キーワードHIITを含む動画:32件 ページ目を表示
2024年7月21日 07時10分に生成された05時00分のデータです
2019-03-09 22:59:40
最近疲れやすい…を解消するホルミーシス入門メンタルも体も疲れにくくなる!1日4分のHIITのやり方
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1531925344
ストレスに負けないメンタルの作り方
⏩https://www.nicovideo.jp/watch/1536504785
リサーチ協力:年5000論文を読むパレオな男▶http://ch.nicovideo.jp/paleo
DaiGoの無料メンタルアプリ▶https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447
おいしい上に体にいいメンタル料理チャンネル▶http://ch.nicovideo.jp/mental-cooking
参考文献
▶︎ http://www.slideshare.net/DavidBishop4/is-there-an-optimal-exercise-stimulus-for-mitochondrial-adaptations?utm_content=bufferb7cfe&utm_medium=social&utm_source=twitter.com&utm_campaign=bufferありがとうやってみます 疲れる HIIT ミトコンドリア ためになるー
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2023-06-12 15:44:02
【耳舐め&カウントver】HIITトレーニング風トントンダンス ロングver【YouTube】
https://www.youtube.com/channel/UCeXAfUQKkwhlI_nv4mbN9sg待って油断してた(震)カウントダウンあるんだった…。 待っって!
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2023-10-06 15:18:02
【トンサポ12】HIITトレーニング風トントンシェイクパンパンダンス【YouTube削除動画】【YouTube】
https://www.youtube.com/channel/UCeXAfUQKkwhlI_nv4mbN9sgわ もー気持ちいい❤️ あ あ?? あ、、 「変態」って言われるちょっと前に音ちっちゃくなるの「責めが始まるんだ」ってゾクゾクして最高でした う゛うっ…! おっぱいすきっ あっあっあっあっ ずっしりピストンっ… ヘ ン タ イ あ゛~~~~~~~~~...
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2023-05-25 00:24:02
【耳舐め&カウントver】HIITトレーニング風トントンダンス ロングverプロてこきパントマイム
シコシコ え
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2011-07-29 15:09:15
ターボファイヤー 「HIIT 20 Class」 1ターボジャム進化版。みんなも一緒に進化しようず。次sm15151779とりあえず痩せてみるマイリスmylist/26432466
→の簡単モードをフレームに入れてよん ここでギブ… 高難易度すなぁ 2か目 これでやせてやるうううううう いちにちめ 腰がいたくなる やばい超楽しいーーーー! きちぃよ! これ、絶対、女の沸き汗くさそう 割れませんwwww HIITあキツい 両方だね...
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2021-05-29 23:20:50
Q&A5HIITの質問が多めでした
開き直ってる人もいるからねえ なかなかの怪しさw ↑て、天才か!? パレオさん低い声で眠気誘うから寝る前に聴くのありw パレオさんのオススメ図書を参考にするのはアリかも DaiGoさんも真似しない方がいいって言ってるんだがなあ Q 将来の不安はありま...
