管平滑筋があり、動脈に於いてややまとまった神経索が見られる。神経系 中枢神経系は外胚葉の一部である神経板から発達する。脳の外円即に従って神経板は折りたたまれ、神経管を形成する。神経管の内腔には脳室系が所見出来る。神経管は分化し、視蓋前域、中脳蓋が発達している。

頭でけー かわいいww 俺がみたUFOはどれも丸かったなあ ここのフォントがWIN VISTAでにはいってるフォント よくできてるw 1940年代にCGがあるのか・・・ 信じます。 Between 1942-69って書いてあるだろ ぷもー wwwww...

科学 投稿者コメント 地球外知的生命体 ET 宇宙人 UFO エリア51

ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694
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腰・骨盤周りの施術です。マッサージ・整体好きは必見！
腰痛解消用です。腰方形筋や脊柱起立筋をほぐしています。
1.【爆笑くすぐり⁉】愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋編【マッサージ・足つぼ好きも必見】腹筋崩壊まではできず
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2.【爆笑くすぐり⁉】横向きで愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋、愉快になれずリラックス【マッサージ・足つぼ好きも必見】
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3.施術家のくすぐりはエグい！胆経の愉快になれるツボで爆笑【マッサージ・整体好き必見】
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4.【耳に激痛】足つぼでなく耳つぼ？意外に知られていない耳の施術【マッサージ・整体好き必見】
sm34278046
5.【お蔵入りは回避しても放送事故】くすぐり？愉快になれる腹のツボを押され腹筋崩壊!!【マッサージ・整体好き必見】
sm34151530

おおお そこ！ ああああああ あーーー 効きそう サックリの時点で既にイイ感じに圧されている…！ うおおお…いい… あーーー いい… おおおお あああああ うおー 腰の指圧動画好き！

マッサージ 整体 腰痛 骨盤 臀部 腰方形筋 真面目マッサージ 健康マッサージ

#14がペイトン。#18がクーパー。ペイトンの2学年上の兄です。クーパーは92年頃にアメフトをやめています。右腕が麻痺するので検査したところ、先天性の脊柱管狭窄症と診断されます。手術をして深刻な事態は免れましたが、以後、激しいスポーツは厳禁となりました。

ペイトンも先天性の狭窄症だし、遺伝だね 3人兄弟だったのか 兄貴はレシーバーなのか 若い ...

スポーツ アメフト ハイスクールフットボール ペイトン・マニング クォーターバック

2作目
youtube→https://youtu.be/JWaOvJPB-7g
素材→https://drive.google.com/drive/folders/1sgsCu1XAC_6ysBoMZX7-n-LPVYkIp19E?usp=drive_link
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x→https://x.com/A9la_1206
tiktok→https://www.tiktok.com/@a9la1206?lang=ja-JP
※重音テトSV lite版を使用しています
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最終 核点Qに告ぐ 中性子型 電子雲の賽
重土に膿むエクリプス 捨て、身 只 メイキング膠化し
代数=最小化定数*線形化F 形質相殺
空を切ったスペルミス 贋朽 投影 改竄 究明 崩壊
天頂
警鐘 人類Aに告ぐ 救世主型 便宜上のΨ
衝動的スティグマが ｢矯正｣唱う 全事象の解
迎合=空想化整数-燦然化S 旧絶凹代
焦土に摘むフロウレス 錚々穿つ 閃光
開く界 応答に次ぐ 先鋭に裏を証明せよ
未だ、暗影眩む饕餮 ｢共鳴｣腐るアイソトープ
今、稀代に削がれ、灼かれ、剥がれること勿れ
深く堕落ち行く 其の名前は、九を模していた
再起動
海 相対的流線倒錯権 救済 荒廃 脊柱 零制横隔閉塞
周回 幽体後発低下 商材 公約 制定 相対焦燥
階 早退的留線倒削件 究債 後背 石柱 令政O各閉息
終会 有体光発定款 錠剤 膏薬 静底 あなたを見ている
限りなく透明に近づいて、世界に削がれた音を遺している
最後、目に灼き付いた景は有形の俤だった。

うぽつ かっこいい! おおお 2作目！！？？ かっこいい かっけ〜！ 88888888 うぽつです 8888888888 好き いいね おお ここすき サウンドも語感も気持ちいい カッコイイ 8888888888888

