タグニコニコダイエット男子部を含む動画:53件 2ページ目を表示
2024年5月19日 06時21分に生成された05時00分のデータです
2017-05-21 20:43:09
デブから始めるダイエット生活15目標70キロ代
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
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フリー音源 kk様
http://commons.nicovideo.jp/material/nc158780
明日はバレーしてくるから投稿ない可能性もストレッチすると良い あんかけはあんまり。。。 www ←いいじゃねぇかww アイドルダンスとかラブライブなど見ながら踊ればやせるぞ おいしそう! タンパク質が少ないなぁ ベンチセットあるんかいw いいメニューだ 飯テロ動画なんてダイエット中にみるな...
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2017-05-19 06:50:05
デブから始めるダイエット生活12目標70キロ代
一日摂取カロリー1600以内
前sm31226942次sm31246037
フリー音源 kk様
http://commons.nicovideo.jp/material/nc158780
今週 月 水 金 と仕事の飲み会になります
動画作成手抜きすみません!今週だけゆるしてください
なんでもしますからとったカロリーは3日に蓄えられる ん? 全体的に鉄分が少ないな チートディは筋トレマンだけだ 蒸留酒なら問題ないが+αで油分を取るとヤバい 悪くないがちょっとビタミン系が少ないね 炭水化物+水で水風船が体にできたな お酒飲むとむくんで体重増えるイメー...
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2017-08-15 23:00:08
デブから始めるダイエット生活62目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31748917 次sm31758771 ココア動画sm31466922 mylist/59028886
オススメダイエットメニュー写真やおたよりはこちら→motimotimottimoti123@gmail.com糖質制限して運動した俺氏はエネルギー足りずそのまま道で5分倒れたよ。糖質制限せずコツコツやったほうがいい 一時的やせても 自由でよし! おつです!ありがとう! いや、入院食とは違う ありがとう。また頑張るよ・・・ 糖質制限も選択肢の一つではあるけれど...
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