タグ不眠症改善を含む動画:2件 1ページ目を表示
2024年4月27日 06時21分に生成された05時00分のデータです
2018-08-10 14:02:05
【目覚めスッキリ】熟睡できる快眠音楽BGM【α波・安眠・睡眠・不眠症】【目覚めスッキリ】熟睡できる快眠音楽BGM【α波・安眠・睡眠・不眠症】
邪魔にならないASMR・BGM集
睡眠用 BGMからカフェBGM、ジャズや優雅なひと時を演じられるBGMなど、
心地良いBGMは脳波からα波が多くでると、リラックスした状態になり、瞑想すると脳波はこのα波の状態になります。
瞑想の状態で・ひらめき・問題解決・無念夢想・集中力を発揮するのに最適な脳の状態といえます。
体に癒しの効果を与える体に優しい音楽。
このBGMは、リラックス効果が得られるα波効果もあります。
睡眠とリズムとはとても良い関わりがあります。
またこの音楽は退屈なリズムで繰り返し流れます。
実はこの繰り返しがスムーズに脳を沈静化させ、眠りを誘います。
はじめはなれない方もいると思いますが続けてみてください。
音楽は原始的なリズムの繰り返しですので、
慣れてくると一層眠気を誘う効果を発揮します。意味不明 !? あ え、? !? いじめは許せん ?! !? !?へ? 爆睡 寝れるわけないだろwwwwスャァ ←また誤字ったwwwwwww ←5時ったw おやすみなたい… グットナイト?おやすみ? 視野の狭い人たちのことは気にせん方がええぞぉ 僕っ...
- 9,397
- 310.3
- 10.0
- 280.3
2018-09-07 19:10:02
安らぎのリラクゼーション、不眠症改善BGM不眠症,不眠症 音楽,不眠症 乃木坂,不眠症改善,不眠症 asmr,不眠症 ayrup 16g,不眠症 ボイス,熟睡できる音楽, 熟睡 疲労回復 ,
熟睡できる音楽 短時間 ,熟睡できる癒しの睡眠音楽 ,熟睡する方法 ,熟睡 短時間 ,熟睡 疲労回復 ,短時間 熟睡できる音楽 ディズニー,熟睡 クラシック ,熟睡できる音楽 ジブリ,寝不足 音楽,眠れる 曲 ,眠れる音楽, 眠れる 曲 ディズニーおやー 目閉じてるけど寝れない お休み~♪ おやすみ 帰って来たらDSの電源切ってて欲しい(お願い!) おやすみなさいZzz わあ起きた! 寝れるな~ 母は母は母は母は母は母は おやすみなさい 怖い おるで そう? 眠い… 皆おやすみ~! 最後の方コ...
- 9,155
- 2733.0
- 160.2
- 871.0