重音テト 歌踊コレok 言葉遊び楽曲投稿祭 アイデンティティ投稿祭 音楽 VOCALOID SynthesizerV 重音テトSV テトオリジナル曲 SynthesizerVオリジナル曲 VOCALOID新曲リンク

腰痛整体をアラサー女性にしました。

草 w やってもらいたいなぁ 7 6 5 4 3 2 1

整体 腰痛 脊柱管脊柱管 椎間板ヘルニア(実況プレイヤー) ボキボキ整体

今回は「腰痛」です。中でも、歩くと症状が出る「腰部脊柱管狭窄症」です。こちらのグラフは、県内の患者が行った手術の件数です。過去5年で、倍ほどになっているのがわかります。高齢になっても元気に過ごしたいという患者のニーズが、今、増えています。

科学 腰部脊柱管狭窄症 腰部 腰痛 腰椎 神経 血管

ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694
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四十代・五十代の悩みでよくあるコリ。
肩コリ、背中のコリをほぐして快適になりましょう。
ゆるりんホームページ
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ゆるりんの施術動画
1. 【耳に激痛】足つぼでなく耳つぼ？意外に知られていない耳の施術【マッサージ・整体好き必見】
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2. 【リンパを流す】むくみには足つぼよりオイルマッサージ！！ソフトで気持ちいい【マッサージ・整体好き必見】
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3. 激痛で冷えに効く!!【前編】フットリフレクソロジーの足つぼ刺激で足が熱くなる‼湧泉直撃で悶絶！
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4. 【爆笑くすぐり⁉】愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋編【マッサージ・足つぼ好きも必見】腹筋崩壊まではできず
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5. ヘッドセラピー⁉頭のツボ・頭皮を刺激！！【マッサージ・整体好き必見】
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あああああ

エンターテイメント マッサージ 肩こり 背中 脊柱起立筋 うつ伏せ

PS4版『Iconoclasts（アイコノクラスツ）』初見プレイでゆっくり遊んでいきます。　暇つぶし程度にどうぞ(´・ω・`)
ロイヤルと共に行動することになっり、更に洞窟の奥を進んでいくロビン。そこでイシの民の冒険者であるマイロンに出会う。彼は世界地図を作るために世界を渡っていたが、それを妨げる存在にこの山奥まで船ごと吹っ飛ばされたという。それは大地を変化させ、惑星の脊柱を移動する怪物だと彼は言った・・・。
公式サイト　http://dangenentertainment.co.jp/games/iconoclasts
【アイコノクラスツ】　sm35786140←前回　mylist/64904470　次回→sm35825185
ゆっくり実況パート1、単発マイリスト　mylist/39920643
積みゲー生放送コミュ　co2647968
最新投稿情報はTwitterにて　https://twitter.com/nc2d_rixion　　@nc2d_rixion
YouTube版はこちら→https://www.youtube.com/channel/UCEx6FtIu8WdWtXKz3JWBXqw

でも看板には西って書いてるぞ…? ブラックが前に言ってたがこいつ所詮“急造品"だからな… おつ 内側の臭いを想像するだけで恐ろしい ほんとぉ? この船硬いなーw も、モブ兵士ーッ! うぽつ

ゆっくり実況プレイ アイコノクラスツ Iconoclasts PS4 インディーズゲーム

◎私はセルフケアでメンテナンス。
そしてカラオケの消費カロリーで体調チェックしています。
消費カロリー12.8～15キロカロリー。
ボイトレの先生でも11キロカロリー以上は出ません。11キロカロリー以上だす秘訣をボイトレの先生や整体スクールの塾長、知り合いの整体院の先生にカラオケ店で教えています。
心身の不調があれば消費カロリーは11以上は出ません。
マスクのせいで視床下部や松果体が劣化してリズムホルモンやメラトニンの分泌が低下。そして呼吸も浅くなり（肺圧力低下）60兆の細胞に酸素が行き渡らなくなりミトコンドリアのスイッチが切れて慢性疲労症候群の人が増加しています。
癌、心不全、腎不全、心身症、コロナ後遺症など、全ての不調は酸素不足にあります。
巻き肩を矯正して深い呼吸をすると60兆の細胞が活性化します。
するとリンパ、血流、脳脊髄液の流れも活性化して心身が羽毛のように軽くなります。
お互いに呑んで食べて心身も軽く快適な日々を過ごす為に頑張りましょう。
【脂肪燃焼歌唱法は私が開発した独自の歌唱法（褐色脂肪細胞≪ミトコンドリア1500≫を燃焼させる）です！】
◎ネーミングに脂肪燃焼歌唱法と記載されているのは私がアップした動画です。
《脂肪燃焼歌唱法》
動画で検索すると私の歌が数曲
≪消費カロリー15キロ≫ヒット！

