タグフィットネスを含む動画:214件 1ページ目を表示
2024年5月20日 06時22分に生成された05時00分のデータです
2014-09-15 22:43:27
[海外CM] Apple Watch - フィットネス [日本語字幕]・Apple - Apple Watch - Health and Fitness
・2014年運動の記録の方法を変えていくのはほんと。 healthkitと連動する体重計と血圧計はあります。 ...
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2018-11-09 19:13:03
美ボディの作り方をクロスフィットトレーナーAYAが教える!3/4シックスパックが欲しい!そんなあなたに贈る美ボディHow to動画。中村アン・森星・土屋太鳳などを指導する話題のクロスフィットトレーナーAYAが登場し驚きのボディメイク法を伝授してくれます!噂の筋肉アイドルや鋼の肉体を誇る競輪選手たちも登場!
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けいりんの最新トピックスやスペシャルムービーなど、 誰でも気軽 にけいりんの情報を手に入れられる“市場”のようなサイトです。ww まな板
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2012-11-04 00:26:57
快適トレーニング生活のススメ 第17回トレーナーのうp主です。今回は、運動生理学ってどんなことを勉強するのか、です(今更ですが、タイバニにハマッてしまいました ノ´∀`*)。BGMは774さんのsm15347656よりお借りしました。ありがとうございますm(_ _)m。 前回 → sm19007679 次回→ sm19654821 マイリス→ mylist/28387812 滅多につぶやかないツイッター→ @niconicoach ※ご質問の答え:エクササイズのBIG3をどうカテゴライズするか(BP,SQともう一つはDLかCleanか)という問題もあるので4つ分、体重比でお答えします(10RM換算です)。BP:自重×1.4 SQ:自重×2.1 DL:測定記録なし(腰椎故障のため) Clean(hang):自重×1.2 自重がどれくらいかはヒミツですが、見た目もフツーの「ちょっと動けるヒト」っていうくらいの印象だと思います^^;。ではノシ。
まじすかー 見切れwww wwwwwwww タイガーの活用wwww wwwwwwww wwwwwwwwww wwwwwwwwwww ちゃんと見切れてるw ...
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2011-09-24 05:24:14
快適トレーニング生活のススメ~第2回~数少ない視聴者の皆様、ありがとうございます。トレーナーのうp主です。第2回、出来ました。よろしければ、どぞ。前回 → sm15636570 第3回 → sm15822229 マイリス → mylist/28387812
ふくちょくきん ふくちょくきん だいたいしとうきん。 大胸筋。 だいたいしとうきん 大胸筋、好き。 ふくちょくきん 大胸筋。 だいでんきん 大きな筋肉。 腹筋。 ボテイビルダー。 ふくちょくきん ハムストリングス だいたいしとうきん だいでんきん こう背筋
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2011-04-14 14:27:09
女性フィットネス 박수희(パク・スヒ Soohee Park )ほっそりスレンダーな박수희(パク・スヒ)さん。これからもステキな体を保ってもらいたいものです☆ 2007 (*・ω・)
超美人w 可愛いのに、ここまで鍛えなくてもw 顔と体の色の違いが気になるなw 顔と腹筋...
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2017-01-21 17:34:32
【アニー】A-fitやってみた【残酷な天使のテーゼ】アニーです!
A-fit(アニソンフィットネス)やってみました!!!
やっこ先生:sm30450125
■アニー
mylist/7621480 co3223 @anianip
『アニソンフィットネス』
毎週水曜日TOKYO MX、サンテレビにて放送中!
