タグダイエットを含む動画:249件 1ページ目を表示
2024年5月13日 06時22分に生成された05時00分のデータです
2017-04-20 00:00:00
【ちょこみんと】ミルククラウン・オン・ソーネチカ【踊ってみた】こんにちは!また誕生日を迎えたちょこみんとです!
今回は、かわいいのにちょっと病んでる?曲を踊ってみました!
風が非常に強かった・・・笑
今年の目標は、”今年こそ痩せる”です。(この目標何年目だろう)
使用音源様→sm23404002
振付本家様→sm27463864
撮影・編集→Saku。様 mylist/37232677
ちょこみんと@chocomintym mylist/4571885188888888888 (ノ^○^)ノ8888888888888888888 花冠かわいい 白ワンピ素敵 お誕生日おめでとう!!! うぽつ 8888888888888888888888888888 88888888888888888888888888...
- 896
- 151.7
- 20.2
- 111.2
2017-10-03 17:55:37
【ダイエット】体重が過去最高を更新していた【1日目】今日からスタート。
生きてるか 草 身長は? がんばれ 98草 律儀に本体写してくれるのやさしみ 摂取… サラダチキンは強い 横() それ筆箱だったの またお会いしましたね(早い がんばえ さすがに体にわるいな 草 待たなかったゾさすが ぬいぐるみかわいい うぽつ みん...
- 190
- 3719.5
- 00.0
- 73.7
2017-10-09 20:21:18
40キロ痩せた話明日からまた、ゆるゆる頑張ろうね
フォロー頼むぜ!!
https://twitter.com/Jreaper_JP
[sm32054527]←前回 【一覧: mylist/57637570】 次回→[]面白かった!!また動画まってるで!!! やるやるwww それはやばいww ほほう 知ってる ? www 生放送みたいわー 雑談おもしろすぎw ウソかよw www キャベツとまあし元気? どざえもんやな www あなたの減った体重>私の体重だから40k...
- 345
- 5215.1
- 00.0
- 61.7
2017-01-05 13:23:45
【食べごたえ十分!】氷こんにゃくのヘルシー唐揚げ外はカリッ中はジューシィ
お肉の濃厚なコクと濃ゆ~い味付けが
絶妙のハーモニーを奏でる鳥の竜田揚げ
高カロリーのものを控えてるダイエット中に限って
食べたくなるのはなぜなんでしょ?
で・も!この揚げ物ならだいじょうぶっ
凍らせたこんにゃくの不思議食感は
鶏の唐揚げにも豚の生姜焼きにも
チョコレートブラウニーにだってなれるんです!
バリエーション無限大のダイエット食材、氷こんにゃく試してみて!
教えて!gooチャンネル⇒http://ch.nicovideo.jp/oshiete-goo
話題の出来事のQ&Aをウォッチ(観察)しながら、コラム形式で皆様に紹介していくサイト
教えて!gooウォッチしわしわになってるのか 1
- 543
- 20.4
- 00.0
- 40.7
2017-10-22 21:11:54
デブから始めるダイエット生活73目標70キロ代(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)
新目標72キロ!(NEW)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm32129846 次 sm32155168 mylist/59028886
オススメダイエットメニュー写真やおたよりはこちら→motimotimottimoti123@gmail.com
心のデトックスや!(意味不明)台風来てるお★ 100g増えただけでも増えるの怖くてそれ以上食べるの減らしちゃう…やっぱり太ってて過去にいじめられた人ってそうなりやすいんですかね?当時54もあった… どうやったら痩せられますか?どのくらい痩せれば周りのこ達位痩せて見えますか?前は3...