竹内まりや カムフラージュ 歌ってみた 褐色脂肪細胞 脂肪燃焼歌唱法

■あーっ！！。ついにやってしまった■
今回はくるぎー♪様が主宰されるダイエット祭への参加です。
もし動画で触れている脊柱管狭窄症についてご興味をお持ちの方はこちらを参照ください
　→https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/lumbar_spinal_stenosis.html
☆レギュレーション等はこちらをご確認を☆
https://dic.nicovideo.jp/a/%E8%BB%8A%E8%BC%89%E4%B8%BB%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E7%A5%AD
■お借りした素材■
紲星あかり立ち絵　Akihiyo様　im10559196
BGM　　明石の工廠（艦隊コレクションOST)
その他　ニコニココモンズ
もしよろしければ「いいね！」をいただけたら励みになりますので、よろしくお願いします。

頑張ってください。おつでした〜 痩せるのはまぁ。維持がつらいので諦める… えらい… わかる!！ うぽつです〜 ええやん うぽつ おつでした うぽつです おつでした！ なるほど、天才か！ 身長5cmわけてください＞＜ ！？ うぽつです！ うぽつです！ ...

車載主ダイエット祭 紲星あかり 紲星あかり車載 車載動画

腰痛の原因の筋肉は何だと思いますか？
脊柱起立筋？腰方形筋？それもそうですが、それだけでしょうか？
それをほぐして良くなりましたか？
腰は後ろばかりだと思っていませんか？
頻繁に腰をほぐしているのに治らない場合は、
原因が腸腰筋（大腰筋・腸骨筋）かもしれません。
ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694
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ゆるりんホームページ
http://yururin.jp/
ゆるりんの施術動画
1. 足ツボのほぐれを検証!みっちゃん再登場。足裏はほぐれるのか（1）【マッサージ・整体好き必見】
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2. 足ツボのポイントにペンで印をつけたら、くすぐったかったようです。
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3. 激痛で冷えに効く!!【前編】フットリフレクソロジーの足つぼ刺激で足が熱くなる‼湧泉直撃で悶絶！
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4. 【爆笑くすぐり⁉】愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋編【マッサージ・足つぼ好きも必見】腹筋崩壊まではできず
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5. 【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
sm35589566

wwww www わからぬぅ

マッサージ 整体 腰痛 腸腰筋 原因 改善法 ぎっくり腰 腰痛に効く 腰痛解消

movie/word/music:教科書の敵P
This song is about the movement of educated youth to go to the countryside in the political revolution "Cultural Revolution" in China. Because of the bad things, it is a sensitive topic in China, so this song was not available on the bilibili platform. I deeply regret
lycris：
我要上山 下乡
妈妈别担心我远走他乡
喝着泥水 清汤
落差增大变成我的心伤
我在为这社会做贡献
我还有几个寒冷冬天
我承担着巨大的风险
我被挤在粮票的中间
他们没有阅历无法招架洪水决堤
没有任何证据也没有人能够解谜
无关精神面貌他们被历史抹去
如果没有巨变故事不从这说起
他们被残害 被放弃
脊柱也弯曲 住地连年降雨
他们被流放 被压迫
他们的悲哀 流星急速滑落
他们也不愿垮掉
被迫拧紧了发条
他们也不愿垮掉
只是被现实打倒
我要上山 下乡
妈妈别担心我远走他乡
喝着泥水 清汤
落差增大变成我的心伤
我在为这社会做贡献
我还有几个寒冷冬天
我承担着巨大的风险
我被挤在粮票的中间

