タグハイレップスを含む動画:3件 1ページ目を表示
2024年4月29日 06時22分に生成された05時00分のデータです
2017-01-29 10:48:53
筋トレ週1回たった10分!(計170レップス)超ハイレップス!リアレイズ週1回たった10分!(連続130レップス 1分休憩後+40レップス計170レップス)超ハイレップス!リアレイズ
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2017-01-24 09:32:21
胸 ダンベル23分だけ!12セット(153レップス)!ハイレップス編!胸 ダンベル23分だけ!12セット(153レップス)!ハイレップス(15レップス)編!ダンベルプレス&フライ
時間管理までするんだねー スタミナすごいな。小休止は個人差なのかな。わたしは2分目安でした(´・ω・` )
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2017-01-23 07:59:18
フロントスクワット!週1回20分だけ!2分休憩で9セット(135レップス)!フロントスクワット!週1回20分だけ!2分休憩で9セット(135レップス)!ハイレップス(15レップス)編!
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