http://a-fit.jp/8888888888888888888888888 フィットネスか…。 888888888888888888888888888888888 うぽつ 凄く羽子板が気になったw 1geto
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2014-02-05 22:22:27
人はゲームでどこまで鍛えられるか 450日目ニコ生メインでやって来ましたが。ニコ生での放送をまるまるアップしていこうかと思います(´・ω・`)
タイトルや動画説明文は現在考え中です。よろしかったら放送にも来てください
放送履歴mylist/38854590
生放送開始時間 平日18:00~18:20 コミュニティco1603083 鍛えたい、痩せたい人は登録してね
アンクルの重さは各2kg。ダンベルの重さは各10kg
月曜日:XBOX360Kinect専用ソフト「Nike+kinectTraining」月の最後の月曜はフィットネスチャレンジ
火曜日~金曜日:XBOX360Kinect専用ソフト「ユアシェイプ フィットネス・エボルブ 2012」金曜日はブートキャンププログラム固定何年も配信止まってると不安しかない 元気かなぁ にゃるさん(´・ω・`) 1get
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2013-07-25 00:28:33
スクワット犬一緒にスクワット
すごい 右も左もおりこうさんだね !!! wwww すげーwwwwwwwww
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2012-01-03 06:34:46
快適トレーニング生活のススメ 第8回トレーナーのうp主です。正月休みなのをいいことに(?)、早めに続きをあげてみました。皆様も楽しい『トレーニング初め』をヽ(´ー`)ノ! 前回→ sm16578311 第9回→ sm16917768マイリス→ mylist/28387812 ついったー→ @niconicoach
あずささんwww ある意味ドMだな そうことなんだ!!! あーーー へええ ふむ あけおめ〜 キンニク...
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2018-11-09 19:00:03
美ボディの作り方をクロスフィットトレーナーAYAが教える!1/4シックスパックが欲しい!そんなあなたに贈る美ボディHow to動画。中村アン・森星・土屋太鳳などを指導する話題のクロスフィットトレーナーAYAが登場し驚きのボディメイク法を伝授してくれます!噂の筋肉アイドルや鋼の肉体を誇る競輪選手たちも登場!
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2014-04-29 23:55:12
Fit to Fly - ニュージーランド航空 機内安全フィットネス[転載]http://www.youtube.com/watch?v=RWhHpjZfTik より転載
裸sm7514013やラグビーsm15317655や大自然sm20224280や中つ国航空sm19286080など
キテレツユニークな機内安全ビデオで有名なニュージーランド航空が カリスマアラ還トレーナー リチャード・シモンズとコラボ!
おっさんキレッキレ。!? YEARRRRRRRRRRRRRRRRRR! wwwwwwww
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2012-03-11 23:08:20
快適トレーニング生活のススメ 第10回こんにちは。トレーナーのうp主です。第10回目が出来ました。毎度ながら遅くなってスミマセン(´・ω・`)。今回のネタは、プロテインです。 前回→ sm16917768 第11回 → sm17498633 マイリス→ mylist/28387812 ついったー→ @niconicoach
ww へえ! ああ・・・ ぬこぬこ おめ うぷ主ホントにスパロボ好きだな まってます>< 何かプロ...
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2012-01-01 00:37:45
快適トレーニング生活のススメ 第7回皆様、お久しぶりです。トレーナーのうp主です。ずいぶん間があいてしまってすみませんでした…•(´・ω・`)。今年もどうぞ宜しくお願いしますm(_ _)m。 前回→ sm16268860 次回→ sm16596002 マイリス → mylist/28387812 ついったー→ @niconicoach
72だとw あずささんと並べるなwww wwwwwwwwwwww なる へー あにきいい あけおめ あけおめっです あ...
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2011-11-26 03:43:38
快適トレーニング生活のススメ 第6回(番外編)トレーナーのうp主です。第6回、できました。今回は番外編です。 前回 → sm16091769 第7回→ sm16578311 マイリス → mylist/28387812 ちなみに…フォロワーが全然出来なくて寂しかったので勇気を出して(?)、ツイッターアカウント公開してみました。。。(´・ω・`) → @niconicoach
真面目だw 流派東方不敗のトレーナーさんかw 毎回ためになります 色々詰まってるんだなーw ...
