キーワード腹筋運動を含む動画:98件 ページ目を表示
2024年8月19日 07時10分に生成された05時00分のデータです
2007-03-06 13:34:44
ガンダムSEED こんな運動しなくても種
巡礼644:タイトルで察したw 巡礼 はらいたいwww わろたw あ あ 俺なら一回しか避けれないww wwwwwwwwwwwwwwww wwwwwwwwwwwwwwwwww グゥレイト! 死ぬわww クロト可哀想www 飲みたくねえよwww www...
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2010-01-30 00:31:25
エクササイズ腹筋運動→エアロバイク 関連:sm8765824
んんこ コメが無くなってるww 倍速 kk ll 肉感がたまらん ふとももの筋肉すごいなあ つまらん 断る 破廉恥! 具になりたい 貝になりたい スジになりたい きれいなひとだな っ腹筋じゃなくて違うとこが割れ 安心のスーパー賢者タイム コメがない・・・・
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2009-03-17 05:16:41
ザ・腹筋トレーニング 68種目 【腹筋運動を68種目収録】腹部を構成する筋を鍛えるエクササイズを68種目収録。自体重系、ボール系、ウエイト系、その他ツール系といった具合に区分してあります。誰でも知ってる基本種目から、超マニアックな種目、話題のコアトレーニングから「こんなもんできねーよ」レベルまで幅広く網羅してあります。視聴の際、各エクササイズで、ご自身の対象筋が伸縮している様子をイメージしながら見るだけでも、ある程度のトレーニング効果を感じる事もできるかと思います。腹筋は単調で面白くない、毎回同じ種目ばかり行っている、強度のバリエショーンの引き出しが少ない…そんなあなたへ贈るコンプリート腹筋ビデオである mylist/10197385
バランスボール(レギュラー化) wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 楽 wwwwwwwwwwwwwwwwww 死んだww www あしいたい wwwwwwwwwwwwww 868回痩せた40 50セ ふつう
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2011-05-05 14:44:18
【MMD】リトルミクが おきあがれないよー4作品目の投稿です。
ピロリロたこちゃんのモーションを拝借して頑張って修正とかしたのですが...力不足であり、初めての作業でもあり色々大変でした^^; 完成度低くてすみませんorz
そして言われて気付きました...確かに腹筋運動だコレw
8/30追記
私なんかが貰っても良いものかどうか本当に悩みましたが、P名いただくことにしました。命名してくださった方、タグを付け続けてくれて本当にありがとうございます^^
実は、P名タグ付く度に外していたのは私でした、スミマセン><
元ネタsm9421722
大元ネタsm9402000
素敵なモデル配布動画sm14298730
使用楽曲sm3008916
今までの使用楽曲mylist/25083998
今までの投稿作品mylist/24945517
次作→ただいま、MMD作品の制作活動は休止中です。申し訳ありません。こういうのが本来の使い方なのにまったく別のジャンルで使われてるのほんと草生える かなちゃん ナリナリナリナリナリナリナリナリナリナリナリナリナリナリナリナリナリナリナリナリナリナリナリナリナリナリナリナリナリナリナリナリナリナリナリナリ ナリナリナリ...
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2008-08-10 19:06:02
ニート対オタク式腹筋運動!こんにちわKAMIHAIRUでござい!いわゆるツイスト・クランチってやつです。今回カンフーなしです。これをやり続けると「シャオホウ・キック」という技ができるようになります。それはいいとして、シャオ・ホウって人はどうしてあんなにウザイのでしょうか?「新・少林寺三十六房」の方世玉の役は最高にウザイです!「五郎八卦棍」のときくらいがいいですよ。マイリス1⇒mylist/7399276マイリス2⇒mylist/5473941ブログ⇒http://blogs.yahoo.co.jp/kamihairu
凄い ・・・・・・・ wwwwwwwwwwwwwwwwwww ?! 地味に凄いwww クッソwwwwwwww リズムがいいwwwwドンドド...
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2012-04-04 17:27:05
【T&B】HERO RADIO第1回よりバニングリッシュハァイ!T&Bの虎廃の方、うp主です!
