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2024年5月10日 06時21分に生成された05時00分のデータです
2017-07-20 19:05:13
自重トレーニング 初心者向けyoutubeより転載
sex かっこいいなーこうなりたい ひえっw うおぉすごい・・ 自衛隊?教育隊でこんなことしてたな
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2017-12-30 20:16:19
モチベーションビデオ「アンストッパブル」UNSTOPPABLE mylist/59788210
主の動画毎日見てます。有難う!
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2017-01-29 20:12:45
【ニコラップ】ヘイホー【J.B.B】どうもJ.B.Bです。「ヘイホー」という曲を作りました。NaughtyByNatureさんの曲を参考にして作りました。聴いて欲しいです。よろしくお願いします。マイリストmylist/22969951 コミュニティco1050907 ツイッターhttp://twitter.com/#!/hanageoujiマイスペースhttp://www.myspace.com/jbbmaccho
プロ うたいだしいね 良い 大好き ヤベェ! めった刺し好き 1ゲッツ
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2017-07-20 19:27:10
自重トレーニング 上級者向けyoutubeより転載
無理ゲのゲ
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2017-01-30 12:30:16
週1回たった13 分ダンベルカール(13セット150レップス)!極太の腕!週1回たった13 分ダンベルカール(13セット150レップス)!極太の腕をゲット!
セット数に驚きました
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2017-07-29 15:02:14
【VOICEROID】鬱でも○○したい Part0【非実況際CM】久々の動画投稿です。
社畜やってました
CM動画作ったものの、祭りに向けての動画制作が間に合うか不安…
Twitter→https://twitter.com/momo_kasutera
その他の投稿動画→mylist/49415120
第1回非実況祭動画→ sm26983804 sm27007347100時間超えなきゃへーきへーき(白目) 徐々に増えてる 何キロでやってるのかわからんけど大分余裕そうな重さだな おつー。無理しないでね ワイも鬱持ちだから本編楽しみにしてる( ˘ω˘) プロテインを買うには残業代が必要、わかるか上司? 元気あり過ぎ...
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2017-07-23 13:42:49
【ニコラップ】僕と死のう【J.B.B】どうもJ.B.Bです。「僕と死のう」という曲を作りました。Nellyさんの曲を参考にして作りました。聴いて欲しいです。よろしくお願いします。マイリストmylist/22969951 コミュニティco1050907 ツイッターhttp://twitter.com/#!/hanageoujiマイスペースhttp://www.myspace.com/jbbmaccho
100kgの鉄球を楽々転がす怪力男 生きろ! フローが気持ち良い ありがとう good まってた 歌詞が中々エグイ 声好き 生きろ WWW残念だけど好きよ 1ゲッツ
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2017-04-10 05:57:19
今日筋トレをサボろうとしている人に向けて初音さんから一言遊び心です。すいませんw
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Youtube→ https://www.youtube.com/user/ProjectStoic負荷を大歓迎好き 手前にミクのフィギュアがあったのか。暗くて気付かなかった(^^; 感銘を受けた こういう遊び好き
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2017-01-18 20:00:00
[ポケモンSM]ダブル専門です。 アローラとwith その13動画のご視聴ありがとうございます
オラオラオラオラオラオラオラオラーッ!!
前→sm30430811 次→sm30478233 L4D2→sm29992039 マイリス→mylist/53722407 Twitter→@rohito5891φ(..)メモメモ ジュナイパー草Zじゃないよね? あ、フィールド取るから関係ないか え? カミツルギ対策のついでに処理されるハッサムさんだ! おつおつ。試してみるわ 超回復がどーたらで休み入れた方がいいんじゃなかったっけか 左の図がよう分からんぞw...
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2017-03-01 19:00:00
【筋トレ】背中追い込み!【戦士の象徴】-逆三角-
正面からも背中が見えるその矛盾、素敵です
-クリスマスツリー-
常に季節外れを飾れ!冬は自宅と自分でツリー二本^^
-鬼の形相-
終わりなき憧れ、いつの時代も求められる背中の勲章
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身長:163cm
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腕周りなどは測っておらず分かりません。- 391
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2017-02-20 19:00:00
【侍になる方法】辛い脚トレに向かえ!【戦場への入り口】脚トレに向かうその後姿はまさに
「侍」そのものだった。
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腕周りなどは測っておらず分かりません。大丈夫? ササミポン酢の動画みたいにまた料理動画もお願いします! ゲバルかな?w 腕ふっとw
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2017-02-15 19:00:00
【大胸筋】ぬるま湯に浸る自分に打ち勝て!【筋トレ】勇敢すぎるトレーニー諸君、こんばんわ!
