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2024年5月16日 06時20分に生成された05時00分のデータです
2018-07-20 23:34:53
<会員限定プレゼント付き>美人女医登場!人生初だけど手術受けてみた★人生初ですが手術を受けてみます
番組を見た人にはプレゼントがあります
※予告なく終了する場合があるので注意
協力
品川スキンクリニック
https://shinagawa-skin.com/sp/clinic/ginza/
お世話になった皆さんのインスタ
藤井先生インスタ
https://www.instagram.com/dr.satomi/
実は慶応同期の橋本先生インスタ
https://www.instagram.com/dr.shohei
施術してくれた青木さんインスタ
https://www.instagram.com/daru07/頭良いけど、ただの金持ちやんww 先生たちサイコパスだろ!!www ひぇー 若いなぁ なぞ 懐かしいな 出産後に吸ったわ (0゜・∀・) 面白い 8888 8 なんかこの前容姿をほめるのはNGとか言ってたような気が 88888888888 Dai子ち...
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2018-04-03 16:44:15
舌筋トレーニングの効果が凄い!簡単なのに効果バツグンの鍛え方筋トレと聞くと、誰でも腹筋や手足を思い浮かべます。でも、いまひそかに注目されているのは、舌の筋トレなのです。事務や自宅で、それなりの心構えと準備で始める筋トレとは違い、舌の筋トレは道具一切ナシ、椅子に座ったままできます。先日の接客マナー講座でも、口を閉じたままできる舌筋のトレーニングを教えてもらいました。いい効果ばかりで簡単にできるので、ぜひあなたもやってみませんか?舌筋が弱っているサイン、舌筋トレーニングの効果、いくつかの舌筋トレーニング方法をご紹介します!
したでなめる サムネ落ちやめろ ンアッー! くたばれ きたならしい 77ぶん殴りたい きたない 腐った油のような臭いが画面から染み出てくるような ナナチほんと嫌いナナチすき 新おにぃ ナナちゃん呼びは草 ゴリホーモきっしょ ('仄')パイパイ 一...
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2018-08-25 19:15:00
恋する乙女が顔面餅つきされてみたwwwwww♡Twitter(告知や自己満の自撮りをみれるぞ)
https://twitter.com/siroiomotimain
♡ニコニコ生放送(雑談や変態リスナーにいじめられているぞ)
http://com.nicovideo.jp/community/co2810321
♡YouTube(過去の放送のまとめ、ユーチューバーっぽい動画)
https://www.youtube.com/channel/UCdJYbLxH5QGL19erZiskRXA?sub_confirmation=1&app=desktop
♡OPEN REC(ゲーム実況配信)
https://www.openrec.tv/user/omotimainいたそ おおお ゴットハンド すげ もり おっ奇跡!! 。・゜゜・(>_<;)・゜゜・。 ☜つんつん♪ むぎゅぅぅぅぅぅぅぅぅ>< 1getとくに
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2018-11-05 09:54:11
3ヶ月で理想の自分を叶える!基礎動画レッスン①私が美容以外に自己投資、学び続けてきたことは「自己啓発」。家族関係、人間関係、やりたいこと、仕事、お金、自分への自信のなさ・・それらの悩みを解決するために、いろんなセミナーや成功者と言われるような方々から学んできました。*自分の夢を見つけたり、叶えて毎日幸せに過ごせるといいですよね!そのために、私がどん底の時から実践してきたことを1から全部!!毎週の課題形式で3つずつ、お伝えして行きます!!ぜひ、一緒にトライしてもっと楽しい人生にしましょう♡今回は基礎編〜第1回目です!この動画の説明、ルールと課題をお話ししています
それわたしだ。 千波さんの新居の本棚見たいです!厳選された本があるはず! 千波さんの声初めて聞きました!話し方まで女性らしい(((o(*゜▽゜*)o)))♡ 千波さん!今日から始めてみます。自分で選択している、強制させられてることはひとつもない、の言...
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2018-08-09 23:18:58
美容家*千波チャンネルの内容についてこのチャンネルの内容、どのような目的で開設したかお話しさせて頂いてます!