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2023-06-12 15:38:04
【通常ver】HIITトレーニング風トントンダンス ロングver- 4,337
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2023-06-12 15:53:02
【トンサポ7】AIとHIITトレーニング風トントンダンス- 3,220
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2011-07-29 15:22:00
ターボファイヤー 「HIIT 20 Class」 2最初sm15151689とりあえず痩せてみるマイリスmylist/26432466
じゃんぷかわいい 高付加や 脱落者おおすぎ コメント数激減でワロタ ノリノリ きつーーー 14日目 ひいいいい きちい うぽつ
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2021-04-22 14:31:22
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2023-05-25 00:20:02
【トンサポ7】AIとHIITトレーニング風トントンダンス【トンサポ7】AIとHIITトレーニング風トントンダンス
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2020-10-06 01:47:02
【筋トレ用bgm】ワークアウト中に聴きたいVtuberの歌ってみた頑張るあなたは美しい
(自宅/ジムトレ、10分/15分 HIITなどにもどうぞ)
夏に聴きたいVtuberの歌ってみたPart1 → sm37195779
#00:01
お願いマッスル / 白上フブキ&舞元啓介
https://www.youtube.com/watch?v=V8aGtJURz88
#01:28
DEAD BEATS / Calliope Mori
https://www.youtube.com/watch?v=6ydgEipkUEU
#02:49
失礼しますが、RIP♡ / BOOGEY VOXX
https://www.youtube.com/watch?v=hpuQ__dmqKA
#04:13
わためラップ / 角巻わため
https://www.youtube.com/watch?v=j5n1zqsvfXo
#05:13
ブリキのダンス / 粛正罰丸
https://bit.ly/30DnYHE
#06:51
廃墟の国のアリス / ZEA
https://bit.ly/3ldz7qn
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Brave it out / 星乃めあ
https://bit.ly/2Sq7y0K
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ダンスロボットダンス / ナギナミ
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完全感覚Dreamer / 獅子神レオナ
https://www.youtube.com/watch?v=BFBGU7kuA2I
#13:00
ヒバナ / ココツキ
https://bit.ly/2SsTIKZ
#14:09
絶望ビリー?? / 加賀美ハヤト
https://youtu.be/7sBnSvR9cV0?t=991草 わためだー DESDBEATS 聞いたことある声と思ったら、なるほど... きたーーーーーー! ここにBOOGEY VOXXをブチ込むの理解ってる こんなコラボあったんか。いやでもあのときのフブキなら普通にあるな。 めっさ良い 鍋ラップの部分で草...
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2023-06-11 23:28:02
【トンサポ4】HIITトレーニング風トントンダンス- 1,628
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2021-04-14 14:54:38
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2020-05-13 13:27:02
腹筋ローラーは本当に効くのか?1ヶ月間やってみた→こうなる予定ではなかった…けど、よく考えたらそりゃそうか…今回は腹筋ローラー(アブローラー)を1か月間行ってみたビフォーアフターです!効果が高いと多くの方がオススメしているトレーニング方法ですが、果たして本当に効くのか?気になっている方に届きますように!
前回のHIIT300日やってみた動画はコチラ→https://www.nicovideo.jp/watch/sm36639932
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【使用アイテム】
・ニトリで昔買った腹筋ローラー(確か1000円くらいだった気が)
・プロテイン→https://amzn.to/3dArWWb
(チョコ系の味がオススメ。バナナも美味しかった。)
【Twitter】
・https://twitter.com/tknbsgn
【ブログ】
・http://tknbsgn.com/1ヶ月続けるのはすごいです。
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2020-04-08 02:46:02
1回4分のHIITトレーニング300日+ボクシング世界王者の減量を30日マネした結果!【井上尚弥さんの食事で実験】ダイエットにも効果が高いとされる「HIITトレーニング」を300日、さらに最後の30日は、ボクシング世界王者の井上尚弥さんの減量食事メニューを真似して体の変化を記録してみました!どんな風に変化し、どんな辛さがあったのか?ぜひ参考にしていただければ幸いです!
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・1ヶ月目はバーピーを毎日1セット
・2ヶ月目は筋トレを毎日2セット。その際、足の日、ウデと胸の日、腹の日に分けて、3日ループで行いました。
・3ヶ月目以降はバーピー1セット+筋トレ2セットを毎日行いました。筋トレの内容は試行錯誤していたので、その時々で変わっています。ですが、すごいトレーニング器具は使っておらず、ダンベルと自重で出来る内容でやりました。様子は動画に映っているので、参考にして頂けたら幸いです!
