タグ腰痛を含む動画:133件 1ページ目を表示
2024年5月16日 06時20分に生成された05時00分のデータです
2014-10-06 21:45:51
骨盤調整、スタイル、便秘、腰痛改善に効果!お尻歩きりらく屋の花澤です。マイリスト(りらく屋動画)→mylist/43687060お尻歩きをすると1骨盤矯正2太りにくいカラダに3ウエスト・背中・お尻のシェイプアップ4腰痛改善5血行を良くする6便秘解消と、美容と健康に嬉しい効果があります。ブログ→http://riraseko.exblog.jp/13313443/
余裕 肩より高いんですがそれは、、、 これやると大腿が痛くなるんだができてるのかな? はい 当たりそうで怖い(笑)気をつけて〜〜 かわいい upotu! 毎日1~2回、前後に10~20歩を目安に始め、慣れてきたら5~10分行いましょう。 一日どのくら...
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2014-07-11 19:32:05
【りらく屋】足腰を強化して歪みを取る「四股立ち」りらく屋の花澤です。マイリスト(りらく屋動画)→mylist/43687060ブログ→http://riraseko.exblog.jp/22516552/●筋肉の緊張を和らげ、全身の歪み調整お相撲さんがしこを踏んだ時の姿勢は、自然な体のラインを保つ上でとても効果的です。安定した粘り強い足腰へと鍛えることで、歪みが調整され、歪みにくい体へと変わるのです。
イチロー選手が打席の前にいつもやってるな 美人さんやね? 乙 ww つらそうですねw どすこい! ...
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2012-04-16 12:51:41
小森雅登の簡単エクササイズ(前回の収録にて、小森氏の声が聞き取りにくかったため差し替えさせていただきます。大変失礼しました。是非お聞きください。)スポーツトレーナー 小森雅登さんに腰痛予防のエクササイズを伺った。やってみるべし!!
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2009-10-23 22:31:18
【腰痛持ちのための】レッツゴー!!腰痛治療【替え歌】劉紅です.気分転換に,最新作の替え歌の歌詞を歌ってもらいました.(元ネタ:仮面ライダーより「レッツゴー!!ライダーキック」)時間がある方ではないので,今回はripsyncによる手抜き動画です.今回のテーマは,ずばり腰痛です.整形外科・接骨院・整骨院・神経内科・整体を一通り試した私が作りました.腰痛持ちにしか分からないであろう苦悩の一部を歌にしました.腰痛でお悩みの方へのちょっとした情報提供にでもなれば幸いです.劉紅作品→http://www.nicovideo.jp/mylist/13132510
その気持ちわかる 結局、うp主はどうなったんだ?結果報告を! わかる、わかるぞ! いってしま...
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2021-11-29 18:30:00
【踊ってみた】ロミオとシンデレラ【きり×なめこ】ねえ 私と生きてくれる?
なめこちゃんをお誘いしてNEXT課題曲踊りました!!
腰いわしてる人達が踊るものではなかった。。。
いいね押していただけましたら腰痛からのお言葉もございます。
楽曲本家:Doriko 様 https://nico.ms/sm6666016
振付本家:みうめ 様 https://nico.ms/sm16062117
気まぐれプリンス 様パート : なめこ(@nameko_nameck)
みうめ 様パート : きり(@tokumei_mitei)
5月ヒビカセ https://www.nicovideo.jp/watch/sm38810835
7,8月シル・ヴ・プレジデント
https://www.nicovideo.jp/watch/sm39054135
9月フォニイ https://www.nicovideo.jp/watch/sm39338008
10月ダーリンダンス https://nico.ms/sm39534398(ノ^〇^)ノ8888888888888888
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2012-04-26 00:11:50
小森雅登の簡単エクササイズ③スポーツトレーナー 小森雅登さんに腰痛予防のエクササイズを伺った。やってみるべし!!今回は、こ・れ・だ・・・!
どこがイケメンなんだよ!つり目だし 楽しんごさんですか?
