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2024年5月16日 06時20分に生成された05時00分のデータです
2019-12-01 08:06:02
忘年会で逆に疲れている人たちへ 自然の癒し 宮崎県 高千穂峡9忘年会で逆に疲れている人たちへ 自然の癒し 宮崎県 高千穂峡9
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2020-08-27 08:00:00
『臨床コミュニケーション理論』<第7回>の詳しい解説[1]-コーピング①[ストレスコーピングとは]-前半-2020年8月22日に行ったオンラインセミナー『臨床コミュニケーション理論』<第7回>コーピング①[ストレスコーピングとは]の詳しい解説です!
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2021-06-22 18:00:00
【スマブラSP】スマブラで怪我をしました机が壊れないか心配
無念のリタイアです
#キングクルール#スマブラSP#台パン#ストレス3
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2020-08-28 07:00:00
『臨床コミュニケーション理論』<第7回>の詳しい解説[3]-コーピング①[ストレスコーピングとは]-前半-2020年8月22日に行ったオンラインセミナー『臨床コミュニケーション理論』<第7回>コーピング①[ストレスコーピングとは]の詳しい解説です!
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2021-05-27 18:00:00
日々のストレスをパックンフラワーで発散【スマブラSP】スマブラは会社以上にストレス溜まる
#スマブラSP#パックンフラワー#ストレス- 43
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2020-09-01 07:00:00
『臨床コミュニケーション理論』<第8回>コーピング②[コーピングの理解を深める][3/6]2020年8月29日に行ったオンラインセミナー『臨床コミュニケーション理論』<第8回>コーピング②[コーピングの理解を深める]を前半 3part後半 3partに分けて公開します!
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2020-04-13 00:00:00
一日一回以上実況投稿 アルフヘイムの魔物使い part8 今日も福引するよー。福引という名の後半戦。
これはあきにゃんが福引という名の福を一切感じないメッチャストレスのたまる動画となっております。
大丈夫だ。イラついてはいないとは思う。
さあ、地獄の始まりだぁー。みんなはついてこれるかー!?ちなみに私はこの後、死んだように眠りました。
あー。疲れた。撮り終えた後で、これ、もう一回しなきゃって思うと地獄だぜwww
次→sm36662347
前→sm36647805- 42
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2018-01-17 21:42:41
ストレスはチャンス YakuChan #9今回は、ストレスはチャンスって事をお話させてもらいました♪これからも、内容に磨きをかけていきたいと思います。どうぞ、よろしくお願いします♪♪ブログ http://www.satoshiyaku.com/blog/014f9063183
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2020-09-03 07:00:00
『臨床コミュニケーション理論』<第8回>の詳しい解説[1]-コーピング②[コーピングの理解を深める]-前半-2020年8月29日に行ったオンラインセミナー『臨床コミュニケーション理論』<第8回>コーピング②[コーピングの理解を深める]の詳しい解説です!