・一応、200日目の時に解説動画的なものをサブチャンネルで作りました→https://youtu.be/fcV-nVKz2mo
・プロテインは1日1杯(タンパク質20g)で、最終日付近は1日2杯飲みました。
・食事制限は、動画内で紹介した食事メニューを1日3食から始めました。体重が減らないのを確認するごとに量を減らし、豆腐と納豆が半分になり、夕食からご飯と納豆が無くなり、ご飯の量も一食四分の一膳まで減り…最後の一週間あたりは、1日1食かつ量も少ない状態で、最後は一食も食べませんでした。
1日目…66.2㎏
10日目…63.7㎏
20日目…62.3㎏
30日目…59.9㎏
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【Twitter】
・https://twitter.com/tknbsgnつらいなwwww ただ身長見当たらないから終盤6キロ落としててもあんま参考にならん おつ。youtuberみたいだがニコニコにこんなガチな動画が上がるとは。 8888888 ようやるなぁ 糖質の不足による脳の要求、だと思ってる。つらいよね。
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2022-02-02 05:02:01
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2022-02-03 23:01:42
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https://youtu.be/gymBLstuIyw
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28343364- 337
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2021-01-11 20:17:03
【週刊 富士葵 #67】だいたい3分で分かる先週の葵ちゃん【21年1月第2週】富士葵ちゃんの活動の1月4日から1月10日の内容です。
今までの週刊富士葵→series/66807
3月24日発売予定2ndアルバム
⇓「シンビジウム」情報はコチラ⇓
https://fujiaoi.com/contents/391657?tag=all
⇩今回の動画で紹介した物は下記URLからどうぞ!⇩
◆【歌ってみた】Pretender【富士葵】 #Shorts→https://youtu.be/_masua6ExRY
◆【2021初生!!!】こたつでみかんでも食べながら雑談【#葵の生放送】→https://youtu.be/PmLo1DCBKOQ
◆【歌ってみた】香水【富士葵】 #Shorts→https://youtu.be/VFZwa8oUzgQ
◆【歌ってみた】白日【富士葵】 #Shorts→https://youtu.be/_8k1wdSe-00
◆【1日6分】自宅筋トレ!ガチ腹筋HIITトレーニング【富士葵】→https://youtu.be/4WYpmqodOhc
◆【歌ってみた】大声ダイヤモンド【富士葵】 #Shorts→https://youtu.be/d1ydl7vPEiAうますぎる これホントキツかった… ごーきげーんよーう 長所を活かした良いアイディア やっぱ動画の本数も大事やしなぁ エッッッ 結婚式w いっぱい笑う葵ちゃんを応援し隊 良いスタッフさんや 無邪気な笑い声すき アカペラでも抜群の安定感 助かる うぽぽ...
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2021-10-26 02:38:02
【タバタ式トレーニング】腕立てバーピージャンプのみで行う最強HIITで地獄の4分間ダイエット【#マンションOK #脂肪燃焼 】トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」
https://dsblog.org
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おすすめ動画
ゴリゴリのラガーマンがガチスパーリングを仕掛けてきたので返り討ちにした【ラグビー部VSフィジーク選手】
https://youtu.be/SG3NfceD0eI
HOME WORKOUT! Push up 11variation.Beginner~Basic
https://youtu.be/XAcNyv1DY-o
ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriber
アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
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ソプラティコ狭山
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2019-12-16 20:00:00
【HIIT】体幹チャレンジレベル3本日は、たった4分の運動で有酸素運動の6倍の効果をがあるHIIT(高強度インターバルトレーニング)
体幹チャレンジ レベル3のご紹介です!
動画を見ながら一緒にトレーニングしましょう!
ご質問はコメント欄にお願い致します!
矢上真吾LINE@はこちら!
https://line.me/R/ti/p/%40ccp4115e
【タオル整体】動画はこちら!
https://youtu.be/rH2PoUxII1c
【自宅で出来る!スロージョギングで人生が変わる!】
https://youtu.be/CyIGbSAMPis
質問やお問い合わせ、コメントは公式ホームページにて受け付けております!
https://shingo-yagami.com/contact/
矢上真吾について詳しく知りたい方はこちら!
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#HIIT
#高強度インターバルトレーニング
#体幹これって、痩せるんですかね ② あ
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ゆっくりHiitタイマー自分用に作った+検索したけど見つけられなかったのでどうせならアップ。
Hiit前にはウォーミングアップしようね。
Photo by magnezis magnestic on Unsplash- 167
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2019-11-29 20:00:00
【HIIT】体幹チャレンジ レベル1 短時間で有酸素運動6倍の効果!本日の体幹チャレンジは、たった4分の運動で有酸素運動の6倍の効果をがあるHIIT(高強度インターバルトレーニング)のご紹介です!
