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2024年5月13日 06時22分に生成された05時00分のデータです
2017-06-04 21:06:43
ダイエットに効きます(741ヘルツ+528ヘルツ+シータ波)ばらの写真は30枚すべて私が撮影したものです。ソルフェジオ周波数(741ヘルツと528ヘルツ)を基準にしたバイノーラルビート(シータ波)です。 ソルフェジオ周波数741ヘルツは細胞から毒素を流します。741ヘルツを毎日聴くと、より健康にそしてよりシンプルな生活へと導かれます。色々な毒素に毒されないような食品を選ぶようになり、ダイエットにつながります。またソルフェジオ周波数528ヘルツはDNAを修復することにより、身体を本来の状態に戻すことが出来るため、ダイエットを効果的に促進します。さらに、脳波をシータ波にすることにより、願望実現を呼び込むことが出来ます。
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2017-11-24 21:55:31
【初音ミク】メタフィジカル・ドーナツ【オリジナル曲】ダイエットは明日からでOK!ミクに元気いっぱい歌って貰いました。
作詞・作曲 tomoya
イラストはピアプロから深斗さんの作品をお借りしました。→ http://piapro.jp/t/BOBH
カラオケ音源は要望があれば用意します。
他の作品は → mylist/3961014
Twitter → @tomotanpon
ラップのサンプルはLogic Pro Xに無料で付いてきたApple Loopsを少し加工して使ってます。
近いうちにもう1曲くらい公開できるかも。私の名前、ドーナツ 唄:初音ミク イラスト:深斗さん 曲・詞:tomoya イラスト:深斗 歌:初音ミク 詞・曲:tomoya メタフィジカル・ドーナツ ドラム、ガシガシ かっこいいです 面白いアプローチGJです あらかわ うぽつー うぽつ
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2017-03-22 22:35:09
[pet's]ようこそジャパリパークへ 踊ってみた[オリジナル振付]ようこそポッチャリパークへ!初めまして。pet's(ペッツ)と申します。
室内飼いペットが肥満解消のために踊ってみたよ!
今回は「ようこそジャパリパークへ」にエアロビのステップを取り入れた振付でダイエットを意識したダンスにしてみました!
画面の前の運動不足なフレンズも一緒に踊ってくれたら嬉しいな(´∀`)
初投稿につきお見苦しい点もあるかと思いますが、どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m
✩member✩
ネコ担当 妹系のフレンズ たま
ウサギ担当 でぶのフレンズ うつめ
ハムスター担当 ちびのフレンズ はぐ
振付 はぐ
動画編集 はぐの妹
pet’sのTwitter→@pets20170220
pet’sのコミュニティ→co3588725おお~っ 888888888888 ららららー うーがおー! 1・2・3! ふっふっふー うーがおー! 黄色のフレンズ美味しそう 黄色の動きがクッソかわいい (ノ^○^)ノ888888888888888 黄色!もちっとがんばれw たーのしー! わかん...
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2017-04-20 00:00:00
【ちょこみんと】ミルククラウン・オン・ソーネチカ【踊ってみた】こんにちは!また誕生日を迎えたちょこみんとです!
今回は、かわいいのにちょっと病んでる?曲を踊ってみました!
風が非常に強かった・・・笑
今年の目標は、”今年こそ痩せる”です。(この目標何年目だろう)
使用音源様→sm23404002
振付本家様→sm27463864
撮影・編集→Saku。様 mylist/37232677
ちょこみんと@chocomintym mylist/4571885188888888888 (ノ^○^)ノ8888888888888888888 花冠かわいい 白ワンピ素敵 お誕生日おめでとう!!! うぽつ 8888888888888888888888888888 88888888888888888888888888...
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2017-09-06 19:01:07
80㎏のデブが1年間筋トレ頑張ってみた結果1年間筋トレがんばってみました。→mylist/59869473
コミュニティ→http://com.nicovideo.jp/community/co3550038
youtube→https://www.youtube.com/channel/UCPP6dPYHjv6my62QA44SiLg( ᷇࿀᷆)お ? 腕鍛えた? 余裕だよ。 割れてきた おお 割れてきた? 痩せた 余裕 少し痩せてきたー スゲー 1ヶ月でもずいぶんかわるんだね へぇぇ 69... おお 低くねーじゃねーかw 志は高いぞ 170以上あると鍛えたときバランスいい 別...