好喜欢 GJ

VOCALOID 心華 drill 心華オリジナル曲 VOCALOID新曲リンク

プレイヤーは経験者でも、戦う者は初めてですので、このように動くのではないかという動画です。『そこはこう動くのではないか』という意見は大歓迎です。
ラルフ・Ｃ・ベルモンド→『Ｃ』はクリストファー。ドラキュラ伝説のクリストファー・ベルモンドとの関係は不明。物語の通り、恐れられ、姿を消し、ヴァンパイア・ハンターを生業としている。
サイファ・ヴェルナンデス→ラルフと同じく、ヴァンパイア・ハンターである僧侶。仲間には、魔女裁判により処刑された者もいる。
グラント・ダナスティ→『せむし男』として忌み嫌われる、脊柱側彎症の患者。背中に蟲を飼っているとも誤解され、一般社会では生きられないため、体術を身につけた。
アルカード（アドリアン・ファーレンハイツ・ツェペシュ）→ドラキュラと人間のハーフ。生まれながらにして闇の存在である。
このように、一般社会より隔離された者達の戦いなのです。
2→sm36907164
mylist/69233325

ニコニコ動画 悪魔城伝説 悪魔城 ラルフ・Ｃ・ベルモンド グラント・ダナスティ サイファ・ヴェルナンデス アルカード 三菱グループ スズキ自動車 スリーダイヤ

久しぶりにアップです。
短い報告動画です。
ちょっとだけお付き合いください。

心不全 脊柱管狭窄症 ヘルニア 喘息 heart failure

◎私は日々セルフケアでメンテナンス。
そしてカラオケの消費カロリーで体調チェックしています。
消費カロリー12.8～15キロカロリー。
ボイトレの先生でも11キロカロリー以上は出ません。11キロカロリー以上だす秘訣をボイトレの先生や整体スクールの塾長、知り合いの整体院の先生にカラオケ店で教えています。
心身の不調があれば消費カロリーは11以上は出ません。
マスクのせいで視床下部や松果体が劣化してリズムホルモンやメラトニンの分泌が低下。そして呼吸も浅くなり（肺圧力低下）60兆の細胞に酸素が行き渡らなくなりミトコンドリアのスイッチが切れて慢性疲労症候群の人が増加しています。
癌、心不全、腎不全、心身症、コロナ後遺症など、全ての不調は酸素不足にあります。
巻き肩を矯正して深い呼吸をすると60兆の細胞が活性化します。
するとリンパ、血流、脳脊髄液の流れも活性化して心身が羽毛のように軽くなります。
お互いに呑んで食べて心身も軽く快適な日々を過ごす為に頑張りましょう。
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歌ってみた 手嶌葵 さよならの夏〜コクリコ坂から〜

腰痛の病名はｗ。
腰部脊柱管狭窄症だそうですｗ。
３０日分薬貰いましたｗ。





その６ｗ。
sm32260295
その８ｗ。
sm32270864

実況プレイ動画 西方再打通！欧州救援作戦 艦これ 夏イベント２０１７ Ｅ－５ 腰がまだ痛い

最近ビデオ編集した動画です。
良かったらチャンネル登録イイネ宜しく（(笑)）
https://youtu.be/XNPMY6Cbq0Y
https://youtu.be/zbLF3jWOGWU
https://youtu.be/8Uk27yVNBMA
https://youtu.be/1fsk5AulvB8
https://youtu.be/cUJCGBViAd0
https://youtu.be/6x6A3yWH9FY

麻倉未稀 ミスティトワイライト 脂肪燃焼歌唱。 オンワードのＣＭソング

脊柱管狭窄症 20個の質問で判明 脊柱管狭窄症が治らない理由 宝塚市 腰痛

＋１０歳 結果発表 紙と鉛筆を言うの遅いｗ お茶、ダメなの？ 値段を見ちゃうね パンや麺類の方が多いね 好き 毎日飲んでます たっぷりつけるよ ５つ目

脊柱管狭窄症 腰痛 足のしびれ 足のだるさ 歩くと痛い 宝塚歌劇団 セルフケア セルフ ケア チェック項目 要チェックや!