- 691
- 172.5
- 00.0
- 40.6
2017-10-06 15:44:05
「なりたいカラダは自分で選ぶ! 考える筋トレ」 『切通理作のせつないかもしれない』#168ゲストは「CALADA LAB.」代表取締役・比嘉一雄さん。
東京大学大学院博士課程で筋肉の研究をしながらパーソナルトレーナーを務め、「CALADA LAB.」を設立した比嘉さん。その研究に基づくトレーニングにより、数多くの人々のダイエット・ボディメイクをサポートしている。
今回はその最初の著書『痩せる筋トレ 痩せない筋トレ』(ベスト新書)をテキストに、ボディメイクを成功させる原則について伺う。
自分の身体は、自分が今まで選択してきたものの積み重ねでできている。
まず現状を把握し、どうなりたいかをイメージし、何を選ぶのかを考えよう。
ボディメイクの原則は本当にシンプル!お話を聴いた限りでは、東大卒トレーナーが指導する筋トレって、凄そうですね。皆さん、どうもありがとうございました。
- 494
- 10.2
- 10.2
- 30.6
2017-03-04 20:30:00
うしじま回#19 後半『発達障害で働く場所がありません&税金を払うことに納得できません』うしじまいいい肉が視聴者からの人生相談に答えます。
「できるだけ今の自分を変えずに現状をもう少し良くする」をコンセプトに回答!
誰にも言えない重い相談、ゲスい相談、こんなことを聞くのは人格を疑われるかもという相談にもお答えします。
チャンネル入会はコチラから!
皆さまからの人生相談、お待ちしております → 受付
■今回の人生相談
・発達障害で働く場所がありません
・税金を払うことに納得できません
・ダイエットがうまくいきません
ー出演ー
うしじまいい肉 → @PredatorRat
2017年2月27日収録国家権力には逆らえないw 放射線科医か病理医
- 405
- 20.5
- 00.0
- 30.7
2017-09-08 09:18:33
【1日目】ゲーム実況者がゲームだけでダイエット!【30日間毎日検証】くまたんと申します!ゲーム実況者がゲームだけで痩せる!?詳しくは動画の冒頭でお話しております。興味ない方は最初の3分ほど飛ばして下さい。
顔面がR18なのでモザイクかけてますが動いてる者にかけるのめっちゃめんどくさくて大雑把にかけてますスイマセンm(_ _)m
初日なので体型がわかりやすい格好にしておりますので直視しないようお気をつけ下さいダメージくらいます
糖質制限中にカメラ放送した時の動画こっちの方が少しスッキリしてる気がしますhttps://www.youtube.com/watch?v=NJjLWEtCcVs&index=13&list=PL71quSqL7dRVqm2VkogDooHggtFqo1cRK&t=1867s
mylist/49655735 co1140861- 354
- 10.3
- 10.3
- 30.8
2017-08-13 14:08:03
デブから始めるダイエット生活60目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31678882 次 sm31748917 ココア動画sm31466922 mylist/59028886
オススメダイエットメニュー写真やおたよりはこちら→motimotimottimoti123@gmail.com
Reデブってしまった・・・ 休んでた間の食べたもので記録にのこってるやつだけ
とりあえずのせてる 次からちゃんと記録します
マイリストやっといたで!別にあんたのためにやったんじゃないんだからね!><
(マイリストってあったほうがいいの?)30コメ UP☆OTHU うわーえらいなーマジ尊敬 うんそれ。俺も今くじけてる・・・ マイリスあると嬉しいです^^ 体重維持するのも大変よ… 元々脂肪が付きやすい体質なのかもね ファっ?!?! うぼつ がんばれー 戻るのははやいなー うぽつ~ なおし...
- 539
- 305.6
- 00.0
- 30.6
2017-07-31 23:22:09
デブから始めるダイエット生活57目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31660709 次sm31673874 ココア動画sm31466922
オススメダイエットメニュー写真やおたよりはこちら→motimotimottimoti123@gmail.com
タグも大百科も市場ももちろんありがとう!どれ位の強度でやってるんだろ ミネラル摂取ならストレートめんつゆを水で10倍薄めて冷やして飲むとカロリー抑えて摂取できるよ 運動中心で2月から今で体脂肪28パーから16パーまでこぎつけました やっぱり運動大事だなー 体重は目標値いったけど体脂肪率があ...
- 514
- 61.2
- 00.0
- 30.6
2017-07-16 13:35:12
ポージング練習2次の大会まであと5週間!カット出しもやってかないと!!