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2017-08-08 22:03:06
【水着でエクササイズ】ポンポコお腹に悩むとある生主の記録co3218974
お酒を飲みながら雑談しながら料理を作っていく放送です(*'ω'*)
楽しくわいわい放送できたらいいなー 雑談もするよー
Twitter @VSXLUq8TrQbnZsB
作った料理などをあげてます♪w うまそう これは酷い wwwwww ドラム缶
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2017-02-20 17:19:10
ビューティ・ラボ 美脚モデル 遥香 (はるか) 26歳身長169センチ体重54キロ
踏まれたい 脚きれい 量産型?
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2017-02-19 19:43:37
ビューティ・ラボ 美脚モデル 桜子 25歳身長 171センチ体重 55キロ
この子の美脚が一番好み うらやましい…憧れる 確かに美脚 み 日本人離れしたスタイル
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2017-10-03 17:55:37
【ダイエット】体重が過去最高を更新していた【1日目】今日からスタート。
生きてるか 草 身長は? がんばれ 98草 律儀に本体写してくれるのやさしみ 摂取… サラダチキンは強い 横() それ筆箱だったの またお会いしましたね(早い がんばえ さすがに体にわるいな 草 待たなかったゾさすが ぬいぐるみかわいい うぽつ みん...
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2017-10-09 20:21:18
40キロ痩せた話明日からまた、ゆるゆる頑張ろうね
フォロー頼むぜ!!
https://twitter.com/Jreaper_JP
[sm32054527]←前回 【一覧: mylist/57637570】 次回→[]面白かった!!また動画まってるで!!! やるやるwww それはやばいww ほほう 知ってる ? www 生放送みたいわー 雑談おもしろすぎw ウソかよw www キャベツとまあし元気? どざえもんやな www あなたの減った体重>私の体重だから40k...
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2017-05-28 20:44:22
デブから始めるダイエット生活21(1)目標70キロ代
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31291663続きsm31298605
いろんなの消えたからつくりなおしたよyuki さんの
ニコニココモンズの音楽が凄いピンときたよ
長くなるとせっかくの景色が悪くなりそうだから分割します
チケット消費しまくって広告したらチケットが返ってくる
ポイントの無限ループやなかなか下がらないね… ←それな現に私1日1食生活だし。(痩せぎみ~痩せすぎの間くらいなのにまだ体重減ってるし増やそうかな…??) ファッ ブロッコリースプライト食べるといいよ!! 遭難しない?大丈夫? うぽつ自分もダイエット中 ソウナン 1000以...
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2017-06-06 23:23:28
デブから始めるダイエット生活29目標70キロ代
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31347953次sm31356807
任天堂スイッチどこにあるんや
前回の動画のタグ 凄いですねアイス食べたから白米抜く位しなよ~ww うおっ?! 管理がすげえ 息抜きも大事 多いよ おいwww 順調順調 1から観てきたぞ! タンパク質の記録と並行して水の摂取量も記録してみてください! 1日3リットル以上水を摂れば体重落ちます 多い? wwww...
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2017-05-14 22:23:15
デブから始めるダイエット生活10目標70キロ代
一日摂取カロリー1600以内
前sm31208505次sm31226942
フリー音源 kk様
http://commons.nicovideo.jp/material/nc158780
もう10回目になりますか・・・これからもがんばりますよ
もっち登山の巻 5分超えると容量的に厳しいなみんなどうやって高画質に・・・ミミガヒメイヲアゲテイルアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアア ワタシガオモッテタヤマノボリトチガウ 山…手足…おもり……ウッアタマガッ みててかわいいなーって思った...
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2017-01-05 13:23:45
【食べごたえ十分!】氷こんにゃくのヘルシー唐揚げ外はカリッ中はジューシィ
お肉の濃厚なコクと濃ゆ~い味付けが
絶妙のハーモニーを奏でる鳥の竜田揚げ
高カロリーのものを控えてるダイエット中に限って
食べたくなるのはなぜなんでしょ?