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2020-09-06 21:22:02
私が緊張あがり症を克服した方法4つ~パート1~解説17分私が緊張あがり症を克服した方法4つ~パート1~解説17分
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2020-05-24 22:00:02
心のレジリエンス向上のための呼吸法腹式呼吸で心のレジリエンスを向上させましょう
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2020-07-01 21:56:02
ストレスをうまく溜めない方法人間関係、人付き合い、恋愛、会社、上司、同僚、先輩や後輩、結婚、夫婦生活、近所の付き合いなど日常生活における人との関係には悩みがつきものですよね。
めんどくさいしイライラするしストレス溜まる、誰も自分を認めてくれなくて、孤独感を感じたり、いじめに合って自分は駄目な人間なんだ!!みたいな考え方になったり。
しかし、周りの環境や人間関係で自分を偽るのはもうやめましょう。
当チャンネルで放送する内容を実践していただければ、人間関係の改善や恋愛の成就、夫婦円満な家庭や、会社での人付き合い、上司とうまくやる方法など、様々な心理術をご紹介しています。
悩みのない人などいません。皆同じような悩みを抱えています。今一度、人生をより良く、そしてストレスなく生きていくために、広い視野で物事を捉える訓練をしていきましょう。
弱い心理やうつになりやすい心は変えられます。変わるかどうかはあなたが行動するかどうかなんです。今という時間を蔑ろにしないために今日から実践していきましょう。
PANU MusicChannel
https://www.youtube.com/channel/UCpJOxrE08LKva07LJ-iYzJg
【Twitter】PANU
https://twitter.com/TKLABEL乗ってないし子供やし いいえ
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2020-06-28 07:12:02
リラックスイメージエクササイズ リラックスこそ最強なり! できないと思う自分を捨てる! あなたはできる!9分解説【強み特化コーチング!緊張あがり症恐怖症改善専門心理カウンセリング!ご相談お受けします】リラックスイメージエクササイズ リラックスこそ最強なり! できないと思う自分を捨てる! あなたはできる!9分解説【強み特化コーチング!緊張あがり症恐怖症改善専門心理カウンセリング!ご相談お受けします】
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2020-06-12 22:52:02
【IT酷使ばなし】1話 スマホを長押ししてしまう人IT従事者の苦労と教訓をまなぶ「IT酷使ばなし」シリーズ
今回はできないことを無理に押し付けるより、やりやすい方法を提供することも必要というお話です
2020/5にYou Tubeに投稿した動画の転載です
https://youtu.be/Tpj5nMK-MFI
※本動画で使用している音声データの一部は「HTS voice」「MMDAgentのMei」を使用しています。
・HTS Voice "NIT ATR503 M001" Copyright (c) 2003-2012 Nagoya Insitute of Technology
・HTS Voice "Mei(Normal)" Copyright (c) 2009-2013 Nagoya Institute of Technology- 39
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2023-05-09 18:30:02
円形脱毛症との奮闘日記10円ハゲ治った
お気をつけて…… 皮膚トラブルを減らすにはビタミン補給 ビタミンAやb6で皮膚をムキムキにするといい 食事バランスも重要 野菜とか 女は見た目だけじゃない♥️女はセンス♥️ ノーメイクでいいんだや♪ 大事 助かる ハゲ完治おめでとう!
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2012-05-03 18:56:18
自然都会でたまったストレスもこの自然動画をみていやされよう!
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『臨床コミュニケーション理論』<第8回>コーピング②[コーピングの理解を深める][5/6]2020年8月29日に行ったオンラインセミナー『臨床コミュニケーション理論』<第8回>コーピング②[コーピングの理解を深める]を前半 3part後半 3partに分けて公開します!
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【教育とコロナ危機】ポストコロナは5年以上の慢性ストレスの時期ーアンダーコロナのうちに備えをー- 36
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2020-06-22 22:34:02
ストレスを超える ストレスを消す 人間の進化の過程 脳の進化から学ぶ2ステップ 6分解説【強み特化コーチング!緊張あがり症恐怖症改善専門心理カウンセリング!ご相談お受けします! なりたい自分になる 】ストレスを超える ストレスを消す 人間の進化の過程 脳の進化から学ぶ2ステップ 6分解説【強み特化コーチング!緊張あがり症恐怖症改善専門心理カウンセリング!ご相談お受けします! なりたい自分になる 】
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2021-07-12 21:22:02
ネガティブな考え変えられます!行動テクニック脳のコントロール方法3つ【補助魔法をかける親父 安心パパスカウンセリングコーチ 夢・目標の叶え方のサポート 交流 伝え方 心理学 感覚統合】ネガティブな考え
変えられます!
行動テクニック
脳のコントロール方法
3つ
□フォローミーハッピー□ ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ!□
あなたはネガティブでしんどいことありますか?
テトリス効果といって、
思考や行動が1つのパターンにはまってしまって、逃れられないという効果があります。
この効果で、
ネガティブなパターンになっている人は、
・常に何かしら気に入らないことを見つける
・悪いことだけにフォーカスする。
という形でネガティブのループに入ってしまうことが多いです。
これを変えたい場合はどうすれば良いか?