動画を見ながら一緒にトレーニングしましょう!
矢上真吾LINE@はこちら!
https://line.me/R/ti/p/%40ccp4115e
【タオル整体】動画はこちら!
https://youtu.be/rH2PoUxII1c
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矢上真吾について詳しく知りたい方はこちら!
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#体幹①
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2019-12-02 21:01:03
HIIT 全力で4分間動いた後、全力で4分間ラーメンを食べてみたTwitter https://twitter.com/demorissyu
運動により消費したカロリーは、素早く摂取せねばならない。汝、誘惑にあらがわず、食すべし。
家にお湯を入れてから4分待つタイプのカップラーメンがあったので、試してみました。あっさりおいしいカップラーメン食べた おはよー ちんちん
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【自宅でできるトレーニング】簡単HIIT!脂肪燃焼!有酸素運動!1分間トレーニング(vol.1) 1minute home training(vol.1)運動不足解消のために、自宅でできる1分間トレーニングをつくりました。
1セットでも汗かきます。
撮影するのに3セット汗だくでした。
膝を深く曲げると痛い方や、腰を反らすと痛い方は、ゆっくり注意して行ってください。①
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2021-10-04 18:55:55
第104回【前半】人生で行き詰まったときにやった方がいい5つの確認生きているといろんなことがありますから、ときには人生で行き詰まることだってあります。
この行き詰まりを放置したまま過ごしていると、後々もっと面倒なことが起こったり、後悔につながったりする場合が多いです。
ではそのとき、どうやって人生の行き詰まりを対処すればいいのでしょうか?
今回は、「人生で行き詰まったときにやった方がいい5つの確認」について、徹底解説いたしました。
【人生で行き詰まったときにやった方がいい5つの確認】まとめ
https://live.nicovideo.jp/watch/lv333886743- 129
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2019-06-20 15:00:02
精神を安定させて臨床に臨み、養生法を守って患者の手本となる。黄帝内経 素問 25、宝命全形論瞑想によって精神をさせ、リーンゲインズと食品摂取割合の調整によって食事を管理し、運動は散歩やウォーキング、HIITを毎日することによって体調管理に役立てています。
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2023-05-19 17:38:27
生放送:最近やってるHIITとHIITグッズを紹介します\心理学動画見放題!Dラボに登録/
https://daigovideolab.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=official&utm_content=230519
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2023-03-28 18:00:00
【ダイエット】HIITは体脂肪燃焼に効果的か? | ボディビルチャンピオンが解説【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中!
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
短時間で体脂肪を燃焼させるのに効率的だと話題の「HIIT」をダイエットや減量時に取り入れている方もおられるのではないでしょうか?
今回は「HIITは体脂肪燃焼に効果的か?」について解説します
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体脂肪率に関するインターバルトレーニングと中強度の継続トレーニングの系統的レビューとメタアナリシス
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28513103/
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#00:00 オープニング
#00:20 HIITは体脂肪燃焼に効果的か?
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■国産で安くて美味しいプロテイン!モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52うぽつ
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2022-09-12 23:31:02
【地獄の5分×2セット】ヒョロガリがHIIT挑戦したら予想通り新米プロデューサー米山悠太朗が様々なジャンルの番組制作を通じて、
私たちの技術力を企業へ伝えるチャンネルです。
今回の映像編集者:どでん
Twitter:https://twitter.com/DODENgame
米山悠太朗のツイッター
Twitter:https://twitter.com/yone_community
動画のご視聴いただきありがとうございます!
お仕事のご依頼を切に承っております。
ご依頼・お問い合わせ:
ホームページ:https://www.editors-camp.tokyo- 36
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2021-07-03 21:34:02
【HIIT】山本圭壱さんコラボ!一緒にバタります!【トレーニング】- 31
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