前動画sm17431543をうpしてから、バニングリッシュだけ抜き出したものもおもしろそうだなーと思ったのですが、私って虎廃だよなぁ…?と自分に問いかけてしまったほどすごく…変質的な作業でした…。
マイリスト:mylist/25492990wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww wwwwwwwwwwwwwww wwwwwwwwww これは・・・w どしたw wwwwwwwwwwwwww wwwwwwwww...
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2009-06-18 21:12:15
いっしょにとれーにんぐ※ 「いっしょにとれーにんぐ」は筋トレ初心者向けに1回あたりの負荷を減らすためファストトレーニングスタイルを採っています。※ 体調が悪い場合は使用をお控えください。※ トレーニングの途中で気分が悪くなった場合は使用を中止してください。※ トレーニングフォームは多種多様ですので、自分に適したフォームで行ってください。※ 周りに障害物がない場所で使用ください。
=顔に自信が無い女!! アイマスクを取ったらかなりイメージダウン だめだw俺には早過ぎるwww !...
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2017-11-18 22:00:00
【凶悪MUGEN-神上位以上-】東方軍vs東方以外連合-チーム対抗戦- Part45ターゲット達のリベンジ、そして近頃のお年寄りはキレやすい
[気になるコメント返し]
「(FSミズチに関して)妖夢は更新されてれば…」
→あと1日早かったら、でしたね…。
「(D霊夢について)どっちも何分くらいで撃破してるんだろう」
→Mロズウェルは8分弱、黒白妖夢は16分弱でした。
「うp主kanon 好きなの?」
→鍵作品の中でもKanonは最も好きな作品ですね。
前→ sm32278114 |次→ sm32296816
本大会の参加者一覧→ ar1334821
本大会のマイリスト→ mylist/59807597やさしい 俺じゃ止まらねぇからよ… 草 草 草 お見事! ww あぁ・・・冬が終わるんやなって・・・ カッコいいポーズ STG化したw ←ジョニー違いだw やべーなこの盟約 何か見てたら楽しくなってきた ←七夜の改変自体が多いから必然的にネタ系も多く...
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2007-11-18 01:46:42
【MAD】地球へ…/キースの甘いセリフ(腐向け)<※腐向け&キャラ崩壊注意>シロエ編→サム編→マツカ編。キースの中の人の甘いセリフが延々収録されたCDを活用したかったので作ってみました。【追記】タグと市場ありがとうございますw私が吹きましたw mylist/1901777/3559310
こえええ え おまえらwwww 我慢できずに吹いたwwwwww もうまけてしまったw あかんまけたwwwwwwwwww...
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2012-01-21 00:12:39
アイチきゅんペロペロ(^ω^) 【3分間耐久】その32年目もアイチキュンペロペロ(^ω^)
ぼ…ぼくの…♡ぼくのカードッ…♡→sm13295135 やっちゃったぁ…♡→sm13346413 闇アイチきゅん→sm17361678 まいぺろりすと→mylist/18464409ぺろぺろぺろぺろ アイチ何があったwwwwwwwwwww そういえばこの時ってまだ闇堕ち中じゃなかったっけ? ですね prprprprprprprprprprprprprprprprprprprprprprprprprprprprprprprprpr...
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2008-09-17 13:36:47
東方緋想天 日曜緋(9/14) 決勝 温熱腹筋運動 vs ぬら- 3,629
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2016-08-08 20:19:30
青い多脚戦車が幻想入り O.A.no.53どうも、ほぎゃおです。
この間、会社の健康診断に行ったら、体重が半年で4kgも増えていた。
確かに最近、お腹周りが気になってはいましたが・・・。
なので、お腹周りの脂肪を燃焼させる為に腹筋運動をする事にします。
ギャグキャラにされる事が多いが能力は一番怖い
mylist/49209217 O.A.no.52:sm29317510 O.A.no.54:sm29452390
質問募集ブロマガ:ar759388そも乗員を殺傷して戦闘車両の行動を妨げる手が通じるのは精々第2世代辺りまででしょ なるほどこいしは自分の[自我]を棄てることで無意識の能力をいじしているのか?! 某漫画の外科部長が頭を下げて相手側の方が恐縮してたしな 勝利はほぼほぼ確定か・・・ハッピ...