今回は【ネガティブな考えを
変えられる
脳のコントロール方法3つ】
を私流に考察していきます□
これを使うと、
ネガティブ反応を楽しめる、変えられる魔法が手に入ります✨
個別コーチング・勉強会も
していますので、
もっと知りたい方はお気軽にDM、コメントくださいね□
あなたのハッピーのために
お答えします✨
実際に何をやっても駄目な奴もいる 成功体験がないって言われた 取り返せない失敗もあるぞ 鬱でどうでもよくなりました
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2020-05-24 21:34:03
「笑い」がストレスを49%削減する「笑い」にはストレスを半減させる効果がある
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2020-05-24 21:21:02
レジリエンス向上のためのウォーキング折れることなく立ち直るしなやかな心の回復力、レジリエンスを高めるためのウォーキングとは?
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2019-12-02 21:03:02
自然の癒し効果で切り替えて人生を変える!宮崎県高千穂峡11自然の癒し効果で切り替えて人生を変える!宮崎県高千穂峡11
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2020-10-20 20:02:02
毎日のストレスイライラを根本的に消す方法解決する方法3つ 感謝、ありがとうで人生は変わる 心理学+運動法 心と体の使い方毎日のストレスイライラを根本的に消す方法解決する方法3つ 感謝、ありがとうで人生は変わる 心理学+運動法 心と体の使い方
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2022-04-23 20:02:02
【白猫】少女が同窓会で久しぶりに会った同級生みたいになってた#白猫プロジェクト #闇落ち #白髪
こんちゃ!月乃です。
いつも動画を観てくれてありがとう!
動画をいいなと思ってくれたら「高評価」
お願いします。
また観たいなと思ってくれたら「チャンネル登録」もよろしくお願いします。
僕が最近やっているゲームです。
・パズドラ
・モンスト
・白猫プロジェクト
・マイクラPE etc...
・ヘイデイ
・ポケマスEX ←NEW
たまぁ~に日常的なものやゆるいゲーム等も上げていきます。
【今回のひとこと】
まさか、あのエレノアちゃんがこんな姿になるなんて……σ(๑° ꒳ °๑)……
というのは冗談で笑笑
今回は新しく来たイベントガチャを引いてみました。
Twitterで2人同時に来たとか、10連目でエレノア来たとかのご報告を受け心身傷ついております笑笑
なんとか僕のところにも来ていただきたい(、._. )、オナシャス
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2021-09-01 22:38:03
不安とイライラを 人生最高の「自信」と「行動」に変える【心と身体の専門家 安心パパコーチ 緊張あがり症 子育て 思い込み 自己実現】不安とイライラを
人生最高の「自信」と「行動」に変える
フォローミーハッピー ノーチャレンジノーライフ毎日が冒険だ!□
あなたがありのままの自分を
自由に表現してハッピーになれるセッション
元超緊張あがり症の私が3ヵ月で激変した
心理学・運動力学をお届けします
「なぜ不安になる?」
「なぜイライラする?」
考えたことありますか?
その答えは
あなたが
その「行動」を選んでいるからです。
あなたの欲しい
「行動」を増やす方法
それは
あなたの
「良い気分のとき」と「悪い気分のとき」の
「身体の状態、行動」を知ることです。
これであなたの「行動」する基準がわかります。
その「行動」を増やすには、
どんな「感情」が必要なのかが分かります。
それをうまく
切り替えることができれば・・
あなたの人生に
最高の「自信」と「行動」が
手に入るかもしれません?
続きはセッションで
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2020-09-01 09:19:02
ストレス、嫌な出来事、不安、悩みを成長パワーに変えるには??→自己否定を許し、感謝、貢献に変える!!解説12分 強み特化コーチング毎日が幸せマインドになる魔法緊張あがり症不安恐怖改善 感覚統合原始反射ストレス、嫌な出来事、不安、悩みを成長パワーに変えるには??→自己否定を許し、感謝、貢献に変える!!解説12分 強み特化コーチング毎日が幸せマインドになる魔法緊張あがり症不安恐怖改善 感覚統合原始反射
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2020-08-25 07:00:00
『臨床コミュニケーション理論』<第7回>コーピング①[ストレスコーピングとは][3/6]2020年8月22日に行ったオンラインセミナー『臨床コミュニケーション理論』<第7回>コーピング①[ストレスコーピングとはを前半 3part後半 3partに分けて公開します!