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2022-11-27 10:19:02
腰のヘルニアが治った話9年間苦しんでいた腰のヘルニアが治った体験記を話します。関節痛や腰痛などに悩まれている方参考にどうぞ。
ちなみに筋肉は使いすぎても使わな過ぎても硬くなってしまうらしいです。
お金関係解説動画
ゴミ投資信託ランキング>>sm40341375
投資初心者が1年間株式投資するとこうなる>>sm39863696
株式投資のリスクの下げ方 超初心者向け!>>sm39837526
他実況・解説
FGOガチャ(闇のコヤンスカヤ)>>sm39950408
ウマ娘ガチャ(ナイスネイチャ)>>sm40551061
研究開発職仕事紹介>>sm39516690
ついったー https://twitter.com/akarichang2525評判を調べて行ったのが正解だったんだろうな そんなことあるんだ 部はガチ勢だよな ガチやんけ 専門性の違いだね これ最初に受けていたら今頃は・・・ 無能医師か。俺もぎっくりで当たった 眼科医よりメガネの美樹のほうが知識あったわ すげー、どうやって分か...
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2020-12-26 15:20:02
Happy 腰痛 Song ヘルニアになりました feat.重音テトおそらく腰痛の歌は世界発だと思います。
もうネタにするしかないのです。
唄 重音テト
製作 赤組
絵 江垣ノセイゴ
いつもコメントやいいねありがとうございます。
今回で2週間に1回投稿を終了します。
今までほんとにありがとうございました。
これからも制作は続けていきますのでチャンネル登録お願いします!
赤組のTwitter: https://twitter.com/crazy_red24
江垣ノセイゴのTwitter:https://twitter.com/kantokuztyouうぽつ お大事に。 GJ この人は別の絵師と組めばもっと伸びてた GJ!お大事に!! こんなん回るしかないやろ! 実際筋肉も姿勢も関係ないらしい。しかも腰痛の9割は原因不明 うわあああ うぽつ
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2012-05-06 23:42:45
【ひめ】チップをふみふみチップのぬいぐるみ型湯たんぽがお気に入りのようです。毎日せっせとふみふみします。
たぬこや これはいいモフモフですね 3割30本打ちそう メジャーリーグで活躍しそう 珍しい三...
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2010-07-05 18:46:52
安眠・快眠の出来るまくら 高さ自動調整枕「メカピロ」http://www.mechapilo.com/ メカピロHPメカピロは医療機器メーカーが15年かけて開発した「高さが自動上下」されるまくらです。「仰向け寝」と「横向き寝」の"高さの差"による首や肩・腰への負担を解消し、上質な睡眠を実現します。首・肩・腰などの負担も少なく、イビキ、浅い眠りにお悩みの方にオススメです。下記HPにて限定100個まで特別発売セール実施中!http://www.biz-matching.com/
たかw 起床時横向けの姿勢になってて、この枕が低いままの事が度々あった。メーカー曰く...
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2012-04-18 20:01:06
小森雅登の簡単エクササイズ②スポーツトレーナー 小森雅登さんに腰痛予防のエクササイズを伺った。やってみるべし!!今回は、これだ・・・!
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2015-09-21 22:13:31
ハシケン 踊ってみた?やらないか?【外配信】神楽坂周辺散歩(iPhone充電できない編)【散歩】
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co1587468江頭か 投稿あり~
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2009-06-26 21:31:11
=ω=のペーパーマン実況プレイ3今回は銭湯で戦t・・・(ryです。 Part2→sm7429805 part4→sm7478185 マイリス→mylist/13171810
AK74より47のが・・・ wwwwwww 突っ込みすぎだと思うn サイラス怖いサイラス怖...
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2020-04-26 14:05:02
【もみほぐし】ガチガチメンズの腰マッサージをしたよガチガチメンズが腰が痛いと言うのでマッサージしました
ああああ とてもいい 凝り凝りなんやろなー そこ押されたいー! おおおお これは効く〜 いいね コリコリコリ 小刻みに揺らすの好き www いいねいいね これは効きそう おおおおおお 腰マッサージ動画大好き! 何故わざわざしてあげるのか…やっぱりお二...