で・も!この揚げ物ならだいじょうぶっ
凍らせたこんにゃくの不思議食感は
鶏の唐揚げにも豚の生姜焼きにも
チョコレートブラウニーにだってなれるんです!
バリエーション無限大のダイエット食材、氷こんにゃく試してみて!
教えて!gooチャンネル⇒http://ch.nicovideo.jp/oshiete-goo
話題の出来事のQ&Aをウォッチ(観察)しながら、コラム形式で皆様に紹介していくサイト
教えて!gooウォッチしわしわになってるのか 1
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2017-10-22 21:11:54
デブから始めるダイエット生活73目標70キロ代(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)
新目標72キロ!(NEW)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm32129846 次 sm32155168 mylist/59028886
オススメダイエットメニュー写真やおたよりはこちら→motimotimottimoti123@gmail.com
心のデトックスや!(意味不明)台風来てるお★ 100g増えただけでも増えるの怖くてそれ以上食べるの減らしちゃう…やっぱり太ってて過去にいじめられた人ってそうなりやすいんですかね?当時54もあった… どうやったら痩せられますか?どのくらい痩せれば周りのこ達位痩せて見えますか?前は3...
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2017-08-18 23:34:39
デブから始めるダイエット生活65目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31765179 次sm31782701 ココア動画sm31466922 mylist/59028886
オススメダイエットメニュー写真やおたよりはこちら→motimotimottimoti123@gmail.com
へぇーダイエットコミュニティとかもあるんだねー器くっそwww wwwwwwでも私も給食ん時配られたのがご飯一口でこんなんだったことあるわe ご飯wwwwwwwwwwwwww ←…………………怖っ…意味(がわかると)怖(い話)で見たことあるけど… ワロタ わざとやってんだろwいいぞ、もっとやれ な...
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2017-07-09 18:51:27
デブから始めるダイエット生活50上(まとめ回)目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31525441 次sm31541504ココア動画sm31466922
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もちろんダイエット始めましたとかいろんなうれしいコメントあるけど
毎回同じのになっちゃうからいろんなコメント選んでるよ10コメ! …もしかしてこの曲日本語?間違えた?w …英語わかんね← うぽつ バッティングの映像見るに、元々がガッシリ体系なのかな? 待ってたぞ まじかよ糞箱売ってくる おつおつ。がんばれ~。 コメント取り上げられるの嬉しいぞ うぽつ
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2017-06-07 22:48:37
デブから始めるダイエット生活30目標70キロ代
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31351848次sm31362738
夜に米絶対食べるマン!
いつもありがとう 一緒にがんばろーー 途中から音声直すのわすれてた油とりたきゃローカーボしろやボケェ!!ww いや3日とか続けて減ってるし誤差じゃないて…ほんと1日でどんだけ減らせってゆーのw 主それなww 私の倍以上だ!←40なかなか切れないけどこの人の体重見たら大丈夫って思っちゃうww 多っ?!2Lで良いよw水...
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2017-06-04 22:31:18
デブから始めるダイエット生活27目標70キロ代
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31333545次sm31347953
栄養とかはぐぐったりしてるぐらいなんで間違ってる可能性もありあり
任天堂スイッチ探しのたびにでないと高野(たかの)豆腐wwたかのどうふてwwこーやどーふだよ?れいむ©??ww ←それなww 再生数999w入り直してくるw(1000にしてくる) おめ おぉ~!! 蛋白質もエネルギーになるぞ、ただ、エネルギー効率が悪い&脂肪みたいに溜め込みにくい 豆腐...
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2017-10-06 15:44:05
「なりたいカラダは自分で選ぶ! 考える筋トレ」 『切通理作のせつないかもしれない』#168ゲストは「CALADA LAB.」代表取締役・比嘉一雄さん。
東京大学大学院博士課程で筋肉の研究をしながらパーソナルトレーナーを務め、「CALADA LAB.」を設立した比嘉さん。その研究に基づくトレーニングにより、数多くの人々のダイエット・ボディメイクをサポートしている。
今回はその最初の著書『痩せる筋トレ 痩せない筋トレ』(ベスト新書)をテキストに、ボディメイクを成功させる原則について伺う。
自分の身体は、自分が今まで選択してきたものの積み重ねでできている。
まず現状を把握し、どうなりたいかをイメージし、何を選ぶのかを考えよう。
ボディメイクの原則は本当にシンプル!お話を聴いた限りでは、東大卒トレーナーが指導する筋トレって、凄そうですね。皆さん、どうもありがとうございました。
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2017-10-07 12:00:00
SLOET3〜3度目の正直??〜 第3話「黒バラ軍団 ジロウ」によるダイエット企画「SLOET3」第3戦目!!増えた体重のおかげでせっかくの出玉も台無しにしちゃうダメダメなジロウさん…今回こそは大量出玉目指して新台の「北斗の拳 新伝説創造」で頑張っちゃいます!!