いやーデッカイですさらにカット出たらどんなに迫力が増すのか楽しみです 胸もデカイ ここの三角最高! ここでカット出していきたいですね おおー広い! 肩いいっすね やっぱデカイっすね ナイス、バルク! けつが甘い バックはもっとそった方がいいか?
- 433
- 102.3
- 00.0
- 30.7
2017-12-11 12:00:00
SLOET3〜3度目の正直??〜 第5話「黒バラ軍団 ジロウ」によるダイエット企画「SLOET3」第5戦目!!3rdシーズン全く勝てないし、痩せないジロウさん…勝つ気持ちも痩せる気持ちもあるのですが…最終戦を目前にした立ち回りとは!?そしてジロウさんのカラダに大きな変化が!!
3回負けてるけどどうせ一度しか2通ひいてねえよラウンドランプくらいみとけや いや、そもそもハズレでもこの演出でるから後一発目は2通引いてても必ず玄人バトル継続する演者なのに無知って怖いね いつかてるんだよww 趣味打ちやん しつこい 落ち目演者 こん...
- 759
- 162.1
- 00.0
- 20.3
2017-08-09 17:37:08
フライパンで作る!揚げないヘルシー酢豚の作り方中華料理の定番、酢豚。
でも、おうちでつくる場合は、油を大量に使うなど、
なかなか大変な料理でもあります。
そこで、フライパンで揚げずにつくるこのレシピ!
おうちで手軽に酢豚を楽しめます。
話題の出来事のQ&Aをウォッチ(観察)しながら、コラム形式で皆様に紹介していくサイト
教えて!gooウォッチ
教えて!gooチャンネル⇒http://ch.nicovideo.jp/oshiete-goo- 296
- 00.0
- 00.0
- 20.7
2017-07-13 15:34:29
低糖質なのにご飯並みの満足感!簡単ソイライス「おいしいものほど太りやすい、太りやすいものほどおいしい」
ここで深く頷いてくれる人とは友達になれる確信があります
悪魔の真理に悩む戦友に贈る、とっときのダイエットフードレシピ
とりあえず食べてみて!
話題の出来事のQ&Aをウォッチ(観察)しながら、コラム形式で皆様に紹介していくサイト
教えて!gooウォッチ
教えて!gooチャンネル⇒http://ch.nicovideo.jp/oshiete-goo足りない 足りない 豆腐食べすぎても痛風中尉な 手間かかるなぁ へぇ~
- 449
- 51.1
- 00.0
- 20.4
2017-10-25 07:00:04
デブから始めるダイエット生活74目標70キロ代(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)新目標72キロ!(NEW)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm32141755次sm32213960 mylist/59028886
オススメダイエットメニュー写真やおたよりはこちら→motimotimottimoti123@gmail.com
寒くなってきましたね 今年はミートテックが薄くなったから余計に寒いかも←それな 美味しそう!私も痩せたいわ~ 巻き寿司は、お手製? サラダには何もかけないの? 海苔とかわかめとかの海藻とかもおすすめ おつ サーモンうまそう 朝ごはんちゃんと食べててえらいわ いい感じや BANご飯 これうまいよね 納豆があれば生きていけ...
- 835
- 253.0
- 00.0
- 20.2
2017-10-16 20:23:30
デブから始めるダイエット生活70「またがんばるよ!」目標70キロ代(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31852296 次sm32124612 mylist/59028886
オススメダイエットメニュー写真やおたよりはこちら→motimotimottimoti123@gmail.com
動画投稿のやりかたすらすこし忘れたゾ
前見てくれた人またきてくれるかな?あらたにがんばるぞ! とりあえず目標どうするかなぁ
今回はまったくダイエット内容に触れてません 中身も特にありません またやるぞって生存報告?おお パート70でってかw 元気か?ってのは俺のコメだ! いい金の使い方 うひょー ストレスは大敵! Re:しなかったんやな やったやんけ! 待ってた! 残業代でるだけマシと考えよう(社畜 お帰り待ってたよ 無理はしないで楽しみにしてます 使う筋肉を...
