タグブートキャンプを含む動画:19件 1ページ目を表示
2024年4月29日 06時22分に生成された05時00分のデータです
2020-12-18 19:00:00
【マンションOK!踊って筋トレ!】筋プルダンス2!!!(4分Ver.プルジョワジー専用上級オプション付き)筋プルダンス2 4分Ver(プルジョワジ―専用上級オプション付き)
マンションでもできるダンスを考案!そしてレベルアップ・テンポアップ!
筋トレをしながら楽しく有酸素運動できるように開発!
そして今回はマンションでもOK!飛び跳ねない筋プルダンスです!
しかしテンポアップ・強度は進化!さらにニコニコ限定で上級プルジョワジーオプション付き!
『駒田航の筋肉プルプル!!!』で紹介している筋トレと合わせて
筋プルダンスで楽しく痩せよう!
ニコニコチャンネルでは4分Verを配信!上級オプション付きです。
12/18(筋曜日)19:00にYouTubeにも3分VerをUP予定です!
解説は会員向けにニコニコチャンネル内にアップしている#20生放送(前半・後半)をご覧ください!
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※有酸素は20分以上が効果的!
この動画を8回再生して踊ると、いつの間にかご飯約1杯分のカロリー消費です!
テンポも速く進化したので、徐々に回数を増やしていきましょう!
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<出演者>
MC:駒田航
ゲスト:鈴木崚汰
監修:中村進之介
【#20-前半】鈴木崚汰さんが登場!筋プルダンス2の誕生で…す! so37880337
【#20-後半】エビと現場猫をゲットだぜ!珍事連発の前代未聞回… so37880357
【#20-筋プル交流会】YouTube初!筋急開催の筋プル交流会 so37880384
【踊ってみたら引き締まる動画】筋プルダンス!!!(3分バージョン) so35894485奈々様はもっと深いやつやってたぞw 知らないYouTuberより、好きな声優さんで頑張れる イイ動画みつけた! Vamos! 頑張ります やばいよ~~~~ フルでやろうとしても途中で力尽きてしまう 笑顔サイコーです! プルプルする!足がプルプルする!...
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2020-04-05 17:50:02
[ゆめにっき]名教示inウボァボァ20作目 あの有名なダンスの先生が緊急来夢!脂肪よ燃えろ!努力を尽くせ!
元ネタは迷宮寺院ダババよりエリア2のBGMです。
ダンスの元ネタはまあわかるでしょう!新作楽しみですね!!
前作 sm35687126 次 sm38738595 新作mylist/36171659 それ以前の → 製作物mylist/24447556ここウィンクしてたんだな 開眼モノ江がエチエチすぎる 根性トレーニング あw やっぱ浅瀬は危険地帯 死因.肋骨破壊、呼吸困難 ☆この始末☆ 補修(死刑) センチメンタル小室マイケル坂本ダダ先生じゃないですか!? なぜ上がったしw 補習 センチメンタル...
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2014-08-05 20:53:15
ダン・ダン・ドゥビ・ズバー!踊ってみた【Ry☆ ガリおじ よしき ひろ】AiZe(アイズ)です!
妖怪体操をやったことでなんか引っ込みがつかなくて、第二弾もやっちゃいました
ふざけて...ません。
これまたやってみるとハマっちゃうんですなぁ。。
■ケータ:Ry☆【co1189439】【mylist/30544748】【@ryo_chiiiin】
■ジバニャン:YOSHIKI 【@yoshiking0204】
■コマさん:ぴぴぴ(ゲイ)【mylist/45086383】 【@pipipiarm】
■ブリー隊長:ガリー隊長【@gali_ossan】
★参考動画 sm23930052
★撮影/編集:大魔神・文七【mylist/13298562】
ちゃんと踊ってみた動画↓
【AiZe】Right now 踊ってみさせて頂いた【アイズ】 sm24078233
妖怪ウォッチ第一弾↓
【妖怪ウォッチ】ようかい体操第一踊ってみた sm24109722あ~ キモッ 8888888888888888888888888888888888888888888888888888wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 犯される~いや~ん! こっちくんなwwwwwwwwwwwwwww うえ~い! ぽー ...