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2020-10-05 21:22:02
超カンタン!不安解消のコツ2つ!【新しい自分に気付く!自分らしさコーチング!緊張あがり症不安恐怖克服専門!ご相談お受けします!潜在能力開放 感覚統合 原始反射】超カンタン!不安解消のコツ2つ!【新しい自分に気付く!自分らしさコーチング!緊張あがり症不安恐怖克服専門!ご相談お受けします!潜在能力開放 感覚統合 原始反射】
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2021-06-14 23:52:03
疲れ、ストレスたまらない方法教えます 行動テクニック 私の心と体の整え方4選【補助魔法をかける親父 安心パパスカウンセリングコーチ 人生遊びクラブ 交流 伝え方 心理学 運動力学 具体的】疲れ、ストレスたまらない方法教えます 行動テクニック 私の心と体の整え方4選【補助魔法をかける親父 安心パパスカウンセリングコーチ 人生遊びクラブ 交流 伝え方 心理学 運動力学 具体的】見ていただき
本当にありがとうございます!
公式Lineコミュニティ
【人生遊びクラブ】
①月一勉強会・交流会
②日々アウトプット
・情報交換できる
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『人生遊びクラブ』
・Lineで勉強会・交流会・アウトプット
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などを中心に
皆様の毎日のパフォーマンスが上がるコミュニティ運営をしています。
良い繋がりを築いていきたいです!✨- 28
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2020-07-02 21:26:04
マイナスのフォルダを減らしてプラスのフォルダを増やそう!人間は9割マイナスのことを考えている 6分解説【強み特化コーチング!緊張あがり症恐怖症改善心理カウンセリング!ご相談お受けします!活かす心理学】マイナスのフォルダを減らしてプラスのフォルダを増やそう!人間は9割マイナスのことを考えている 6分解説【強み特化コーチング!緊張あがり症恐怖症改善心理カウンセリング!ご相談お受けします!活かす心理学】
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2020-06-12 17:27:02
完璧になるな!間抜けになれ!間抜け力のススメ 8分解説【強み特化コーチング!緊張あがり症恐怖症改善専門心理カウンセリング!ご相談お受けします! 仕事 なりたい自分になる 心理学 感覚統合】完璧になるな!間抜けになれ!間抜け力のススメ 8分解説【強み特化コーチング!緊張あがり症恐怖症改善専門心理カウンセリング!ご相談お受けします! 仕事 なりたい自分になる 心理学 感覚統合】
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2021-05-20 01:09:02
芸術への感謝は生活の質を向上させる 前編「英国ウェストミンスター大学が実施した調査では、昼休みにアートギャラリーで僅か35分過ごした参加者は後にストレスを感じなくなり、ストレスホルモンであるコルチゾールの血中濃度が低下しました」
他の動画はこちらにアクセス
suprememastertv.com/jp1- 26
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2019-08-16 20:00:00
邪気とは現代で言うところのストレスで、寒邪と熱邪は寒さストレスと熱さストレス、と言えるかもしれない。 黄帝内経 素問 37、気厥論おすすめ出来ないサプリメント https://www.youtube.com/playlist?list=PLYRuOqc2_rLo1EnIhk21mqtfFn6BcHykk
黄帝内経 素問 https://www.youtube.com/playlist?list=PLYRuOqc2_rLpW58MfSEj1-VN6OlO_SEnI- 26
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2022-11-10 19:30:02
落ち込みやすく鬱になりやすいと言われているHighlySensitivePersonについて解説します!体が感じる音や光、声などの感覚(感覚刺激)に敏感に反応する「HSP(Highly Sensitive Person)」について解説します。
HSPは落ち込みやすく鬱になりやすいと言われております。
自分がもしかしたらHSPかも?と思われる方は落ち込まない、ストレスをためない対策も解説していますので是非最後までご覧ください。- 25
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2020-08-30 08:10:02
全ては『これでいいのだ!!』でストレス不安悩み、心の問題は解決できる! 12分解説【強み特化コーチング-毎日が幸せマインドになる魔法-緊張あがり症不安恐怖改善専門心理カウンセリングご相談お受けします】全ては『これでいいのだ!!』でストレス不安悩み、心の問題は解決できる! 12分解説【強み特化コーチング-毎日が幸せマインドになる魔法-緊張あがり症不安恐怖改善専門心理カウンセリングご相談お受けします】
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2021-10-15 19:23:02
あなたのストレスをパァン困らせるものをこらしめておきますね
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2020-04-11 17:17:02
ストレス発散②サラリーマンがサラリーマンに向けたラジオ。
その名も・・・
音声ちゃんねる『トリガー』
サラリーマンの心の声をハイジャック?!