- 694
- 294.2
- 00.0
- 20.3
2017-10-10 17:07:04
Rap:Dieエットちゃんとした情報をもとにダイエットを行いましょう。
※BeatはTAZZROさんの sm31588751
TAZZROさんのTwitter↓
https://twitter.com/TAZZRObeats
僕のTwitter↓
https://twitter.com/IQ_124- 124
- 00.0
- 00.0
- 21.6
2017-09-29 15:47:14
割れた腹筋!美ボディの作り方を競輪選手が教える1/4たるんだお腹、プヨプヨの二の腕、、、美しい体になりたい!そんなあなたに競輪選手たちが美ボディの作り方を基礎から伝授!紅蘭ちゃんやクロちゃんも参加してレッツビューティ!これを見ればあなたもシックスパックが手に入る!?
めっちゃ好き~~~* どんな運動でも、悪い食習慣には敵わないって言う言葉がある
- 561
- 20.4
- 00.0
- 20.4
2017-08-26 08:19:06
デブから始めるダイエット生活67目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31782701 次sm31828819 モザイク次sm31827828 ココア動画sm31466922 mylist/59028886
オススメダイエットメニュー写真やおたよりはこちら→motimotimottimoti123@gmail.com
転職したいみっかもイラナクね? こ(ん)ば(ん)ば(は)ー ここまでしないと痩せないのか…運動ですぐ痩せるのに 極端な食事制限という勘違い単品ダイエットは痩せにくいから、これ見てると安心するわ、栄養取ってる。 飲み会は太る原因やからな、肝臓は代謝に関係するし。...
- 824
- 263.2
- 00.0
- 20.2
2017-08-16 02:51:05
104Kgからの道一か月5キロ5キロ減、目標。おばちゃん、頑張るわ。
小6で158cm54キロだよ… 888じゃねーww がんばれー 一緒にダイエットがんばろ
- 452
- 40.9
- 00.0
- 20.4
2017-07-30 18:16:36
デブから始めるダイエット生活56目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31635952 次sm31668867 ココア動画sm31466922
オススメダイエットメニュー写真やおたよりはこちら→motimotimottimoti123@gmail.com
無駄にあまってるカードプレゼントコーナー(×M2SQ→○M3SQ)アンチョビwww バナナ飲んだww(※飲んでないのわしってます) うほ°つ♪ 82.9kgでLサイズかい!自分4Lやぞ! ほらw w あらら おいしそ www すごいよ サラダとサラダでサラダがかぶってしまった。この飯はサラダだけで十分なんだな だよ...
- 901
- 343.8
- 00.0
- 20.2
2017-07-10 15:29:09
ポージング練習7/9の関東クラス別は予選落ちでした。次の8/20の栃木に向けてリベンジプログラムスタート!!
これ以上大きいと上から飛び出ちゃうだろ 足いいと思う好き おおー 絞り切るのに最終的な摂取カロリーってこの体だとどのくらいですか キレてる!! 股間は小さいけどなww ダブルバイってもうちょい手首ひねりこんで短頭出すイメージ 脚デカい
- 535
- 81.5
- 00.0
- 20.4
2017-06-28 23:09:05
デブから始めるダイエット生活46目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31470825 次sm31490000 ココア動画sm31466922
オススメダイエットメニュー写真やおたよりはこちら→motimotimottimoti123@gmail.com
やだ・・私の動画手抜きすぎ?Excelのグラフを貼るのです。貼るのです。 現在の体形気になる 美味しそう~ リンゴやサラダもソーセージとかとまとめて盛ると良いんでない?見た目も重要 足首に巻くウエイトとかどう? おつ~ ファミマでライザップってあったな 69.8に見えるわ! う...