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3ヶ月で理想の自分を叶える!基礎動画レッスン②理想を叶えるために、私が学んできた自己啓発を1から学び、実践してきた事をお伝えしています。全部で12回の課題形式今回は基礎編〜第2回目です!第一回目の実践してみての気づきや、変化にも意識を向けてみてください!この、気づきが学びになります♡
いつも楽しく見てます♡
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2018-08-10 21:44:16
自己紹介とこのチャンネルの目的初めまして、美容家・ダイエットコーチの千波です。簡単な自己紹介とこのチャンネルの目的をお話しさせて頂いてます。よろしくお願い致します(^^)
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2018-11-09 19:21:02
美ボディの作り方をクロスフィットトレーナーAYAが教える!4/4シックスパックが欲しい!そんなあなたに贈る美ボディHow to動画。中村アン・森星・土屋太鳳などを指導する話題のクロスフィットトレーナーAYAが登場し驚きのボディメイク法を伝授してくれます!噂の筋肉アイドルや鋼の肉体を誇る競輪選手たちも登場!
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けいりんの最新トピックスやスペシャルムービーなど、 誰でも気軽 にけいりんの情報を手に入れられる“市場”のようなサイトです。おっぱい
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美ボディの作り方をクロスフィットトレーナーAYAが教える!3/4シックスパックが欲しい!そんなあなたに贈る美ボディHow to動画。中村アン・森星・土屋太鳳などを指導する話題のクロスフィットトレーナーAYAが登場し驚きのボディメイク法を伝授してくれます!噂の筋肉アイドルや鋼の肉体を誇る競輪選手たちも登場!
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2018-08-08 20:47:09
無料エクササイズ1分動画*腹筋腹部の中でも特に一番引き締めたいのがへそ周りではないでしょうか?ちょうど、この動画のポジション、耐えれないー・・・という部分を集中的にトレーニングをすることでより、引き締まったお腹に!!ぜひやって見てください♡
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2018-10-16 06:57:01
(HD1080p)齋藤飛鳥 CM ラックス ストレートビューティー 「わたしよ、まっすぐ。」篇ヘアー
このときはまだ齋藤飛鳥を我は知らなかった ちょっと不思議な顔つきだからこそ気になる 飛鳥可愛い!! あしゅーー
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2018-08-06 15:00:44
無料ウォーミングアップ1分動画全身のストレッチをしながら心拍数をあげるウォーミングアップ動画です
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2018-09-13 15:05:02
シミ取りでしみを消すのは可能!?シミ消しクリームより超オススメの●●とは?シミ取りでしみを消すのは可能ですか!?
シミ消しクリームより超オススメの●●とは?
◆ フォンダン師匠 公式サイト
http://fondan.net/
※ Twitter・Facebookもやってます
「フォンダン師匠」で検索してみてね!- 429
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2018-06-02 18:17:37
【夜桜亭日記 #74】ファッションエディターの山際恵美子さんをお招きしました[桜H30/6/2]浅野久美&sayaが、毎回、様々な分野で活躍する女性ゲストをお招きして、その女性の魅力を引き出すトークや、浅野久美&sayaの歌などをお送りする、女子会風のおしゃべりバラエティ。
※ 5月30日放送分のアーカイブになります。
出演:浅野久美、saya
ゲスト:山際恵美子(ファッションエディター・編集プロデューサー)
http://yamagiwa-emiko.jp/
※チャンネル桜では、自由且つ独立不羈の放送を守るため、『日本文化チャンネル桜二千人委員会』の会員を募集しております。以下のページでご案内申し上げておりますので、全国草莽の皆様のご理解、ご協力を、何卒宜しくお願い申し上げます。
http://www.ch-sakura.jp/579.html
◆チャンネル桜公式HP
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◆チャンネル桜YouTubeページ
https://www.youtube.com/user/SakuraSoT
◆チャンネル公式ツイッター
https://twitter.com/ChSakura217面白かった
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美ボディの作り方をクロスフィットトレーナーAYAが教える!2/4シックスパックが欲しい!そんなあなたに贈る美ボディHow to動画。中村アン・森星・土屋太鳳などを指導する話題のクロスフィットトレーナーAYAが登場し驚きのボディメイク法を伝授してくれます!噂の筋肉アイドルや鋼の肉体を誇る競輪選手たちも登場!