サラリーマンの引き金になれ!
#サラリーマン#ラジオ#引き金#トリガー #音声ちゃんねる#ストレス発散
[MUSIC]
フリーBGM DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp
【Kombow】-【著作権フリー】R&B , Hiphop
https://www.youtube.com/watch?v=a-5e3qz82bI
[SE]
©効果音ラボ
https://soundeffect-lab.info- 23
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緊張あがり症あるある【発表編】 \緊張あがり症あるある/緊張あがり症あるある【発表編】
\緊張あがり症あるある/
□フォローミーハッピー□ ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ!□
□あなたがありのままの自分を
自由に表現してハッピーになれるセッション□
元超緊張あがり症の私が3ヵ月で激変した
心理学・運動力学をお届けします✨
私は昔、あがり症で
話したいときに話せませんでした
今回は発表編
お届けします!
少しでも共感あれば
嬉しいです□
いいね、コメント待ってます! 笑
① 順番が回ってきそうになると
途端に緊張スイッチが入る!
・「次、自分の順番だー!」となると途端に緊張マックスでガチガチになる
② 前の人の発表聞いて余計に緊張する!
・前の人の発表を聞いて「良い発表だな。自分は大丈夫か?大丈夫か、落ち着け自分!」と緊張する
③ しどろもどろな自分に焦る!
・発表中しどろもどろになっている自分を感じて余計に「あたふた」しどろもどろになる
④ 緊張している自分が気になる!
・「緊張して汗が出る、声が出ない、震える、うまく話せない」→その自分が気になり、余計悪化する
⑤ 突発的に何か聞かれると余計に緊張する!
・本番にいけるぞ!と思って話しているときに
突発的に何か聞かれると「あっ!」と真っ白になって言いたいこと伝えられない
私も緊張あがり症で
つらかったですが
今は安心して自然体で伝えられます!
「困っている必要な人に
方法を伝えたい!」
緊張あがり症・不安解消方法
知りたい方は
楽しい「無料体験セッション希望」と
DM✉️まで✌️✨
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2020-07-17 16:58:02
vol.401 不運が起こった時の対処法vol.401 不運が起こった時の対処法
皆さんこんにちは!グレイスカウンセリング心理カウンセラーのかなう美保です。
皆さんはこんな話お聞きになったことがありますか?
ベストセラー『チンパンジーの政治学』の著者フランスドゥヴァール博士は二匹の猿に課題を与え、課題ができるたびご褒美をあげる実験をしました。
ご褒美のきゅうりをもらった猿たちはとても満足していました。
ところが一匹だけそのご褒美をあま~いぶどうに変えると、それに気が付いたもう一匹が怒りだし「こんなもんいるか!」とばかりにご褒美のキュウリを外に投げ捨てたというのです。
猿でも嫉妬するなんて驚きですよね!