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2016-11-16 22:12:44
亜美真美の腹筋運動二人で協力して腹筋を鍛えている健全な動画です
あみ×まみは至高 せくちー これはこれはw わーお もっと栗合わせしてる感じがいいんだよなあ 健全な動画(R-18) 動きがリアルだ 亜美しか腹筋鍛えてない
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2020-02-10 00:40:02
幼稚園・小学生の姉妹で腹筋対決小2と幼稚園年長で腹筋対決をしました
果たしてお姉ちゃんは勝てるのか…!?
よかったら見てください漏らす 脇くすぐる 顔に座ってオララ くすぐる空気いすでお漏らし膝に座って 俺の小学生の時38かいやった( あのおめんなんだ やり方ちがくない ロリだあああああああああ お姉ちゃんとしては情けない❗️妹に勝たせるべきでは❔プライドあっても負けるべき❗...
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2012-03-23 03:33:01
【東方】橙が尻尾をフリフリするだけしっぽっぽ
本家:sm17326470
その他東方動画:mylist/11399987しっぽカクカク ループさせても違和感なし なんかおかしい ちぇええええええええええええええええええええええええええええええん ここだ! ちぇええええええええええええええええええええええええええん 尻尾の生えている位置がおかしい 獣ロリ かわいいwww...
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2010-07-11 12:16:55
【ポケモン】おしゃべりぬいぐるみゾロアをスローにした【むひひひ】1、ポケモン映画を見に行きゾロアのかわいさにノックアウト
2、おしゃべりぬいぐるみがある事を知り購入決意
3、買いに行くまでの間CMを見て我慢する
4、ニコニコでおしゃべりぬいぐるみの動画がないかと検索
5、sm1155182を見て衝撃を受ける
結果こうなった
マイリスト→mylist/19008709こぇええええええええwwwwwwwww ←可愛い 楽しい?よ! かわいい? wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwewwwwは 怖い怖い 嫌な予感… ☠タカラトミィ☠ ドナルドの洗脳みたい wwwww §呪§たぁかぁらぁとぉみぃ§呪§ お...
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2008-05-06 23:27:51
【いいえ】R.D.骸はバカなのか?【バカはうp主】もう何がしたかったのか…自分でも分からなくなってしまった。動画は華麗に手抜きなループです、耐えてくださいNE☆
何だかこれは 少年運動中... 出入りすんなwwwwwwwwww 結論骸・・・おバカでいいよね☆ ぬおおお...
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2009-02-20 20:16:21
彼女からの贈り物を噛み噛みしながら実況プレイ part5ay's mallさん制作のFLASHゲーム『彼女からの贈り物』を喋りながら遊ばせて頂きました。人間、眠くなると、テンションがおかしくなる。 前回part4→sm6211452 / 次回part6→sm6222166 ■マイリストmylist/11100403
wwwwwww あああああああ あああああ 選択しないの 88888 ああ ふむふむ キーボード? 色? 三原色 ...
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2008-01-21 21:59:17
しまりすくんの腹筋運動です二足歩行訓練(sm2092782)に続き、腹筋運動です。結局ヒマワリにつられてしまう、そんなシマリスが好き
すごーい 足の力すげええええ すげwww かわいいのう もえたwwww ふんっ するするw...