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2019-09-29 15:20:03
【整体 大阪】背骨矯正でバリバリ音なる女性!雰囲気壇蜜?大阪門真整体院(栗岡整体院)は年中無休で完全予約制☎070-5431-2139(SMS予約可)https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/
バキバキ鳴らして欲しいという希望でお若い女性が来院!編集していたら雰囲気が壇蜜さんみたいな気がしましたw普通に話していたら可愛らしい女子です。今回は背骨の音がバリバリ鳴りましたね。肩甲骨はがしも私の指が隠れるくらい深く挿入しています。柔らかくても凝るのは筋力不足なので、ストレッチだけでなく筋トレもするようにアドバイスしました。
【整体女子の再生リスト】
https://www.youtube.com/watch?v=Qt0n_riizZg&list=PLvk0kNy8GnPZDSFZoSjnLuOEt6dBcugIK&index=1
優しい気持ちでご視聴ください。
#大阪門真整体院 #ボキボキ整体 #肩甲骨はがし
#整体 は見よう見まねでマネはしないで下さい。
【楽曲提供】
DOVA-SYNDROME https://dova-s.jp/
効果音ラボ https://soundeffect-lab.info/せなんや ふうむ w うぽつ これって一般人じゃないの?動画あげていいの? 更新頻度あげてー 動画更新おそすぎー
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2019-05-31 12:02:20
腰痛と筋肉痛を治したいそうです。腰・骨盤~ハムストリングス【マッサージ・整体好き必見】ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694
YouTubeのチャンネル登録もよしくね
→http://www.youtube.com/channel/UCzRsR19JlcYfPM37R77yh8w?sub_confirmation=1
腰痛ともも裏ハムストリングスの筋肉痛を治したいから、
ほぐして欲しいと言われ、ほぐしてみました。
ゆるりんホームページ
http://yururin.jp/
ゆるりんの施術動画
1. 【耳に激痛】足つぼでなく耳つぼ?意外に知られていない耳の施術【マッサージ・整体好き必見】
sm34278046
2. 【リンパを流す】むくみには足つぼよりオイルマッサージ!!ソフトで気持ちいい【マッサージ・整体好き必見】
sm34245213
3. 激痛で冷えに効く!!【前編】フットリフレクソロジーの足つぼ刺激で足が熱くなる‼湧泉直撃で悶絶!
sm34196343
4. 【爆笑くすぐり⁉】愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋編【マッサージ・足つぼ好きも必見】腹筋崩壊まではできず
sm34332555
5. ヘッドセラピー⁉頭のツボ・頭皮を刺激!!【マッサージ・整体好き必見】
sm34312179www 肩こりやってー www おおおお おつ キター!! おー 気持ちよさそう 腰! おおおお ああああ 腰痛なので見に来ました
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2018-03-05 21:53:16
小学生に“腰痛”相次ぐ 原因の一つはランドセル3月6日から来年度春の新入生向けのランドセルを販売するイオン。カラフルなのは当たり前だが、トレンドは見た目ではない。近年、腰痛を抱える小学生が増えているということで、今年のトレンドは肩や腰に特殊なパッドが入ったランドセルが人気となっている。腰痛の原因は脱ゆとり教育?10年前と比べて教科書のページ数が35%増え、ランドセルの中身が重くなっているというが、子どもたちの腰痛は本当に増えているのか。腰痛の原因の一つはランドセルの背負い方だ。ランドセルと背中の間に隙間があると姿勢が悪くなってしまい腰に負担が掛かるという。
http://news.tv-asahi.co.jp/news_society/articles/000122202.html?r=rss2&n=20180305195404これはウエストベルト付きランドセルが出現する可能性が きゃわぁいいいい 塾やゲームで長時間座る事が増えただけだと思うぞ; は? wwww え、なにそれは・・・(ドン引き)
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2016-12-05 13:41:11
リラクゼーションセラピストバナピチ肩甲骨周辺をほぐしてます。
ふむ ああああああ おー どちらも頭がツヤツヤ 気持ちよさそう… いいね おぅふ されてる人座高低そう あったまテカテ~カ 三頭筋すげえ 適度なBGMに適度な解説、理想的動画 これやばいやつだ、肩甲骨がスーットするんだよねー とても良い動画
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2016-08-24 00:04:12
右腰痛に良い足ツボゆーちゅーぶhttps://www.youtube.com/user/dai2056らいんすたんぷhttp://line.me/S/shop/sticker/author/53789きせかえhttps://store.line.me/themeshop/product/3dda87b2-d614-49e4-b
クリームつけろや
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2019-07-21 19:00:00
ヨガのストレッチで慢性腰痛を改善多くの方が腰痛でお悩みです、中でも慢性的な腰痛は普段の生活の中でも辛い部分が多々あります。今回の動画では、慢性的な腰痛を改善するヨガのポーズを簡単なストレッチ形式でお届けしております。
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2023-04-13 12:51:02
ローワーバックペイン~襲い来るYO2~ feat. 初音ミク / PN POWER POPボカロのオリジナル曲です。
ざっくり言うと腰痛のロックです。
聞いて頂けるとうれしいです!