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2011-10-08 04:03:03
快適トレーニング生活のススメ~第3回~トレーナーのうp主です。第3回、出来ました。皆さんのトレーニング生活のヒントになれば、嬉しいです (`・ω・´)ゝ。スポーツの秋!ですし、ね。前回 sm15695660 次 sm15990640 マイリス → mylist/28387812
目から鱗 オレオレw 体脂肪率の問題だもんね へええええ ほう 背筋とのバランス? やせたら割...
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2016-08-16 09:58:00
#9 情報番組「NEXT」2016.8.1号 エアリアルヨガにチャレンジ!/片山友希 出演今回の「NEXT」は、エアリアルヨガ フィットネススタジオ「AGORA」のレッスンにお邪魔しました。天井から吊るされたカラフルな柔らかい布に包まれゆ~らゆら。様々なヨガのポーズをとりながら、友希ちゃんは、逆さのポーズにチャレンジしますが…?!
★CS放送スポーツチャンネル「スカイA」のオススメ番組を紹介。「NEXT」では注目の新人女優、片山友希が様々なスポーツに挑戦します!
#1「チア編」⇒watch/1463124326、#2「アルティメット編」⇒watch/1463129301、#3「トランポリン」編⇒watch/1464781523、#4「スポーツ吹矢」編⇒watch/1465973654、#5「ラクロス」編⇒watch/1466061011、#6「総合格闘技」編⇒watch/1468386919、#7「和太鼓」編⇒watch/1468563680、#8「応援団」編⇒watch/1470044479、#10「キンボール」編⇒watch/1475233638、#11「クライミング」編⇒watch/1475233091、#12「新体操」編⇒watch/1475238076、#13「ホッケー」編⇒watch/1477976108、#14「アクロバット」編⇒watch/1478062459、#15「バスケットボール」編⇒watch/1480904111、#16「テコンドー」編⇒watch/1483684812、#17「テコンドー」編⇒watch/1483684812、#18「スポーツチャンバラ」編⇒watch/1483689796、#19「競技かるた」編⇒watch/1485496992
☆「スカイA」の詳細は⇒ http://www.sky-a.co.jp/おおぉ おぉ 拘束プレ((殴 あらかわいい
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2023-12-29 00:45:02
(仮称)アイちゃん改造計画part1 RingFitAdventure…えー
買っちゃいました、【VOICEROID+月読アイEX】!!
実は有料ソフトだと京町セイカさん持ってるのにまだしゃべらせてないんだよね…
まあセイカさんはそのうち使います
ちなみにこの動画の目的はゲーム実況というより記録です
なので内容の説明はかなり適当
継続は力なり、アイちゃんをしゃべらせるために運動頑張ります
雪待月のTwitter:https://twitter.com/Yukimatituki01おつでした。 うぽつです。 サイレントモードってのがあるぜ、足踏みが軽いスクワットに変わる さすが幼女先輩 ご無沙汰様です おつ うぽつ なぜ、そんなマッチョ絵があるんだw うぽつ! 輪っかとドラゴンの百合物語だゾ うぽつ 頑張ってー おつ うぽつ ...
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2018-11-09 19:21:02
美ボディの作り方をクロスフィットトレーナーAYAが教える!4/4シックスパックが欲しい!そんなあなたに贈る美ボディHow to動画。中村アン・森星・土屋太鳳などを指導する話題のクロスフィットトレーナーAYAが登場し驚きのボディメイク法を伝授してくれます!噂の筋肉アイドルや鋼の肉体を誇る競輪選手たちも登場!
