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2024年5月16日 06時20分に生成された05時00分のデータです
2018-10-30 23:28:02
ネガティブ思考 切り替え術【ストレス発散=NG?】ネガティブ思考 切り替え術【ストレス発散=NG?】
嫌な感情をぶつけると、嫌な感情はより残ります。
認知行動療法に基づく、正しいネガティブ感情への対処法を解説します^ ^
子どもが大きくなったら教えたいものですね
#ネガティブ #認知行動療法 #感情 #子ども
https://youtu.be/HmYmz16Zn2Q @YouTube- 88
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