- 832
- 172.0
- 00.0
- 20.2
2017-06-27 07:22:08
デブから始めるダイエット生活44目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31452421 次sm31470825 ココア動画sm31466922
オススメダイエットメニュー写真やおたよりはこちら→motimotimottimoti123@gmail.com
がんばるって言った日に即効寝落ちしちゃった!よく噛んでる?一食の時間短くない? おはよー♪ 多くないで 多くね かわいい ごちうさからですね、分かります どういう先輩なんだよw ぬこ~ コンビニで買う時にクスってされるやつや カレーカレー! わし、増えちゃったよ・・ うぽつ クォクォアサン・・・
- 614
- 132.1
- 00.0
- 20.3
2017-06-22 23:26:12
デブから始めるダイエット生活42目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタート)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31439565次sm31452421
お便りはこちら→motimotimottimoti123@gmail.com↑大丈夫大丈夫私は日に500キロカロリー程度+筋トレしてるから´ω`…まぁ体重どんどん減るし大きい病院にまで目付けられたけどネ☆40切ったお★ もともと食い過ぎだから太るのよね 実感が出てくるとすごいよね フルーツ食べるのえらい 運動ふやすか? うぽ...
- 966
- 343.5
- 00.0
- 20.2
2017-06-18 22:16:49
デブから始めるダイエット生活39目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタート)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31408486次sm31432290私も! wwwパンやジュースも駄目ww 大福食べたし抜いても良かったんじゃ…夜ももう遅いんでしょ?なら寝れば気になんないよ… もももものうち 私も1から一気に見てます。おいついて一緒にがんばろうとおもってます 草 いきがい 貴方、怠惰ですねぇ しゃー...
- 680
- 274.0
- 00.0
- 20.3
2017-06-14 23:26:08
デブから始めるダイエット生活36目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタート)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31392706次sm31403135
夜へして朝軽く散歩してから食べる朝ごはんうますサプリはきかん 俺は炭水化物抜いて他の物食べてる、この場合ご飯抜いて生卵と納豆混ぜて野菜増やすな こんにちは♪ 純粋に糖質抑えるならカロリー表示よりもそば粉を使った物をおすすめしますよ 消費出来なかったたんぱく質は結局カロリーはあるので脂肪に変わりま...
- 645
- 182.8
- 00.0
- 20.3
2017-06-09 23:17:06
デブから始めるダイエット生活32目標70キロ代 (5月5日 170cm 97.5キロスタート)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31362738次sm31379450
11日 とある科学の超電磁砲の一挙放送あんじゃん!ご飯抜けやボケ(私1日3食普通に食べただけで太るんです!体質…泣母の体質うらやま) 極端な一時的な運動より日常の生活での階段を使ったり車の駐車場で近くに停めないとか継続しやすい事が大事ですよ 出来れば千切りよりも手でちぎったぐらいの大きさで食べるほ方...
- 712
- 223.1
- 00.0
- 20.3
2017-06-09 00:41:06
デブから始めるダイエット生活31目標70キロ代 (5月5日 170cm 97.5キロスタート)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31356807次sm31367623
例の人気配信者になるためって動画みてから立ち絵かいてみようかなって
絵をかけないのに思ってる自分がいるw 編集量も増えそうだけど・・・うーんwww 遅くなったらそのまま寝れば良くね(( 10コメ♪(ほらまだ10コメ…w) うぽつ うぽつ カロリー制限(2000)と軽い筋トレで大体同じ体重から70半ばまで痩せました。男は筋肉つけるのが一番痩せる(締まる)と思いました。 ええんやで、ゆっくり...
- 610
- 122.0
- 00.0
- 20.3
2017-06-02 05:12:44
デブから始めるダイエット生活25目標70キロ代
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31317640次sm31333545
アドバイスコメだいぶ増えてるけど追いきれてない!
ちょっとまってね!痩せたら周りのこ(私より低い。30とか)みたく細くなれる?! ↑↑それな。私もまだ12の中1で155しかないのに40kgもあるからダイエット中~♪40kgの壁…1回39なったけどすぐ戻った…てか後どのくらい ↑あ おつー 糖質量も計算すると面白いかも...