「けいりんマルシェ」
https://keirin-marche.jp/
けいりんの最新トピックスやスペシャルムービーなど、 誰でも気軽 にけいりんの情報を手に入れられる“市場”のようなサイトです。おっぱい
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2016-04-20 19:00:00
今日のフィットネスゲーム 2016.04.19先月からフィットネスゲーちょくちょくやって
効果も出てたんですが飽きてきたので
モチベーション保つために動画にしてみました。
今日のゲーム
・Wii Fit U /ウィーフィットユーすごいね
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2012-08-29 23:50:54
快適トレーニング生活のススメ 第15回毎度毎度ご無沙汰しちゃってすいません、トレーナーのうp主です。今回から複数回に渡り、『トレーナーになるためには』というテーマです。ご質問等にも、(駆け出しトレーナーの可能な限り)お答えさせて頂ければ…と思ってます。お気軽に、どうぞm(_ _)m。熱中症、皆様もお気をつけて下さい(いや、ホントに)! 前回 → sm18460753 次回 → sm19007679 マイリス→ mylist/28387812 滅多につぶやかないツイッター→ @niconicoach
どんどん新しい学説も出るしね ぬこ!!! 法律関係とかは大変だなぁ うぽ r
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2012-06-04 01:21:13
快適トレーニング生活のススメ 第13回こんにちは。トレーナーのうp主です。第13回は『(残念な)スポーツクラブによくある風景』です。スポーツクラブ(フィットネスクラブ)って、正しく運営すれば素晴らしい施設だといつも思ってます。皆さんの身近にそんなクラブがあることを応援しています。m(_ _)m 前回 → sm17747295 第14回 → sm18460753 マイリス → mylist/28387812 ついったー→ @niconicoach
酷いところって結構あるのな・・・ スイミングスクールがあるスポーツクラブのプールは無...
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快適トレーニング生活のススメ 第5回トレーナーのうp主です。第5回です。宜しければ、どぞm(_ _)m。 前回 → sm15990640 次回 → sm16268860 マイリス → mylist/28387812 あ、ツイッターはじめてみました。 ツイッター → @niconicoach <ご質問の答え>Q:うp主は企業所属? or フリー? A:現在はフリーです。 Q:休みはどれぐらい? A:フリーランスなので、不定期です。1週間休みがないときもあれば、思わぬ形で連休になったり。極力週2日ペースでお休みを頂くようにはしてますが、結局休日もこういう動画作ったりしてますw。少なくとも好きなことを仕事にさせてもらってるってことですね。感謝です。
ww ヨガとは違うんだねー そうなんだ! //// シマリスwww なるほどなー でも、これって賛否両論...
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2011-10-26 05:25:30
快適トレーニング生活のススメ ~第4回~こんにちは。トレーナーのうp主です。遅くなってスミマセン(本業が忙しくて…)、第4回が出来ました。マイリスもつくってみたので、よろしければ、どぞm(_ _)m。前回 → sm15822229 次 → sm16091769 マイリス → mylist/28387812
それが一番だよね うおー!!風邪ひかないの? なついwww 10日5パーセント減は無い まってるよ~ ...
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2010-04-14 10:54:30
よさこい「躍動」踊り子募集。。。。。関東を中心に活動する躍動総勢約70名の子供から大人まで共に汗を流しています。楽しく明るく笑顔のたえない熱いチームです。一人での参加チームでの参加未経験者大歓迎!!相模原・鶴川・八王子・高尾・新宿・横浜・千葉・埼玉各地に支部あり☆躍動よさこい踊り子随時募集中。質問や参加希望はryu1_net@hotmail.com まで。。。。。。
躍動ーーーーーーーーー! 躍動最高!!! 躍動魂ここにあり
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2009-11-17 20:40:17
めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティス Lesson1~呼吸~ 仰向け呼吸ピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。番組では、FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピラティスを紹介。運動不足などによる身体の歪みを改善し、体に芯を作って、しなやかに締まった健康美ボディを手に入れよう!めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティスLesson1~呼吸~仰向け呼吸
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めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティス Lesson5~お腹シェイプ~くびれピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。番組では、FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピラティスを紹介。運動不足などによる身体の歪みを改善し、体に芯を作って、しなやかに締まった健康美ボディを手に入れよう!めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティスLesson5~お腹シェイプ~くびれ
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2024-03-07 22:24:02
ミクといっしょにミクササイズ! 初見プレイ初見ヘビーモードですが冗談みたいな難度
肩こりと頭痛が即治りました
プレイ中は思ったよりしゃべってくれませんが、
音ゲーモードのミクササイズが容赦ないので抜群に効きそうです褒めてくれるのいいねw VRミクさんの5倍くらい忙しいなw 追加あるかもだけど、ドレミファロンドとか実装ほしい
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2020-02-03 08:22:02
リングフィットアドベンチャー 初期設定2020.2.3YouTube版→https://youtu.be/GR6DefUz1Dw
次→sm36321831
体重80kg...- 223
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2019-11-07 02:51:02
【リングフィットアドベンチャー】その3:筋肉の半分は優しさでできている【nikore】運動不足を解消するため
健康な体作りのため
そして、最強の筋肉を手に入れるために戦う
前→sm35911565
次→sm35928187
コミュニティ→co2226811
動画について何かありましたら、コメントや下のツイッターへどうぞ
twitter : http://twitter.com/nikore_LXwww
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2019-11-02 19:00:00
【実況】冒険しながらフィットネース!#5【リングフィットアドベンチャー】今回は、ミニゲームの巻!