ベガスに恐れなしたアミューズでつかw 打ち方キモすぎw ないです クレ満にメダル入れんな
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2017-03-04 20:30:00
うしじま回#19 後半『発達障害で働く場所がありません&税金を払うことに納得できません』うしじまいいい肉が視聴者からの人生相談に答えます。
「できるだけ今の自分を変えずに現状をもう少し良くする」をコンセプトに回答!
誰にも言えない重い相談、ゲスい相談、こんなことを聞くのは人格を疑われるかもという相談にもお答えします。
チャンネル入会はコチラから!
皆さまからの人生相談、お待ちしております → 受付
■今回の人生相談
・発達障害で働く場所がありません
・税金を払うことに納得できません
・ダイエットがうまくいきません
ー出演ー
うしじまいい肉 → @PredatorRat
2017年2月27日収録国家権力には逆らえないw 放射線科医か病理医
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2017-09-08 09:18:33
【1日目】ゲーム実況者がゲームだけでダイエット!【30日間毎日検証】くまたんと申します!ゲーム実況者がゲームだけで痩せる!?詳しくは動画の冒頭でお話しております。興味ない方は最初の3分ほど飛ばして下さい。
顔面がR18なのでモザイクかけてますが動いてる者にかけるのめっちゃめんどくさくて大雑把にかけてますスイマセンm(_ _)m
初日なので体型がわかりやすい格好にしておりますので直視しないようお気をつけ下さいダメージくらいます
糖質制限中にカメラ放送した時の動画こっちの方が少しスッキリしてる気がしますhttps://www.youtube.com/watch?v=NJjLWEtCcVs&index=13&list=PL71quSqL7dRVqm2VkogDooHggtFqo1cRK&t=1867s
mylist/49655735 co1140861- 354
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2017-09-02 08:23:06
デブから始めるダイエット生活69目標70キロ代(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)前sm31828819 次sm32109356 ココア動画sm31466922 mylist/59028886 オススメダイエットメニュー写真やおたよりはこちら→motimotimottimoti123@gmail.com
前回の動画広告者様
粉ですさん にっくさーんさん ゆのさん ありがとう!
動画更新ぜんぜんできてなくてごめんね! 10月はいってすこしすれば
仕事も落ち着くと思うんだけど・・・もう寝に帰ってるだけでぜんぜんダメだわ170cm. ←身長下に書いとるで。 サンバーか? がんばれ(仕事を 1月~6月間で絞らんと効率悪いぞ。これからは肥えやすいから。 待っているよ~ 元気か? うぽつ 変な点w すばらしい 夜眠れるのかなお腹すきそう 頑張ってるね バッティングセンター...
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2017-08-29 01:48:05
デブから始めるダイエット生活68目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31811430 次sm31852296 ココア動画sm31466922 mylist/59028886
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画質設定まちがってたんで・・・これ見たらドーナツ(ポン・デ・リング)食べたくなってきたw チーズくらいええやろw私ダイエットで半年で10kg痩せたんだけど、夜中に菓子パン2ことかドーナツ3ことかふつーにくってた笑だからダイエットもどきかなw ←そっちじゃねぇ笑 24ど~30ど笑日...
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2017-08-13 14:08:03
デブから始めるダイエット生活60目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31678882 次 sm31748917 ココア動画sm31466922 mylist/59028886
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Reデブってしまった・・・ 休んでた間の食べたもので記録にのこってるやつだけ
とりあえずのせてる 次からちゃんと記録します
マイリストやっといたで!別にあんたのためにやったんじゃないんだからね!><
(マイリストってあったほうがいいの?)30コメ UP☆OTHU うわーえらいなーマジ尊敬 うんそれ。俺も今くじけてる・・・ マイリスあると嬉しいです^^ 体重維持するのも大変よ… 元々脂肪が付きやすい体質なのかもね ファっ?!?! うぼつ がんばれー 戻るのははやいなー うぽつ~ なおし...