中腰を続けると腰にどんなことが起きるか？

中腰 腰痛 坐骨神経痛 脊柱管狭窄症 椎間板ヘルニア

YouTube版→https://youtu.be/MI4HM4g28mw
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え･･･？今まで色ボーナス無かったの？？最後は脊柱起立筋チャレンジ

リングフィットアドベンチャー heliuuum 実況プレイ動画 ゲーム NintendoSwitch ドラゴ 脊柱起立筋チャレンジ 夜の国 リングフィット フィットネス

【人間の背骨の役割～慈性幸佑】
背骨は、脊椎または脊柱ともいい、脊椎動物の支柱をなす重要な骨格です。
ヒトでは、上から頸椎、胸椎、腰椎、仙椎、尾椎から成っています。
頸椎は、いわゆる首の骨です。7個の頸椎が頭を支えています。
頸椎の下のあるのが胸椎で、12個の胸椎が左右12対の肋骨につながっています。
うち10対の肋骨は、前で胸骨にくっついています。
胸椎に続いて、5個の腰椎があります。
腰骨と呼ばれるのはこの部分で、上体を曲げるとき、いちばん無理がかかるところです。
生まれたとき、仙椎は5個、尾椎は4個ありますが、成長するにつれて融合し、それぞれ仙骨と尾骨とになります。

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食物アレルギー、アトピー性皮膚炎、脊柱側弯症のエピソードを、
当時遊んでいたゲームを振り返りながら、いろいろ語ります！
今回は初の雑談動画となります(*'▽')
BGMがないと寂しいので、
大好きなメイプルストーリーのBGMを付けてますヾ(≧▽≦)ﾉ
ゲーム実況と違って、画面を作らないといけないので、
編集が大変でした( ;∀;)
次回も、編集が終わり次第アップしていきます！

食物アレルギー アトピー性皮膚炎 脊柱側弯症 ワリオランド2 実況 ゲーム メイプルストーリー フリーゲーム プログラム プログラマ

◎私はセルフケアでメンテナンス。
そしてカラオケの消費カロリーで体調チェックしています。
消費カロリー12.8～15キロカロリー。
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食物アレルギー、アトピー性皮膚炎、脊柱側弯症のエピソードを、 当時遊んでいたゲームを振り返りながら、いろいろ語ります！
結構間が空いていたこのシリーズも、そろそろ終わりが近づいてきました・・・ ２年前の動画と比べると、編集の感じが変わってるような気がします・・・＞＜

マイナーゲーム LostReavers フリーゲーム RotMG Realm_of_the_Mad_God ゲーム VOICEROID 琴葉葵 琴葉茜

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上腕二頭筋の拘縮症・上腕二頭筋長頭腱炎・野球肩・バレー肩・バドミントン肩の改善
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こんにちは、私にとっての最強の学びのやり方がこれです。つまり学びの最終形態。三方先生にもリスペクト。スキーやりながらイヤホンで聞くなんてこともできるぜ！
歌詞はこちら
介護保険特定疾病とは
６５歳以上の高齢者
で多く見受けられるが
４０歳以上６５歳でも
発生が見受けられたら
介護認定されるのさ
では特定疾病とは何か
それは１６個もあるのだな
１に末期がんなのだ
２に関節リウマチさ
３に筋萎縮性側索硬化症
４に後縦靭帯骨化症
５に骨折ともなう骨粗鬆症
６は初老期認知症
７はパーキンソン病関連だ
８に脊髄小脳変性症
９は脊柱管狭窄症
１0、早老病、１１は
多系統萎縮症
12、糖尿病の合併症
13、脳血管疾患
14、閉そく性動脈硬化症
15、慢性閉そく性肺疾患
16、変形性関節症
これらが3から6か月
継続的に続くなら
介護保険、介護保険、介護保険特定疾病
×２
 