モチベーションごと挙げていこうぜ同志!
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腕周りなどは測っておらず分かりません。かっこいい 語るに及ばず 俺は食い過ぎてただデブったわw 圧倒的筋肉 いつの間にかベンチ100オーバーかよwすげぇwww うぽつアニメみたいな体やな
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2017-01-31 22:39:49
高重量ヘビーウエイト!腕二頭筋バーベル編!ボディビルダーの筋トレ!高重量ヘビーウエイト!腕二頭筋バーベル編!ボディビルダーの筋トレ!バーベルカールストレートバー、バーベルカールEZバー
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2017-01-26 22:07:20
【冒険記】負荷(スリル)を得るぜ!【筋トレモチベ】筋トレ動画をニコニコ動画投稿してみました!
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腕周りなどは測っておらず分かりません。ワンピース好きそう かっけー体型 これからも沢山の動画投稿楽しみにしてるゾ 主の肩とウエストのギャップは、セルジオ・オリバみたいでかっこいい 筋トレ疲労回復で検索し、主のこと知ったゾ www 相変わらずカメラワークが凄いですね ちょいちょい無駄のない...
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2017-01-22 11:19:31
【ピクミン3】徐々にムキムキになるピクミン3part22【実況動画】再生・コメント・マイリスト・宣伝ありがとうございます
縛り内容:筋トレパートではピクミンがやられた数分の筋トレをします
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mylist/56833319トラウマ あ
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2017-01-19 14:39:10
ワールドストロンゲストマン!ヘビーウエイトに挑戦する男達!VOL3ワールドストロンゲストマン!ヘビーウエイトに挑戦する男達!VOL3人間インクラインプレス他
こんなに揺れても楽々挙げてるな 340kg 340Kg 300kg 260kg 220Kg 180KG 160Kg 120Kg 80Kg 60Kg 笑えんぜこれやったことあるなさ これきついなー 背ビレみたいなとんがりは僧帽筋?脊柱起立筋? すごすぎ...
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2017-07-25 16:26:07
【魚釣り】のための体力作り紹介! ✿´◕‿◕`✿巨大な魚とヤリ合うために必要な体力作りを紹介します!
頑張りまっす さすがっすね~ ワンダーから (`・ω・´)ゞ ? イケメン過ぎてわろた 山形だとマクドナルって略す ʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬ うぽつ ナンでタバコ? スクワット 山登り 体力作り 一晩? コレき...
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2017-07-16 13:35:12
ポージング練習2次の大会まであと5週間!カット出しもやってかないと!!
いやーデッカイですさらにカット出たらどんなに迫力が増すのか楽しみです 胸もデカイ ここの三角最高! ここでカット出していきたいですね おおー広い! 肩いいっすね やっぱデカイっすね ナイス、バルク! けつが甘い バックはもっとそった方がいいか?
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2017-04-09 20:00:00
【筋トレ】けいおん「Don't say lazy」で鍛えてみたアニメ「けいおん!」ED曲「Don't say lazy」に合わせて鍛えてみました。
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2017-02-22 08:59:14
【ピクミン3】徐々にムキムキになるピクミン3part26.5【実況動画】再生・コメント・マイリスト・宣伝ありがとうございます
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・本動画まとめ
mylist/56833319でかいなw 筋トレ頑張ってる人だ 多いね! うぽつ
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2017-01-31 23:13:57
高身長2頭筋プリチャーカール、バーベルカール、スピネイトカール高身長2頭筋プリチャースピネイトカール、バーベルカールEZバー、スタンディングスピネイトカール シーテッドスピネイトカール、ダンベルカールとハンマーカールのミックス
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2017-01-29 10:48:53
筋トレ週1回たった10分!(計170レップス)超ハイレップス!リアレイズ週1回たった10分!(連続130レップス 1分休憩後+40レップス計170レップス)超ハイレップス!リアレイズ
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2017-01-24 09:32:21
胸 ダンベル23分だけ!12セット(153レップス)!ハイレップス編!胸 ダンベル23分だけ!12セット(153レップス)!ハイレップス(15レップス)編!ダンベルプレス&フライ
時間管理までするんだねー スタミナすごいな。小休止は個人差なのかな。わたしは2分目安でした(´・ω・` )
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2017-07-20 19:54:08
自重トレーニング メイキングyoutubeより転載
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2017-07-10 15:29:09
ポージング練習7/9の関東クラス別は予選落ちでした。次の8/20の栃木に向けてリベンジプログラムスタート!!