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デブから始めるダイエット生活57目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31660709 次sm31673874 ココア動画sm31466922
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タグも大百科も市場ももちろんありがとう!どれ位の強度でやってるんだろ ミネラル摂取ならストレートめんつゆを水で10倍薄めて冷やして飲むとカロリー抑えて摂取できるよ 運動中心で2月から今で体脂肪28パーから16パーまでこぎつけました やっぱり運動大事だなー 体重は目標値いったけど体脂肪率があ...
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2017-07-16 13:35:12
ポージング練習2次の大会まであと5週間!カット出しもやってかないと!!
いやーデッカイですさらにカット出たらどんなに迫力が増すのか楽しみです 胸もデカイ ここの三角最高! ここでカット出していきたいですね おおー広い! 肩いいっすね やっぱデカイっすね ナイス、バルク! けつが甘い バックはもっとそった方がいいか?
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2017-06-24 22:45:51
【東方MMDドラマ】フランVSダイエットふと思いついたネタです軽い気持ちで見てください
あっ、、、、 そうそう 太ってないよーーーーーー 愛想が尽きるって意味じゃなくて好きな子が健康的じゃなくなったら嫌ってことじゃないの? なんではやくちことば!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!...
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2017-05-06 23:05:04
デブから始めるダイエット生活2うわ・・最初音量大きすぎ・・
目標70キロ代
一日摂取カロリー1600以内
前sm31159701
次sm31173875 低画質版sm31173730 高画質版sm31173875フリー音源 kk様
http://commons.nicovideo.jp/material/nc158780すげ この漫画アニメかしました わるくない リゼロw 左利きかな?←そこ? 75から見た Rc: デブwwwwwwww もっと我慢しろ デブはスリムな娘と違って体重は落ちやすいんだよ? これをデブのために使うなよww 多いよ…せめて最低でも1200に...
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2017-12-11 12:00:00
SLOET3〜3度目の正直??〜 第5話「黒バラ軍団 ジロウ」によるダイエット企画「SLOET3」第5戦目!!3rdシーズン全く勝てないし、痩せないジロウさん…勝つ気持ちも痩せる気持ちもあるのですが…最終戦を目前にした立ち回りとは!?そしてジロウさんのカラダに大きな変化が!!
3回負けてるけどどうせ一度しか2通ひいてねえよラウンドランプくらいみとけや いや、そもそもハズレでもこの演出でるから後一発目は2通引いてても必ず玄人バトル継続する演者なのに無知って怖いね いつかてるんだよww 趣味打ちやん しつこい 落ち目演者 こん...
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2017-08-21 12:00:00
SLOET3〜3度目の正直??〜 第1話皆さんお待たせしました!! あの伝説の「黒バラ軍団 ジロウ」によるダイエット企画が再スタートします!今回からは舞台を和歌山県にある「アミューズ岩出店」へ移してより過酷な?ダイエットに挑戦!! 今回こそは10kg痩せてみせます!!
コイツ大した事ないな さっさとうて むしろ食いたい スロでダイエットってなに? なにこの詐称データ怖 この考えはさすが べらべらよう喋るな 若いなぁ その角2はさくらちゃいますか? まだ・・・まし おいおいまたせすぎやぞ おいw 台と同じようにeco...
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2017-08-09 17:37:08
フライパンで作る!揚げないヘルシー酢豚の作り方中華料理の定番、酢豚。
でも、おうちでつくる場合は、油を大量に使うなど、
なかなか大変な料理でもあります。
そこで、フライパンで揚げずにつくるこのレシピ!