実は似たことが我が家でも起こりました。
その日は少しだけ奮発してコージーコーナーのエクレアをおやつにしました。エクレアが大好物の娘はすごく喜んで踊りださんばかりでした。
ところがその直後娘に悲劇が襲いかかったんです。
実はそのエクレアにはくじが付いていて、お兄ちゃんだけが当たりで、エクレアをもう一個もらえるということになったんです。
皆さんは自分だけ不運に見舞われたことありますか?今日はそんな時の対処法を3分メッセージ「悩みは神様からの贈り物!」で話しています。
どうぞポチッとして聞いてみてくださいね! (YouTubeでいいね! もらえたら励みになります!)
あなたの価値は、物事がうまくいっているときも、うまくいってない時も変わることはありません。あなたにはもともと価値があります!
辛い経験はあなたの人生の厚みを増してくれます。
悩みはあなたや家族がもっと幸せになるための贈り物!大丈夫、あなたにもできます!
毎週金曜日に配信します!
全文を文字で読みたい方、カウンセリング、セミナーに興味のある方は
グレイスカウンセリングのホームページ 投稿へ!www.kanaumiho.com- 21
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2020-01-22 20:24:02
やってはいけない!ストレスを溜める【悪習慣】メールチェックは1日3回
・すればするほどストレスがたまる
・集中力の途切れ
・生産性の低下- 21
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2021-05-06 22:35:02
人生の「悩み・不安・疲れ」を受け流す 2つの武器 パパス勉強会動画ダイジェスト人生の「悩み・不安・疲れ」を受け流す 2つの武器 パパス勉強会動画ダイジェストです!
気になる方はコミュニティ参加
お待ちしています(*^^)v- 20
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2020-05-24 21:48:02
メンタル不調の万能薬「筋トレ」筋トレには、メンタル不調を改善する効果がある
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2020-05-20 00:20:02
人の好き嫌いの克服のための「ラベリングテクニック」嫌いな人、苦手な人も少し視点を変えると・・・。
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2023-05-13 07:36:14
ストレス社会の正解は昔からあった!現代はストレス社会…
常日頃から数多のストレスと戦い、そして疲弊している…
そんな私達のストレス社会を生きる上での重要な鍵となるのが…
メンタルバランスチョコレートGABA【ミルク】なのです(知らんけど)
勇者の暇潰しマイリスト
1番目mylist/53932825
2番目mylist/58736316
3番目mylist/63695823
4番目mylist/66204591
5番目mylist/67212717
6番目mylist/68299801
7番目mylist/69422700
8番目mylist/70115901
9番目mylist/70677149
10番目mylist/71232393
11番目mylist/72043467
12番目mylist/72799448
(あたらすぃーつな方)勇者(@yuusha0825)
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あっそぅそぅ、おもちゃとかのブログ「勇者のおもちゃ屋さんブログ☆」もやってから見に来ておねっ\(^ω^)/
new→ http://yuusha.jp
old→http://blog.livedoor.jp/braveshin/昔からあった! ストレス社会の正解は
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2024-01-17 23:39:02
緊張あがり症の教科書⑮視野を広げる④自分の意図を知る なぜあなたは動いていますか?仕事 人間関係【あがり症 hsp気質】緊張あがり症の教科書⑮視野を広げる④自分の意図を知る なぜあなたは動いていますか?仕事 人間関係【あがり症 hsp気質】
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2016-08-29 20:23:06
ストレスを感じたら?【もみじおろしMM】もみじおろしの“すりすりチャンネル”毎日19時動画配信中!チャンネル登録よろしくお願い致します!https://www.youtube.com/channel/UC68B_K3QHq2x5R_caZctgvQ【もみじおろし】~伊藤道大郎と江口裕貴によるアコースティックデュオ~連絡先:momijioroshi0917@gmail.com
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2022-05-14 10:04:02
手っ取り早くストレスを解消する方法ストレスについて解説しました。
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2024-03-19 22:57:02
緊張あがり症の教科書⑱身体へのアプローチ3.呼吸緊張あがり症の教科書⑱身体へのアプローチ3.呼吸【あがり症 hsp気質】
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2024-05-13 17:50:02
ぬこ ヒーリングみなさんが少しでも癒されますように!
イラスト描いてます。- 9
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