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けいりんの最新トピックスやスペシャルムービーなど、 誰でも気軽 にけいりんの情報を手に入れられる“市場”のようなサイトです。おい頑張れ うわお ←AYAさんすごく前向きでカッコいいと思うよ なんやこの態度悪いトレーナー だからデカい人には意味ねーっての これただの持久力の問題やから質量の大きい人には向いてないぞ
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2018-11-09 19:00:03
美ボディの作り方をクロスフィットトレーナーAYAが教える!1/4シックスパックが欲しい!そんなあなたに贈る美ボディHow to動画。中村アン・森星・土屋太鳳などを指導する話題のクロスフィットトレーナーAYAが登場し驚きのボディメイク法を伝授してくれます!噂の筋肉アイドルや鋼の肉体を誇る競輪選手たちも登場!
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けいりんの最新トピックスやスペシャルムービーなど、 誰でも気軽 にけいりんの情報を手に入れられる“市場”のようなサイトです。- 403
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2018-09-13 15:25:02
ニキビをキレイに治す方法とは!?化粧水も薬も必要ない秘密の治し方とは・・!?ニキビをキレイに治す方法とは!?
化粧水も薬も必要ない
秘密の治し方とは一体・・!?
◆ フォンダン師匠 公式サイト
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「フォンダン師匠」で検索してみてね!なおせるん!? でもオロナイン塗ったら結構治るで 食物繊維入ったお菓子は駄目ですか?(切実) じゃぁ便秘治す事からはじめます……… へー おけおけ わかった あーな 2 1
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2018-05-17 23:19:12
イメチェンストーリー #10 百合根 杏 2018年春おすすめヘアアレンジチャンネル登録宜しくお願いします!
https://www.youtube.com/channel/UCGcX42SmUc8_xfIb0M9J4UQ?sub_confirmation=1
ビューティーファクトリーが企画するイメチェンストーリー#10 百合根 杏の動画です。
・イメチェンストーリー公式サイト
http://imesto.jp
https://shop.imesto.jp
・協力美容室
http://haggy0225.com/
https://www.instagram.com/b.infil/
・メール(美容師様(当サイトでヘアカタログ作成中。記載希望者募集中(http://imesto.jp/catalog))、企業様(メイクアイテム、ヘアアイテム、ピアス、洋服)、youtuber様のコラボ募集中です)
imestojp@gmail.com
・ツイッター
https://twitter.com/imestojp
・インスタグラム
https://www.instagram.com/imestojp/
・FaceBook
https://www.facebook.com/imestojp/
・line@
https://line.me/R/ti/p/%40tub6194a
・モデル募集
女性イメチェンモデル(カットモデル)募集!
ヘアドネーションモデル(25cm以上カット)も募集!
カットorカラー代無料+モデル代5000円+交通費支給!
ベリーショト女子
メイクモデル
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随時募集中
断髪,ヘアカット,イメージチェンジ,バッサリ,ショートカット,刈り上げ女子,ヘアメイク
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삭발,이발,삭발 페티쉬,삭발
头发剪,理发,刮,剪头发神物- 322
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2018-08-19 19:50:04
1番の運気アップ方法*断捨離Q:千波さんのとっておき運気アップ方法はなんですか?に、お答えしてます!遊び感覚で皆さんに試してほしい!♡メンバーの皆様から良かったとのご報告沢山!
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2018-10-25 09:44:56
毎日を楽しく過ごす秘訣Q:キラキラ輝く女性、毎日を楽しく過ごす秘訣はありますか?というご質問にお答えしてます!自分で幸せにできる!♡
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3ヶ月で理想の自分を叶える!基礎動画レッスン⑥理想を叶えるために、私が学んできた自己啓発を1から学び、実践してきた事をお伝えしています。全部で12回の課題形式今回は基礎編〜6回目です!引き寄せやエネルギーにとって大切なことをお伝えしています!!毎回の実践してみての気づきや、変化にも意識を向けてみてください!この、気づきが学びになります♡
1日30分理想の自分について妄想、考える。
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理想の自分を叶えるための行動*理想の自分を叶えていくために私が意識していること*どう生きるか、理想を叶えられるかどうかは自分次第。
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自分の未来、変われるかどうかが不安、、Q.上手くいくかどうか、自分の未来、変われるかどうか、、不安です。という質問にお答えしてます!