Vocaloid : 初音ミク
Guitar : PNPP
Bass : PNPP
Drums : 打ち込み- 77
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2022-01-03 15:17:03
腰痛・ギックリ腰用くすぐりマッサージでこちょこちょ腰痛やギックリ腰には、お腹の施術も必要です。お店ではできないくすぐりマッサージで、お腹をこちょこちょして、くすぐったい刺激でほぐしました。
ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか?
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2020-12-12 19:00:00
【東方手書きショート】ブチギレ!!れいむちゃん☆1717霊夢ちゃんは優しいなぁ
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マイリス1_mylist/55391807
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マイリス3_mylist/64425320きついな どした? おつでしたよー うぽつですよー 絵で緩和してるけど重い話だったな おつ! 辛いな・・・サム ktkr おつ うぽつ 治療に専念してもいいのよ、一番嫌なのはずーーーーーーっと長引くことだからね この季節は紙で指先が「ビッ!」って切れるよね
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2020-08-02 19:00:00
【東方手書きショート】ブチギレ!!れいむちゃん☆1585ま、そういうワケなんですわ
いつも広告ありがとうございます!
連絡はTwitterまで:@elhmerize
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マイリス1_mylist/55391807
マイリス2_mylist/59918952
マイリス3_mylist/64425320おつでしたよー うぽつですよー うぽつ 長期間のサポーター頼りは、筋肉が痩せてヤバイ。少しでも痛みが引いたらすぐに止めよう。(経験則) うぽつ 将来の為に健康気にするの叔父さんの醍醐味よね… 乙 ほんまやな いっその事リングフィットで鍛えよう うぽつ...
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2019-11-30 01:07:02
中腰を続けると腰にどんなことが起きるか?中腰を続けると腰にどんなことが起きるか?
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2019-10-23 19:36:02
大阪門真整体院ポキポキ動画リアクション集大阪門真整体院(栗岡整体院)は年中無休で完全予約制☎070-5431-2139(SMS予約可)https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/
ポキポキ整体をしている時のリアクションシーンを集めて見ました。ネタが無くなりつつありますw
コメント大歓迎!ほぼ返信しますよ~!優しい気持ちでご視聴ください。
#大阪門真整体院 #ボキボキ整体 #肩甲骨はがし
#整体 は見よう見まねでマネはしないで下さい。
【楽曲提供】
DOVA-SYNDROME https://dova-s.jp/
効果音ラボ https://soundeffect-lab.info/
【その他の関連動画】
【骨盤矯正 女性モデル】バキバキの整体や足指のポキポキ整体・股関節の牽引などしてみた!
https://youtu.be/gJ_GripzI_4
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https://youtu.be/ujVqetFIOcM
【整体 女子】女子大生に首ポキ骨盤矯正背骨矯正してみた
https://youtu.be/-LR_4THPRT4
背骨矯正集!背中のポキポキ背骨ボキボキだけの整体動画
https://youtu.be/_e8d2yhWZ6w
自分で関節をポキポキ鳴らした骨の音集【手指足肘首腰胸等ASMR】
https://youtu.be/TbOaTCUb3OE
ポキポキ整体初体験りなりーちゃんねるとコラボ企画で骨鳴らす骨盤矯正に頚椎矯正に背骨矯正パキパキで嬉しくて言葉にできない
https://youtu.be/zae8uazuawY
整体師YouTuberにパキパキ整体やってもらったら気持ち良すぎたw【もーり編】
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看護師の妹に【骨バキバキ整体】受けさせてみた!