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2017-02-15 15:27:10
【PSO2】ロビアク「腹筋運動」【動画コンテスト2017】リアルで腹筋が全くできないのでせめてゲームの中だけでも軽やかに腹筋をやりたいです
(C)SEGA『PHANTASY STAR ONLINE 2』
公式サイトhttp://pso2.jp/良かったです。 <(・ω・´<) アフィンとユク姉 マイルーム腹筋放置やりたい ほしいな kore 男女上下変わり補助乗りですよね 手動腹筋(哲学) 自動腹筋と手動腹筋 <(・ω・´<)
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2014-04-03 22:20:06
パソコンを見ながらでもできる腹筋運動を伝授今すぐやってみて! 意外と効きます
脚綺麗じゃねw 壁
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2019-04-30 03:42:03
依頼を受けて、イチカラ村の病弱ロリに変な動きをさせてみたはしゃぎすぎて転んだように見えないこともない(゜Д゜)しかし腹筋運動にも見える
高画質なYoutube再生リスト
https://www.youtube.com/channel/UC_XC3c0Tg22u9ZMhi7fTOKQ/playlists
投稿完了が最速オープンレック
https://www.openrec.tv/user/DrillCaramary
トゥイッター始めました
https://twitter.com/DrillCaramary
マリオ オデッセイまとめ mylist/60225959
スプラトゥーン2 まとめ mylist/59517872
ゼルダの伝説BotWまとめ その2 mylist/59744125
ゼルダの伝説BotWまとめ mylist/58435681
マリメまとめ mylist/54600341
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文字数の都合で使用させていただいたソフトなどの情報は
プロフィールのほうに記載させていただきました_(._.)_!? マモノケーキが不味すぎて死んだ?www 足元がスリップしたっぽい感じ・・・ スローでないと分かりにくい早さだった うぽつ
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2018-09-04 13:39:01
ユグドラシル・マグナHLとまた遊んできた(クリスタル集め)もはや日課です。"毎朝欠かさぬ二回の腹筋運動と、100杯の牛乳ーー。(G-ヒ〇ロウ先生の漫画より)"
いつも通りスーパープレイはありません。
いつも閲覧&コメントどうもありがとうございます!ゆるーく頑張ってまいります。
※マウスでなくペンタブで操作している関係上マウスカーソルの挙動がものすごく変です。目で追うと酔う可能性があるので(私は編集中酔いました)、極力マウスカーソルは無視して頂きますようよろしくお願いします。
マイリスト→mylist/60517433
次→sm33832199(総統閣下は番外編ゆえ意図的に飛ばしております。ご視聴の際はマイリストからお願いします)
前→ sm33773279- 536
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2023-02-07 00:11:02
ピンチシーンでもトレーニングを怠らない女刑事この腹筋運動はふつうに凄い
wwww wwwwww 何のアニメ??
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2008-05-24 18:32:38
アヌビスの腹筋運動 etc...不思議が楽しいオモチャの博物館より
ごめんコレ見て得した気分になったw 首の稼動域がどうでもいいくらいリアル アヌビス!!...
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2017-12-09 10:00:07
高齢者・75歳の腹筋運動 600回5kgのプレートを使用しての腹筋運動です。沼津市柳沢のミノル不動産、ミノル茶園に勤務しながら、強い抗酸化作用のあるサプリを毎日愛用しています。それなりの効果は十分あると思っています。
すげー! え!!!!!!!!!!!!! !? すごいですね
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2020-09-26 19:00:00
腹筋するだけで幸せ『マイエクササイズ』#1世界中が俺の腹筋運動に注目している…!
次回 → sm37586717
◆Steam版販売ページ
https://store.steampowered.com/app/1004330/_/?l=japanese
◆実況動画シリーズ【mylist/17781719】
◇単発実況【mylist/18854438】
◆その他【mylist/22059736】
◆チャンネル【ch2624161】
◇YouTube【http://goo.gl/TztvoC 】
◆ツイッター【https://twitter.com/kada_teion 】wwwwwwwwwwwwwww ケアル ww 謎作品 モフッ モフッ モフッ おつ ????? どういうことなんだ... !? !? 犬かわいいなあ !? 犬がもふもふしてる うぽつ おつですwww 代わってないね テングサルwww リングフィットで...