リングフィット アドベンチャー公式 | https://www.nintendo.co.jp/ring/
リングフィット アドベンチャー商品情報 | https://amzn.to/33KJjhd
前:sm35841271| mylist/66706715 | 次:このシリーズはこの回で終わりになります。
その他実況一覧:mylist/63761380
Twitter:https://twitter.com/hal_neko- 32
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2019-10-27 19:00:00
【実況】冒険しながらフィットネース!#4【リングフィットアドベンチャー】ドラゴの過去が明らかに……!?
リングフィット アドベンチャー公式 | https://www.nintendo.co.jp/ring/
リングフィット アドベンチャー商品情報 | https://amzn.to/33KJjhd
前:sm35840192 | mylist/66706715 | 次:sm35882431
その他実況一覧:mylist/63761380
Twitter:https://twitter.com/hal_neko- 48
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2019-10-20 19:00:00
【実況】冒険しながらフィットネース!#2【リングフィットアドベンチャー】ヴィィィィクトリー!
リングフィット アドベンチャー公式 | https://www.nintendo.co.jp/ring/
リングフィット アドベンチャー商品情報 | https://amzn.to/33KJjhd
前:sm35831550 | mylist/66706715 | 次:sm35840192
その他実況一覧:mylist/63761380
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【実況】冒険しながらフィットネース!#1【リングフィットアドベンチャー】冒険!できず!(無念!)
リングフィット アドベンチャー公式 | https://www.nintendo.co.jp/ring/
リングフィット アドベンチャー商品情報 | https://amzn.to/33KJjhd
mylist/66706715 | 次:sm35832598
その他実況一覧:mylist/63761380
Twitter:https://twitter.com/hal_neko今回から、リングフィットアドベンチャーを実況していきます。宜しくお願いしますー。
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中国のフィットネスの専門家が実写でアニメOPに出演します。!? 3こめ もう面白い ここすき
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2019-04-18 23:23:03
女性ボディビル An Da Jeong その2韓国のボディビルダーAn Da Jeongさん♪これからが楽しみなフィットネス選手です!
myvideo/4720238筋肉揉んでみたい (*´ω`*) (*´ω`*)
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美ボディの作り方をクロスフィットトレーナーAYAが教える!2/4シックスパックが欲しい!そんなあなたに贈る美ボディHow to動画。中村アン・森星・土屋太鳳などを指導する話題のクロスフィットトレーナーAYAが登場し驚きのボディメイク法を伝授してくれます!噂の筋肉アイドルや鋼の肉体を誇る競輪選手たちも登場!