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2018-08-22 00:40:26
メンタル編*変われない自分にモヤモヤするQ:小さい頃からネガティブでなかなか変われません。こんな私でも変われるのか? 千波さんはどうやってポジティブに変わって行きましたか?というご質問にお答えしてます!変われない人なんていないっ!
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2018-10-21 07:07:12
【夜桜亭日記 #82】女性ライフ医療セラピストの髙畠樹理さんをお招きしました[桜H30/10/21]浅野久美&sayaが、毎回、様々な分野で活躍する女性ゲストをお招きして、その女性の魅力を引き出すトークや、浅野久美&sayaの歌などをお送りする、女子会風のおしゃべりバラエティ。
※ 10月17日放送分のアーカイブになります。
出演:浅野久美、saya
ゲスト:髙畠樹理(女性ライフ医療セラピスト)
コウ鍼灸治療院
http://www.kouhari.com/concept/staff/
◆チャンネル桜YouTubeページ
https://www.youtube.com/user/SakuraSoTV
◆チャンネル公式ツイッター
https://twitter.com/ChSakura217
※チャンネル桜では、自由且つ独立不羈の放送を守るため、『日本文化チャンネル桜二千人委員会』の会員を募集しております。以下のページでご案内申し上げておりますので、全国草莽の皆様のご理解、ご協力を、何卒宜しくお願い申し上げます。
http://www.ch-sakura.jp/579.html
◆チャンネル桜公式HP
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2018-08-17 13:11:12
ダイエットモチベーションについてどうやってダイエットのモチベーションを上げるか?ダイエットを続けるためのポイントをご紹介!
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2018-09-06 21:44:06
宇宙*引き寄せについてQ:宇宙について聞きたいです!というご質問!なぜ思考が現実化されるのか追求していったら宇宙にたどり着きました。そこから宇宙について勉強するのが大好き!可能性無限大!
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2018-12-24 17:02:08
理想を叶える3ヶ月レッスン基礎編⑧理想を叶えるために、私が学んできた自己啓発を1から学び、実践してきた事をお伝えしています。全部で12回の課題形式今回は基礎編〜8回目です!引き寄せやエネルギーにとって大切なことをお伝えしています!!毎回の実践してみての気づきや、変化にも意識を向けてみてください!この、気づきが学びになります♡
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2018-09-10 17:50:49
行動力UPする考え方Q:千波さんの行動力の秘訣はなんですか?という質問にお答えしてます!この考え方に変えて一歩踏み出せる私になりました。
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私のお財布事情Q:財布へのこだわりってありますか?というご質問!成功者の共通点を取り入れるようにしています!お金もエネルギー!
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千波マインド*自分に嘘をつかないQ:千波マインドについてお話してください!と言うご質問にお答えしてます。私が最近意識していること。自分に嘘をつかない、正直に生きることで自分に自信がつく、人目が気にならなくなりました。
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私の浄化アイテムを紹介!Q.千波さんが使っているホワイトセージや浄化のお塩について教えてくださいという質問にお答えしています!少しマニアックなお話ですが体が重い、マイナスの気を感じる、念が飛んできたと感じる時に活用しています。ご興味がある方はご参考に!♡
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2018-08-27 06:59:52
質問コーナー*肌関連Q:・小顔ほぐしで肌のトーンもUPしますか?・敏感肌について・口周りニキビ…etc
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お金のブロックについてQ:どうやってお金に対するブロックや不安を取ってきましたか?という質問にお答えしてます!!お金に対する不安・・私も一番苦戦しましたがこう考えたことによって少しずつ解消されました!
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ワクワクを基準にして生きると上手く行く!私が人生を変えるためにやってみて、よかったことをご紹介してます!頭で考えるのではなく、ワクワクに沿って生きる!♡
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目指せ美脚!基本の太腿マッサージセルライトが多い、肉質が硬い、冷えやむくみがひどい、トレーニングをしているという方はぜひ!毎日セルフマッサージを取り入れることで脚やせしやすい状態に!
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2018-08-27 05:46:17
美肌・美髪の秘訣はミネラル!みなさん、ミネラルは毎日意識して摂っていますか?タンパク質だけでなく、ミネラルも美容やダイエットにとても大切な栄養成分です!ミネラルについてご紹介してます♡
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2018-08-19 20:38:36
ダイエットがうまく行かない時の切り替え方Q:ダイエットがうまく行かない時どうやって気持ちを切り替えますか?という質問にお答えしてます。うまく行かない時・・誰にでもあるある!!!
