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2024年4月28日 06時20分に生成された05時00分のデータです
2018-12-12 19:56:06
座位での肩・首の施術【マッサージ・整体好きの肩こりさん必見】頭痛・眼精疲労にもゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694
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激痛ばかりで大変そうなので座位での簡単な肩・首の施術をやってみました。
肩・首をほぐすので、肩こり・頭痛・眼精疲労がある方に向いています。
ゆるりんホームページ
http://yururin.jp/
ゆるりんの施術動画
1. 【耳に激痛】足つぼでなく耳つぼ?意外に知られていない耳の施術【マッサージ・整体好き必見】
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2. 【リンパを流す】むくみには足つぼよりオイルマッサージ!!ソフトで気持ちいい【マッサージ・整体好き必見】
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3. 激痛で冷えに効く!!【前編】フットリフレクソロジーの足つぼ刺激で足が熱くなる‼湧泉直撃で悶絶!
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4. 【激痛】痛い足つぼで悶絶!!お客様にはできない施術【マッサージ・整体好き必見】冷えやむくみに効く!!
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5.【お蔵入りは回避しても放送事故】くすぐり?愉快になれる腹のツボを押され腹筋崩壊!!【マッサージ・整体好き必見】
sm34151530奥の指は髪と手前の腕で見えないし画角が惜しい 丁寧
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2018-11-12 16:00:02
肩こり解消【整体・マッサージ好き必見】肩こりをほぐす施術 肩甲骨内縁、僧帽筋・肩甲挙筋・棘下筋ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694
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肩回りの施術です。マッサージ・整体好きは必見!
ほぐしているのは肩甲骨内縁、僧帽筋・肩甲挙筋・棘下筋等です。
肩こりや、頭痛解消用です。
ゆるりんの施術動画
1.【爆笑くすぐり⁉】愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋編【マッサージ・足つぼ好きも必見】腹筋崩壊まではできず
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2.【爆笑くすぐり⁉】横向きで愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋、愉快になれずリラックス【マッサージ・足つぼ好きも必見】
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3.施術家のくすぐりはエグい!胆経の愉快になれるツボで爆笑【マッサージ・整体好き必見】
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4.【耳に激痛】足つぼでなく耳つぼ?意外に知られていない耳の施術【マッサージ・整体好き必見】
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5.【お蔵入りは回避しても放送事故】くすぐり?愉快になれる腹のツボを押され腹筋崩壊!!【マッサージ・整体好き必見】
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2018-11-24 19:11:02
【夫婦・カップルでマッサージ】肩こりをほぐして愛情も深まる施術【マッサージ・整体好き必見】ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694
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夫婦やカップルでお互いの身体をほぐして愛情を深め、
円満家庭になりましょう!!
お互いの身体がほぐれる事が重要なので、
なるべくお互いに疲れない事が重要です。
そこで特に楽にほぐせる方法を紹介します。
これ以上のほぐしが必要な場合はプロに任せましょう!!
ゆるりんの施術動画
1.【爆笑くすぐり⁉】愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋編【マッサージ・足つぼ好きも必見】腹筋崩壊まではできず
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2.【爆笑くすぐり⁉】横向きで愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋、愉快になれずリラックス【マッサージ・足つぼ好きも必見】
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3. 激痛で冷えに効く!!【前編】フットリフレクソロジーの足つぼ刺激で足が熱くなる‼湧泉直撃で悶絶!
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4. 【激痛】痛い足つぼで悶絶!!お客様にはできない施術【マッサージ・整体好き必見】冷えやむくみに効く!!
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5.【お蔵入りは回避しても放送事故】くすぐり?愉快になれる腹のツボを押され腹筋崩壊!!【マッサージ・整体好き必見】
sm34151530いちコメ
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2018-11-13 19:30:02
頭痛や目の疲れに!【マッサージ好きの肩こりさん必見】肩・首の施術 リラクゼーションサロンゆるりんゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694
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肩・首周りの施術です。マッサージ・整体好きは必見!
肩こりや首のこり、目の疲れ、頭痛解消用です。
1.【爆笑くすぐり⁉】愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋編【マッサージ・足つぼ好きも必見】腹筋崩壊まではできず
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2.【爆笑くすぐり⁉】横向きで愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋、愉快になれずリラックス【マッサージ・足つぼ好きも必見】
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3.施術家のくすぐりはエグい!胆経の愉快になれるツボで爆笑【マッサージ・整体好き必見】
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4.【耳に激痛】足つぼでなく耳つぼ?意外に知られていない耳の施術【マッサージ・整体好き必見】
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5.【お蔵入りは回避しても放送事故】くすぐり?愉快になれる腹のツボを押され腹筋崩壊!!【マッサージ・整体好き必見】
sm34151530こういう動画を探してた 音小さい・・・
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2018-11-25 15:28:03
【マッサージ好き必見】ソフトで気持ちいい!!肩こり用の施術を受けてみた【夫婦・カップルでできる】前編後編→sm34239265
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夫婦やカップルでお互いの身体をほぐして愛情を深め、
円満家庭になりましょう!!
お互いの身体がほぐれる事が重要なので、
なるべくお互いに疲れない事が重要です。
そこで特に楽にほぐせる方法を紹介します。
肩こり用です。
これ以上のほぐしが必要な場合はプロに任せましょう!!