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けいりんの最新トピックスやスペシャルムービーなど、 誰でも気軽 にけいりんの情報を手に入れられる“市場”のようなサイトです。おい頑張れ うわお ←AYAさんすごく前向きでカッコいいと思うよ なんやこの態度悪いトレーナー だからデカい人には意味ねーっての これただの持久力の問題やから質量の大きい人には向いてないぞ
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2017-09-29 15:47:14
割れた腹筋!美ボディの作り方を競輪選手が教える1/4たるんだお腹、プヨプヨの二の腕、、、美しい体になりたい!そんなあなたに競輪選手たちが美ボディの作り方を基礎から伝授!紅蘭ちゃんやクロちゃんも参加してレッツビューティ!これを見ればあなたもシックスパックが手に入る!?
めっちゃ好き~~~* どんな運動でも、悪い食習慣には敵わないって言う言葉がある
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2016-05-11 09:45:09
筋トレで効果を高める学び方、学習方法とは?【北島達也公式メルマガ】
正しい腹筋、腕立ての方法を無料で動画で公開中!!
→ http://home-page.link/to/nico
書籍【腹が凹む!神の7秒間メソッド ハリウッド式ワークアウト】
http://home-page.link/to/amazon
【北島達也 公式トレーニングプログラム】
食事制限、ハードは筋トレも必要なし。
1日数分で、"筋肉だけ"で理想のカラダを創る
ハリウッド式バルクアップメソッド
→ http://home-page.link/to/musclecamp4
【北島達也アルティメットダイエットプログラム】
腹筋をパキパキにしたい方におすすめ→ http://home-page.link/to/diet4
【北島達也の”神の7秒間”で体を変える】
理想のパーフェクトボディを作りたい方におすすめ→ http://home-page.link/to/7seconds2へー
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2007-05-09 18:55:02
新感覚体操みなさん、笑顔で体操してます。
なんだこれw もっと評価されていいよなw おま …やっぱり納得いかない… ww ww シュール...
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2015-02-26 15:38:00
3ヶ月単位でトレーニングの種目を変えた方がいいのか?【北島達也公式メルマガ】
正しい腹筋、腕立ての方法を無料で動画で公開中!!
→ http://iphonexmovie.com/site/lnk/mailkitajima/
【北島達也 公式トレーニングプログラム】
食事制限、ハードは筋トレも必要なし。
1日数分で、"筋肉だけ"で理想のカラダを創る
ハリウッド式バルクアップメソッド
→ http://www.kitajimatatsuya.jp/bu/
※12月よりスタートしました※
【北島達也公式フェイスブックページ】
→http://iphonexmovie.com/site/lnk/kitajimafacebook/
【北島達也筋トレ公式ブログ】
→ http://iphonexmovie.com/site/lnk/kitajima/
【北島達也プロデュースアルティメットプロティン】
→http://hide-tora.jp/khd163/61421よむて プロテイン野郎! 8888888888
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2014-08-14 20:35:08
快適トレーニング生活のススメ 第22回トレーナーのうp主です。1年以上の失踪期間(?)を経て、投稿再開です。初めての方も「そーいや、こんな動画あったな……」と思い出してくれた方も、ゆるりとお楽しみ下さいヽ(´ー`)ノ。※BGMはマオウさん、piyokoさんから拝借しました。ありがとうございますm(_ _)m。マイリス→ mylist/28387812 前回→ sm21071321 次回→ sm24268224 ツイッター→ @niconicoach
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2013-03-03 00:54:02
快適トレーニング生活のススメ 第20回ご無沙汰してます、トレーナーのうp主です。第20回、やっと出来ました。今回は、メンタルトレーニングについてです。波紋の呼吸法って、スポーツ科学的にどうなってるのか、非常に興味があります…(・ω・)。 マイリス→ mylist/28387812 前回→ sm19747938 次回→ sm21071321 ツイッター→ @niconicoach
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2013-01-04 11:15:13
快適トレーニング生活のススメ 第19回明けましておめでとうございます、トレーナーのうp主です。新年1回目は女性のトレーニングに関して、ちょっとだけ。筋トレ=デカくなる(肥大する)というわけではないので、信頼できるトレーナーさんを見つけて女性の皆さんも楽しくトレーニングしてくれるといいなぁ…といつも本当に思ってます(´・ω・`)。と言うわけで、今年もどうぞ宜しくお願いしますm(_ _)m。 前回→ sm19654821 次→ sm20229607 マイリス→ mylist/28387812 ツイッター→ @niconicoach
肥大はするんですね。一応 あけおめ あけ uぽつです
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2012-09-30 01:56:08
快適トレーニング生活のススメ 第16回こんにちは。トレーナーのうp主です。いつもながらご無沙汰しておりますm(_ _)m。第16回目はトレーナーの基礎学問、機能解剖学についてです。ちなみにうp主はスポーツクラブやフィットネス業界自体は大好きです。この国のトレーナーの一人として、その環境がもっとよくなるよう祈ってます、はい^^;。 前回→ sm18749475 次回→ sm19272879 マイリス→ mylist/28387812 滅多につぶやかないツイッター→ @niconicoach
スポーツクラブにそんな奴が居るのはヤバイ 出血がないと怪我だと思わない人もいるんだろ...