- 893
- 424.7
- 00.0
- 20.2
2017-05-07 21:57:31
デブから始めるダイエット生活3目標70キロ代
一日摂取カロリー1600以内
前sm31166929次sm31181267
フリー音源 kk様
http://commons.nicovideo.jp/material/nc158780
低画質版
こっちのが画質いいかもsm31173875おいwwwwww うんこ分 蛋白質不足ェ まずかったのかw まてあれ食ってこれかw 炭水化物多いww スムージーなら「母なるスムージー」がおすすめ。味が合うか分からないけど。 誤差の範囲内 あんまペースきついと体力おちるから週1くらいは少し戻すくらい...
- 692
- 101.4
- 00.0
- 20.3
2017-12-28 12:00:00
SLOET3〜3度目の正直??〜 第6話「黒バラ軍団 ジロウ」によるダイエット企画「SLOET3」も遂にラスト!!ここまで全く見せ場もなけりゃ、体重も減らないジロウさん…今回結果を残さないと…クビ宣告が…どうするジロウ!! どうなるジロウ!?久々本気のジロウさんをお楽しみに!!
右上がり引いてますやん・・・ ブラックバラエティの検索欄に出てくんなよ名前変えろ 凱旋に関して知識はないんだな 乗せの演出カットか 吐きそう
- 618
- 50.8
- 00.0
- 10.2
2017-11-24 20:00:00
ゲスト回#20(制服オーディション 秋田) 前半『ネイルをする女の気持ちがわからない&「ダイエットなんてしなくていい」は間に受けてもいい?』うしじまいいい肉が視聴者からの人生相談に答えます。
「できるだけ今の自分を変えずに現状をもう少し良くする」をコンセプトに回答!
誰にも言えない重い相談、ゲスい相談、こんなことを聞くのは人格を疑われるかもという相談にもお答えします。
チャンネル入会はコチラから!
皆さまからの人生相談、お待ちしております → 受付
■今回の人生相談
・柔道一直線な自分が恋愛をするには?
・ネイルをする女の気持ちがわからない
・生理前にバカ食いしない方法を教えてください!
・やる気の出し方を教えてください
・「ダイエットなんてしなくていい」は間に受けてもいい?
ー出演ー
うしじまいい肉 → @PredatorRat
magodesu → @magodesu
制服オーディション 秋田 → @yuruhage
2017年11月20日収録男が髭剃る理由とおなじかな 25歳まで坊主刈りだったのか おおー 久しぶりー
- 886
- 40.5
- 00.0
- 10.1
2017-11-04 12:00:00
SLOET3〜3度目の正直??〜 第4話「黒バラ軍団 ジロウ」によるダイエット企画「SLOET3」第4戦目!!全く勝利への道が見えないジロウさんにお助けアイテムが登場!!今回は勝ちにこだわって頑張っています!そしてジロウさんは禁断の領域へ…
時短 ジロウさん知らんなら知らない言えるようにならんとな時短やで いや残すなよ こぼした ほぼほぼ 釘www
- 776
- 70.9
- 00.0
- 10.1
2017-08-06 21:57:24
どんなカレーがダイエットにはいいですか?カレーにまつわるよく聞かれる質問をまとめました!
YOUTUBEでも毎日配信しています。
youtubeチャンネル
カレーハンター試験に挑戦!
カレーハンター試験うぽつ カレールーで小麦粉油香辛料具材でジャガイモニンジン肉類そして白米・・・やせるわけ無い
- 127
- 32.4
- 00.0
- 10.8
2017-12-14 18:28:27
【6日目】毎日エクササイズで痩せれるか!?ビリーズブートキャンプイケメンを目指す者
この動画は、ドラクエ風にステータスパラメータを用いて
デブでブサイクな男がイケメンになるまでの成長を
記録する育成RPG動画です。
マイリストmylist/60543765
Twitter:https://twitter.com/wanka2sai
Instagram:https://www.instagram.com/wanka2sai/
YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCTMjZCow52xfKAtw6RalJaw?view_as=subscriber
6日坊主 がんばれ!!! 痩せてってるね
- 308
- 31.0
- 00.0
- 10.3
2017-12-14 17:28:08
こんにゃくレシピ クックパッドで人気のがっつりこんにゃくに挑戦トシオ食堂
今回のトシオ食堂は、節約料理として人気なレシピをチョイスしました。
お金の無いときのご飯や、給料日前の節約献立にも持って来いです。
さらにピリ辛こんにゃくは低カロリーなので、ダイエットレシピとしても簡単でおすすめ!