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ポキポキ整体で歪んだ体をバキバキ正してもらったら最高に気持ち良すぎたw【大阪門真整体院コラボ企画】
https://youtu.be/rRi3htTA858草 w めっちゃ鳴るな うぽつです 大音量にした私がバカでした このままやれよーww 557 なんかこの整体師の人えろい これは変態紳士向け しかもかなりのな ウルトラ地元やんけ!!
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2019-06-15 10:19:02
筋トレ&ストレッチ後のハムストリングス(腿裏)の脚ツボをほぐす何故か裸足【マッサージ・整体好き必見】ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694
YouTubeのチャンネル登録もよしくね
→http://www.youtube.com/channel/UCzRsR19JlcYfPM37R77yh8w?sub_confirmation=1
筋トレ後のハムストリングス(腿裏)の筋肉痛には、
ストレッチもいいけど、ほぐしもいいですよ。
ツボをしっかり刺激します。
ゆるりんホームページ
http://yururin.jp/
ゆるりんの施術動画
1. 【耳に激痛】足つぼでなく耳つぼ?意外に知られていない耳の施術【マッサージ・整体好き必見】
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2. 【リンパを流す】むくみには足つぼよりオイルマッサージ!!ソフトで気持ちいい【マッサージ・整体好き必見】
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3. 激痛で冷えに効く!!【前編】フットリフレクソロジーの足つぼ刺激で足が熱くなる‼湧泉直撃で悶絶!
sm34196343
4. 【爆笑くすぐり⁉】愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋編【マッサージ・足つぼ好きも必見】腹筋崩壊まではできず
sm34332555
5. ヘッドセラピー⁉頭のツボ・頭皮を刺激!!【マッサージ・整体好き必見】
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2019-03-17 19:00:00
【東方手書きショート】ブチギレ!!れいむちゃん☆1081バッキバキやぞ
いつも広告ありがとうございます!
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マイリス2_mylist/59918952
マイリス3_mylist/64425320草 うむ こらw きた 乙~!(^ー^) うぽつー!!! うぽつ おつでしたよー うぽつですよー 居眠りした方が身体にいいよ うぽつDESUZO お前何歳だよ おつ! ktkr あら ふむ、事故を防ぐよい心がけ うぽつなのねー うぽつです! うぽつ ...
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2019-03-06 02:01:00
2019年03月01日1枠目 と畜場のある景色 ~越谷編~ハシケンの太陽.TV
メイン コミュニティ co1587468
ハシケンの「なんだかわかりません」
サブ コミュニティ co2001075
埼玉越谷 と畜場のある景色 ~越谷編~ lv318778912
1枠目→(現在再生中) 2枠目→sm34726104 3枠目→sm34727905越谷レイクタウン駅
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2017-09-09 15:52:32
ランディ・シムカ・ファイヤーボール・スペシャル(失敗)第43話より。
ネオアムドライバーシムカの活躍(?)場面です。
mylist/49956754ハイッ でもデザインは流用 もうピュアムじゃほとんどバンク使われなくなった頃にやたら力入ったの作ってて草なんだよなあ スパロボ参戦したらこの回気合入りそうw マジっすか!? 放送時大爆笑したなぁ マジっすか?! ハイッ! たい焼き 変身シーンからとは...
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2015-08-23 21:52:05
おしゃべりノイローゼ 第四十二弾 おまる今回の動画はまったり回!