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2012-07-27 23:36:21
快適トレーニング生活のススメ 第14回数少ない視聴者の皆様、ご無沙汰しています、トレーナーのうp主です。ロンドンに帯同しているわけぢゃありませんが(そんなに出世してません…´・ω・`)、夏シーズンはやはり忙しくて新作が遅くなってしまいました。ごめんなさいm(_ _)m。今回は、そのロンドン五輪でも活躍が期待されるサッカーの見方についてです。頑張れ、ニッポン(゚∀゚)! 前回→ sm18003647 次回→ sm18749475 マイリス→ mylist/28387812 滅多につぶやかないツイッター→ @niconicoach
ガンダムウイングwwww ガチャピンwww サッカーの見方なのに浴衣ww 松木ディスるなw そんな分析...
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2012-05-06 03:03:04
快適トレーニング生活のススメ 第12回トレーナーのうp主です。第12回、出来ました。今回は『体幹』についてです。m(_ _)m 前回 → sm17498633 次回 → sm18003647 マイリス → mylist/28387812 ついったー→ @niconicoach
な、なるほろ・・・ ちょwww なる! おおおお wwwwwwwww 踊るのでも大事だよね nicozanwwwww すばらし...
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快適トレーニング生活のススメ 第11回こんにちは。トレーナーのうp主です。第11回、出来ました。新生活の始まった皆様も、快適なトレーニングライフをお送り下さいヽ(´ー`)ノ。 前回 → sm17223787 次回 → sm17747295 マイリス → mylist/28387812 ついったー→ @niconicoach ※【フィットネス用品「ク〇ックマッチョ」に関してご質問下さった方へ】 効果的かどうかは、身体づくりの「どんな要素」を求めるかによると思います。手や肩の関節の安定性などは意識しやすいかもしれませんが、可動域を大きく動かすことやそれに伴うヒトとしての基本動作に基づいて負荷をかけること(=基本的なフィジカルトレーニング要素)などは苦手なグッズだと個人的にはお見受けしました。。。取り急ぎ…m(_ _)m。
うん ww ですよねーw まってたよー UPありがとうございます♪ うぽつ
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2010-02-03 10:00:00
めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティス Lesson4~下半身シェイプ~ 股関節をほぐすピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。番組では、FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピラティスを紹介。運動不足などによる身体の歪みを改善し、体に芯を作って、しなやかに締まった健康美ボディを手に入れよう!めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティスLesson4~下半身シェイプ~股関節をほぐす
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2010-01-13 10:00:00
めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティス Lesson3~美姿勢~ 美しい肩甲骨ピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。番組では、FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピラティスを紹介。運動不足などによる身体の歪みを改善し、体に芯を作って、しなやかに締まった健康美ボディを手に入れよう!めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティスLesson3~美姿勢~美しい肩甲骨
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2020-06-05 10:00:00
Zumba® de 脂肪燃焼!【セガ】
【2020年6月18日発売】
【パッケージ版、ダウンロード版:4,980円(税別)】
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