おうちで手軽に酢豚を楽しめます。
話題の出来事のQ&Aをウォッチ(観察)しながら、コラム形式で皆様に紹介していくサイト
教えて!gooウォッチ
教えて!gooチャンネル⇒http://ch.nicovideo.jp/oshiete-goo- 296
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2017-07-13 15:34:29
低糖質なのにご飯並みの満足感!簡単ソイライス「おいしいものほど太りやすい、太りやすいものほどおいしい」
ここで深く頷いてくれる人とは友達になれる確信があります
悪魔の真理に悩む戦友に贈る、とっときのダイエットフードレシピ
とりあえず食べてみて!
話題の出来事のQ&Aをウォッチ(観察)しながら、コラム形式で皆様に紹介していくサイト
教えて!gooウォッチ
教えて!gooチャンネル⇒http://ch.nicovideo.jp/oshiete-goo足りない 足りない 豆腐食べすぎても痛風中尉な 手間かかるなぁ へぇ~
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2017-11-04 13:53:04
デブから始めるダイエット生活75目標70キロ代(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)
新目標72キロ!(NEW)
一日摂取カロリーだいたい1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm32155168次 mylist/59028886
オススメダイエットメニュー写真やおたよりはこちら→motimotimottimoti123@gmail.com
<br> ブラウザは開けるようになったけど編集ソフトがあいかわらず起動しない・・(30年6月)
とりそぼろさんのコミュ co3486108
難しいことはわかる人にきいちゃおう
BGM大きさ調整こんなもんかな? 12月10日ぐらいには・・2023年です。続きまだですか? 死んだんか? わさわさ 時期ではないけれど、パンとかご飯の代わりに薩摩芋を食べるといいですよ 食べ過ぎ…… 頑張れ! おー! スマホからのコメントになりますが・・パソコンまだ治してないです(゜ロ゜)動画投稿できないけ...
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2017-10-25 07:00:04
デブから始めるダイエット生活74目標70キロ代(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)新目標72キロ!(NEW)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
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寒くなってきましたね 今年はミートテックが薄くなったから余計に寒いかも←それな 美味しそう!私も痩せたいわ~ 巻き寿司は、お手製? サラダには何もかけないの? 海苔とかわかめとかの海藻とかもおすすめ おつ サーモンうまそう 朝ごはんちゃんと食べててえらいわ いい感じや BANご飯 これうまいよね 納豆があれば生きていけ...
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2017-10-16 20:23:30
デブから始めるダイエット生活70「またがんばるよ!」目標70キロ代(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31852296 次sm32124612 mylist/59028886
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動画投稿のやりかたすらすこし忘れたゾ
前見てくれた人またきてくれるかな?あらたにがんばるぞ! とりあえず目標どうするかなぁ
今回はまったくダイエット内容に触れてません 中身も特にありません またやるぞって生存報告?おお パート70でってかw 元気か?ってのは俺のコメだ! いい金の使い方 うひょー ストレスは大敵! Re:しなかったんやな やったやんけ! 待ってた! 残業代でるだけマシと考えよう(社畜 お帰り待ってたよ 無理はしないで楽しみにしてます 使う筋肉を...
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2017-10-10 17:07:04
Rap:Dieエットちゃんとした情報をもとにダイエットを行いましょう。
※BeatはTAZZROさんの sm31588751
TAZZROさんのTwitter↓
https://twitter.com/TAZZRObeats
僕のTwitter↓
https://twitter.com/IQ_124- 124
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2017-09-29 15:47:14
割れた腹筋!美ボディの作り方を競輪選手が教える1/4たるんだお腹、プヨプヨの二の腕、、、美しい体になりたい!そんなあなたに競輪選手たちが美ボディの作り方を基礎から伝授!紅蘭ちゃんやクロちゃんも参加してレッツビューティ!これを見ればあなたもシックスパックが手に入る!?
めっちゃ好き~~~* どんな運動でも、悪い食習慣には敵わないって言う言葉がある
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2017-08-26 08:19:06
デブから始めるダイエット生活67目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31782701 次sm31828819 モザイク次sm31827828 ココア動画sm31466922 mylist/59028886
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転職したいみっかもイラナクね? こ(ん)ば(ん)ば(は)ー ここまでしないと痩せないのか…運動ですぐ痩せるのに 極端な食事制限という勘違い単品ダイエットは痩せにくいから、これ見てると安心するわ、栄養取ってる。 飲み会は太る原因やからな、肝臓は代謝に関係するし。...
