タグぎっくり腰を含む動画:3件 1ページ目を表示
2024年5月16日 06時20分に生成された05時00分のデータです
2017-05-08 00:04:03
「物を持ち上げる時には腰ではなく膝から」の理由が分かりやすい動画ヘルニアに気をつけようね!
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2017-02-09 13:02:54
UCHIDA-TV vol.239 骨盤の歪みを見直して姿勢改善!日常的に、肩こりや腰の痛みを感じていませんか?寒いこの時期は、特に筋肉の緊張により痛みを感じたり違和感を感じやすいですよね。骨盤の歪みから、内臓の機能の低下や冷えにも繋がります。今回は、リハビリとして考案されたピラティスにより、骨盤の歪みに向けたレッスンをご紹介致します。ピラティスにより、それらが改善されることで全身の血流バランスが良くなり、骨格を本来の正しい場所に改善させ、痛みの緩和だけでなく姿勢もすっきりボディに近づきませんか?Body Making Studio Aulii 代表 Akaneさんにご説明していただきます!
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2017-09-22 02:06:33
ギックリ腰中にアブローラーやってみた/堕天使キャプテンちゃっくギックリ腰になってしまったのでアブローラーやってみました。この動画は1個目次#2 twitter/instagramsaksak1103
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