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2014-05-03 12:22:04
にこにー's ブートキャンプにこにーの特訓の成果の裏側に密着
別にこんな動画を作るためにGWを無駄にしたことは後悔していない。
BBなどお借りしました。
他に作ったもの mylist/42585482
新作 ラブライブでファンタのCM→sm23498460!?!?!?!?!??!?!?! キモチワルイ(真理) ほんと草 WWWWW !?!?!?!?!??!?!?!??!?!?!?!? ??? wwwwwwww wwwwww おもしろすぎ はらがーー wwwwwwwwwwwww ちょっ くっそwwwww...
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2013-07-18 23:54:56
girl's ブートキャンプ Captain Jack -キャプテンジャック (sHQ)Captain Jack 【remaster】
ええよ!蹴っちゃって☆ バナナになろう! 真夏のピストンバック☆ ピーマン☆ GOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO! リヴァイグレる☆ ア...
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2012-09-01 18:30:00
Call Me Maybe (米軍バージョン)Call Me Maybe (米軍バージョン)
ハリアーw 軍にとっては最高の一時よな 団結力あるよね ニート~~ wwwwwwwww Oo-rah. いや、仕事するな。彼らが働くって事は…… おんがくで世界はつながる Semper Fi! 陸自や海自の戦車や船がデコられてるの知らないだろw 海外...
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2010-06-18 01:48:55
米海兵隊 新兵訓練 Part3米海兵隊の新兵訓練(ブートキャンプ)の様子です。前sm11098470 現代軍事マイリスト:mylist/18322622
エアガン使ってる? ←流石にレンジャーの方がキツイってか求められるスキルが高い。 3日間不眠不休でやる最終試験か 銃口地面につけんなよ 微笑みデブって だろうなwww 相変わらず建前で生きてんなあ 32キロとか軽いなぁw 陸自は60キロなのにw 奨...
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2009-07-20 00:10:03
ベースボールブートキャンプ神無月 野球モノマネ
こいつ天才だわwww ジャイアンツ愛(๑╹ڡ╹)╭~♡!!!!! wwwwwwwwwwww wwwwwwww wwwwww wwwwwwwwwww クオリ...
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2008-09-15 06:46:19
雪組「コート・ダジュール」造船所1993年
理事よく頑張った! カワイイ ここに来てこれかよwww 花のお披露目はサジタリウス かわいいっ リジーズブートキャンプ 理事カッコイイ イシちゃんスタミナあるねえ 1日2公演やでwwwそら痩せちゃうって キツい振り付けだねえ すごすぎ でかいたかこし...
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2008-06-22 17:21:47
【MAD】ビリーズGONGキャンプ【ワンモアセッ!】コードギアス11話の釣りとして使ったのだが・・・・このまま置いとくのもビリー隊長に失礼なので、タイトルを変えましたwが、今となっては何のために作ったのかワカラナイ動画にwww まぁ、そろそろ暑くなってくるから時期的にはタイムリー? いちおう釣り動画のidentityとして検索ワード→コードギアス,R2,カレン,スザク,ビリー,ルルーシュ
大事か?それ? タグ理解wwwwww なんとまぁ素晴らしい 田辺組]「コー○ギアス」-淫欲のテロリスト-[77MB] 良いものはいい!!!! wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 最近のアニメもすごいな この運動でバンドにちんこはさむ ...
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2008-06-09 01:47:06
【阿部子】さんの男女・・・音が小さくて聞き取りにくかったので、勝手に入れ替えてみました。阿部子さんの男女本家はこちら→sm2045304です。
ねこー!! うぽつん* 抜けるわー 始まった・・・ かわいすぎ ここ! ここここ! ここかわいい かわいい ファンです! sako- この時の踊ってみたが一番好き ねこ踊れ~っwww ネコwwwwww 美脚w 猫踏む ちょwwぬこwwww やっぱNO...