ゆるりんの施術動画
1.【爆笑くすぐり⁉】愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋編【マッサージ・足つぼ好きも必見】腹筋崩壊まではできず
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2.【爆笑くすぐり⁉】横向きで愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋、愉快になれずリラックス【マッサージ・足つぼ好きも必見】
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3. 激痛で冷えに効く!!【前編】フットリフレクソロジーの足つぼ刺激で足が熱くなる‼湧泉直撃で悶絶!
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4. 【激痛】痛い足つぼで悶絶!!お客様にはできない施術【マッサージ・整体好き必見】冷えやむくみに効く!!
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5.【お蔵入りは回避しても放送事故】くすぐり?愉快になれる腹のツボを押され腹筋崩壊!!【マッサージ・整体好き必見】
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2018-11-28 10:56:02
【マッサージ好き必見】ソフトで気持ちいい!!次に首の施術を受けてみた【夫婦・カップルでできる】後編前編→sm34225208
ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694
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夫婦やカップルでお互いの身体をほぐして愛情を深め、
円満家庭になりましょう!!
お互いの身体がほぐれる事が重要なので、
なるべくお互いに疲れない事が重要です。
ゆるりんの施術動画
1.【爆笑くすぐり⁉】愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋編【マッサージ・足つぼ好きも必見】腹筋崩壊まではできず
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2.【爆笑くすぐり⁉】横向きで愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋、愉快になれずリラックス【マッサージ・足つぼ好きも必見】
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3. 激痛で冷えに効く!!【前編】フットリフレクソロジーの足つぼ刺激で足が熱くなる‼湧泉直撃で悶絶!
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4. 【激痛】痛い足つぼで悶絶!!お客様にはできない施術【マッサージ・整体好き必見】冷えやむくみに効く!!
sm34187082
5.【お蔵入りは回避しても放送事故】くすぐり?愉快になれる腹のツボを押され腹筋崩壊!!【マッサージ・整体好き必見】
sm34151530
そこで特に楽にほぐせる方法を紹介します。
肩こり用です。
これ以上のほぐしが必要な場合はプロに任せましょう!!これタグの百科事典見る限りニコニコ技術部をつけちゃ駄目だろ
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2018-11-18 19:27:39
【頭痛に追い打ちの激痛】お客様にはできない施術!後頭下を肘で押す【マッサージ・整体好き必見】ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694
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お客様にはできないような激痛の後頭下の施術(マッサージ・整体)です。
こんな場所を肘で押すというのは無謀なのでスタッフ同士でしかやっていません。
1.【爆笑くすぐり⁉】愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋編【マッサージ・足つぼ好きも必見】腹筋崩壊まではできず
sm34332555
2.【爆笑くすぐり⁉】横向きで愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋、愉快になれずリラックス【マッサージ・足つぼ好きも必見】
sm34340908
3.施術家のくすぐりはエグい!胆経の愉快になれるツボで爆笑【マッサージ・整体好き必見】
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4.【耳に激痛】足つぼでなく耳つぼ?意外に知られていない耳の施術【マッサージ・整体好き必見】
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5.【お蔵入りは回避しても放送事故】くすぐり?愉快になれる腹のツボを押され腹筋崩壊!!【マッサージ・整体好き必見】
sm34151530ぷよぷよ 他のカテゴリに行って下さい
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2018-12-01 21:03:01
【長時間のパソコン作業】3つの工夫をまとめてみた。この動画では、デスクトップパソコンのiMac(macOS Mojave)を例にして、長時間のパソコン作業の工夫について、まとめてみました。
【長時間のパソコン作業3つの工夫】
①目への配慮
②姿勢への配慮
③指・腕・手首・肩などへの配慮
長期間にわたって、長時間のパソコン作業をするようになって感じたこととして、「じっとしているのも結構辛い…」ということでした。パソコンの作業環境によっては、長時間の作業で同じような動きを繰り返し、同じ体の場所を酷使することで
・背中・首・肩・腕・手首・指の痛みや、指の痺れ
・目の疲れ
などは起きやすくなるのではないかと感じます。
現在は、デスクトップパソコンで、パソコン作業をすることが主体ですが、ノートパソコン(MacBook Pro 17inch)で長時間の作業を何日もしていた時には、慢性的に痛みに襲われていたことを思い出します。
全ての方に、自分と同じような環境調整の工夫をすることで、現在の悩みがなくなるとは思いませんが、クリエイター・プログラマー・ウェブサイト運営者の方など、今後の作業環境を考える上での、何かしらのヒントになることがありましたら幸いです。
動画で紹介しているトラックボール「ケンジントンKensington Orbit Trackball with Scroll Ring」の商品リンクや、iMacを始めとした、Mac本体をApple Storeに準じたApple CTOカスタマイズをして購入できるネットショップなどの情報を記事ページに掲載しておきました。ただし、Mac本体購入は、各種法人・個人事業主・フリーランス(仕事でMacを使う方が対象のようでした)
iMac2017(Fusion Drive)10ヶ月使用製品レビュー&長時間パソコン作業の工夫 | #443 デジタルライフコラム
http://fanblogs.jp/hajimetecpc/archive/819/0
by RehabC- 179
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2018-10-04 20:18:02
肩こり・首こり大変悩みの多い、肩こりや、首のこりを、ヨガで改善する方法を解説しています。
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