いつも以上にラジオ感覚でお聞きください。
neurosis1084@gmail.com
↑お便りはこちらまで↑
TwitterID~OshaberiNeurose
TwitterのDMでもお便りお待ちしております!- 117
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2015-04-20 19:54:04
【介護テレビ】肩こりに効く体操介護テレビ公式サイトhttp://kaigotv.net/
☆介護テレビyoutubeチャンネルはこちらhttps://www.youtube.com/channel/UCGnpg6fSmw9eIhr8E35Rt8Q
(制作・著作)
介護・福祉の資格取得の専門スクール 【未来ケアカレッジ】 http://www.miraicare.jp/
◆介護テレビfacebookはこちらhttps://www.facebook.com/kaigotv
☆介護テレビは初めて介護されるご家族の方などに対して、介護知識、介護技術を動画という形で分かりやすく学んでいただける、介護初心者向けの無料動画サイトです。- 277
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2014-06-21 12:20:05
【ライフハック】腰痛ストレッチ【長時間デスクワークに】毎日更新YOUTUBE企画「Eことスイッチ(http://www.youtube.com/user/easelartstudio)」です。
腰痛がひどくなる前に、ストレッチで緩和しましょう!!
5月mylist/43930663 ← 6月mylist/44601710
[ website ] http://easel-art.sub.jp/
[ itunes ] http://bit.ly/Uery2G ←アルバム配信中
[ facebook ] http://www.facebook.com/easelartstudio
[ twitter ] https://twitter.com/easel_art1
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2013-12-09 00:05:18
【Arduino】間接照明をリモコンで操作できるようにしてみた我が家の間接照明のスイッチはコンセント(テーブル下)にありまして。
不便だなあとは思ってましたが先日腰痛で操作不能となってしまいました。
こりゃ困るので赤外線リモコンで操作できるようにしてみました。
ついでにタイマー機能を付けたので実用性アップ。
大したことはしておらず、リモコンコードの読み取りと7セグ点灯用シフトレジスタICのコントロールにISP通信、あとリレーのオンオフとブザーのPWMくらいです。
Arduinoは便利で楽ですのう。
最後にブロック図と回路図の中間的な落書きを載せてます。
この後再チューニングにより反応の鈍さを解決しました。
BGM:「ぽちっとどっかん」sm22338150
マイリスト→mylist/3409997便利そう すごい どっかん!
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2012-02-04 10:02:05
腰痛に ロシアの宇宙医学 スクエナー腰痛で10年間車椅子生活をしていた男性がわずか数分の治療の後車椅子が必要なくなった。この様子がオーストラリアの全国放送で放映された。
ニュース形式の通販番組? 1
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2012-01-23 10:22:51
【奇跡のブレスレット】パワーストーンの真実!パワーストーンは本当に力があります。選び方を間違えれば有害にもなり、よいものを選び出せば整体やカイロなど入らなくなるあなただけのセラピストにもなります。骨盤や背骨のゆがみやからだのコリならば短時間で解決してくれます。
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2016-02-18 10:53:10
【なつ・まゆ】二人目育児・6ヶ月~ママの心と体、そして赤ちゃんはどうなる?◇なっちゃんち まゆちゃんち #53[桜H28/2/18]※修正版
授かった大切な命を育む子育ては、かけがえのない幸せと、尽きることのない悩みに満ちている――。
国防・安全保障の番組でキャスターをつとめてきた二人がそれぞれ結婚し、ママになって初めて見えてきた、あまりにも多くの色んなこと。
そのひとつひとつについて語り合う場が「なっちゃんち まゆちゃんち」です。
“なっちゃん”こと加藤夏未と、“まゆちゃん”こと林眞佑子が、育児や出産にまつわる等身大の実感や悩み、関連情報などをお伝えするとともに、子育て中のママ達はもちろん、日常に子供がいる人もいない人も皆で共有したい様々なテーマについても、取り上げていきます!
今回は、元気に育ちつつある長男坊の様子や、子育ての中で気付くこと、そして、産後に辛い時期も続いた心身の状態を今はどのようにコントロールしているのか、二人目出産後半年を迎えたなつママのリアルな育児レポートをお送りします。
※チャンネル桜では、自由且つ独立不羈の放送を守るため、『日本文化チャンネル桜二千人委員会』の会員を募集しております。以下のページでご案内申し上げておりますので、全国草莽の皆様のご理解、ご協力を、何卒宜しくお願い申し上げます。
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◆チャンネル桜公式HP
http://www.ch-sakura.jpカワイイ~よく喋るねぇ wwwwww むっちむち へー wwww ヒマだぞ~ママ遊べ~ かわいいねえ 大五...