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2010-04-06 22:24:31
やってみた 腹筋普通の腹筋運動(ツイストクランチ)です。本当はヒザでクッションを挟んで、起きあがりざまにパンチを打ち込むんですが今ベランダに干してます^^; 一回ごとに背中を床につけると「オマエぼっちゃん腹筋やーw」とバカにされます
地味だし速いし足浮かせw 足は何かで抑えてるんですか? シュールだな 腹筋見せろよ そこまでやったんなら 基本、自慢しかしません! by投稿者 (*゜‐゜)ぼぉー・・ (:D)┼─┤ 自慢ワロスwwwww
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2016-12-30 11:14:03
職場で筋トレ 立ったままお腹引締め運動(クロス腹筋)正直、腹筋運動はこれだけやっていれば十分。
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2010-06-21 19:07:39
【三十路実況】ファイプロスペシャル 王者の道 5ヒューマン目皆様こんばんは。お腹が出てきたので腹筋運動を始めました。2ヒューマン目で歌ったCMソング、分かった方がいて安心しましたw 他ゲーム実況⇒mylist/19320562 ほんのりシリーズ⇒mylist/19226476 4ヒューマン目⇒sm11120231 6ヒューマン目⇒sm11148733
髪型は長州 実は大仁田厚 うまい 北尾か 誰もにてないよな 破廉恥 赤面するわw 忍者龍剣伝...
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2013-06-06 16:14:22
5秒で終わる筋トレ(腹筋編).wmv腹筋ローラーを使った腹筋運動
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2014-07-22 23:10:03
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#病欠胃腸風邪になってしまいました…今日の筋トレはお休みします。
病床よりスマホから更新ですw
http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
http://nicovideo.jp/mylist/44864002ファイト! フィギュアとかビキニとかマニアックすぎんぞ~w
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2016-10-17 22:56:05
ホモと見る腹筋運動あ ほ く さ
晒された810代目たれぞう うっせー第二関節w 洞北って何? 眼鏡率高い 洞北は相変わらずだな ただの案山子ですな お前は先生か! のびた ☆杉本☆教官☆ 違う....(半ギレ) シャムがいっぱい あくしろよ はやくやれ(暴言) うわぁ…これはホモで...
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2016-02-12 20:32:03
英語を話すデビルマン! 腹筋ローラーにハマってるらしい。デビルマンが腹筋ローラーを頑張ってます!(笑)また、デビルマンということで、意味もなく英語で会話してます。なかなか、手ごわい相手と格闘中=ふぅふぅ言いながらも気合い入ってるデビルマン!頑張れ!デビルマン 君なれ出来る。 目指せ!シックスパック(腹筋割れる)
what! wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww もっこり メガボーマンダかな?
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2014-07-02 19:03:02
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#001http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
他の筋トレもやってますが、スマホで地鶏なものでスマホ設置しやすかったのがベンチプレスだったので腹筋が多くなりますwww
youtube: https://www.youtube.com/channel/UCgUj3495wKqSNNjm3avMTSQわかりました! レッグレイズで腹筋下部も鍛えるんや!下っ腹に効くんやで! 腹筋だけしてても...
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2014-04-14 13:29:03
音楽を聴くだけで勝手に腹筋運動ずいぶん前の健康雑誌付録から腹部の筋肉が動くトラックを抜粋しました。作者は松永みちこさんです。本やCDを探しても該当する著作物がなかったのでアップさせていただきます。体の力を抜いてリラックスして聴くと筋肉が動きます。あくまでも私の体感なので効果のない方もいらっしゃると思います。慣れないうちは手が動いたりするかもしれないのでくれぐれも障害物にご注意を。【小顔運動はこちら sm23327546 】
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2021-07-24 01:22:02
【超初心者向け】ポッコリおなかにまずはここから!ヒップレイズHIP RAISE【#腹筋 #筋トレ解説 #腰痛予防改善】腹筋運動を始める方は是非ここから取り組んでみてください。
TikTokやってます!
https://vt.tiktok.com/ZSJREgjK2/
オススメのプロテイン
HIGH CLEAR 国産ソイプロテイン 黒糖きなこ 750g(約30食分)
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HMBバルクヒーロー
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ゴリゴリのラガーマンがガチスパーリングを仕掛けてきたので返り討ちにした【ラグビー部VSフィジーク選手】
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HOME WORKOUT! Push up 11variation.Beginner~Basic
https://youtu.be/XAcNyv1DY-o
ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriber
アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
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ソプラティコ狭山
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アメブロ
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質問箱 ↓質問はこちらでも受け付けてます!