これ以上大きいと上から飛び出ちゃうだろ 足いいと思う好き おおー 絞り切るのに最終的な摂取カロリーってこの体だとどのくらいですか キレてる!! 股間は小さいけどなww ダブルバイってもうちょい手首ひねりこんで短頭出すイメージ 脚デカい
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2017-04-22 21:00:00
【レッドブル】鳥に憧れる男【翼を授けよ!】鳥に憧れた男の物語
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Youtube→ https://www.youtube.com/user/ProjectStoic無駄にカメラがいい なんかがんばれそう 筋トレで限界ギリギリまで追い込んでる自分が好きだ 飛べないんかい! 声が綺麗ですね 面白い語りやな 空をとびてェ!! 草生える 草 デカイ!!!
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2017-04-02 12:25:22
【ピクミン3】徐々にムキムキになるピクミン3part31後半【実況動画】再生・コメント・マイリスト・宣伝ありがとうございます
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mylist/56833319- 91
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2017-03-27 22:30:00
【肩をデカくする】ショルダープレスで追い込み【モチベ挙げ】ショルプレで追い込みました。
レイズ系とは違い、重量を扱いやすい種目。
従って肩をデカくしたいならまずはショルプレで肩、潰す。
動画のメイン重量は45Kgです!
お手柔らかに!
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腕周りなどは測っておらず分かりません。家に道具そろえて高負荷するならマウスピースいるね やっぱ肩あると逆三角形でかっこいいな 肩ってしんどいよねぇ 分厚い体やな
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2017-03-09 10:38:23
【ピクミン3】徐々にムキムキになるピクミン3part28.5【実況動画】再生・コメント・マイリスト・宣伝ありがとうございます
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mylist/568333194545して エロいww
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2017-02-20 18:49:42
筋トレ紹介&りらく屋DVD価格開示&フェス最終告知ご挨拶→腹斜筋強化→股割りスクワット→オチョ→3:22あたりからセラピストフェス告知→15:35~りらく屋DVD販売価格について→DVDダイジェスト版という盛り沢山な動画です。マイリスト(りらく屋動画)→mylist/43687060ただ座ってフェスの告知だけしてもつまらないかなと思いまして。
どっちもくれ アマガエルの運動 ??なにが3年目だったんですか? 確かに自分が知ったのは2016年だったけど、3年目だったわけだしなぁ
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2017-02-19 11:41:33
【ピクミン3】徐々にムキムキになるピクミン3part26【実況動画】再生・コメント・マイリスト・宣伝ありがとうございます
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mylist/56833319- 578
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2017-02-05 11:55:34
【ピクミン3】徐々にムキムキになるピクミン3part24【実況動画】再生・コメント・マイリスト・宣伝ありがとうございます
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ボディビルオフシーズン二頭筋ダンベルカール、コンパウンドセットオフシーズンのボディビルダーの腕二頭筋の筋トレ!ダンベルカール、コンパウンドセット、オルタネイトダンベルカール、インクラインダンベルカール、ケーブルオーバーヘッドトライセプスエクステンション
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腕2頭筋バーベルのみ(フリーウエイト)!IFBBボディビルダーの筋トレ腕2頭筋バーベルのみ(フリーウエイト)!IFBBボディビルダーの筋トレ
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2017-01-31 18:16:20
腕2頭筋ダンベルのみ(フリーウエイト)IFBBボディビルダー腕2頭筋ダンベルのみ(フリーウエイト)IFBBボディビルダーの筋トレ(コンセントレーションカール、コンパウンドセット インクラインダンベルカール、インクラインハンマーカール、ダンベルカール、オルタネイトダンベルスピネイトカール、オルタネイトダンベルカール、ハンマーカール、スパイダーダンベルカール、サイドハンマーカール)
短頭狙いなんでしょ ひねるのは実はけが防止なのよね この動きだと肩に効くと思うんだがなあ かっこええなぁ BEAST こんな身体になるには何年鍛えたらええんや インターバルめっちゃ短いんだな
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右フックパンチの打ち方と方法とは。初めて・初心者専門のボクシングジムMIYAGAMI
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胸 週1回ダンベルプレス13分だけ!巨大な胸板が手に入る!胸 週1回ダンベルプレス13分だけ!巨大な胸板が手に入る!