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スッキリお腹に!セルフマッサージ動画お腹って見た目が変化しやすい部位。便通や、むくみによって毎日変化します。お腹の筋肉や脂肪をほぐす事によってスッキリしやすくなるだけでなく腸をマッサージすることで便通改善の効果も大!たった5分!毎日続けてスッキリお腹に!
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自分より仕事ができる、綺麗な人と比べてしまう・・Q:職場の、自分より仕事ができてしかも綺麗な人と比べて自分に自信を無くしてしまいます。というご相談にお答えしています!!人と比べるっていう相談はダントツ多い!!かつての私もそうでした。人と比べないマインドについてお話ししています(^^)
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2018-08-23 15:09:15
二の腕スッキリのためのセルフケア二の腕がやせにくい方はこのポイントをおさえて毎日5分でもセルフケアを続けてみてください!目指せスッキリ二の腕!
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2018-09-05 14:33:13
コンビニで何を選びますか?Q:どうしてもコンビニご飯になるときは、何を選びますか?というご質問にお答えしてます。できるだけコンビニは避けますが、どうしても・・というときは!
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2018-06-01 15:35:15
ダイエットのためにデトックスウォーターつくってみた!今回はデトックスウォーター作りに初挑戦しました!
ダイエットのためにしばらく継続します!
そのうち結果報告の動画も作りますので、その時はまた是非ご覧ください☆
気に入ってもらえたらYouTubeにもチャンネル登録&高評価もよろしくお願いします!
https://www.youtube.com/user/franchescachanelかわいいし、痩せてるからダイエットしなくても大丈夫!
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2018-01-22 23:03:02
ダイエット チョコレート食べると 逆に痩せるChocolate Eating Linked To Lower BMI
https://www.foxnews.com/health/study-people-who-eat-more-chocolate-have-a-lower-bmi
- A new study suggests that people who eat the sweet stuff may more frequently have lower BMI. The research published Monday in the Archives of Internal Medicine finds that among approximately 1,000 Californians, age 20 to 85, individuals who consumed chocolate more frequently had a lower BMI than those who consumed it less often. (Body Mass Index is a measurement of height relative to weight.) Overall, participants ate chocolate an average of two times perえ?マジぃ? あい? は?
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2018-10-09 12:07:05
減塩!野菜とチキンの蒸し焼き塩分控えめ千波クッキング!手抜きだけどボリュームたっぷりで満足!お塩なしで塩抜きの時にもおすすめのレシピです*材料・白菜1/4・玉ねぎ半分・鶏もも肉1枚・好きなキノコ(舞茸)・白ワイン100CCお好みで・レモン、あらびきコショウ、塩胡椒
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2018-09-11 11:35:58
眠くならない食事の注意点食後に眠くなる、パフォーマンスが下がらないようにするために心がけていることです!
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2018-12-31 15:32:06
胃腸を休める事について。今週は3ヶ月で理想を叶える動画レッスンはお休みです✨頂いた質問にお答えしてます!美肌やダイエットのために内臓を休める日が大切!
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2018-08-29 23:52:26
下腹ぽっこりさんに!インナーマッスルを意識するヨガやピラティスでも大切だと言われる部分!!下腹ぽっこりや反り腰改善に。インナーマッスルを意識して過ごす!
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2018-09-03 17:24:09
むくみ、脚やせ、不調に足裏ケア!リフレクソロジー(反射区療法)というものが古くからあるほど足裏にはツボがたくさんあり、身体と繋がっています。足裏が滞ったり硬くなると美容や体調に影響が出ます。綺麗になりたい方はぜひ足裏からケアを!♡
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2018-12-19 12:00:00
【誰でも無料視聴可】Beauty Lesson☆レッスンテーマ「結婚」Part1女性は誰でも綺麗になれる!美容の正しい知識と勝ち肌を手に入れて幸せになろう!悩みを持つ女性たちに開運メイクできれいになってもらい幸せを呼び込もう!初回のテーマは「結婚」結婚しやすくなるメイクとは…?講師:今井悦津子アシスタント:滝澤ひかり
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