https://peing.net/ja/kimiiro00?event=0痩せたい!教えて! sじゃなくてwなんだけど。 パパと同じ靴下s 一回で激やせ!!とかって動画は全然痩せんよ。そもそも部分痩せっていうのは難しいというかできんらしいし。 やってねあくせにい んあああ!きつ! あかいはねーきょうどうーぼきんー 1:14本編
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2014-07-03 02:11:23
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#002http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
運動サイドベント(左右各Rep30)バックエクステンション(Rep30)
素人は毎日筋トレしない方が良いと聞いたので今日は回復の早い腹筋だけ。だけど…全身、腹筋も含めて筋肉痛で辛かった。慣れてきたらそうします! ちなみに俺1年ジム通って胸囲104センチあるから勝ちやw ボインさん...
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2014-07-14 19:33:30
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#012http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
https://www.youtube.com/user/mingxia89/知りませんでした;;ありがとうございます。 細くするのが目的なら低負荷でLeps稼ぐほうがい...
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2014-08-09 14:06:06
筋トレを100日やってみる。(休筋日)30回達成http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
mylist/44864002
今日誕生日です。アラフォーからアラフィフに変えなきゃ…?ちゃんと結果出てるよ! 頑張ったねー! 継続は力なり まだまだこれからだよー!一生続くよー! ...
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2014-04-14 12:16:03
音楽を聴くだけで勝手に小顔体操ずいぶん前の健康雑誌付録から顔の筋肉が動くトラックを抜粋しました。作者は松永みちこさんです。本やCDを探しても該当する著作物がなかったのでアップさせていただきます。口をゆるーく開けて顔に力を入れないでおくとリズムによって筋肉が動きます。あくまでも私の体感ですので効果のない方もいらっしゃるとおもいます。 【腹筋運動追加しました sm23327787 】
すせ つむつつ 動いた? ・ω・
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2017-08-02 23:15:29
腹筋座椅子を使って腹筋してみた。腹筋座椅子を使って腹筋してみました。見た目はこうですが、結構効きますよ。夏でたるんだお腹に!!
それは座椅子として使ったほうがいいかも。 背もたれでサポートしてくれないのか? うぽつ
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2014-07-08 19:30:24
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#007http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。頑張ります!! 続けてますね!ファイト!
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2014-07-12 03:04:02
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#010http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
https://www.youtube.com/user/mingxia89/トレーニングの知識ない知ったかが、フォーム見ればいい指導受けてると分かる人間にアド...
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2014-08-18 13:13:02
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#040http://mil1.jugem.jp凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。http://www.youtube.com/mingxia89/mylist/44864002
ダイエットは体重じゃないよ!覚えてて! 一時的に体重増えるけどガンバレ! おぉ!成果出てる...
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2014-07-20 17:12:08
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#017http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
http://nicovideo.jp/mylist/44864002ガンバ! わかりました! 人体で一番デカい筋肉である下腿四頭筋鍛えようぜ代謝が増えるよ!
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2012-07-11 00:14:29
【VOICEROID+】ゆかりさんとトレーニング(腹筋)【結月ゆかり】ゆかりさんといっしょに腹筋運動。
多分にうp主の自己流なので、効果を保障するものではありません。
編集難しいです。おかしなところはご容赦を。
他の動画mylist/31077743乙です お疲れ様でした exVOICEきたー かなり鍛えられそうだ 腰痛にならないように けっこう...
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2014-08-13 23:20:49
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#037http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
mylist/44864002応援してるぞ! がんばれ! ガンバ!
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2015-12-23 13:10:00
【逆ログ010】金運アップ!札束、突然の腹筋運動。逆再生動画集【逆再生.com】のチャンネルです。
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タイトル : 金運アップ!札束、突然の腹筋運動。見ると金運が上がるかも(逆ログ010)
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2014-07-30 22:31:03
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#024http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
http://nicovideo.jp/mylist/44864002ガンバ!
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