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2008-01-28 01:59:19
ビリーは大変なものを盗んでいきました with Remixなつかしのあの動画。元本持ってなかったため自前で再編集&再うp。運営に消されるだろうけどそれまでがんばろうじゃないか。
www DE☆DE☆DE 来る! うるせええwwww くっそなつかしいwwww くるぞ… wwww ワンモアセッ テレビにさっき出てたw ロケ地増えすぎwwwwwwww ひどいwwwwwwwwww 百瀬ww くるぞ・・・ !? ビシッ!! ブートキャ...
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2007-10-14 03:09:40
ぬっこぬこにしてやんよ!過去のネタを再うp。『ネコがブートキャンプを始めたんです!><;(sm339775)』を左右対称にしてみました。過去の作品はこちら【mylist/226047/1498409】
(=´∀`=) コレずるいw かわ ?!!!!????レ?!?!?????????!!!!!レ!!!!!レレ!ルヨルるよめ!せねウスセケスッよねふぬのねねとてぬぬにぬとととの【.、 12 321 www wwwwwwwwwwwwwwwww wwwww...
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2007-09-08 17:40:40
ひこにゃんブートキャンプ2日々の訓練の成果?で新しい動きも出来るようになりました。
中の人「はぁ・・・はぁ・・しんどい」 意外と機動力たけえww はやってたよね 結婚してくれー ひゃあああああかわいいいいい かわいいいいいいいいい tttt pppp 中の人ぜーぜーいってんだろな すごいーーー wwwwwwwww すごいw かわいい...
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2007-07-04 15:16:40
ひこにゃんブートキャンプ(笑)6月27日彦根城記念博物館で撮影。軽やかにブートキャンプしています(^^)
中のドアラなどいない!! NG推奨ワード:中 おっさんかわええええええww ぴよよよよ か (´∀`|Д...
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2007-06-29 04:42:49
最もけしからんビリーズブートキャンプ皆の衆、オナニー祭りじゃ!
ooooooooooooooooooo ooo o h れっつすたーてぃん 武富士 w ん? おこここおおこおおおおおお 原曲なんだろうww 武富士かな? call on me a call on me wwwwwwwww 亀千人すぎるw EROI ...
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2007-06-23 11:49:52
デブハゲ包茎に効くMEGWINブートキャンプさぁみんなもやってみよー♪
0120ー↑↑↓↓←→←→AB????? ハゲてんじゃねーかw この頃のmegwin戻れー これだけで腹筋鍛えられそう ムケテナイwwwwwwwwwwwwww む↑けてない わきはいやー なんだこれwww wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww...
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2007-06-16 01:19:51
ハロプロブートキャンプ1日目2日目 GAM - Thanks!最後らへんはやっつけ。続きは作るかわかりません
http://www.nicovideo.jp/mylist/59545/3463222 ←うpリストwwwwww はええw wwwwwwwwwwwwww wwwwwww wwwwwwwwww 天才 ここwww 合いすぎ吹いたwwwwww これいいw wwwwwwwwwwwwww wwwwwwwwwwwwwww シュールwwwwwww なんwww w...
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2007-06-11 13:37:25
パルーズ・ブートキャンプみんなが大好きパルちゃんの最新パフォーマンスは今話題の『パルーズ・ブートキャンプ』!ドアラ打倒の為に体を鍛えまくってるよ! パルちゃんヒットメドレー2005→sm381593 パルちゃんのスーダラ節→sm446212 パルーズ・ブートキャンプ応用プログラム→sm487749 パルーズ・ブートキャンプ最終章→sm683512
当時ドロンパいなかったしなあ DJも頑張ってるなあ wwwwwwwwwwww !? 克馬さんノリノリだww wwwwwwwww...
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