勉強になる スキー うぽつ

ニコラップ ケアマネ試験 特定疾病 介護保険 スキー ヒップホップ

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昔から読書と音楽がストレスを軽減すると言われていました。短編物語の仮想ストレスと現実ストレスが融合するとストレスが軽減します。またカラオケで消費カロリーが11で
背中の脊柱起立筋（褐色脂肪細胞）が燃焼します（20分間ウオーキングしたのと同じ効果）アレルギーや鼻炎、花粉症などがあると11以上は出ない。身体の左右差が無くて、アレルギーや過緊張が無ければ16は出ます。普通の人で７〜９位です。細胞には固有の周波数が有ります。細胞の周波数の乱れを計るメタトロンは大学病院に有ります。15以上は乱れが無い状態なので、その正常な周波数が共振共鳴作用で乱れた周波数を整えるという事です。
世間では多数のセルフケアの本が有ります。
ストレスで脳圧があがった状態でストレッチなどをしても効果は半減します。
気功整体師の私が10年間試行錯誤の末開発したセルフケアストレッチです。
是非試して頂ければ効果は分かります。
過緊張の人には短編物語と消費カロリー16の歌だけでは不十分かも知れない。その時には第３の方法が有ります。
それは概要欄にストレッチのやり方や過緊張の人に対してのやり方など書いています。
最初に自分の状態を検査してから物語と歌を聴いて、その後90秒セルフストレッチをやります。そして最初の検査と、どのような変化があったかを調べます。
ドッグブレスは横隔膜と肋骨を震動させます。
それにより筋肉や筋膜などが弛緩します。
これらは多数の人に試して効果がありました。
これらの3つでストレスが、ある程度軽減します。
最終目標は、お腹とお尻に力を入れて鼻から20秒吸って息を９秒止めて、力をぬきなが口から40秒吐いてまた息を９秒止める。これを９回くり返して１着分の気功スーツが出来ます。
多数の人に教えています。
10秒吸って息を９秒止めて15秒吐くのが出来る人が３人います。
このやり方は世界初なので、多数の人に試して貰いたいという思惑も有ります。
過緊張の人には効果は半減するというデータが、あります。
短編物語で続きが気になるのが効果が有ります。長いと脳が飽きます。
過緊張でなければ、効果は凄いので是非試して下さいね。
#感動ナレーション#覚醒#不気味な物語#怖い物語#朗読形式#犬も猫もビックリ#感動朗読#チャクラ#セルフケアストレッチ#ゴッドハンド#肩コリ

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病院で治らない喉のつまり・胸の圧迫感の治療
整体・鍼灸・針・美容鍼・アンチエイジングケア・ほぐし・美容鍼灸・治療院
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手首の痛み・腱鞘炎の治療院
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自律神経失調症、肩の痛み(野球肩・バレー肩・卓球肩・バドミントン肩)、膝の痛み(膝関節痛)・股関節痛、首こり、四十肩・五十肩、肩こり、頭痛・片頭痛、背中の痛み・痺れ・だるい、手足の痺れ、肘の痺れ、不妊治療、ナルコレプシー、不眠症、肘関節痛、腱鞘炎、慢性炎症、ふらつき、目の疲れ、ストレートネック症候群、坐骨神経痛、自律神経の乱れ・不調、ぎっくり腰、過敏性腸症候群、足裏の痛み、潰瘍性大腸炎、ぎっくり背中、むち打ち、吐き気、めまいを伴う頭痛・交通事故の後遺症、特発性の過眠症、不妊症、足底筋膜炎、ゴルフ肘、光過敏症、テニス肘、眼精疲労、野球肘、踵の痛み、花粉症、反り腰、扁桃腺の腫れ、眩暈、偏頭痛、スマホ首、扁桃炎、原因不明の腹痛、吐き気を伴う頭痛、胃腸の不調、自律神経症状、手のふるえ、振戦、めまい、冷え性、瞼の痙攣、腰椎・頸椎の椎間板のヘルニア、脊柱管狭窄症、上腕二頭筋の拘縮・長頭腱炎、むち打ち・首の痛み・交通事故の後遺症
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ニコニコで出す内容じゃないなぁ。つべやインスタ向け。

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今はリアルな3Ｄゲームが増えてきましたが、64時代の3Ｄも大好きです(*'▽')

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片足アブローラー150回(左右交互) 1回～26回 約2秒～3秒以内に1回のテンポ 27回～100回 約3～4秒以内に1回のテンポ 101回～150回 約4秒～5秒以内に1回のテンポ
使う筋肉　腹筋　大胸筋　三角筋　上腕三頭筋　広背筋　脊柱起立筋　
自重トレーニング、筋肉をつける目的いというより、回数狙いの筋トレ
笑い以外の意味で腹筋崩壊
#筋ト #ボディビル　#ダイエット　#おっさん

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こんな動画、誰が見るんやろう？・・・と自分で思っちゃってるんですが・・・( 一一)
意外と見てくださる方がいるようで、非常に嬉しいです( ;∀;)

ゲーム マイナーゲーム 実況 Java セガサターン ファンタステップ VOICEROID 琴葉葵 琴葉茜

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吐き気・頭痛・めまい・片頭痛（偏頭痛）の改善
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ゴリゴリのラガーマンがガチスパーリングを仕掛けてきたので返り討ちにした【ラグビー部VSフィジーク選手】
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