一人暮らしの大学生の方などは、金欠時の心強い食事にもなりますよ♪
トシオ食堂のおすすめメニュー [mylist/56973279]
◆YouTube◆
https://www.youtube.com/channel/UC4FJRXK3dDu50joImN3JICQ
◆Blog◆
http://ameblo.jp/toshioogasawara/
◆公式ホームページ◆
http://toshiofactory.info/- 252
- 00.0
- 00.0
- 10.4
2017-12-13 20:23:27
【5日目】毎日エクササイズで痩せれるか!?ビリーズブートキャンプイケメンを目指す者
この動画は、ドラクエ風にステータスパラメータを用いて
デブでブサイクな男がイケメンになるまでの成長を
記録する育成RPG動画です。
マイリストmylist/60543765
Twitter:https://twitter.com/wanka2sai
Instagram:https://www.instagram.com/wanka2sai/
YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCTMjZCow52xfKAtw6RalJaw?view_as=subscriber
- 225
- 00.0
- 00.0
- 10.4
2017-12-12 19:30:28
【4日目】毎日エクササイズで痩せれるか!?ビリーズブートキャンプイケメンを目指す者
この動画は、ドラクエ風にステータスパラメータを用いて
デブでブサイクな男がイケメンになるまでの成長を
記録する育成RPG動画です。
マイリストmylist/60543765
Twitter:https://twitter.com/wanka2sai
Instagram:https://www.instagram.com/wanka2sai/
YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCTMjZCow52xfKAtw6RalJaw?view_as=subscriber
- 248
- 00.0
- 00.0
- 10.4
2017-12-12 17:58:05
ごちうさ腹筋ダイエットに挑戦ごちうさを観ながらできるダイエット方法を紹介
前→3羽sm32303432
次→日記 sm32490690
ごちうさリスト→mylist/60355715
アニメ1話鑑賞リスト→mylist/60240219
日記リスト→mylist/60658429
生放送コミュ→co3702088ハィチノちゃんの動きに合わせて! チノ「バイバーイ」 草 大草原 大草原wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww wwwwwwwwwwwwwwww...
- 428
- 4811.2
- 00.0
- 10.2
2017-12-10 17:00:13
【3日目】毎日エクササイズで痩せれるか!?遊んでカーヴィーで楽しくイケメンを目指す者
この動画は、ドラクエ風にステータスパラメータを用いて
デブでブサイクな男がイケメンになるまでの成長を
記録する育成RPG動画です。
マイリストmylist/60543765
Twitter:https://twitter.com/wanka2sai
Instagram:https://www.instagram.com/wanka2sai/
YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCTMjZCow52xfKAtw6RalJaw?view_as=subscriber
カーヴィーにもいろいろあるのね 体ダルダルwww
- 899
- 20.2
- 00.0
- 10.1
2017-10-08 18:28:26
2017.10.7 (茨城) 土浦の花火 ダイエットわんちゃん ビフォーアフター花火とMMDをうpしてる火龍と言います。
【大会名】第86回土浦全国花火競技大会
創造花火
【プログラムNo.】 79
(優 勝)
【煙火店】 秋田県 (株)北日本花火興業
【撮影場所】 桜川河畔(無料自由席)
※音楽は後ろの露店が流しています。
『うp主が出してる今年のMMD&花火動画のマイリスト』
MMD動画→ mylist/57902780
花火動画→ mylist/57902796
火龍のコミュニティ→ co378925
ブログ「日本の花火(ニコニコ動画)」→ http://ameblo.jp/hanabi-kt- 210
- 00.0
- 00.0
- 10.5
2017-09-29 16:09:08
割れた腹筋!美ボディの作り方を競輪選手が教える4/4たるんだお腹、プヨプヨの二の腕、、、美しい体になりたい!そんなあなたに競輪選手たちが美ボディの作り方を基礎から伝授!紅蘭ちゃんやクロちゃんも参加してレッツビューティ!これを見ればあなたもシックスパックが手に入る!?