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2017-08-21 13:45:13
ポージング、すればするほど、キレが増す!byバナピチ大会翌日のコンディションを撮影してみました。27日は日本クラシックに出場します!応援してね!
彼はアサシンですか? めっちゃかっこいい! 凄くバランス良い 足すごい すげー
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2017-08-16 02:51:05
104Kgからの道一か月5キロ5キロ減、目標。おばちゃん、頑張るわ。
小6で158cm54キロだよ… 888じゃねーww がんばれー 一緒にダイエットがんばろ
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2017-08-13 00:11:04
【ゆー♡】よっさんの real Emotionに合わせて踊ってみた【MAD】co3218974
お酒を飲みながら雑談しながら料理を作っていく放送です(*'ω'*)
楽しくわいわい放送できたらいいなー 雑談もするよー
Twitter @VSXLUq8TrQbnZsB
作った料理などをあげてます♪www
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2017-07-30 18:16:36
デブから始めるダイエット生活56目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31635952 次sm31668867 ココア動画sm31466922
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無駄にあまってるカードプレゼントコーナー(×M2SQ→○M3SQ)アンチョビwww バナナ飲んだww(※飲んでないのわしってます) うほ°つ♪ 82.9kgでLサイズかい!自分4Lやぞ! ほらw w あらら おいしそ www すごいよ サラダとサラダでサラダがかぶってしまった。この飯はサラダだけで十分なんだな だよ...
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2017-07-10 15:29:09
ポージング練習7/9の関東クラス別は予選落ちでした。次の8/20の栃木に向けてリベンジプログラムスタート!!
これ以上大きいと上から飛び出ちゃうだろ 足いいと思う好き おおー 絞り切るのに最終的な摂取カロリーってこの体だとどのくらいですか キレてる!! 股間は小さいけどなww ダブルバイってもうちょい手首ひねりこんで短頭出すイメージ 脚デカい
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2017-07-03 06:34:05
デブから始めるダイエット生活49目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)
一日摂取カsm31494504ロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31490000 次sm31514624 ココア動画sm31466922
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まさか本当に監視されている!?
まとめ動画作成中のため2日ぐらい更新ないかも←半月分とかw私この位が1日分だった時期はあったけど、流石にそれは生命維持出来るかって問題になってくるぞw ハ→マ イハ995 もうすぐ再生数1000! 僕も86㌔なので一緒に頑張ります 影響されてダイエット始めた。 すでに俺より食ってる 周りから痩...
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2017-06-28 23:09:05
デブから始めるダイエット生活46目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
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やだ・・私の動画手抜きすぎ?Excelのグラフを貼るのです。貼るのです。 現在の体形気になる 美味しそう~ リンゴやサラダもソーセージとかとまとめて盛ると良いんでない?見た目も重要 足首に巻くウエイトとかどう? おつ~ ファミマでライザップってあったな 69.8に見えるわ! う...
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2017-06-27 07:22:08
デブから始めるダイエット生活44目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
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がんばるって言った日に即効寝落ちしちゃった!よく噛んでる?一食の時間短くない? おはよー♪ 多くないで 多くね かわいい ごちうさからですね、分かります どういう先輩なんだよw ぬこ~ コンビニで買う時にクスってされるやつや カレーカレー! わし、増えちゃったよ・・ うぽつ クォクォアサン・・・
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2017-06-22 23:26:12
デブから始めるダイエット生活42目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタート)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
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お便りはこちら→motimotimottimoti123@gmail.com↑大丈夫大丈夫私は日に500キロカロリー程度+筋トレしてるから´ω`…まぁ体重どんどん減るし大きい病院にまで目付けられたけどネ☆40切ったお★ もともと食い過ぎだから太るのよね 実感が出てくるとすごいよね フルーツ食べるのえらい 運動ふやすか? うぽ...
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2017-06-18 22:16:49
デブから始めるダイエット生活39目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタート)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31408486次sm31432290私も! wwwパンやジュースも駄目ww 大福食べたし抜いても良かったんじゃ…夜ももう遅いんでしょ?なら寝れば気になんないよ… もももものうち 私も1から一気に見てます。おいついて一緒にがんばろうとおもってます 草 いきがい 貴方、怠惰ですねぇ しゃー...
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