俺は、ダンベルプレスでサムレスは怖くてできないぜ…
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2017-01-15 10:27:05
【ピクミン3】徐々にムキムキになるピクミン3part21【実況動画】再生・コメント・マイリスト・宣伝ありがとうございます
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mylist/56833319- 598
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2017-01-08 10:14:18
【ピクミン3】徐々にムキムキになるピクミン3part20【実況動画】再生・コメント・マイリスト・宣伝ありがとうございます
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mylist/56833319梨があったとこやね ここで犠牲出るのも珍しい できとらんがな もうすこし、ね なんじゃこりゃww うわっマジどんまいだわ ここは任天堂の悪意だわ
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2017-09-10 08:17:05
コステおやじマン①00:11~01:04
01:13~01:33
妻子を捨てたことでリスナーからいじられる
②01:38~03:18
元ヤン自慢を始める
③03:34~04:13
この前モニターの画面がプツプツ途切れて発狂してスタンド壊した話
④04:15~06:18
女とふらふらパンケーキを食べに行ってると自慢パンケーキ屋でデートとか微笑ましいじゃねえか、今度は別れずに幸せにやれよ!
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2017-07-19 15:41:11
懸垂日記(・∀・)ノ久々に撮れました!けど日焼けしすぎて黒くてよくわかんないww
AV男優ですか? 主に懸垂だけでこの体だったら凄い 何この動画?(T_T) 大丈夫か? 子峠? 懸垂だけでこの体? つよそう 体脂肪率どのくらい? おお、最近ポージングあげてる人か 左肩の故障もそこに原因があると思われます 背骨が歪みまくってるんです...
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2017-06-16 09:02:06
ダイエット日記22日目~腹筋ローラー~昨日と同じような動画ですが、
筋トレもダイエットも継続しなきゃ意味ないもので。
毎日これらを淡々とやるのです_(_´・ω・)_
筋トレは小5から始めましたが、
20歳から如実にくだりざか・・・
60歳とかで筋肉すごい人、まじ尊敬です。頑張れ
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2017-05-10 05:59:11
鶏胸肉(ボイル)とコンニャクゼリーをミキサーにかけて飲んだ結果ww思いついたので、やってみました。
Twitter→ https://twitter.com/srkintore
Youtube→ https://www.youtube.com/user/ProjectStoicお、筋肉 ぶっちゃけ不味いだろうよ… wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 訃報 御愁傷様 ショウガ入れたほうがイケるんじゃね? ここは...
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2017-04-26 17:59:31
ぬっきーの筋トレ配信∽難民体型の大仏が筋トレする伝説配信@301日目より
ぬっco1026108なにこのだいぶつ 「 おれが、1コメ目だああああああ!!2
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2017-04-08 16:09:04
【筋トレ】最強!アフリカマッスル軍団の原始的なトレーニング風景YouTubeよりアフリカ、恐るべき
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2017-04-06 10:10:19
【ピクミン3】徐々にムキムキになるピクミン3part last【実況動画】再生・コメント・マイリスト・宣伝ありがとうございます
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mylist/56833319ファイト!
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2017-03-29 21:00:00
【重さにカタ想い】三角筋前部の筋トレ!【ヘヴィに恋焦がれ】前回の動画の声あてバージョンです。
「夕張メロンのような肩になりてェ!」
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投稿再開。
ホームトレーニングonly。
身長:163cm
体重:この動画現在69Kg
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腕周りなどは測っておらず分かりません。最近はフロントプレスやると首がクッソ痛くなるからレイズばかりやわ そう思っていた時期が俺にもありました… チラッとKTMのTシャツw 腹 ニコ動でみるのは新鮮
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2017-03-26 10:54:40
【ピクミン3】徐々にムキムキになるピクミン3part31前半【実況動画】再生・コメント・マイリスト・宣伝ありがとうございます
縛り内容:ピクミンがやられた数分の筋トレを動画最後又は別途動画でアップします
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2017-03-23 11:46:21
【ピクミン3】徐々にムキムキになるピクミン3part30.5【実況動画】再生・コメント・マイリスト・宣伝ありがとうございます
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2017-03-19 10:29:06
【ピクミン3】徐々にムキムキになるピクミン3part30【実況動画】再生・コメント・マイリスト・宣伝ありがとうございます
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