- 146
- 00.0
- 00.0
- 10.7
2017-09-29 16:02:22
割れた腹筋!美ボディの作り方を競輪選手が教える3/4たるんだお腹、プヨプヨの二の腕、、、美しい体になりたい!そんなあなたに競輪選手たちが美ボディの作り方を基礎から伝授!紅蘭ちゃんやクロちゃんも参加してレッツビューティ!これを見ればあなたもシックスパックが手に入る!?
- 423
- 00.0
- 00.0
- 10.2
2017-09-29 15:55:11
割れた腹筋!美ボディの作り方を競輪選手が教える2/4たるんだお腹、プヨプヨの二の腕、、、美しい体になりたい!そんなあなたに競輪選手たちが美ボディの作り方を基礎から伝授!紅蘭ちゃんやクロちゃんも参加してレッツビューティ!これを見ればあなたもシックスパックが手に入る!?
- 185
- 00.0
- 00.0
- 10.5
2017-09-26 01:26:21
【5日目】ゲーム実況者がゲームだけでダイエット!【30日間検証】足が一番の問題だと思うんですよ体重撮り忘れが激しいので2,3日に一回撮る感じでいきます
mylist/49655735 co1140861
ブログhttp://ch.nicovideo.jp/kumakumach
動画上げたときはツイッターでお知らせします♪(@kuma_to_anata)
高画質ver https://www.youtube.com/channel/UCdy3pVLOShX20v54EJsbkDw- 179
- 00.0
- 00.0
- 10.6
2017-09-12 23:33:48
気まぐれプチ食事制限ダイエット 104日目気まぐれプチ食事制限ダイエット104日目。
食事制限じゃなくて食事カットな件 おい
- 544
- 20.4
- 00.0
- 10.2
2017-08-28 22:57:03
デブから始めるダイエット生活68目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31811430 画質設定まちがったのでsm31828819 ココア動画sm31466922 mylist/59028886
オススメダイエットメニュー写真やおたよりはこちら→motimotimottimoti123@gmail.com27.5で寒くて28は生ぬるい…ドライは寒いといううんち状態です うぽつ シックスパッド使って腹筋割れたぞ。腹筋だけでほかぶよぶよだがな。 晩御飯だけならな、いいかもな、3食って極端は無理だけど 仕事の忙しさが運動がわりやな、やってない言ってるけど軽...
- 331
- 113.3
- 00.0
- 10.3
2017-08-20 21:12:04
デブから始めるダイエット生活66目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31771243 次 sm31811430 ココア動画sm31466922 mylist/59028886
オススメダイエットメニュー写真やおたよりはこちら→motimotimottimoti123@gmail.com
転職したいも→? これ何のアニメだっけ…(どっかで見たよーな…)わかる方居ますかも 3日かけて追いつきました 自分なりのダイエットの大切さとかを記事でまとめて欲しいわw 痩せててすげえ 黒米じゃないの? 茶碗警察wwww これ打ってるのが主?!かこいいやん・・...
- 748
- 273.6
- 00.0
- 10.1
2017-08-17 22:56:06
デブから始めるダイエット生活64目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31758771 次sm31771243 ココア動画sm31466922 mylist/59028886
オススメダイエットメニュー写真やおたよりはこちら→motimotimottimoti123@gmail.com便は毎日でてるの? 熱中症気を付けてください ゆっくりの方がなんとなくがしっくりするw うまそ~ おお凄い そうねwwニコニコで主見つけて良かったわ^^ いいねえ うほ、つ 春雨とマカロニは糖質高いから違うもののほうがいいかと 節制してる感じが出てえ...
- 902
- 212.3
- 00.0
- 10.1