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2013-10-02 11:29:05
介護予防運動(02)「腰痛を和らげるストレッチ」【介護予防運動(2)「腰痛を和らげるストレッチ」のポイント】↓ (1) 背筋を伸ばし足を出来るだけ広げます (2) 手を膝に当て膝が90度になるまで腰を下ろします (3) 膝は動かさず肩を内側に入れます (4) 3秒間止めてからもとに戻します (5) 反対側も行い、左右5回程度行ってください ※動画はブログやHPなどに貼り付けてご自由にお使いください。※ダウンロード後の無断使用は固くお断りいたします。※本サイトの情報閲覧、及びご利用によりお客様に生じたトラブルなどに対して、当社は一切責任を負いかねます。
最近クッソ腰が痛いので参考に ちょっと痛くなくなった
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2012-05-16 23:48:22
小森雅登の簡単エクササイズ 次回予告編スポーツトレーナー 小森雅登さんに腰痛予防のエクササイズを伺った。これで、腰痛だって怖くない!次回は、こ・れ・だ・・・!
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2010-01-31 08:12:44
【MGS4 メタルギアソリッド4 】ウッーウッーウマウマ(゚∀゚)低画質【MGS4 メタルギアソリッド4 】メインキャスト達のウッーウッーウマウマ(゚∀゚)です。シナリオ順(?)にエンディングまでネタバレ再現しているので本編クリア後に視聴推奨。登場キャラはオールドスネーク、オタコン、サニー、mk2、キャンベル、メリル、雷電、ナオミ、アキバ(ジョニー)、ビッグママ(エヴァ)、ビッグボス、ドレビン、リトルグレイ、ヴァンプ、リキッド・オセロット、メイリン、ローズ、リトルジョン、月光など。初ウマウマ、初upなので画質が悪くてすみません。http://www.nicovideo.jp/watch/sm9566937は upしなおし版ttp://www.youtube.com/watch?v=an_oxOoZ3Scは改訂版です
!? ?! なんか動きおかしくね? リキッドとあんだけ殴り合いできるから大丈夫 おっさん ネイキッド BIGBOSS! wwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 大丈夫か?_ 老けたな 腰 サニー BB部隊は? シュールwwww ネタばれ注意!! ...
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2009-01-12 13:55:48
【どっとねっとれでぃお】パソコン自作配信第2弾(21/32)2009年1月3日の新春自作パソコンの組み立て配信第2弾(part21)です。約9時間の配信はエンターテイメントなので真面目な自作講座ではありません。 サイト:http://www.hrtdotnet.jp/dotnetradio/ ブログ:http://d.hatena.ne.jp/dotnetradio2/ ニコニコ専用ラジオ:mylist/1617519 自作PC配信 第1弾 mylist/6495752 第2弾 mylist/10434761 part20 sm5822230 ← → part22 sm5822629
テレビみながらってずいぶん余裕だなwwwwwwwwwwwwwwwww 終われ サタね ...
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2024-01-27 12:00:00
元気になりたきゃ、お尻をしめなさい 2017/12 船瀬俊介 (著) 【アラ還・読書中毒】シンプルに肛門をしめる、これだけで体にも心にも効果がある、ヨガの手法でも丹田呼吸にもつながる!先気な人はお尻が閉まっている。
シンブルにひとつ
肚が出来た人になる。
炭田呼吸
若返り
・メンタルが変わる
1日10回のお尻しめ
疲れない
腰痛が治る
便秘が治る
菜食
おもらしがなくなる
SEXが強くなる
小食になる
長生き
いらいらしない
心が折れない
冷静になれる
強い心
やる気がわく
お尻を締める
日1食
休験談
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Twitter 詳しい説明などがあるコメントは、こちらの方にいただければ幸いです。https://twitter.com/machigoma1日3回のお尻しめから始めよう いろんなジャンルの本を紹介してくださって嬉しいです。 船瀬さんが買いているのですね!(΄◉◞౪◟◉`) 確かに確かに…ケツ締め大切かも 産後の尿漏れ…女性は若くても出産を機に変化してしまう。。お尻しめよう。。 有機ゲル...
