タグウエイトトレーニングを含む動画:11件 1ページ目を表示
2024年5月5日 06時20分に生成された05時00分のデータです
2012-11-13 12:10:46
ロシア人ビルダー、肩のワークアウトAlexey Lesukov mylist/30216613
トレーニングは1:40~~~そりゃこんな凄い筋肉があれば見るでしょ 左利きなんか ステ使ってるから内臓肥大してて腹パンパンだなw これは大胸筋上部 みんな見てる 胸筋凄い かわいいw 後ろww 足w wwww すげー店だなw すっごい店だなw 筋腹長い!!羨ましいな 腹はステよ...
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2012-01-22 02:15:17
マッチョな黒人が腕のトレーニング二の腕が疼いてきちゃうヤバイヤバイ
mylist/30216613器具多くてええな はれてんのかっていう三頭 おなじみのやつ これええな ステ入れてると軽めでも筋肉痛くなる=効くってリッチピアーナが言ってた 無理して重いのを振り回すより、軽めのをキレイにやった方が効く 俺もこんな筋肉ほしい マッチョ過ぎる この筋肉...
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2010-01-30 01:25:06
MMDでトレーニング!ども。はますぎ、と名乗らせてもらいます。完全に自分の趣味ですが、ウエイトトレの用具を作ってみました。
これがあればクリーンでもスクワットでもやり放題です
http://bytatsu.net/uploader/mikumikudance/upload.cgi?mode=dl&file=2188 pass sasori
※3月7日に再アップロードした物にはワイドベンチが抜けていたため直しました 申し訳ありません 3月10日
お借りしたBGM sm8841663
(бεб)Pさんの、その名も スクワット
使用したモデルは、製作中も含めVPVP wiki等から沢山お借りしました。
製作者の皆さん、ありがとうございます。
他のMMD mylist/17566546配布ありがとうございます!888888 なんでブラしてんの? すてき おお ロニーww GTA ありがとうございます ファイルはbowlrollの1444番にある模様 おつ ライウェイ! おおおおお 作りこみすごい! ありがとうございます お借りしま...
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2009-07-19 01:08:14
究極の人類!プロボディビルダー画像集 vol.4mylist/10197385 Vol.1 sm5702933 Vol.2 sm5703088 Vol.3 sm5988966
僧坊がぽいね コロンブ リープリかな ぶれーd できすたー 背中最強の Joel Stubbs さんじゃないか! フランコ・コロンボか オリバはロニーより30年近く前の選手なのに・・・すげぇ ステロイダー ステだろ? ● わ~い オリバがすごすぎる ...
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2008-12-27 00:15:14
末光健一 ヘビートレーニング古いビデオです。mylist/10197385
フロントのミリタリーだと20-30キロ重量落ちる ジャークやな フロントの方がきつい 102.5キロとかバケモンかよwww この時代は傾斜するベンチなかったのかw 木澤さんコレで腰やったんだっけ・・・ サムレスグリップでベンチとか自殺行為w セイフテ...
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2008-12-11 23:48:33
筋トレ動画その7ベンチプレスのサイクル後半(7~9回目)。
中途半端なフォームのままやってしまい当然失敗。
でもコツを掴んだので来月いっぱいまでには仕上がると思う。
うまくいけば2月からまたサイクルを組む予定
その8 →sm5931528
マイリス mylist/8326078 チラ裏 http://janearth.blog68.fc2.com/うそくせぇ 俺20kgしかできん……………… ↑持つものじゃねぇよww すげぇ 力尽きても安全バーあるから首が絞まることは無い 俺もこのCD買ったわw 72kgで200挙げますがこの方みたいなすごい筋肉じゃない リストストラップ付けなくちゃ手首痛くて...
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2008-10-18 22:10:55
筋トレ動画その6脚Aのトレーニング。
脚は基本的にスクワットだけで少ないのでアップも含めてうp。
mylist/8326078
その7 →sm5517317
詳細は筋トレ日誌 http://janearth.blog68.fc2.com/くさそう なぜ家なのかw 担ぐだけで背骨曲がる 160*1で限界だわおれ シャフトにクッション巻...
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2008-10-02 21:56:11
筋トレ動画 その55回目は胸B。今月の胸のトレーニングは来月から始めるサイクルの準備期間。
胸Aのうpはサイクル後半(多分11月中旬以後)を予定。
その6→sm4974529
mylist/8326078抱きたい ベタ寝に近いからすごい これはマジですげぇ 普通の奴(この場合日本人)は基本的に自重くらいしかやらないだろうし、そういう意味では一生なれないってのも間違いじゃない プロボクサーでも何でもない、ただの一般人がスピードを語るとか笑えるわww 俺...
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2008-09-23 22:42:30
筋トレ動画その4肩1種目と上腕二頭筋2種目。
気を抜くとサボりがちな部位です。
マイリスト mylist/8326078
その5→sm4806930
なんで(or何のために)鍛えてるの? というコメが多いので…
ただの趣味とそれ以上に健康維持。
ヘルニアで2回入院経験があるけど、こうして鍛えてる今の方が遥かに調子が良い。肘を後ろに逃がしたら二頭筋以外に関与するだろアホ かっこいい やらしい体してんねえ ナイスバルク! これショルダープレス??? ホモへの挑発 えなんきろあるんやこれ 苦手で50とか… パラレルグリップチンニングだな ちょっと石野卓球に似てるなあ 俺は...
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2008-09-21 05:10:47
ロニー・コールマン ダンベルベンチプレスダンベル1つ90kg。計180kg関連動画mylist/8451105
ベンチが頼りないなあ、転びそうだ light weights ってw 一つ90kgwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 一般人30x2でも大きいのに 乗ってる台が壊れそう ゴリラ? すげぇぇ!ブレてないし 200ポンドかー 二分の一も上...
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2008-09-10 22:40:52
筋トレ動画 その1今日のトレの目的は心肺機能の強化。
以前はスクワット140~150㎏で15回~をやってたけど、スクワットだけだと疲労が偏ってしまう気がしたので。
スクワット120㎏10回→チンニング10回→レッグレイズ10回を2セット
トレーニング時の作業用BGMはやっぱり墨染。異論は認める。
筋トレ動画その2 →sm4624746
マイリスト →mylist/8326078プリケツダァ… うほっ! 私(Bカップ)より胸あるのでは!? 頑張って! このインターバルだと酸欠でスクワット意識飛びそう 背中めっぽう強いな そういえばノーベルトだな スクワットの角度が深いな、すごい これはスクワット決めてるケツですあw この...
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