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2022-08-10 14:54:02
初心者応援って、あたいもでんがな。
ご視聴ありがとうございます♪
お絵描きのこと、
アップしてく告知動画です。
お借りした素材、音源は
コンテンツツリーより。- 91
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2022-03-03 20:00:00
【ゆっくり解説】ポキポキ整体は危ない!?骨が鳴る理由と整体選びのポイント本当の危険回避はいろんな意見を参考に自分でも考えてみることだと思う。
「○○さん(有名な人や権威がある人)が言ってたから」信じるというのは、結構危険かも。
【目次】
#0:00オープニング
#0:55骨がポキポキ鳴らすのは体に悪い?
#1:04ポキポキの正体(有力説)
#3:20ポキポキの正体(個人的見解)
#5:51整体が何をしようとしているか?体を整えるとは?
#6:28体の構造の話
#8:47骨盤矯正とは何か?
#9:38結局ポキポキ整体は危ないのか?
#10:47整体選びのポイント(ここからしばらく動画での見出しの表記が間違ってます)
#10:53①骨を鳴らすことを見世物にするところは避ける
#11:19②説明に納得できないところは避ける
#12:39③自信満々に断言してくるところは避ける
#13:31④資格所持をやたらアピールするところは避ける
#14:34自分でもできることがある
#16:24エンディングゴリゴリは流石に気泡とは思えないですよね。 それはあるよね。一度決めつけたら間違ってても非を認めない系 早漏コメして申し訳御座いません 肩とかのゴリゴリ音は軟骨が当たったり、骨同士の擦れじゃないのかしらね?
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2021-12-29 21:00:00
【ゆっくり解説】人類の宿命!?腰痛は何故起きるのか?日本で最も多い症状の1つ「腰痛」について解説いたします。
おつ! 腰…? 無慈悲過ぎる 今日数年ぶりになった… ゆっくりに腰…? おつでした。ためになりました。 膝を下げれないなら、足を広げろ なるべく腰を下げろ 納豆とかめかぶネバネバがいい気がする 100キロ持ち上げれてた人が腰痛くて20キロも持てなくな...
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2021-11-18 20:34:02
【癖強め】アラサー女が濃ゆくコメダワラ様の自堕楽歌わせていただきました【感情込めた】
原曲→https://youtu.be/zQ58S43lkP0
素晴らしきイラストを書いてくださった方
→腰痛様(Twitter… @koshi2222)
*気分が滅入ったりする。でも結局やるしかないんだよなあって腰をあげる。それの繰り返し。
*自己満足。楽しく歌いたかったんです。そしてあわよくば自己承認欲求を満たそうという魂胆。
*近況:クラゲ詳しくないけど可愛い
Twitter(推し活ばっかしてる)→@maomi_yamada好き
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2020-09-08 19:56:03
【もみほぐし】ガチガチメンズの腰もみをしたよガチガチで指が入らなかった笑
いいね シュナウザー 背骨が全くしならないね板みたいにガチガチ カチカチ そこぉ!! 固そう 腰マッサージや指圧動画大好き
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2020-07-11 03:02:02
ぎっくり腰が再発!部屋の片付けもほどほどに【ラジオ#142】★目次
00:54 部屋の片付けをしたんだけど・・・すぐに戻したよ
02:27 量が量なので妻に応援を要請して部屋を片付けた
03:38 あまりに部屋が汚いので断ったテレビ取材
03:58 部屋のデザインにあうボックスを買って詰める
09:19 すっきりしたけどぎっくり腰が再発した(泣)
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2020-05-19 15:35:02
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2020-04-27 13:51:02
【腰痛】この運動ができないとエッチが下手!【バック編】◼︎年間3000本の論文読破
◼︎医療国家資格保持
◼︎専門家向け教育歴10年
◼︎プロスポーツ選手のパーソナル、元〇〇球団の専属トレーナー
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